Inggit: kung paano gawing springboard ang isang nakamamatay na kasalanan para sa personal na paglago

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kilalanin ang iyong mga nakatagong pangangailangan at bumuo ng isang plano upang matugunan ang mga ito.

Ano ang inggit

Ang Explanatory Dictionary of Envy ay binibigyang kahulugan ng Big Explanatory Dictionary of the Russian Language. Ch. ed. S. A. Kuznetsov bilang isang pakiramdam ng inis na dulot ng kagalingan, tagumpay ng isa pa. Ito ay itinuturing na isang negatibong damdamin, ayon sa kasaysayan. Sa isang sinaunang aklat, pinatay ni Cain ang kaniyang kapatid na si Abel, dahil ang usok mula sa kaniyang hain na apoy ay tumaas sa langit, at mula sa apoy ni Cain ay kumalat ito sa lupa. Mula noon, naging kaugalian na: masama at nakakahiya ang inggit. Upang pukawin ang inggit - masyadong, kung hindi, maaari mong makuha ito sa ilong mula sa kapalaran. Kaya lahat ng mga kasabihan tulad ng "Ang kaligayahan ay nagmamahal sa katahimikan."

Kung lalayo tayo sa pilosopikal, relihiyoso at iba pang mga layer, ang inggit ay isang emosyon na nararanasan natin kung ihahambing natin ang ating sarili sa isang tao at mananatiling hindi nasisiyahan sa resulta. At kung ano ang gagawin sa emosyong ito ay nasa atin.

Paano ka makakatugon sa mga damdamin ng inggit

Ang inggit ay isang mahusay na tagapagpahiwatig ng mga pangangailangan na sa ilang kadahilanan ay hindi mo matupad. Hindi kanais-nais na maunawaan na wala kang ninanais na bagay (o hindi ang bagay) at hindi mo ito makukuha. Ngunit ang masakit na karanasang ito ay maaaring gamitin sa iba't ibang paraan. Kung ang kapitbahay ay may mas luntiang damo, may tatlong paraan na maaari mong puntahan.

1. Mapoot sa iyong kapwa, o dinidiligan ang kanyang damuhan ng mga herbicide

Ito ang lohikal at pinakasimpleng reaksyon. Kaya lang, aba, hindi ito magpapaganda ng iyong buhay, at mas masaya ka, kahit na maging dilaw ang damuhan ng iyong kapitbahay. Higit pa rito, ang saloobing ito sa tagumpay ng iba ay pumipigil sa iyo na umunlad. Halimbawa, ito mismo ang nagiging sanhi ng paglitaw ng mga negatibong saloobin na pumipigil sa mga tao na yumaman. Marahil ay narinig mo na ang mga ito ng isang milyong beses: "Ang pera ay sumisira sa mga tao", "Hindi ka maaaring yumaman sa pamamagitan ng tapat na paggawa".

2. Hate yourself and think how malas you are

Ang mga tao ay nabubuhay, lumalaki at umunlad sa hindi pantay na mga kondisyon. Sabihin nating ang isang tao mula sa isang mayamang pamilya ay nag-aral sa pinakamahusay na paaralan, pagkatapos ay sa isang cool na unibersidad, alam ang ilang mga wika at naglakbay ng maraming. Ang isa pa ay lumaki sa isang pamilya na may karaniwang kita, nag-aral sa isang regular na paaralan. Nagsisimula sila mula sa ganap na magkakaibang mga punto, at kahit na ang parehong landas sa haba ay hindi magdadala sa kanila sa parehong lugar. Hindi ito nangangahulugan na ang pangalawang tao ay mas masahol o hindi gaanong karapat-dapat sa mga benepisyo, nangyari lamang ito sa ganoong paraan. Maaari mong paulit-ulit na ipagpaliban ang mga kaisipang ito, ngunit humahantong lamang ito sa kawalang-pag-asa.

Hindi ka maaaring muling ipanganak sa ibang pamilya o ibang bansa. Ngunit maaari mong iwasto ang sitwasyon, isinasaalang-alang ang magagamit na input.

At narito tayo sa ikatlong paraan.

3. Intindihin kung ano ang iyong pinagseselosan at humanap ng paraan para makuha ito

Balik tayo sa luntiang damo ng ating kapitbahay. Baka inaalagaan lang siya ng mabuti. Pagkatapos ang kailangan mo lang gawin ay alagaan din ang iyong damo. Posible na ang isang kapitbahay ay nakakita ng mga espesyal na buto para sa damuhan, at pagkatapos ay dapat mong tanungin siya kung anong uri ng kumpanya ito.

Ito ay isang nakabubuo na landas na maaaring mapabuti ang iyong buhay.

Paano gawing produktibo ang inggit sa 3 tanong

Kung magpasya kang gumawa ng isang nakabubuo na landas, itigil muna ang pagsabi sa iyong sarili dahil sa inggit. Ito ay isang pangunahing damdamin, kung saan ang mga pangalawa ay nakapatong: kahihiyan, paghamak, kalungkutan. Ganito ang reaksyon mo sa katotohanan na ang inggit ay hindi ang pinakapabor na pakiramdam. Ngunit malamang na marami ka nang mga dahilan para sa self-flagellation. Ibahin mo lang ang sitwasyon sa iyong kalamangan. Upang gawin ito, kailangan mong sagutin ang ilang mga katanungan.

1. Ano nga ba ang pinagseselosan mo?

Ito ay hindi palaging halata. Maaari mo lamang maramdaman ang isang malakas na damdamin ng inggit nang hindi nalalaman ang mga sanhi nito. Ngunit mahalagang malaman kung ano ang eksaktong sanhi nito. Sa madaling salita, hindi sarado ang kailangan mo.

Halimbawa, naiinggit ka sa isang kasamahan na madalas maglakbay. At ano ang pumipigil sa iyo na gawin ito? Mayroong maraming mga pagpipilian: mababang kita, kakulangan ng mga kasama sa paglalakbay, kakulangan ng mga kasanayan sa wika, mga bata na naglilimita sa iyong kadaliang kumilos. O baka hindi ka naman mahilig mag-travel at inggit ka sa dami ng likes sa ilalim ng mga litrato niya sa Instagram.

Tutulungan ka ng diskarteng ito na maunawaan kung talagang kailangan mo ang iyong kinaiinggitan at magtakda ng layunin para sa iyong sarili.

2. Ano ang ginagawa ng bagay ng inggit upang makuha ang kanyang nais?

Hindi na kailangang isipin na makakahanap ka ng isang handa na pagtuturo, dahil ang mga kondisyon ay iba para sa lahat - napag-usapan na natin ito. Ngunit maaari kang makakuha ng ilang mga ideya para sa karagdagang pagkilos. Halimbawa, sa isang kasamahan sa paglalakbay, mayroon kang parehong kita at parehong katayuan sa pag-aasawa. Ngunit pinaplano niya ang badyet at nagtitipid, at ikaw ay hindi - iyon ang buong sikreto.

3. Ano ang maaari mong gawin para makuha ang gusto mo?

Mayroon ka nang layunin, oras na upang magtakda ng mga gawain upang makamit ito. Maaari mong gamitin ang karanasan ng bagay ng inggit o pumili ng iyong sariling landas. Ang Lifehacker ay may mga pangkalahatang tagubilin kung paano makamit ang anumang layunin.