5 tip para sa paggawa ng mga tamang desisyon

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang may-akda ng "The Subtle Art of Don't Care" ay nagsasabi kung paano paghiwalayin ang mga emosyon mula sa katwiran at hindi pagsisihan ang iyong pinili sa hinaharap.

Si Mark Manson, self-help author, blogger, at entrepreneur, ay nagbabahagi ng mga tip sa kung paano gumawa ng matalinong mga desisyon at maging matagumpay.

1. Maging layunin

Ang lahat ng mahahalagang desisyon sa buhay ay sa isang paraan o iba pang nauugnay sa pagtatasa ng pinansiyal, emosyonal, panlipunan, intelektwal at iba pang mga halaga. Ang bawat isa ay dapat isaalang-alang at maingat na timbangin. At sa parehong oras, isaalang-alang hindi lamang ang malapit, kundi pati na rin ang malayong hinaharap.

Ang pagsusuri ng iyong sariling mga halaga ay kadalasang napakahirap, dahil nangangailangan ito ng pagiging layunin.

May posibilidad kaming paboran ang mga panandaliang gantimpala at kumilos ayon sa mga emosyon. Bilang karagdagan, umaasa tayo sa umiiral na mga pagkiling at pagnanais na protektahan ang ating reputasyon. Nahihirapan kaming matukoy ang mga pangmatagalang benepisyo ng anumang solusyon, dahil may mga takot at pagkabalisa na nag-aalala sa amin ngayon. At mahirap huwag pansinin ang mga ito.

Ang mga emosyon ay nagpapagulo ng mga bagay. Hinding-hindi nila tayo papayagan na aminin na tayo ay mali at isuko ang matagal nating pinag-ukulan ng oras. Ang problema ay tiyak na nakasalalay sa maling priyoridad. At upang matutunan kung paano gumawa ng mga tamang desisyon, kailangan mo munang tapat na aminin ang iyong mga pagkakamali.

Sa iba pang mga bagay, pinipilit tayo ng mga emosyon na iwasan ang mga panandaliang paghihirap, kahit na sa mahabang panahon ay maaari silang humantong sa tagumpay. Gayunpaman, ang pangunahing sikreto ng paggawa ng desisyon ay upang matutunang makita nang eksakto ang mga paghihirap na sa huli ay makakatulong sa iyong magtagumpay.

2. Huwag matakot na matalo

Marahil ay narinig mo na ang mga kuwento ng mga negosyante na dumaan sa isang dosenang kabiguan bago bumuo ng isang kumikitang negosyo.

Minsan parang sinuswerte lang sila. Ngunit nagtatago kami mula sa aming pansin sa trabaho na may dose-dosenang mga hilaw na ideya sa negosyo, na ang bawat isa ay may maliit na pagkakataong magtagumpay, ngunit nangangako ng magagandang benepisyo. Ibig sabihin, kung ang negosyo ay mawawala sa negosyo, ang negosyante ay mawawalan ng kaunting pera. Ngunit kung gagana ang ideyang ito, malaki ang kita.

Isipin na nagpapagulong ka ng dalawang dice. At, sa sandaling magkaroon sila ng parehong bilang ng mga puntos, makakatanggap ka ng $ 10,000. Ngunit ang bawat roll ay nagkakahalaga ng $100. Ilang beses ka dapat maglaro? Kung ikaw ay komportable sa matematika, pagkatapos ay mauunawaan mo na ang posibilidad na manalo ay medyo mataas. Samakatuwid, kailangan mong subukan hanggang sa maubos ang lahat ng pera.

Karamihan sa mga tao ay hindi nag-iisip tungkol sa katotohanan na ang buhay ay isang walang tigil na serye ng gayong mga paghagis. At kahit na mawalan ng isang bagay para sa bawat pagtatangka, sa dulo maaari kang manalo.

Oo, sa larong ito magkakaroon ka ng mas maraming kabiguan kaysa sa mga tagumpay. Ngunit ang isang pakinabang ay hihigit sa lahat ng pagkalugi - kaya sulit ito.

Ang pamamaraang ito ay maaaring magamit sa lahat ng mga lugar ng buhay:

• Nasa trabaho. Mag-alok ng mga matatapang na ideya, kahit na alam mong 90% ng mga ito ay tatanggihan. At kung kahit isa ay pinahahalagahan, ito ay magiging isang malakas na impetus para sa pag-unlad ng iyong karera.
• Sa edukasyon. Hayaan ang iyong mga anak na harapin ang mga paghihirap sa murang edad, kahit na sigurado silang hindi nila makaya. Kung magtagumpay sila, ito ay magbibigay sa kanila ng malaking kalamangan sa hinaharap.
• Sa personal na buhay. Sa mga petsa, maging matapang at prangka, hindi itago kung sino at ano ang gusto mo. Humanda ka na dahil dito hindi ka makakasama ng maraming tao.
• Sa pag-aaral sa sarili. Bumili ng isang bungkos ng mga kumplikadong libro, kahit na natatakot ka na ang karamihan sa mga ito ay ganap na hindi maunawaan at walang silbi sa iyo. At ang isa sa kanila ay radikal na magbabago sa iyong buhay.
• Sa pakikipagrelasyon sa iba. Tanggapin ang lahat ng mga imbitasyon, alam nang maaga na ang kaganapan o ang mga taong naroroon ay magiging boring, at uuwi ka bago ang lahat. Isang araw makikilala mo ang isang taong talagang mahalaga at kawili-wili doon.

Naghihintay para sa agarang resulta, inaalis mo ang iyong sarili ng pagkakataon na makamit ang tagumpay sa hinaharap. Ang dahilan kung bakit ginagawa ito ng karamihan sa mga tao ay dahil sa parehong mga emosyon. Gayunpaman, ang mga ito ay panandalian at idinidikta ng kasalukuyang sandali. At ito ay nakakasagabal sa tamang paggawa ng desisyon.

3. Alagaan ang iyong damdamin

Kung pagmamasid mong mabuti, maaari mong tapusin na ang mga malikot na aso ay palaging may masamang may-ari. Kung tutuusin, ang pagdidisiplina ng isang hayop ay salamin ng disiplina sa sarili ng may-ari nito. Bihirang makakita ka ng asong may normal na may-ari, na sumisira sa bahay, ngumunguya ng toilet paper at dumudumi sa sofa.

Ito ay dahil ang aming koneksyon sa mga alagang hayop ay emosyonal. Kung hindi mo alam kung paano makayanan ang iyong sariling mga damdamin, hindi mo makayanan ang isang aso. Simple lang.

Ang mga emosyon ay parehong aso, tanging ito ang nabubuhay sa ulo. Gusto lang niyang kumain, matulog, makipagtalik at magsaya, ngunit hindi niya iniisip ang mga kahihinatnan. At sa bahaging ito ng ating "Ako" kailangan mong magtrabaho.

Ang "aso" na ito sa ating ulo ay talagang may kakayahang maimpluwensyahan ang pag-uugali. Halimbawa, alam nating intelektwal na ang pagkain ng ice cream para sa almusal ay isang masamang ideya. Pero kung gusto ito ng utak nating "aso", mahihirapan siyang kumbinsihin. Kaya naman ang bahaging ito ng kamalayan ay kailangang patuloy na turuan at sanayin, literal na parang alagang hayop. Dapat mong bigyan ang iyong sarili ng mga tamang utos, gantimpalaan ang iyong sarili at parusahan ang iyong sarili. Ngunit, siyempre, kung minsan ay nagpapakasawa.

4. Panatilihing minimum ang mga pagsisisi sa hinaharap

Minsan tinutukoy ng mga psychologist ang panghihinayang bilang isang makatwirang damdamin. Sinusubukang hulaan ang hinaharap at hanapin dito kung ano ang dapat nating pagsisihan, sinisikap nating mangatuwiran nang makatwiran.

Kapag gumagawa ng desisyon, ipakilala ang iyong sarili pagkatapos pumili ng isa sa mga opsyon. Subukang unawain kung ano ang nagpapalungkot sa iyo sa kasong ito. Pagkatapos ay i-play muli ang parehong hinaharap, ngunit iniisip na gumawa ka ng ibang pagpipilian. Ihambing ang iba't ibang mga bersyon, pagtatasa kung kailan ka nakakaramdam ng higit pang panghihinayang.

Ang pamamaraang ito ay, una, napaka-kapana-panabik, at pangalawa, napaka-epektibo. Ngunit sa kondisyon na naisip mo ang lahat ng posibleng opsyon at mayroon ka ng lahat ng kinakailangang impormasyon na magagamit mo.

Karamihan sa atin ay natatakot na mabigo o gumawa ng malubhang pagkakamali. Ngunit sapat na upang tanungin ang iyong sarili: "Pagsisisihan ko ba ang pagkakamaling ito?" Kung ang sagot ay hindi, ito ang panganib na dapat gawin.

Gayundin, maraming tao ang gustong magpinta ng malaking tagumpay sa kanilang mga imahinasyon. Tanungin ang iyong sarili ng tanong, "Magsisisi ba ako kung hindi ko ito makuha?" At kung oo ang sagot mo, sulit na isakripisyo ang isang bagay.

Minsan ang tamang desisyon ay nagiging napakalinaw, sa sandaling dalhin mo ito sa ilalim ng dalawang kundisyong ito. Sinasabing iniwan ni Jeff Bezos ang kanyang mataas at mahusay na suweldo na posisyon upang mahanap ang Amazon nang eksakto dahil kumpiyansa siya na pagsisisihan niya ito kung hindi man lang niya susubukan na gumawa ng ganito sa buong buhay niya. Sa pananatili sa dati niyang trabaho, mas lalo niyang sisiraan ang sarili niya.

Sa halip na ibase ang iyong mga desisyon sa posibilidad ng tagumpay o pagkabigo, isipin ang mga posibleng pagsisisi. Ito ang pinakatumpak na tagapagpahiwatig ng kung ano talaga ang mahalaga sa iyo.

5. Isulat ang lahat

Ang pinakamahusay na paraan upang makilala ang emosyonal na pagsabog mula sa mga matalinong desisyon ay isulat ang mga ito.

Ang pagpapahayag ng iyong mga saloobin sa papel ay isang simple ngunit napaka-epektibong paraan upang ayusin ang lahat ng bagay na umiikot sa iyong ulo.

Ang mga hindi tiyak na damdamin ay nakaayos at naiintindihan. Ang mga panloob na kontradiksyon ay nagiging kapansin-pansin. At ang muling pagbabasa ng iyong isinulat ay nagpapahintulot sa iyo na makita ang iyong sariling lohika (o ang kakulangan nito) at nagbubukas ng mga bagong ideya na hindi mo naisip.

Narito kung ano ang maaari mong isulat upang matulungan kang gumawa ng tamang desisyon:

• Ano ang mga gastos at benepisyo?Ang unang hakbang ay ang lubusang pag-aralan kung ano ang iyong makukuha at nawala sa bawat opsyon. Huwag limitado sa isang karaniwang listahan ng mga kalamangan at kahinaan. Gumawa ng talahanayan na may limang hanay. Hatiin ang column na "pros" sa kalahati, sa pangmatagalan at panandaliang benepisyo: makukuha mo ang mga ito sa pamamagitan ng paggawa ng desisyon. Bilang karagdagan sa mga kahinaan, magdagdag ng isang hanay para sa mga pagsisisi: maaari mong maranasan ang mga ito sa hinaharap sa pamamagitan ng paggawa ng ilang mga pagpipilian. Sa huling hanay, tandaan kung mayroong umiiral na opsyon na may maliit na pagkakataon ng malaking tagumpay.
• Ano ang nag-udyok sa iyong desisyon?Ito ba ang kalidad na gusto mong paunlarin sa iyong sarili? Ang lahat ng mga desisyon na ginagawa natin, seryoso at hindi masyadong, ay kahit papaano ay motibasyon ng ating mga intensyon. Minsan sila ay halata, halimbawa, kung ang pagnanais na masiyahan ang iyong gutom ay nag-udyok sa iyo na kumain ng isang bagay. Ngunit kung minsan ang lahat ay hindi gaanong simple: kapag tayo mismo ay hindi maintindihan kung ano ang nagtutulak sa atin, o kapag ang mga layunin ay nagsalubong sa ating mga pangunahing halaga.

Narito ang ilang halimbawa ng mga tanong na itatanong sa iyong sarili:

• Bumibili ka ba ng bagong kotse dahil ito ay talagang mas kumikita at mas mahusay o dahil gusto mong mapabilib ang iba?
• Nag-a-apply ka ba para sa sole custody ng iyong mga anak dahil ito ay talagang para sa kanilang pinakamahusay na interes o sinusubukan mo lamang na makaganti sa iyong dating asawa?
• Sinusubukan mo bang magsimula ng isang negosyo dahil na-inspire ka sa mga hirap, ups and downs along the way, o naiinggit ka lang sa mga kaibigan na may sariling negosyo?

Kung sa kalaunan ay matuklasan mo ang ilang mga lihim na motibo, huminto at tanungin ang iyong sarili kung ang iyong mga intensyon ay makakatulong sa iyo na maging kung sino ang talagang gusto mong maging.