Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang isa sa mga problema ng pag-unlad ng sarili ay ang pagbuo ng magagandang gawi. Kung ang masamang gawi ay nananatili sa kanilang sarili, kung gayon ang mabubuti ay dapat na linangin. Ang pinakamahirap na bahagi ay manatili sa iyong napiling kurso sa umaga. Gusto kong matulog ng isa pang limang minuto, ngunit ang paggawa ng mga ehersisyo ay tila isang imposibleng gawain. Para sa pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na gawi sa umaga, ginawa ang HabitClock application. Mayroon itong naka-istilong disenyo at malinaw na istatistika.
Ang isa sa mga problema ng pag-unlad ng sarili ay ang pagbuo ng magagandang gawi. Kung ang masamang gawi ay nananatili sa kanilang sarili, kung gayon ang mabubuti ay dapat na linangin. Ang pinakamahirap na bahagi ay manatili sa iyong napiling kurso sa umaga. Gusto kong matulog ng isa pang limang minuto, ngunit ang paggawa ng mga ehersisyo ay tila isang imposibleng gawain. Para sa pagbuo ng mga kapaki-pakinabang na gawi sa umaga, ginawa ang HabitClock application. Mayroon itong naka-istilong disenyo at malinaw na istatistika.
Hindi lang ito ang habit app. Nakagawa na kami dati ng Listahan ng ugali at Lingguhang pagsusuri. Kung hindi sila gumana para sa iyo, basahin ang aklat na Willpower. Paano bumuo at palakasin”Kelly McGonigal. Sa personal, malaki ang naitulong sa akin ng librong ito. Diretso tayo sa application.
Magdagdag ng mga gawi
Ang ugali ay napakadaling idagdag. Maglagay ng pangalan at idadagdag ito sa iyong iskedyul sa umaga. Maaari mong baguhin ang pagkakasunud-sunod ng iyong mga gawi kung gusto mo. Kung ang alinman sa iyong mga gawi sa umaga ay naging hindi nauugnay, huwag magmadali upang tanggalin ito. Maaari itong i-pause. Pagkatapos ay mananatili ito sa mga istatistika.
Maaari ka ring magdagdag ng ugali mula sa sikat na rating. May hiwalay na tuktok sa buong mundo at malapit sa iyo. Para sa mga taong lalo na tamad, may mga inihandang iskedyul sa umaga sa anyo ng mga yari na listahan. Natural, ang mga pangalan sa mga ito ay nasa Ingles.
Nagsisimula kaming gumamit
May alarm clock mismo sa HabitClock. Hindi ko nakita kung paano baguhin ang tunog nito. Kapag nagising ka, pinindot mo ang start button. Nasa gitna siya sa ibaba. Magsisimula ang isang timer na nagbibilang kung gaano karaming oras ang ginugol mo sa bawat aktibidad sa umaga. Kapag tapos na ito, i-click ang Tapos na. Kung nabigo, pagkatapos ay Kanselahin. Halimbawa, sabihin nating tatakbo ka, ngunit umuulan. Nasayang ang oras, ngunit nabigo ang ugali. Maaari mong laktawan ang anumang pagkilos sa iskedyul ng umaga. Upang gawin ito, i-click ang Laktawan. Kapag natapos na ang ritwal sa umaga, ipo-prompt kang mag-save ng log ng iyong mga aksyon.
Sinusuri namin
Ang app mismo ay libre, ngunit ang magagandang graph sa mga istatistika ng paggamit ay magagamit lamang sa mga premium na user. Sa personal, nagpasya ako para sa aking sarili na kung gagamitin ko ang application sa loob ng dalawang linggo, bibili ako ng premium. Sa pagtatapos ng ikalawang linggo, tumigil na ako sa pag-on sa aplikasyon, ngunit ginawa lang ang lahat ayon sa plano. Sapat na para sa akin na hindi i-on ang computer hanggang sa matapos magsipilyo at maglagay ng lente. Tulad ng sinasabi nila, ang lahat ng mapanlikha ay simple. Marahil, sa tulong ng application na ito, magagawa mong bumuo ng tamang ritwal ng paggising.
Inirerekumendang:
Ang Agham ng mga Ritual: Bakit Kailangan ang mga Ito at Paano Gamitin ang mga Ito
Paggabay sa mga thread sa kaguluhan ng buhay. Sinasabi ng Lifehacker kung anong mga ritwal ang dapat gawin sa iyong pang-araw-araw, upang maging mas kumpiyansa at hindi kabahan sa mga bagay na walang kabuluhan
Paano gumawa ng brazier mula sa mga brick gamit ang iyong sariling mga kamay
Upang palayawin ang pamilya at mga kaibigan na may masasarap na pagkain sa grill, kailangan mong magtrabaho nang husto. Ngunit ito ay katumbas ng halaga! At sasabihin sa iyo ng Lifehacker ang tungkol sa lahat ng mga nuances
Paano gumawa ng magagandang bulaklak na kama gamit ang iyong sariling mga kamay: 55 kagila-gilalas na mga larawan + mga tagubilin
Mula sa mga bato, mga tala, mga kaldero ng bulaklak, isang lumang upuan at iba pang mga bagay, maaari kang gumawa ng mga orihinal na kama ng bulaklak gamit ang iyong sariling mga kamay. Ang lahat ay napakasimple, mura at napakaganda
Paano gumawa ng isang landas sa hardin gamit ang iyong sariling mga kamay: 70 nakasisiglang mga larawan + mga tagubilin
Ang lahat ay maaaring gumawa ng mga hindi pangkaraniwang landas sa hardin. Kakailanganin mo ang mga tabla, bato, kongkreto at kaunting pasensya
Paano gumawa ng isang nakatayong lugar ng trabaho gamit ang iyong sariling mga kamay (nakalakip ang mga guhit)
Ang nakatayong trabaho ay hindi lamang isang uso sa fashion, ngunit isang bagay ng kaligtasan. Sasabihin namin sa iyo kung paano magbigay ng komportable at murang nakatayong lugar ng trabaho gamit ang iyong sariling mga kamay