Paano gugulin ang iyong katapusan ng linggo: 10 tip mula sa mga taong sobrang epektibo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Nakahiga sa sopa buong weekend? Oras na para baguhin ang lahat. Sundin ang halimbawa ng mga matagumpay na tao. Sa mga napaka-matagumpay na tao. Naghanda kami para sa iyo ng isang artikulo na naglalarawan sa mga gawi ng mga sobrang matagumpay na tao.

Marami akong nabasang artikulo tungkol sa kung ano ang ginagawa ng matagumpay na mga tao sa kanilang katapusan ng linggo. Gusto mong malaman ang sikreto? Sa katapusan ng linggo, ginagawa nila ang parehong bagay tulad ng sa mga karaniwang araw. Sinabi rin ni Aristotle:

Kami ang ginagawa namin sa lahat ng oras.

Ang pagiging perpekto, samakatuwid, ay hindi isang gawa kundi isang ugali.

Ang artikulong ito ay nagpapakita ng 10 mga gawi ng matagumpay, lubos na matagumpay na mga tao.

1. Robert Yeager: gumising ng maaga

Ang CEO ng Disney Studios ay bumangon araw-araw sa 4:30 am. Ang mga matagumpay na tao ay hindi nakahiga sa kama hanggang 2 pm tuwing Linggo. At hindi pa hanggang 11 o'clock. Ipinakita ng mga pag-aaral na ang ating utak ay pinaka-aktibo 2-4 na oras pagkatapos magising. Gumising ka nang maaga sa katapusan ng linggo at magkakaroon ka ng kalamangan sa buong mundo.

2. Benjamin Franklin: magkaroon ng plano

Tila, ang Founding Father na ito ay nagtatanong sa kanyang sarili tuwing umaga:

Anong magandang gawin ngayon?

Kinikilala ng mga matagumpay na tao ang kahalagahan ng kahit na pang-araw-araw na gawain. At ang katapusan ng linggo ay walang pagbubukod. Siyempre, sa katapusan ng linggo maaari ka ring mag-relax. Pero hindi ito dahilan para kalimutan ang lahat.

3. Timothy Ferris: hindi mo kailangang mag multitask

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mas maraming mga gawain na ginagawa nila sa parehong oras, mas produktibong ginagamit nila ang kanilang oras. Sa kasamaang palad, hindi ito ganoon. Alam ng mga matagumpay na tao na ang multitasking ay isang tiyak na paraan upang mabawasan ang kahusayan at pagiging produktibo. Inirerekomenda ni Ferris ang pagtatakda ng hindi hihigit sa dalawang gawain bawat araw para sa maximum na produktibo.

4. Anna Wintour: maging aktibo

Itinakda ng editor-in-chief ng Vogue ang kanyang sarili na maglaro ng tennis araw-araw sa loob ng isang oras. At hindi siya nag-iisa. Si Richard Branson ay aktibong kasangkot sa kitesurfing. Ang ika-4 na pinakamayamang tao sa India ay isang serial marathon runner. Naiintindihan ng mga matagumpay na tao ang kahalagahan ng aktibong katawan para sa aktibong utak. At ang katapusan ng linggo ay walang pagbubukod.

5. Steve Jobs: unahin

Hindi kailangang baguhin ng mga bagay ang mundo para maging mahalaga.

Ang katapusan ng linggo ay isang oras upang paalalahanan ang iyong sarili ng mga nakalimutang maliliit na bagay, upang makahanap ng pagkakaisa sa pagitan ng trabaho at personal na buhay. Gumugol ng oras sa mga kaibigan, anak, kapareha o pamilya. Hindi nito madadagdagan ang iyong kita o maitataas ka sa hagdan ng karera. Ngunit hindi nito binabawasan ang kahalagahan ng naturang libangan. Maging ang kasalukuyang pangulo ng Estados Unidos ay ginagawa ang lahat upang makapaglaan ng oras para sa hapunan kasama ang buong pamilya.

6. Warren Buffett: maglaan ng oras para sa isang libangan

Maaari siyang tawaging pinakamahusay na mamumuhunan ng ika-20 siglo, ngunit sa kanyang bakanteng oras ay mahilig siyang maglaro ng ukulele. Kadalasan, ang mga matagumpay na tao ay mga taong interesado. At ang kanilang libangan ay patunay niyan. Siyempre, ang Sabado golf ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang gawin ang mga koneksyon na kailangan mo. Ngunit kahit na ang mga "solo" na libangan tulad ng pagniniting (Meryl Streep) o pagpipinta ng langis (George W. Bush) ay makakatulong sa iyo na magtagumpay sa pamamagitan ng paghikayat sa pagkamalikhain o pag-alis ng stress.

7. Oprah: magsanay ng kalmado

Ang pinakamalakas na personalidad ng 2013, ayon sa Forbes, ay nakakahanap pa rin ng oras upang umupo sa katahimikan sa loob ng 20 minuto dalawang beses sa isang araw. Ang dating pinaka-kahila-hilakbot na lihim ng yogis ay naging publiko. At kahit na ang mundo ng korporasyon ay kinikilala ang kapangyarihan at pangangailangan ng pagmumuni-muni upang mapataas ang pagiging produktibo, mabawasan ang stress, at mapanatili ang mabuting kalusugan. Kadalasan, ang mga katapusan ng linggo ay mas maraming kaganapan kaysa sa mga karaniwang araw. Pagkatapos ng lahat, sinusubukan naming gawin ang lahat sa loob lamang ng 48 oras. Gayunpaman, ang mga matagumpay na tao ay palaging makakahanap ng oras para sa 20 minutong katahimikan.

8. Bill Gates: Mag-iwan ng Oras para sa Pagninilay

Ang tagapagtatag ng Microsoft ay nagsabi nang mabuti:

Ang pagdiriwang ng tagumpay ay mabuti, ngunit mas mahalaga na matuto mula sa kabiguan.

Ang pagmumuni-muni ay dapat na isang pang-araw-araw na kasanayan. At ang katapusan ng linggo ay isang magandang pagkakataon upang bumalik at suriin ang nakaraang linggo.

9. Jack Dorsey: maghanda para sa susunod na linggo

Ang tagapagtatag ng Twitter ay kilala sa pagtatrabaho ng 16 na oras sa isang araw. Ngunit sa Sabado ay nagpapahinga siya. Naglalakad siya. At pagkatapos Linggo, tulad ni Bill, ay nag-iisip at naghahanda para sa susunod na linggo. Sinabi ng manunulat na si Laura Vanderkam na alam ng mga matagumpay na tao na ang katapusan ng linggo ay ang lihim na sandata ng propesyonal na tagumpay. Kailangan mong maghanda sa Linggo para tumama sa Lunes.

10. Jay-Z: bilisan mo

Isang napaka, napaka-matagumpay na rap artist ang lumikha ng isang buong musical empire. Ang sikreto sa tagumpay ay hindi kailanman magpahinga. Kahit tulog ka. Hindi ka maaaring maging matagumpay sa isang pagnanais lamang sa iyong bulsa. Kailangan mong magtrabaho nang matagal at mahirap. At kahit sa katapusan ng linggo. Ang pagtatrabaho 24/7 ang pormula para sa tagumpay.