Bakit hindi mo dapat ikumpara ang sarili mo sa iba maliban sa sarili mo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Marahil ay titigil ka na sa pagtingin sa silweta ng isang tao sa salamin, na naglalaho at nakakubli sa iyong mga mata sa patuloy na paghahambing? Tingnang mabuti ang iyong repleksyon. Ako ay 99% na sigurado na ang paghahambing ng iyong sarili sa iyong sarili, makakahanap ka ng maraming pagbabago para sa mas mahusay, na maaari mong ipagmalaki nang nararapat, nang wala ang lahat ng materyal na pang-karer na ito at malalaking salita.

Nabubuhay tayo sa isang kultura ng paghahambing

“May aso at kotse ang mga kapitbahay, pero wala akong aso. Bumili ako ng kotse, ngunit hindi ito sapat na cool kumpara sa kotse ng aking kasamahan. Bumili ako ng medyo cool na kotse, ngunit wala akong sapat na pera para sa isang magarbong stereo. Malapit na akong 30, ngunit nais ng aking ina na kumita ako ng tatlong beses na higit pa kaysa sa anak ng kanyang kaibigan, dahil hindi komportable na sasabihin ng mga tao tungkol sa iyo - gouge.

Parang pamilyar? Well, hindi bababa sa bahagi.

Patuloy kaming nagsusumikap na ihambing ang kalidad ng aming buhay sa ibang tao

Ang wardrobe ng isang babae ay inihahambing sa kanyang mga kaibigan at karibal. Inihambing ng mga lalaki ang kanilang mga sasakyan sa "isang kartilya na binili kamakailan ng amo." Inihahambing ng mga startup ang kanilang proyekto sa mga kakumpitensya. Inihambing ng mamamahayag ang kanyang publikasyong panlalawigan sa pahayagan ng isang oligarko sa buong bansa. Kahit na ang mga bata ay umiiyak dahil hindi sila nabili ng parehong laruan na mayroon na ang Vovka ng kapitbahay, o isang manika tulad ng Masha ng kapitbahay.

Ang mga bata, sa paraan, ay mapapatawad para sa paghahambing: nakikilala nila ang mundo sa kanilang paligid sa pamamagitan ng paghahambing ng kanilang sarili dito. Ngunit ano ang nangyari sa iyo na hindi ka maaaring tumigil sa paglalaro ng mga paghahambing at kumpetisyon sa ibang tao, kahit na matagal ka nang wala sa pagkabata?!

Tumingin ka sa salamin. Alalahanin kung sino ka at kung ano ang nagawa mo 10 taon na ang nakakaraan. 5 taon na ang nakalipas. Isang taon lang ang nakalipas. Ano ang nagbago para sa mas masahol pa sa iyo? At para sa pinakamahusay? Totoo, mayroong higit na mabuti kaysa sa mga araw na malungkot at mahirap?

Bakit mo ikukumpara ang sarili mo sa iba kung sarili mo ang buhay mo, hindi ang buhay ng iba.

Hindi mo alam kung ang damo ay tiyak na mas luntian sa kabilang panig (at kung magkano ang halaga na ito ay nagmumula sa maliwanag na paghahambing na tagumpay). Ngunit sa kabilang banda, tiyak na maa-assess mo kung ano ang nagawa mong baguhin sa iyong sarili. Hindi mahalaga kung ano ito: paghinto sa paninigarilyo, kakayahang magburda, subukang tumakbo sa isang marathon, o matupad lamang ang isang pangako na hindi mo sana ginawa ilang taon na ang nakalipas. Lumaki ka na (sa kahulugan, hindi sa edad, ngunit sa mga kasanayan, sa lakas ng loob, sa pagiging mahinahon, sa kakayahang magtakda ng mga layunin at makamit ang mga ito).

Purihin ang iyong sarili para sa paglago na ito. Huwag kalimutang ihambing ang iyong sarili sa kasalukuyan sa nakaraan. Isipin kung ano ang hindi mo pa rin ginagawa sa paraang gusto mo para sa iyong sarili. Kumilos sa ugat na ito upang baguhin kung ano ang nangyayari sa iyong pabor.

Magpasalamat ka sa sarili mo na nagbago ka

Magpasalamat sa iyong sarili para sa mga negatibong karanasan tulad ng ginagawa mo para sa mga positibo. Siya, ang karanasang ito, ay nagturo sa iyo na ikaw mismo ang pinagmulan ng iyong mga tagumpay at iyong mga pagkatalo.

Ano ang ibinibigay ng paghahambing ng iyong sarili sa ibang tao, na mas matagumpay, mas malusog, mas mayaman, mas matapang o mas mapang-uyam kaysa sa iyo? Isang pakiramdam ng pagkabigo, pagkalungkot, pagkairita o pagkumbinsi, sabi nila, ngunit ako ay mas mahusay kaysa sa kanila, ang mga masasamang tao - sigurado ka ba na ang pakiramdam na ito ay nawawala sa iyong buhay?! Ang stress, negatibiti, o papuri sa sarili ay hindi nagpapahusay sa iyo o nag-aambag sa anumang paraan sa pagkamit ng iyong malaki o maliit na mga layunin.

Ang paghahambing ng iyong sarili sa iyong sarili, ngunit 2-3-4-5-10 taon na ang nakakaraan, makikita mo na marami sa iyo ang nagbago para sa mas mahusay.… Na inalis mo ang mga ilusyon at natutong magtakda ng makatotohanang mga layunin. Na hindi ka walang muwang at masigasig, ngunit handa lamang para sa ilang mga aksyon at salita. Na may ginawa ka pa. At ang iyong pares ng maliliit na tagumpay ay mas cool para sa iyong sarili kaysa sa isang malaking tagumpay na maaaring mangyari kung ikaw ay naging katulad ng isang taong nakasanayan mong ikumpara ang iyong sarili.

Kung ihahambing mo ang iyong sarili sa iyong sarili, makakahanap ka ng maraming pagbabago para sa mas mahusay na maaari mong ipagmalaki.

Ang pinagmumulan ng inspirasyon at pagganyak sa pamamagitan ng paghahambing at ang iyong sariling espirituwal, pisikal, materyal, moral at emosyonal na paglago ay nakasalalay sa iyong sarili. Ang relihiyon, o pera, o pulitika, o kapangyarihan, o mga titulo-posisyon-badge sa lapel ng iyong dyaket, na ibinigay ng ibang tao sa iyong mga kamay, ay hindi magpapahusay sa iyo, mas malinis, o mas malapit sa taong gusto mong makasama. maging. Magagawa lamang ito ng iyong sarili.