6 na gadget na tutulong sa iyong manatiling malusog

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kahit na ang pinaka-modernong mga aparato ay hindi papalitan ang isang doktor, ngunit sila ay makakatulong sa iyo na maghinala ng isang problema sa oras at mapabuti ang iyong kagalingan.

Infrared thermometer

Upang sukatin ang temperatura at presyon ng dugo gamit ang Withings Thermo infrared thermometer, kailangan mong i-on ito at hawakan ito sa iyong templo sa loob ng dalawang segundo. Ito ay kung gaano katagal bago makumpleto ng 16 na sensor ang hanggang 4000 na sukat. Iyon ang dahilan kung bakit ang aparato ay nagbibigay ng isang tumpak na resulta.

Ang mga numero ay ipinapakita sa display ng gadget o ipinadala sa telepono sa pamamagitan ng Bluetooth o Wi-Fi. Mula sa aplikasyon, ang data ay maaaring ipadala sa dumadating na manggagamot.

Ang ganitong thermometer ay magiging kapaki-pakinabang para sa mga magulang ng maliliit na bata. Sa tulong nito, madaling sukatin ang temperatura, kahit na ang bata ay natutulog.

Mga matalinong booties

Isa pang device na kapaki-pakinabang para sa mga batang magulang. Ang mga smart booties ng OwletCare ay nagpapanatiling mainit sa mga paa ng iyong sanggol at sinusubaybayan din ang tibok ng puso, mga antas ng oxygen sa dugo at tagal ng pagtulog. Ipinapadala nila ang lahat ng impormasyon sa isang smartphone.

Ang base station ay kasama sa mga booties. Kapag ang pagganap ng bata ay nasa loob ng normal na mga limitasyon, ito ay kumikinang na berde. Kung lumala ang kondisyon ng bagong panganak, aabisuhan ng gadget ang mga magulang gamit ang mga signal ng liwanag at tunog.

Gluten Tester

Ang gluten (gluten) ay isang protina na matatagpuan sa maraming butil. Higit sa lahat ito ay nasa trigo, rye at barley. Humigit-kumulang 1% ng mga tao sa mundo ang dumaranas ng gluten intolerance. Ang kondisyong ito ay tinatawag na celiac disease.

Mas karaniwan ang Celiac Disease at Nonceliac Gluten Sensitivity: Isang Review. sa gluten. Ito ay ipinakikita ng iba't ibang mga digestive disorder na nabubuo sa ilang sandali matapos ang isang tao ay kumain ng tinapay, buns, chips, breaded burger o iba pang mga pagkain na naglalaman ng protina na ito.

Ang Nima device ay nagpapahintulot sa iyo na matukoy kung ang pagkain ay naglalaman ng gluten. Upang subukan ang produkto, kailangan mong maglagay ng isang maliit na piraso sa loob ng isang espesyal na kapsula at i-on ang gadget. Kung gluten-free ang pagkain, may lalabas na asul na smiley face sa display ng tester pagkatapos ng ilang minuto. Kapag natukoy ang gluten, isang spikelet at isang kaukulang text message ang ipapakita sa screen.

Salamin upang mapabuti ang pagtulog at mood

Nakakatulong ang liwanag na mapawi ang pana-panahong depresyon Efficacy ng light therapy kumpara sa mga antidepressant na gamot, at ng kumbinasyon laban sa monotherapy, sa mga pangunahing depressive episode: Isang sistematikong pagsusuri at meta-analysis. at Sleep Disorders Spectral Responses ng Human Circadian System ay Depende sa Irradiance at Tagal ng Exposure sa Liwanag. Ang mga siyentipiko mula sa NASA ay nagsagawa ng isang pag-aaral kung saan napatunayan nilang Lighting System to Improve Circadian Rhythm Control na ang light treatment ay nagpapabuti sa kalidad ng pagtulog, nag-normalize ng circadian rhythms at nakakatulong na makayanan ang jet lag.

Ang Pegasi Smart Sleep Glasses II ay gumagana sa parehong paraan tulad ng iba pang mga phototherapy device. Ang aparato ay bumubuo ng Green Light Affects Circadian Rhythm light, na kinokontrol ang produksyon ng melatonin at normalizes ang nervous system. Sinasabi ng mga tagagawa na ang mga unang resulta ay makikita sa loob ng isang linggo. Mas mabilis kang matutulog, mas madali kang magising, mapupuksa ang pagod, at makaramdam ng surge of energy. At gaganda din ang mood at tataas ang working capacity.

Ang aparato ay dapat gamitin araw-araw, pinakamainam sa pagitan ng pito at siyam ng umaga. Oras ng session - 30 minuto, pagkatapos ay awtomatikong mag-o-off ang device. Ang mga baso ay sinisingil sa loob ng 70 minuto, pagkatapos nito ay maaari silang magamit nang hanggang pitong araw. Ang compact na laki ng device ay nagbibigay-daan sa iyo na dalhin ito sa iyong mga biyahe at hindi magdusa mula sa jet lag.

Ang light therapy ay may contraindications, kaya bago bumili ng baso, kailangan mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin.

Mga elektronikong earplug sa pagtulog

Isa pang gadget para sa mga hindi nasisiyahan sa kalidad ng kanilang pagtulog. Ang mga electronic earplug ay katulad ng mga regular na wireless headphone, ngunit mayroon silang iba't ibang mga function. Halimbawa, ang Bose Wireless Noise Masking Sleepbuds ay gumagamit ng noise masking technique. Itinatago nila ang lahat ng mga kakaibang tunog sa likod ng kaluskos ng mga dahon, huni ng mga tipaklong, tunog ng ulan o pag-surf - ang isang tao ay nakakarelaks at natutulog. Kasabay nito, hindi ganap na hinaharangan ng mga earplug ang mga tunog, na nangangahulugan na tiyak na maririnig mo ang isang alarm clock o isang tawag.

Nakikipag-ugnayan ang device sa telepono sa pamamagitan ng Bluetooth, sa application maaari mong piliin ang nais na mga tunog ng kalikasan at ayusin ang volume. Ang mga rechargeable na baterya na nakapaloob sa mga earplug ay na-rate sa loob ng 16 na oras. Ang oras na ito ay tiyak na sapat upang makakuha ng sapat na tulog. Ang gadget ay sinisingil gamit ang isang espesyal na kaso, ito ay kasama sa pakete kasama ang isang USB cable at isang network adapter.

Mabangong alarm clock

May biro: kung gusto mong pigilan ka ng paborito mong melody, ilagay mo lang sa alarm clock. At sa pariralang ito ay may napakalaking butil ng katotohanan. Kahit na nakatulog ka nang maayos, ang paggising mula sa isang malakas na tunog ay maaaring makasira sa iyong mood sa buong araw. Upang maiwasan ito, makakatulong ang sensorWake aroma alarm clock, na hindi tumutunog, ngunit amoy.

Ang aparato ay gumagana tulad nito: nagpasok ka ng isang mabangong kapsula sa katawan ng alarm clock, at sa tamang sandali ay ibinibigay dito ang mainit na hangin. Sa loob ng dalawang minuto, ang silid ay napuno ng isang maayang amoy, kung saan ka gumising. Maaari mong piliin ang aroma na pinakagusto mo: mainit na toast, kape, tsokolate, mint, kagubatan o dagat. Ang isang kapsula ay tatagal ng isang buwan.

Kung ninanais, maaari ka ring magtakda ng backlight at isang kaaya-ayang himig sa alarm clock - kung sakaling natatakot kang hindi ka magising ng amoy.