5 kawili-wiling mga puzzle upang bumuo ng spatial na pag-iisip

Ang mga lalaki ay mga kuneho, ang mga babae ay mga snowflake: bakit oras na upang ihinto ang pagpapataw ng mga stereotypical na imahe sa mga bata

Ang pagbabalatkayo ay hindi lamang pagbibihis, kundi ang pagkakataong subukan ang iba't ibang tungkulin. Nalaman namin kung bakit hindi ka dapat magpataw ng costume sa iyong anak sa isang party ng Bagong Taon

Tanggalin ang mga pag-record ng aming mga pag-uusap kay Siri mula sa mga server ng Apple

Inihayag kamakailan na ang mga pag-record ng mga pag-uusap ng gumagamit kay Siri ay tina-tap. Narito kung paano tanggalin ang lahat ng iyong mga tala mula sa mga server ng Apple

Mga paggising sa gabi: mga dahilan, mga dahilan para sa pag-aalala, mga paraan upang makitungo

"Madalas akong nagigising sa gabi at hindi ako makatulog," reklamo mo sa iyong mga kaibigan. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang nakasalalay sa paggising sa gabi at kung paano mapupuksa ang hindi pagkakatulog

Mga pagkain upang matulungan ang mga vegetarian na bumuo ng kalamnan

Kung nais mong bumuo ng kalamnan, kailangan mong hindi lamang pumunta sa gym, ngunit kumain din ng tama. Tama - ito ay upang kumonsumo ng mas maraming protina. Iyon ay, mayroong isang pangkalahatang tuntunin na hindi maaaring sundin ng mga vegetarian para sa mga kadahilanang ideolohikal.

5 bilog ng impiyerno: mainit na pag-eehersisyo upang bumuo ng mga braso, balakang, at pangunahing kalamnan

Isang bagong set mula sa eksperto sa fitness na Lifehacker: 25 minutong pag-eehersisyo bago magpawis at bahagyang sagabal sa dulo. Ang mga pumping arm, hips at core muscles ay ibinigay