Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Sa pagkakataong ito, nagpasya kaming ipakita ang calorie na nilalaman ng isang paboritong uri ng meryenda para sa lahat na sumusubok na isuko ang mga matamis, pumasok para sa sports at sinusubaybayan ang kanilang timbang. Ang katotohanan ay ang lahat ng ito ay walang alinlangan na lubhang kapaki-pakinabang, ngunit napakataas din sa mga calorie. Samakatuwid, ito ay nagkakahalaga ng pag-alala na sa isang maliit na bilang ng mga almendras ay maaaring magkaroon ng higit sa 100 kcal, at ito ay kinakain kasing dali ng mga buto. At iyon ang dahilan kung bakit, sa pamamagitan ng paraan, ang mga hilaw na pagkain, na nadala ng mga mani at pinatuyong prutas, sa halip na mawalan ng timbang, ay nagsisimulang tumaba;)
At ito ay mga maliliit na dakot na madaling magkasya sa aking maliit na palad. At ang sarap nito!!! Ngunit kung pinagsama-sama mo ang lahat, makakakuha ka ng isang buong pagkain;)
Almond + Cashews + Hazelnuts + Dates + Dried apricots + Raisins = 702, 4 kcal
Magkano ang idinaragdag mo sa iyong sinigang sa umaga o kumain ng isang kagat na may berdeng tsaa o kape? At huwag kalimutan ang tungkol sa inasnan na mani para sa beer - 551 kcal bawat 100 g, na nangangahulugang sa isang karaniwang pakete 60 g = 332.4!
Inirerekumendang:
RECIPES: Chicken roll na may pinatuyong mga aprikot at pesto sauce
Hindi sigurado kung ano ang gagawin? Kumuha ng mabilis na recipe ng chicken roll Nais kong ibahagi sa iyo ang isang recipe para sa isang pampagana, na nagligtas sa akin nang higit sa isang beses sa mga sitwasyon kung kailan kailangan mong mabilis na magluto ng masarap o kapag gusto mo lamang na pag-iba-ibahin ang iyong menu at hindi magpalipas ng gabi sa kalan.
8 simpleng pagkain sa taglagas na may mga pana-panahong prutas at gulay
Beetroot salad, carrot cookies, baked peppers at iba pang recipe ng taglagas na maaaring gawin gamit ang mga pana-panahong prutas at gulay
Pamilyar na pagkain: Office cookies ♥ _ ♥
Gaano karaming mga calorie ang nasa isang cookie. Kapaki-pakinabang na artikulo sa calorie na nilalaman ng mga meryenda sa opisina, cookies at matamis
5 hindi inaasahang paraan ng pagluluto ng mga pamilyar na pagkain
Sibuyas na jam, minatamis na pipino, karamelo na patatas, avocado brownies, lavender syrup - sorpresa ang mga bisita sa hindi kapani-paniwalang mga pagkaing gawa sa mga banal na produkto
Paano gumawa ng cascara - isang inumin na ginawa mula sa pinatuyong pulp ng mga berry ng kape
Ang Cascara ay isang bagong posisyon sa menu ng mga progresibong coffee house. Nauunawaan ng life hacker kung paano naiiba ang inuming ito sa tsaa at kape at kung paano ito gawin mismo