Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Pagpapatungkol ng masamang layunin sa iba
- 2. Pagkahumaling sa iyong sarili
- 3. Labis na pesimismo
- 4. Hindi makatotohanang mga inaasahan
- 5. Naghihintay ng tanda mula sa itaas
- 6. Disclaimer sa panganib
- 7. Paghahambing sa iba
- 8. Pag-aaksaya ng oras sa maling tao
- 9. Sobrang attachment
- 10. Kakulangan ng pag-urong
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang mga gawi na ito ay nagkakahalaga ng pagsuko upang maging mas masaya.
1. Pagpapatungkol ng masamang layunin sa iba
Minsan ang mga tao ay nasaktan sa mga bagay na walang kabuluhan: ang isang kaibigan ay hindi tumugon sa isang mensahe, o ang isang kasamahan ay nagpunta sa tanghalian nang wala ka. Kung nasaktan ka sa mga ganoong bagay, malamang na ang katotohanan ay pinaghihinalaan mo ang iba na may malisyosong layunin at iniisip na sinadya ka nilang saktan.
Ang mga masasayang tao ay hindi pinapansin ang maliliit na bagay na ito. Marahil, hindi nais ng kaibigan na masaktan ka, ngunit hindi kaagad makasagot; mas maginhawa para sa isang kasamahan na pumunta sa tanghalian sa ibang oras. Tratuhin ang iba nang walang hinala at huwag isapuso ang lahat.
2. Pagkahumaling sa iyong sarili
Ang isang tiyak na paraan upang gawing mahirap ang buhay ay ang kumilos na parang umiikot sa iyo ang mundo. Anuman ang mga plano na gagawin mo, palagi silang umaasa sa ibang tao. Isaalang-alang ang kanilang mga hangarin at kakayahan kapag nagpaplano ng isang bagay. Pagkatapos ay mas malamang na maiiwasan mo ang pagkabigo ng isang tao na sumira sa iyong ideal na plano.
3. Labis na pesimismo
Sa tuwing iniisip mo kung paano malulutas ito o ang sitwasyong iyon, iwasan ang labis na pesimistikong mga pagtataya. Halimbawa, ang pagkakaroon ng namamagang lalamunan ay hindi nangangahulugan na ikaw ay may kanser.
Itigil ang matinding pag-iisip sa simula. Lalo ka lang nilang kinakabahan, na nagpapababa sa iyo ng kontrol sa iyong buhay.
4. Hindi makatotohanang mga inaasahan
Tayahin kung gaano katotoo ang iyong mga inaasahan sa iyong sarili at sa mga nakapaligid sa iyo. Halimbawa, huwag asahan na maaalala ng iyong kapareha ang iyong isinuot sa iyong unang petsa, o isipin na maaari kang maghanda para sa isang mahirap na pagsusulit sa loob ng isang oras.
Kapag ang ating mga inaasahan ay hindi natutugunan, tayo ay nadidismaya. Mas magiging masaya ka kung hindi mo inaasahan ang anumang supernatural mula sa iyong sarili at sa iba.
5. Naghihintay ng tanda mula sa itaas
Maaari kang maghintay ng walang katapusang para sa senyas na gawin ang isang bagay, ngunit hindi mo ito makukuha. Kung talagang gusto mo ang isang bagay, gawin mo para sa bandang huli ay hindi mo pagsisihan ang mga nasayang na pagkakataon.
6. Disclaimer sa panganib
Ang isa pang tiyak na paraan upang gugulin ang iyong buhay sa pagsisisi sa mga nawawalang pagkakataon ay ang makipagsapalaran.
Siyempre, hindi sulit na ipagsapalaran ang iyong buhay at kalusugan, ngunit pagdating sa isang bagay na hindi gaanong mahalaga, kunin ang bawat pagkakataon, kahit na ito ay maaaring maging isang kabiguan.
7. Paghahambing sa iba
Hindi mo kailangang palaging ikumpara ang iyong sarili sa mga nakapaligid sa iyo. Maaari mong isipin na sila ay mas matalino / mas maganda / mas mayaman kaysa sa iyo, at ang kanilang buhay ay mas masaya.
Itigil ang pagkahumaling sa iba. Ikaw, malamang, ay hindi alam ang lahat ng mga detalye ng kanilang buhay, kaya hindi mo maaaring hatulan ang tungkol dito. Mas mahusay na tumuon sa iyong sarili at sa iyong negosyo.
8. Pag-aaksaya ng oras sa maling tao
Huwag mag-aksaya ng oras sa mga taong hindi mo gusto o tinatrato ka ng masama. Ang oras ay isa sa pinakamahalagang mapagkukunan. Kung sa tingin mo ay hindi kanais-nais na makipag-usap sa tao, gawin lamang ang mas mahahalagang bagay o makipagkita sa isang taong mahal mo.
9. Sobrang attachment
Mahalagang matutunang bitawan ang mga tao at bagay o pagkakataon. Hindi mo masisisi nang walang katapusan na tapos na ang isang bagay. Sa halip, simulan ang pagbuo ng bago.
10. Kakulangan ng pag-urong
Upang maging masaya, mahalagang hindi lamang kumuha, kundi magbigay din. Ibahagi sa iba, purihin ang iba, alagaan ang mga mahal sa buhay. Ito ay gagawing mas masaya ang mga tao sa paligid mo at ang iyong sarili.
Inirerekumendang:
Ano ang gagawin kung ikaw at ang iyong mahal sa buhay ay magkaiba ng pananaw sa buhay
Kung magkaiba kayo ng pananaw sa buhay ng iyong partner, magiging mahirap. Ngunit hindi kinakailangan na maghiwalay. Sasabihin namin sa iyo kung ano ang gagawin para mapanatili ang relasyon
12 post-breakup na pagkakamali na gagawing bangungot ang iyong buhay
Ang paghihiwalay sa isang mahal sa buhay ay palaging isang seryosong hamon. Ngunit maaari mong gawin itong mas hindi mabata kung gagawin mo ang 12 pagkakamaling ito
Paano gawing mas madali ang buhay para sa mga mahal sa buhay sa kaso ng iyong sariling kamatayan
Ang tala ng pagpapakamatay ay itinuturing na katangian ng mga biktima ng pagpapakamatay, ngunit maaari itong maging kapaki-pakinabang sa marami. Idagdag ang pinakamahalagang bagay dito, at ang buhay ay magiging mas kalmado
7 pang-araw-araw na hack sa buhay na magpapadali sa iyong buhay
Mga nakolektang napatunayang life hack para sa tahanan. Upang magamit ang mga ito, kailangan mo lamang ng mga simpleng item na malamang na mayroon ka na
7 life hacks na tutulong sa iyong bumalik mula sa virtual na buhay tungo sa totoong buhay
Tanong lahat. Buddha Lahat tayo ay umaasa sa ating mga mobile device. Sa mga parke, museo, paglalakad, pagmamaneho, bago matulog, sa piling ng mga kaibigan, nalulunod tayo sa mga gadget na walang pagkakataon para sa normal na buhay. Nag-uusap kami sa telepono, nanonood kami ng mga feed ng balita sa mga social network, nagsu-surf kami ng walang katapusang bilang ng mga site, nalilimutan ang tungkol sa normal na buhay.