2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Nagtanong ka, sagot namin.
Ang tanong na ito ay isinumite ng aming mambabasa. Maaari mo ring tanungin ang iyong katanungan sa Lifehacker - kung ito ay kawili-wili, tiyak na sasagutin namin.
Paano alisin ang mga pisngi? Nang hindi nagpapakilala.
Kamusta! Ang Lifehacker ay may detalyadong materyal sa paksang ito. Sa katunayan, imposibleng gawin lamang ang mukha na mawalan ng timbang: ang timbang ay nawawala nang proporsyonal, at hindi lamang sa ilang partikular na mga zone. Gayunpaman, may ilang mga paraan na maaaring bahagyang mapabuti ang sitwasyon:
- Tandaan na uminom ng tubig. Ang regular na pag-inom ng maraming likido ay nagpapabilis ng iyong metabolismo. Kung may sapat na nito sa katawan, hindi na kailangan ng katawan na magpanatili ng tubig. Nangangahulugan ito na magkakaroon ng mas kaunting pamamaga sa mukha.
- Huwag uminom ng alak. Ang anumang labis na dosis ng alkohol ay maaaring magdulot ng pamamaga ng mukha. Dagdag pa, ang mga inumin na ito ay medyo mataas sa calories.
- Subukang matulog ng walong oras. Ang hindi sapat na tulog ay nagpapataas ng antas ng dugo ng cortisol, isang stress hormone na nag-aambag sa pagtaas ng timbang.
- Kumain ng mas kaunting asin. Ang isa sa mga palatandaan na kumakain ka ng labis na asin ay ang pamamaga. At kasama ang - sa mukha. Hindi ito nangangahulugan na kailangan mong ganap na alisin ang asin - subukan lamang na bawasan ang dami sa iyong diyeta.
Maaari mo ring subukan ang facial exercises na makikita sa artikulong ito. Hindi ka nila matutulungan na magbuhos ng taba, ngunit palalakasin nila ang mga kalamnan na nangangailangan ng pagsasanay at tulungan kang higpitan ang iyong balat nang mas mabilis pagkatapos mawalan ng timbang.
At maghanap ng mas kapaki-pakinabang na impormasyon sa artikulo sa link sa itaas.
Inirerekumendang:
Ang mga lalaki ay mga kuneho, ang mga babae ay mga snowflake: bakit oras na upang ihinto ang pagpapataw ng mga stereotypical na imahe sa mga bata
Ang pagbabalatkayo ay hindi lamang pagbibihis, kundi ang pagkakataong subukan ang iba't ibang tungkulin. Nalaman namin kung bakit hindi ka dapat magpataw ng costume sa iyong anak sa isang party ng Bagong Taon
Paano alisin ang mga mantsa ng pampaganda sa mga damit, kasangkapan at mga karpet
Sasabihin namin sa iyo kung paano mag-alis ng mga mantsa mula sa iba't ibang mga ibabaw kung mayroon kang natapong pangkulay ng buhok, nail polish, self-tanning o naiwan ang iyong paboritong cream
Paano alisin ang mga marka ng kolorete sa mga damit, kasangkapan at mga karpet
Ang Scotch tape, shaving foam, at iba pang madaling gamiting tool ay makakatulong sa iyo na harapin ang mga mantsa ng pampaganda. Alamin kung paano hugasan ang iyong lipstick nang walang kahirap-hirap
Alisin ang Stress at Alisin ang Mga Limitasyon sa Likod: Mga Relaxation Poses
Sa artikulong ito, makakahanap ka ng mga posisyon sa pagpapahinga na magpapa-refresh sa iyong pakiramdam kahit na matapos ang isang abalang araw sa trabaho
Paano mag-alis ng mga pisngi: 5 pagsasanay para sa isang toned na mukha
Ang isang manipis na mukha na may mataas na cheekbones ay lumilitaw na mas bata at mas maganda. Basahin ang Paano Mag-alis ng Pisngi Gamit ang Mga Espesyal na Ehersisyo