Paano maghiwalay nang maganda

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Paano tapusin ang isang relasyon sa isang mahal sa buhay nang may dignidad at mapagaan ang paghihiwalay para sa magkabilang panig.

Sa mga araw na ito, ang paghihiwalay, kahit na pagkatapos ng maraming taon ng pag-aasawa, ay hindi karaniwan. Sa Europa, ang UK ang nangungunang bansa sa mga tuntunin ng bilang ng mga diborsyo. Doon, humigit-kumulang 34% ng mga mag-asawa ang nagdiborsyo bago ang ika-20 anibersaryo ng kasal. Binansagan pa nga ng mga abogadong British ang unang araw ng trabaho ng Enero na "araw ng diborsyo", dahil madalas na ipinagpaliban ng kanilang mga kababayan ang mga problema sa pamilya hanggang sa katapusan ng bakasyon.

Sa panahon ng mga pista opisyal o pista opisyal, nagpasya ang mga mag-asawa na muling isaalang-alang ang kanilang relasyon at pag-isipan ang kanilang pangangailangan. Ang isang mahirap na panahon ay ang mga pista opisyal ng Bagong Taon, lalo na para sa mga hindi nakakasama sa mga kamag-anak ng kanilang ikalawang kalahati.

Anuman ang dahilan, ang anumang breakup ay isang mahirap na sitwasyon na nag-iiwan ng marka sa isang tao. Kung magpasya kang wakasan ang iyong relasyon, makinig sa payo na makakatulong sa inyong dalawa na malampasan ang kaganapang ito.

Piliin ang tamang sandali

Sa pangkalahatan, walang tamang panahon para sa gayong radikal na pagbabago. Palaging may pakiramdam ng pagkawala, panghihinayang tungkol sa nakaraan at kasalukuyan, at maraming mga akusasyon. Kung hindi alam ng kapareha ang desisyon ng iba na umalis, ang biglaang balita ay magdudulot ng malaking dagok sa kanyang pag-iisip at pagpapahalaga sa sarili.

Subukang piliin ang pinakamahusay na oras upang ipaalam ang iyong pagnanais na maghiwa-hiwalay upang ang iba ay magkaroon ng oras upang pag-isipan kung ano ang nangyari.

Tiyaking walang mga anibersaryo, pagtitipon ng pamilya, pista opisyal o, kung mayroon kang mga anak, mahahalagang kaganapan sa paaralan sa panahong ito. Mag-isip nang maaga at isulat kung ano ang gusto mong sabihin.

Makipag-usap sa isang espesyalista

Kahit na sa huling yugto ng relasyon, maaari kang humingi ng tulong mula sa isang bihasang kwalipikadong psychologist. Maaari niyang sabihin sa iyo kung paano tapusin ang relasyon sa isang friendly note, nang hindi nagtatanim ng galit at sama ng loob sa isa't isa.

At sa pamamagitan ng pagpunta sa isang espesyalista nang magkasama, maririnig mo ang pananaw ng bawat isa sa iyo. Maaaring mas madali mong gawin ito sa presensya ng isang third party. Tutulungan ka ng psychologist na tingnan ang sitwasyon mula sa labas, pati na rin tanggapin ang hinaharap nang walang relasyon na ito.

Subukang maging mapagbigay

Tiyak na magkakaroon ka ng maraming mga hindi pagkakaunawaan tungkol sa paghahati ng magkasanib na ari-arian. Minsan ang sentimental na kahulugan ng ilang mga bagay ay mas malaki kaysa sa aktwal na halaga nito. Kung ang isang bagay ay talagang mahal sa iyo, dahil, halimbawa, ito ay pag-aari ng iyong pamilya, pagkatapos ay sabihin kaagad sa iyong kapareha, bago pa huli ang lahat.

Gumawa ng isang listahan ng kung ano ang gusto mong kunin para sa iyong sarili, at hilingin sa ibang tao na gawin din ito.

Kung mayroon kang isang karaniwang alagang hayop, mahinahon na pag-usapan kung kanino siya mananatili. Ang pinagsamang pag-iingat ng isang hayop ay hindi magandang ideya, lalo na kapag kailangan nitong maglakbay mula sa isang bahay patungo sa isa pa at masanay sa mga bagong mukha. Ang hayop ay dapat magkaroon ng isang tahanan.

Isipin ang hinaharap

Ang ilang mga mag-asawa ay nagpasya na manatiling magkaibigan pagkatapos maghiwalay. Ang isang tao ay nagtagumpay nang walang problema, habang ang iba ay kinakain ng selos at galit. Mag-isip nang maaga kung maaari mong mapanatili ang pagkakaibigan nang hindi pinagsisisihan ang nakaraan.

Kung mayroon kang maliliit na anak, kailangan mong makipag-ugnayan sa isa't isa nang hindi bababa sa ilang taon pa hanggang sa sila ay lumaki. Ang pagpapasya kung sino ang maiiwan sa mga bata ay maaaring maging isang hadlang sa isang diborsiyo, na higit pang kumplikado ang mga bagay. Samakatuwid, subukang lutasin ang isyung ito nang mapayapa.

Maglaan ng oras upang gamutin ang iyong mga sugat

Imposibleng sabihin nang eksakto kung gaano katagal aabutin ng isang tao ang isang breakup. Para sa ilan, sapat na ang ilang buwan, at para sa ilan ay mahirap mabawi kahit na pagkatapos ng ilang taon. At ang matagal na paglilitis sa diborsyo ay nagpapalala lamang sa sitwasyon. Pagkatapos ng lahat, ang pamamaraang ito ay maaaring tumagal ng napakahabang panahon, na humahantong sa parehong mga pagkalugi sa pananalapi at emosyonal.

Bigyan ang iyong sarili at ang ibang tao ng oras upang magdalamhati sa nabigong relasyon at huminahon bago ka magsimulang makipag-date sa iba.

Ang paghihiwalay ay isang napakahirap na karanasan, ngunit ang pag-unawa sa sanhi ng kaganapang ito ay maaaring mabawasan ang sakit ng pagkawala at maiwasan ang mga pagkakamali sa hinaharap. Magpatingin sa isang tagapayo kung nagkakaproblema ka sa paghihiwalay nang mag-isa.