8 mitolohiya sa kalusugan ng isip na dapat mawala sa iyong ulo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang ilang mga sakit ay hindi pa rin tinatanggap na pag-usapan: nakakatakot. At ang mga karamdaman sa pag-iisip ay may hawak ng record sa bagay na ito. Panahon na upang baguhin ang iyong saloobin sa kanila.

Ang mga sakit sa pag-iisip ay isa sa mga pangunahing sanhi ng kapansanan. 4,044,210 - ito ang ganap na bilang ng mga pasyente na may mga sakit sa pag-iisip sa Russia, noong 2015. At ito ay mga opisyal na numero lamang.

Inaasahan ng WHO na sa loob lamang ng tatlong taon, ang depresyon ay magiging pangalawang pinakakaraniwang sakit.

Ngunit wala pa kaming ideya kung paano ka magkakasakit, at ang salitang "psycho" ay mapang-abuso. Ang mga sakit at karamdaman sa pag-iisip ay napapaligiran ng mga alamat. Bahagyang dahil ang psychiatry ay nahuhuli sa iba pang mga sangay ng medisina: napupunta lang tayo sa tanong kung paano gumagana ang utak ng tao. Bahagyang dahil sa isang mahirap na nakaraan at ang pariralang "punitive psychiatry."

Kaya oras na upang iwaksi ang ilan sa mga maling kuru-kuro tungkol sa sakit sa isip at kaguluhan.

Pabula 1. Ang mga malalakas na tao ay hindi dumaranas ng mga sakit sa pag-iisip

Katotohanan:Ang mga psychiatric diagnose ay hindi ginawa para sa kahinaan ng pagkatao. Maaaring makompromiso ang kalusugan ng isip sa pamamagitan ng hindi paggana sa katawan at ng mga traumatikong karanasan.

"Ang isang normal na tao ay hindi nangangailangan ng mga psychotherapist." "Ayusin mo sarili mo." "Tingnan mo ang sitwasyon mula sa kabilang panig." "May problema ka ba talaga?" Ano ang hindi kailangang marinig ng isang taong may mga sintomas ng mental disorder! At ang saloobing ito ay nagdaragdag ng kahihiyan at pagkakasala sa pagiging mahina sa pinag-uugatang sakit.

Alina Minakova psychiatrist sa Z. P. Solovyov Scientific and Practical Psychoneurological Center

Kahit sino ay maaaring malagay sa isang nakababahalang sitwasyon, magkaroon ng depresyon, abala sa pagtulog, neuroses o iba pang mga sakit sa pag-iisip. Ang mga kundisyong ito ay mahirap tiisin nang walang propesyonal na suporta.

Ang mga sakit sa isip ay mga sakit tulad ng iba. Ang isang tao ay may predisposisyon sa kanila dahil lamang sa mga gene ay nakilala sa ganoong paraan. At bawat isa sa atin ay may kanya-kanyang karanasan, sariling problema at katangian na humahantong sa mga karamdaman.

Ang mga sintomas ng sakit sa isip ay ang natural na tugon ng katawan at isipan sa trauma. Halimbawa, ang isang biktima ng karahasan sa tahanan ay dumaranas ng depresyon, PTSD, o pagkabalisa. Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng schizophrenia sa unang pagkakataon pagkatapos ng stress. Imposibleng gamutin ang lahat ng ito sa pamamagitan lamang ng kalooban at positibong pag-iisip.

Ang kahinaan o lakas ay walang kinalaman dito. Sa kabaligtaran, ang isang tao na kailangang harapin ang isang mental disorder ay maaaring maging napakalakas.

Zoya Bogdanova psychotherapist, lektor sa Novosibirsk State University

Kung ang isang tao mismo ay dumating sa isang psychiatrist, humingi ng tulong, ito lamang ang nagpapahiwatig ng kanyang kamalayan.

Pabula 2. Ang mga nasa hustong gulang lamang ang dumaranas ng mga sakit sa pag-iisip

Katotohanan: 1 sa 5 bata ay nagkaroon ng episode ng sakit sa pag-iisip kahit isang beses (ayon sa US National Institute of Mental Health).

Oo, ang mga bata ay nagkakasakit din, at hindi lamang sa isang runny nose. At madalas ay hindi nila natatanggap ang tulong na kailangan nila dahil hindi sila binibigyang pansin. Ang mga bata, tulad ng mga matatanda, ay dumaranas ng pagkabalisa, depresyon at marami pang ibang sakit.

Pabula 3. Ang psychotherapy ay isang pag-aaksaya ng pera

Katotohanan: Ang psychotherapy na sinamahan ng gamot ay isang mabisang paraan upang gamutin ang mga sakit sa pag-iisip.

Sa ating bansa, ang psychotherapy ay mas kilala sa mga pelikula kung saan ang mga pasyente ay nakahiga sa harap ng mga doktor at sinasagot ang mga hangal na tanong. Mas malamang na magsalita tayo sa isang kaibigan, aso, o magdusa nang mag-isa.

Ngunit ang psychotherapy ay hindi isang karikatura, ngunit isang gumaganang paraan ng paggamot. Tumutulong siya upang maunawaan ang sakit, upang matutong mamuhay kasama nito. Bilang karagdagan, ang mga psychotherapist ay nagtuturo sa mga pasyente ng mga espesyal na pamamaraan na nagpapahintulot sa kanila na makayanan ang mga pagpapakita ng sakit, makilala ang mga palatandaan ng mga exacerbations at maiwasan ang mga ito.

Ang psychotherapy ay nagpapabuti sa kalidad ng buhay, na nangangahulugan na ito ay hindi isang walang laman na ehersisyo.

Mayroong ilang mga direksyon sa psychotherapy na napatunayang epektibo. At para maging isang psychotherapist, kailangan mo ng mas mataas na medikal na edukasyon at karanasan sa psychiatry.

Pabula 4. Ang mga sakit sa isip ay walang lunas

Katotohanan:Ang mga pasyenteng may mga sakit sa pag-iisip ay kumokontrol sa sakit at gumaling nang hindi bababa sa bahagyang.

Halimbawa, kapag ang isang tao ay pumunta sa isang doktor, ang lakas ng kanyang depresyon ay maaaring matukoy sa 100%. Pagkatapos kumuha ng mga gamot at regular na psychotherapeutic na konsultasyon, ang antas na ito ay bumaba sa 60%. Ang pasyente ay nagiging mas mahusay, nagsisimula siyang sumunod sa rehimen at maglaro ng sports, ang antas ng depression ay umabot sa 40%.

Kung ang isang tao, pagkatapos ng mga pagpapabuti, ay hindi sumusuko sa pagsubaybay sa kanyang kalusugan, pagkatapos ay makakamit niya ang isang kondisyon na 20% na depresyon, kung saan ang isang tao ay mabubuhay nang walang pagdurusa. Kahit na dinala ka ng sakit sa isang dispensaryo, hindi ito nangangahulugan na ikaw ay nakatali sa isang medikal na pasilidad magpakailanman: na may patuloy na pagpapatawad, ang mga pagbisita sa mga doktor ay nagiging mas madalas.

Makalipas ang isang taon (pagkatapos ng regular na pagbisita sa dispensaryo), ang pasyente ay hindi na ipagpatuloy. Pagkatapos ng tatlong taon (pagkatapos maalis mula sa follow-up), magiging posible na hindi bisitahin ang dispensaryo. Pagkatapos ng limang taon, ang rekord ng pasyente ay ipinadala sa archive, at ang diagnosis ay itinuturing na binawi.

Zoya Bogdanova psychotherapist, lektor sa Novosibirsk State University

Maaari bang lumala muli ang sakit? Walang duda. Ngunit ang pasyente ay hindi bababa sa alam kung ano ang makakatulong sa kanya at kung paano kumilos para dito.

Pabula 5. Ang mga taong may sakit sa isip ay hindi makapagtrabaho

Katotohanan:Ang sakit sa isip ay naiiba kapwa sa lakas ng epekto sa pasyente, at sa mekanismo ng paglitaw. Minsan ang sakit ay maaaring makasira sa halos lahat ng mga lugar ng buhay, ngunit hindi nakakaapekto sa trabaho.

Malaki ang nakasalalay sa diagnosis at sa kalubhaan ng sakit. Ang isang tao na umiinom ng mga gamot at kumokontrol sa sakit, nang propesyonal, ay hindi maaaring mas mababa sa malulusog na kasamahan. Samakatuwid, hindi maaaring itumbas ng isa ang lahat ng mga pasyente na may mga walang kakayahan.

Sa katunayan, may ilang mga uri ng trabaho, para sa pagpasok kung saan kailangan mo ng konklusyon ng isang psychiatrist. Ang mga ito ay gawa sa mga nakakalason na sangkap, sa taas, sa mga ahensyang nagpapatupad ng batas, sa larangan ng pampublikong sasakyan. Ang isang kumpletong listahan ng mga contraindications ay inaprubahan ng Pamahalaan ng Russian Federation.

Dmitry Movchan psychiatrist, deputy chief physician ng Marshak Clinic

Ang ilang mga sakit at kundisyon ay magiging kontraindikasyon na magtrabaho hanggang sa katapusan ng buhay, at ang ilan ay pansamantalang may karapatang muling suriin.

Dahil ang listahan ng mga sakit na nangangailangan ng pagmamasid ng isang psychiatrist ay malawak, ang mga paghihigpit ay nalalapat lamang sa mga taong may malubhang, paulit-ulit, madalas na pinalala na mga karamdaman, ang tala ni Dmitry Movchan. Halimbawa, schizophrenia, mental retardation, mood disorder, epilepsy, at iba pa. At ang anorexia, neuroses, pagkabalisa-phobic disorder ay hindi nabibilang sa listahang ito ng mga paghihigpit.

Mayroong ilang mas mahahalagang aspeto:

1. Hindi lahat ng sakit at karamdaman ay humahantong sa pagbabawal sa trabaho. Sa katunayan, dapat matukoy ng psychiatrist kung makakapagtrabaho ang isang tao o hindi. At ang diagnosis ay hindi ipinahiwatig sa sertipiko.
2. Minsan kailangan ang pagbabawal. Talagang hindi na kailangan para sa isang taong nagpapakamatay na maupo sa timon ng isang eroplano o isang regular na bus.
3. Hindi lahat ay maaaring humingi ng sertipiko mula sa dispensaryo: ang korte lamang, ang rehistrasyon ng militar at opisina ng enlistment, mga departamento ng tauhan at mga komite sa pagpili sa mga institusyon ng Ministry of Internal Affairs, FSB, opisina ng tagausig o mga katawan ng pagsisiyasat, kung ang isang sinimulan ang kasong kriminal.
4. Pagkatapos ng paggaling o patuloy na pagpapabuti, ang ilan sa mga pagbabawal ay maaaring alisin.

Pabula 6. Walang proteksyon mula sa sakit sa isip

Katotohanan: Ang kalusugan ng isip ay naiimpluwensyahan hindi lamang ng genetika, kundi pati na rin ng kapaligiran na maaaring maimpluwensyahan.

Ang ilang mga tao ay may namamana na predisposisyon sa sakit sa isip. At habang ang mga gene ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng isang sakit, hindi nila ito palaging tinutukoy.

Bukod dito, ang mga panlabas na kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pag-iisip. Halimbawa, alkohol o droga, nikotina. At kung ang lahat ng mga salik na ito ay kumilos sa isang buntis, kung gayon ang hindi pa isinisilang na bata ay maaaring hindi maayos na mabuo ang nervous tissue, at ito ay hahantong sa mga karamdaman. Ang isang hiwalay na kuwento ay stress at trauma.

Kaya ang pinakamababang pag-iwas sa sakit sa isip ay posible: isang malusog na pamumuhay at napapanahong solusyon ng mga problemang sikolohikal.

Pabula 7. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang psychiatrist, irerehistro sila, ngunit wala akong magagawa

Katotohanan: tulad ng isang termino bilang "accounting" ay hindi kahit na umiiral, ayon sa batas ng Russian Federation "Sa psychiatric na pangangalaga at mga garantiya ng mga karapatan ng mga mamamayan sa probisyon nito."

Ayon sa batas, ang pangangalaga sa outpatient (ito ay kapag ang isang tao ay hindi na-admit sa ospital) ay may dalawang uri:

1. Ang pangangasiwa sa pagpapayo ay kapag ang isang tao ay nakapag-iisa na bumaling sa isang psychiatrist, sumasailalim sa paggamot at sinusunod sa kanyang sariling kahilingan. Ito ay walang pinagkaiba sa pagbisita sa ibang doktor: therapist, urologist o ophthalmologist.
2. Pagmamasid sa dispensaryo. Karaniwan ang ganitong uri ng pagmamasid ay tinatawag na accounting. Ang desisyon sa naturang pagpaparehistro ay ginawa ng isang komisyon ng mga doktor. Ang mga pasyente na may malubhang malalang sakit sa pag-iisip ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng dispensaryo. Pagkatapos ay mayroon talagang mga pagbabawal sa pagmamaneho, pagdadala at paggamit ng mga armas, pagpasok sa mga aktibidad na may mapanganib at nakakapinsalang mga kadahilanan.

Ngunit kung walang malubhang karamdaman, kung gayon ang isyu ng pagpasok sa mga nakalistang uri ng mga aktibidad ay napagpasyahan sa oras ng pagsusuri, iyon ay, para dito kailangan mong sumailalim sa isang pagsusuri sa saykayatriko.

Ang pakikipag-ugnayan sa isang psychiatrist nang mas maaga ay hindi makakaapekto sa pagpapalabas ng isang sertipiko na may pahintulot na makisali sa mga aktibidad na ito. Pagkatapos ng lahat, ang mga sertipiko ay ibinibigay hindi tungkol sa kung ang isang tao ay nasa ilalim ng pangangasiwa ng isang psychiatrist, kung humingi siya ng medikal na tulong, ngunit kung mayroong mga psychiatric contraindications sa aktibidad sa oras ng pagsusuri.

Alina Minakova psychiatrist sa Z. P. Solovyov Scientific and Practical Psychoneurological Center

Ang pagpapaospital - paggamot sa isang ospital - ay boluntaryo lamang. Kung ang pasyente ay kinikilala bilang legal na walang kakayahan (sa pamamagitan ng desisyon ng korte), pagkatapos ay may pahintulot ng mga legal na kinatawan. Maaari silang sapilitang maospital lamang kung ang isang tao ay nagdudulot ng panganib sa kanyang sarili o sa iba, o kung siya ay ganap na walang magawa.

Sa anumang iba pang kaso, ang isang tao ay maaaring pumili ng isang pribadong klinika. Kapag nakikipag-ugnayan sa isang komersyal na institusyong medikal nang hindi nagpapakilala, ang pasyente ay hindi napapailalim sa pangangasiwa ng dispensaryo, dahil sinusunod ng klinika ang pagiging kompidensyal ng medikal at hindi nagbubunyag ng impormasyon sa mga ikatlong partido.

Dmitry Movchan psychiatrist, deputy chief physician ng Marshak Clinic

Pabula 8. Ang paggamot ay gagawing gulay ang isang tao

Katotohanan: ang ideya ng isang masamang psychiatrist na nangangarap na mapasuko ang isang pasyente ay nagmula sa mga pelikula at alamat.

Noong unang panahon, sa simula ng ika-20 siglo, ang lobotomy ay isang progresibong paraan ng paggamot kung saan iginawad ang Nobel Prize. Ngunit ngayon ang mga psychiatrist at psychotherapist ay may mas ligtas na mga remedyo sa kanilang arsenal.

Inirerekomenda ko na kung nag-aalala ka tungkol sa kalusugan ng isip, makipag-ugnayan ka muna sa isang psychologist o psychotherapist. Kung ma-diagnose ka niya na may malubhang psychological disorder o disorder, ire-refer ka niya sa isang psychiatrist at magbibigay ng mga dahilan para sa kanyang desisyon.

Zoya Bogdanova psychotherapist, lektor sa Novosibirsk State University

Ang mga gamot ay nagdudulot ng mga side effect, at ang ilang mga gamot ay kailangang gamitin sa lahat ng oras. Ngunit hindi ito mga kinakailangan para sa paggamot. Ang lahat ay nakasalalay sa diagnosis at kung gaano kabilis ang paggaling. Sa anumang kaso, ang paggamot ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa sakit.