Ang pinakamahusay na mga nagsasalita sa Lifehacker noong 2019

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Pinaka-kapaki-pakinabang at inspirational na nilalaman mula sa mga eksperto sa nakalipas na taon.

Paano itigil ang pagkatakot sa katandaan

Ang isang buong hanay ng mga karanasan ay nauugnay sa katandaan: natatakot kaming mawalan ng kalusugan, kagandahan, katinuan, kagalingan sa pananalapi. Ipinaliwanag ng psychologist na si Julia Hill kung saan nagmumula ang mga takot na ito at kung paano haharapin ang mga ito.

Paano matandaan ang iyong nabasa: mga tip mula sa isang memory champion

Ang mga libro ay isang mahusay na tool para sa pagbuo ng pag-iisip. Ngunit kadalasan ang impormasyon ay lumilipad sa isang tainga at agad na lumilipad mula sa isa pa, dahil hindi natin alam kung paano kabisaduhin ang ating nabasa. Isang memory trainer ang nagbahagi ng isang epektibong algorithm na tutulong sa iyo na panatilihin ang mahalagang kaalaman sa iyong ulo.

Kung saan ilalagay ang mga hindi kailangang damit kung ayaw mong itapon

Hayaan ang iyong mga lumang bagay na makinabang sa isang tao. Mga tindahan na tumatanggap ng mga damit para sa pagre-recycle, mga kawanggawa, mga serbisyo sa social shopping, mga komunidad na may temang sa mga social network - lahat ay makakahanap ng angkop na opsyon para sa kanilang sarili.

Kung paano ko natalo ang 7 taong gulang na kawalan ng tulog at naging maagang bumangon

Ang mamamahayag na si Alexandra Bykova ay nagsalita tungkol sa kanyang sariling karanasan sa pagpapanumbalik ng mga pattern ng pagtulog. Ang kanyang halimbawa ay nagbibigay inspirasyon at nagpapaalala kung gaano kahalaga ang makinig sa mga pangangailangan ng katawan at bigyan ito ng kinakailangang oras upang magpahinga.

Paano makakuha ng trabaho pagkatapos ng mahabang pahinga

Ano ang hinahanap ng mga tagapag-empleyo at anong mga paghihirap ang maaaring lumitaw? Paano magsulat ng isang resume sa iba't ibang mga sitwasyon at kung ano ang sasabihin sa isang pakikipanayam? Ang mga ito at iba pang mga katanungan ay sinasagot ng pinuno ng HR-project na si Alexandra Imaeva.

Mga teorya ng pagsasabwatan: 5 tanong upang sabihin ang pagkakaiba sa pagitan ng katotohanan at fiction

Isang bagay na patuloy na nagkakamali sa mundo. At dahil sa natural na hinala, naghahanap tayo ng lihim na kahulugan o kahit na malisyosong layunin sa nangyari. Ngunit karamihan sa mga teorya ng pagsasabwatan ay nabigo lamang sa pagsubok ng makatuwirang pagpuna. Patunay - 5 tanong na nakalista sa artikulo.

"Ang pangunahing pagkakamali ay isipin na ang mga karera ay ibang-iba": haligi ni Stanislav Drobyshevsky

Si Stanislav Drobyshevsky ay isang antropologo at popularizer ng agham, may-akda ng aklat na "The Reaching Link". Nagsalita siya tungkol sa kung paano lumitaw ang mga lahi, kung bakit sila nagbabago at sa ilalim ng anong mga kondisyon halos imposible na makilala ang isang European mula sa isang Papuan.

"Hindi ko alam kung bakit kailangan kong gumising." Personal na kwento tungkol sa buhay na may depresyon

Ang isang taong nalulumbay ay maaaring magmukhang normal at kumilos, ngunit hindi iyon nangangahulugan na hindi nila kailangan ng tulong. Ang pangunahing bagay ay upang maunawaan ito sa oras at huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa mga espesyalista. Ibinahagi ng psychoactivist na si Nastya Dujardin ang kanyang karanasan sa buhay na may depresyon at paggamot para dito.

Ito ay napakabuti hanggang sa dumating ang mga feminist

Ang sikat na tagapamahala ng media na si Zalina Marshenkulova ay pinabulaanan ang mga alamat tungkol sa peminismo at tumutulong upang mas maunawaan ang hindi pangkaraniwang bagay na ito. Ipinaliwanag niya kung bakit ang pakikipaglaban sa mga stereotype ng kasarian ay hindi sa lahat ng uso at hindi kumikita, ngunit sa parehong oras ito ay napakahalaga.

Dry eye syndrome: 7 sanhi at paggamot

Kami ay gumugugol ng mas maraming oras sa pagtingin sa mga screen, at ang aming mga mata ay hindi maiiwasang mapagod. Ngunit hindi lamang ito ang dahilan ng pagkatuyo. Ang ophthalmologist na si Igor Aznauryan ay nagsasalita tungkol sa kung ano pa ang maaaring maging sanhi at mga paraan ng paggamot.

11 mga lihim ng isang kasiya-siya at maayos na buhay pagkatapos ng 45

Ang Blogger na si Yana Kurenchanina ay nagpapatunay mula sa kanyang sariling karanasan na ito ay isang magandang panahon upang alalahanin ang isang lumang panaginip, gawin ang gusto mo, at makipag-usap sa mga taong gusto mo. Maging inspirasyon ng kanyang halimbawa na maging masaya sa anumang edad.