Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Sinasayang natin ang ating pinakaproduktibong oras sa mali
- 2. Mas gusto namin ang mga aktibidad na nagbibigay sa amin ng pakiramdam ng pag-unlad
- 3. Naghihintay tayo ng inspirasyon
- 4. Nagpapaliban tayo
- 5. Hindi natin namamalayan na nagkakamali tayo ng pagpili
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang pag-iisip tungkol sa ating karera, paggawa ng plano sa pananalapi, pangangalaga sa ating kalusugan, pagkakaroon ng bagong kasanayan ay lahat ng mahahalagang bagay, kadalasang nauugnay sa ating mga pangmatagalang layunin. Ngunit sa ilang kadahilanan ay paulit-ulit naming ipinagpaliban ang mga ito, naghahanap ng mas apurahang bagay araw-araw.
1. Sinasayang natin ang ating pinakaproduktibong oras sa mali
Para sa karamihan sa atin, ang pagiging produktibo ay tumataas sa umaga, ngunit sa kasamaang-palad ay bihira nating gamitin ito nang epektibo. Sa halip, nagsisimula kaming magsuri ng mga email, gumawa ng mga listahan ng gagawin para sa araw, o pumunta sa isang pulong. Bagama't mas mainam na magpalipas ng umaga sa mga aktibidad na nangangailangan ng mataas na gastos sa enerhiya, tulad ng pagpaplano o pagkalkula.
2. Mas gusto namin ang mga aktibidad na nagbibigay sa amin ng pakiramdam ng pag-unlad
Nang tumugon kami sa 15 hindi mahalagang email, kitang-kita ang resulta - 15 tugon ang ipinadala. Para sa amin, ang oras ay ginugol nang produktibo. Pero kung mag-isip tayo ng isang oras, walang konkretong resulta at may pakiramdam na wala tayong nagawa.
Ang maliliit na bagay na madaling gawin at tumatawid sa listahan ay masaya para sa amin. Kaya bakit hindi gawing mas madali para sa iyong sarili na magtrabaho sa malalaking layunin?
Hatiin ang iyong mga pangmatagalang layunin sa mas maliliit na hakbang, at pagkatapos ay i-tag ang bawat hakbang na gagawin mo para subaybayan ang iyong pag-unlad at maging inspirasyon.
3. Naghihintay tayo ng inspirasyon
Kung nais mong gumawa ng isang bagay na mahalaga, gumawa lamang ng isang plano at kumilos. Huwag maghintay para sa inspirasyon, kahit na ikaw ay nasa isang malikhaing larangan. Maglaan ng oras at bumaba sa negosyo.
4. Nagpapaliban tayo
Maaaring kasama sa pagpapaliban ang pag-parse ng mail, pagsusuri ng listahan ng gagawin, paglilinis ng desktop. Ang ganitong mga gawa ay nagbibigay sa atin ng pakiramdam na may nakamit tayo, bagaman hindi ito ang kaso. Mas marami pa silang oras kaysa ipon.
Kung kailangan mo pa ring gawin ang alinman sa mga nasa itaas, maglaan ng ilang oras pagkatapos mong magawa ang iyong malaking layunin.
5. Hindi natin namamalayan na nagkakamali tayo ng pagpili
Ang mga pangmatagalang layunin ay madalas na hindi makikita sa ating pang-araw-araw na iskedyul. Sa kalendaryo, mayroon kaming mga pagpupulong at iba pang mga kagyat na bagay, at sa pagitan nila ay may mga walang laman na bloke. At kapag nakita namin sila, tila sa amin na ang oras na ito ay libre at maaari kaming magdagdag ng ilang mga pagpupulong sa aming iskedyul. Bagaman sa katotohanan ang mga bloke na ito ay hindi walang laman - ito ang oras upang magtrabaho sa malalaking layunin.
Inirerekumendang:
5 madaling gamitin na tool para sa ipinagpaliban na pagbabasa offline
Ang mga tamad na tool sa pagbabasa ay nagbibigay-daan sa iyo na mag-save ng mga kawili-wiling artikulo at tingnan ang mga ito sa isang maginhawang oras, anuman ang iyong koneksyon sa Internet
Ang pinakakawili-wili at kapaki-pakinabang na mga bagay na nakita namin sa AliExpress noong 2020
Maraming kapaki-pakinabang na gadget, gamit sa bahay, damit, sapatos, maliliit na bagay para sa bahay at marami pang iba pang sikat na produkto mula sa AliExpress
Paano perpektong i-customize ang iyong Android smartphone para hindi ka makaabala sa mahahalagang bagay
Ang mga built-in na app at walang katapusang notification ay humihiling ng iyong pansin sa lahat ng oras. Ipinapaliwanag ng Blogger na si Chris Jennings kung paano i-set up ang iyong smartphone upang talagang makatulong ito sa iyo sa halip na mag-aksaya ng iyong oras
5 mahahalagang bagay na dapat gawin bago ang Bagong Taon
Papalapit na ang Bagong Taon. Ano ang mahalagang ilagay sa listahan ng priyoridad at nasa oras bago tumawid ang mga kamay sa 12 o'clock mark sa gabi ng Disyembre 31?
REVIEW: “18 minuto. Paano pagbutihin ang konsentrasyon, ihinto ang mga pagkagambala at gawin ang talagang mahahalagang bagay ", Peter Bregman
Ang 18 Minutes ay isang libro tungkol sa kung paano makakagawa ng pagbabago ang maliliit na pagbabago sa pamumuhay, at kung paano maging produktibo at nakatuon