2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Kung ang pag-iisip ng trabaho ay nagsisimula sa pagkibot ng iyong mga mata, ang oras sa opisina ay humihinto nang walang hanggan, at sa gabi mayroon ka lamang sapat na lakas para sa mga palabas sa TV - malamang na ikaw ay naabutan ng isang krisis sa karera. Ginagamot ba ito? Oo. Paano ito masuri bago ang mga bagay ay maging talagang masama, at ano ang susunod na gagawin? Sabihin na natin ngayon.
1. Isipin na mayroon kang $ 10 milyon sa iyong account
Bumuo ng lahat ng iyong pangunahing "kagustuhan" - ano ang gagawin mo sa kanila? Kung kasama nila ang pagnanais na paunlarin ang iyong negosyo, mamuhunan dito, at kung nagtatrabaho ka para sa upa, manatili sa iyong trabaho o patuloy na gawin ang pareho, ngunit, halimbawa, pagsisimula ng iyong sariling negosyo, o pagkuha ng hindi naka-iskedyul na bakasyon, wala kang krisis sa karera…. Kung sumigaw ka kaagad ng "Wala akong gustong gawin," may krisis.
2. Magbakasyon
Ang pinakatiyak na paraan upang makilala ang naipon na pagkapagod mula sa isang krisis ay ang magbakasyon. Kahit isang linggo. Mag-isa o kasama ang mga taong ayaw makarinig ng tungkol sa iyong trabaho.
Idiskonekta ang telepono, huwag buksan ang mail, huwag pumunta sa Instagram ng mga kasamahan.
Kung wala kang pera para sa isang malaking paglalakbay, maaari kang pumunta sa dacha, sa iyong mga kaibigan, sa iyong lola sa nayon, ang pangunahing bagay ay upang idiskonekta mula sa iyong karaniwang ritmo, maging isang gulay at tamasahin ito. Ang formula para sa isang mahusay na pahinga ay upang idiskonekta ang iyong utak mula sa nakagawiang: subukang gumawa ng bago araw-araw upang ang mga araw ay hindi magkatulad.
Pagkatapos ng isang linggo, sasabihin sa iyo ng iyong nakapahingang utak kung ano ang kailangan mo. Kung ang pag-iisip ng trabaho ay hindi na nagiging sanhi ng pagkasuklam, at kahit na miss mo ang iyong boss ng kaunti, kung gayon ito ay pagkapagod lamang. Kung ang mga alaala ng trabaho ay nasusuka pa rin, oras na para kumilos.
3. Gumawa ng "career map" para sa iyong sarili
Ilista ang lahat ng iyong mga pangunahing propesyonal na kasanayan, isipin kung ano ang iba pang mga lugar na maaari silang maging kapaki-pakinabang. Kung ang iyong kaalaman tungkol sa Klingon o ang iyong pag-ibig sa Chinese tea ay hindi pa magagamit noon, hindi iyon nangangahulugan na sila ay walang silbi.
Isulat sa isang piraso ng papel ang lahat ng mga propesyon na sumasalubong sa iyong mga kasanayan, at isipin kung alin sa mga direksyong ito ang gusto mong ilipat.
4. Gamitin ang "tatlong guhit" na paraan
Isang mahusay na paraan upang simulan ang paglipat patungo sa iyong pinapangarap na trabaho (halimbawa, sa posisyon ng Marketing Director ng Russian division ng Google).
Hatiin ang isang piraso ng papel sa tatlong piraso. Sa una, isulat ang lahat ng iyong mga kasanayan at kakayahan: kinakailangan, mahalaga at karagdagang (kaalaman sa pangalawang wikang banyaga ay pupunta dito, halimbawa). Ang pangalawang hanay ay naglilista, sa parehong pagkakasunud-sunod, ang mga kasanayang kinakailangan para sa trabaho ng iyong mga pangarap. Upang malaman ang mga ito, kailangan mong tingnan ang mga resume ng hindi bababa sa 10 tao na nagtrabaho sa posisyong iyon sa Google o iba pang kumpanya sa parehong industriya. Sa ikatlong hanay, ihambing ang unang dalawa at isulat kung ano ang dapat mong matutunan sa malapit na hinaharap. Tiyaking magdagdag ng isang seksyon sa hinaharap sa ikatlong hanay upang isama ang mga kasanayang dapat taglayin ng isang Google CMO sa loob ng 3, 5, o 10 taon, depende sa kung kailan mo planong makapasok sa posisyong ito.
Kung masigasig mong gagawin ang lahat ayon sa planong ito, sa ilang taon ay darating ka sa kumpanya na perpektong handa. O, sa daan, malalaman mo na gusto mo ng ibang bagay, sinasadya na pumili ng isang bagong karera at mamuhay nang maligaya magpakailanman kasama nito.
Basahin ang column - isang eksperto sa recruiting at HR sa Runet - tungkol sa trabaho at karera. At kung nais mong makawala sa isang hindi pagkakasundo sa karera at makahanap ng bagong paboritong trabaho, bigyang pansin ang bagong kursong Anti-Slavery - "".
Inirerekumendang:
Paano magsimula ng isang matagumpay na negosyo sa Ozon kung mayroon kang 200,000 rubles
Sasabihin namin sa iyo kung paano magbukas ng Ozon pick-up point, kung gaano karaming pera ang aabutin at kung ano ang kailangan mong gawin. Maaari mong mabawi ang iyong mga gastos sa paglulunsad sa loob ng ilang buwan
Paano magrenta ng apartment kung mayroon kang alagang hayop
Inisip namin kung paano magrenta ng apartment upang ito ay komportable para sa mga hayop, ngunit ang may-ari ng ari-arian ay hindi tututol at manatiling kalmado tungkol sa kanyang ari-arian
Paano maiintindihan na mayroon kang plug sa iyong tainga, at kung paano mapupuksa ito
Ang pananakit ng tainga at pagkawala ng pandinig ay maaaring sanhi ng dose-dosenang mga dahilan. Ang pinakasikat sa mga ito ay ang ear plug. Naiintindihan ng life hacker kung kailan pupunta sa lore
Paano malalaman kung mayroon kang problema sa paglalakad at kung paano ito ayusin
Kung nababahala ka tungkol sa pananakit ng likod, pananakit ng tuhod, pananakit ng balakang at pananakit ng ulo, dapat mong bigyang pansin ang iyong lakad. Inaalam namin kung paano maglakad nang tama at kung anong mga ehersisyo ang tutulong sa iyo na matutunan ito
Bakit dapat kang magtrabaho sa isang cafe, kahit na mayroon kang opisina
Bakit sulit na magtrabaho mula sa isang cafe? Parami nang parami ang mga kumpanya sa Russia at ang mga bansa ng dating CIS ay gumagamit ng kasanayan sa pagpapakilala ng isang libreng iskedyul ng trabaho nang hindi nag-uugnay ng trabaho sa isang opisina