Kung paano nakakaapekto ang iba't ibang inuming may alkohol sa iyong kalooban at pag-uugali

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang alkohol ay dapat piliin ayon sa mood. Ang ilang mga inumin ay ginagawang mas kumpiyansa ang mga tao, ang iba ay nakakarelaks at nakakatulong sa kanila na huminahon.

Malakas na alak

Kasayahan at lakas ng loob

Batay sa data ng survey, nalaman ng mga siyentipiko na ang mga emosyon na nauugnay sa pag-inom ng alak ay nagkakaiba ayon sa uri ng alkohol? Isang internasyonal na cross-sectional na survey ng mga emosyon na nauugnay sa pag-inom ng alak at impluwensya sa pagpili ng inumin sa iba't ibang mga setting na ang alkohol na may lakas ng alkohol na higit sa 40 ° ay nakakatulong sa mga tao na maging mas kumpiyansa at kaakit-akit. 59% ng mga respondent ang sumagot na ang mas matapang na inumin ay nagdaragdag ng mga puntos sa kanilang mga mata, 58% ay mas masaya, 42% - mas sexy.

Ang mood ay nakasalalay din sa lugar kung saan iniinom ang alkohol. Ang lahat ng mga emosyon sa itaas ay mas malinaw na nararamdaman kung umiinom ka sa isang bar o restaurant, at hindi sa bahay.

Ingay at galit

Gayunpaman, pagkatapos ng ilang dagdag na baso, ang nasasabik na mood ay maaaring magbago nang malaki. 30% ng mga tao ay gumagawa ng matatapang na inumin na agresibo, 28% - hindi mapakali at 22% - whiny. Bukod dito, ang mga lasing na lalaki ay mas madalas na nagagalit kaysa sa mga babae.

alak

Kumpiyansa at kalmado

Kung nais mong mag-relax pagkatapos ng isang mahirap na araw, mas mahusay na pumili ng red wine. 53% ng mga sumasagot ay naniniwala na nakakatulong ito upang makapagpahinga, at 27% - mas kumpiyansa. Ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang katamtamang pagkonsumo ng red wine ay nakakabawas ng pasanin sa puso at nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, kaya ang isang tao ay nakadarama ng mapayapang Red wine: Isang inumin sa iyong puso.

Ang puting alak ay may bahagyang mas mahinang pagpapatahimik na ari-arian: pagkatapos nito, ang pagpapahinga ay nadama ng 32%, at kumpiyansa - ng 28%.

Pagkahilo at pagod

Gayunpaman, ang pagpapahinga pagkatapos ng isang baso ng red wine ay madaling mauwi sa pagkapagod: 60% ng mga sumasagot ang naramdaman ito. Sa puting alak, ang epekto na ito ay hindi gaanong binibigkas: ginagawa lamang nito ang 18% ng mga tao na tamad.

Ang sikreto ay huwag lumampas sa natural na "sedatives": ang unang baso ng alak ay mabuti para sa kalusugan, ngunit ang pangalawa ay hindi na One Drink Of Red Wine O Alcohol Is Relaxing To Circulation, Ngunit Dalawang Inumin ang Nakaka-stress. Ang tibok ng puso ay nagiging mas madalas, ang mga sisidlan ay nasobrahan sa karga, at ang mga positibong epekto ng unang bahagi ay pinawawalang-bisa.

Beer

Sa kanya-kanyang sarili

Ngunit ang beer, tulad ng nangyari, ay nagdudulot ng magkasalungat na emosyon sa mga tao. Ginagawa nitong kumpiyansa ang 44% ng mga respondent, 50% - relaxed, 25% - masayahin.

At halos walang kahihinatnan

Ngunit ang beer ay nagdudulot ng masamang kalooban sa napakakaunting tao. Ang pinakamalaking panganib ay ang makaramdam ng pagod: 39% ng mga respondent ang nagsabi nito. Sa kabilang banda, wala pang 10% ang nakaranas ng pagsalakay, pagkabalisa o pagnanais na mapaluha kaagad.

Kahit anong alak

Ang ilang mga epekto ay karaniwan sa lahat ng uri ng alkohol. Halimbawa, ang mga taong lasing ay mas impulsive kapag sila ay lasing. Bukod dito, ito ay humahantong sa epekto ng isang mabisyo na bilog: ang pabigla-bigla na pag-uugali ay naghihikayat ng pagnanais na uminom ng higit pa, at pagkatapos ng isa pang baso ang isang tao ay nagsisimulang kumilos nang mas mapanganib.

Ang isang pag-aaral sa paggamit ng Alkohol at mapanganib na sekswal na pag-uugali sa mga mag-aaral sa kolehiyo at kabataan: ang pagsusuri sa ebidensya, na isinagawa sa mga Amerikanong mag-aaral sa kolehiyo, ay natagpuan na ang alkohol ay kadalasang nagtutulak sa mga kabataan sa peligrosong sekswal na pag-uugali. Ang pagkakaroon nito sa dibdib, ang mga kabataan ay mas handang sumang-ayon sa sex at hindi gaanong iniisip ang mga kahihinatnan.

Ang mga kababaihan at kabataan ay nakakaranas ng mas matingkad na emosyon pagkatapos uminom ng alak. At ang mood sa isang estado ng pagkalasing ay lubos na nakasalalay sa mga inaasahan ng tao. Kung umiinom ka para mas kumpiyansa ka, ito ang epektong malamang na makamit mo sa Differential Alcohol Expectancies Batay sa Uri ng Alcoholic Beverage na Naiinom.

Gayunpaman, hindi mo dapat isipin ang alkohol bilang isang likidong mood catalyst. Mayroong iba pang mga paraan upang maging mas kumpiyansa o nakakarelaks na hindi makakasama sa iyong kalusugan.