Paano matulog sa isang hotel: 6 na simpleng tip

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Mga rekomendasyon para sa mga mahihinang natutulog sa mga hotel.

1. Mag-book ng silid na mas malayo sa elevator

At din sa isa sa mga huling palapag. Pipigilan nito ang ingay mula sa ibang mga bisita ng hotel.

2. Lumikha ng angkop na kapaligiran

Ang isang madilim, malamig na silid ay ang perpektong lugar upang matulog nang maayos. Kung hindi tumugma ang numero sa paglalarawang ito, maaari mo itong ayusin. Protektahan ka ng mga earplug mula sa malakas na ingay at mga kurtina mula sa maliwanag na liwanag. Itakda ang temperatura sa air conditioner sa 17–19 ° C.

3. Pumili ng mga hotel ng parehong chain

Ang susi sa isang magandang pagtulog ay isang komportableng kutson. Karaniwan, ang mga chain ng hotel ay bumibili ng parehong uri ng kutson. Kailangan ng oras para makapag-adjust ang katawan sa bagong kama. Samakatuwid, kung nakatulog ka nang maayos sa isa sa mga hotel ng anumang chain, hindi mo kailangang baguhin ang iyong pinili.

4. Kumonsulta bago mag-book ng kuwarto

Tawagan ang hotel at alamin kung saan gawa ang kutson. Halimbawa, ang polyester o foam rubber ay mga materyales na hindi nakakahinga. Nangangahulugan ito na magiging mainit ka kahit na may air conditioner. Ang cotton, wool, horsehair at cashmere, sa kabilang banda, ay magbibigay-daan sa iyong katawan na huminga.

5. Humingi ng pagpapalit ng kutson o unan

Kung masyadong matigas ang kutson, humingi ng mas malambot. Sa ilang mga hotel, maaari kang pumili ng anumang unan na gusto mo, halimbawa, sobrang malambot o hypoallergenic.

6. Magpahinga bago matulog

Sa pagtatapos ng isang abalang araw, siguraduhing magpahinga. Makakatulong ito sa iyo na makatulog nang mas mahusay. Huwag manood ng TV, huwag suriin ang mga social network at email. Sa halip, magbasa ng libro, maligo, o uminom ng herbal tea.