10 serbisyo na tutulong sa iyo na baguhin ang iyong sarili at ang iyong buhay

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung nagtakda ka ng mga ambisyosong layunin para sa iyong sarili, ngunit hindi mo ito naabot, kung gayon ang isa sa mga serbisyong ito ay maaaring ang magic kick na magpapakilos sa iyo.

1.21 ugali

Tutulungan ka ng 21habit na ayusin ang mga bagong magandang gawi o alisin ang masasamang gawi. Sinasabi ng mga psychologist na tumatagal ng mga tatlong linggo para gawin ng isang tao ang pareho.

Nag-aalok ang serbisyo na maglagay ng check mark sa kalendaryo araw-araw sa loob ng 21 araw. Nakumpleto ang nakaplanong aksyon - itaas ang iyong daliri, kung hindi - pababa. Mapapansin mo kung gaano ka nakakainis para sa iyo na masira ang tuluy-tuloy na pila ng mga positibong marka. Ang trick na ito ay mag-uudyok sa iyo na gumawa ng karagdagang pag-unlad.

21 ugali →

2. Lifetick

Binibigyang-daan ka ng Lifetick na bumuo ng isang uri ng hierarchy, kung saan ang priyoridad sa buhay sa buong mundo ay nasa itaas, pagkatapos ay sinusunod ang mga partikular na layunin, at hindi gaanong partikular na mga gawain ang sumusunod sa kanila. Kaya, ang pag-akyat sa mga hakbang ng mga tiyak na gawa, nakamit mo ang mga pangarap ng iyong buong buhay.

Lifetick →

3. Aking Mga Mega Plano

Ang Aking Mga Mega Plan ay makikita bilang isang alternatibo sa Lifetick sa Russian. Una, lumikha ka ng isang hierarchy ng mga layunin at bumuo ng mga paraan upang makamit ang mga ito. At pagkatapos ay ginagamit mo ang system na ito upang subaybayan ang iyong pag-unlad. Sa proseso, maaari mo itong dagdagan ng iba't ibang mga detalye: mga komento, mga larawan o numerical na data.

Aking Mga Mega Plan →

4.43Mga bagay

43 Nagdaragdag ang mga bagay ng sosyal na dimensyon sa iyong kasanayan sa pagkamit ng layunin. Dito maaari kang lumikha ng isang listahan ng iyong mga gawain at ibahagi ang mga ito sa mga social network at sa iba pang mga gumagamit. Maaaring magkomento ang mga kalahok sa proyekto sa iyong mga inisyatiba at sumali sa kanila. Ito ay maaaring magbigay sa iyo ng suporta na kailangan mo upang matulungan kang hindi makaramdam ng kalungkutan sa harap ng mga paghihirap.

43Mga bagay →

5. Mga Layunin ni Joe

Ito ay isang napakasimpleng tool sa isang pahina upang matulungan kang subaybayan ang pagkakapare-pareho ng iyong mga positibong gawi. Nagdiriwang ka lang araw-araw kapag natapos mo ang iyong plano, at makakuha ng mga espesyal na puntos para dito. Mayroon ding mga simpleng istatistika na maaari mong makitang kapaki-pakinabang pagkatapos gamitin ang serbisyo nang ilang sandali. Kung gusto mo ng simpleng wall calendar substitute para sa iyong mga marka, ito na.

Mga Layunin ni Joe →

6.42 Mga Layunin

Ang 42 Goals ay medyo katulad ng nakaraang serbisyo, ngunit nag-aalok ito ng mas magandang disenyo at mas maraming feature. Sa libreng bersyon, maaari mong i-customize ang iyong mga layunin, subaybayan ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad, at subaybayan ang iyong sariling pag-unlad. Ang premium na bersyon, na nagkakahalaga ng $ 5 bawat buwan, ay magbibigay-daan sa iyong magpangkat ng mga target at mag-export ng data sa isang CSV file.

42 Mga Layunin →

7. Habitica

Ang Habitica ay isang libreng serbisyo na tumutulong sa mga tao na palakasin ang mga positibong gawi, alisin ang masasamang adiksyon, at makamit ang kanilang mga layunin. Sa kasong ito, ang buong proseso ay may anyo ng isang lumang-paaralan na RPG kung saan ang gumagamit ay dapat bumuo ng karakter, na gumaganap ng mga gawain sa totoong buhay. Available din ang Habitica sa mga mobile na bersyon.

Habitica →

8. Mga tanikala.cc

Ang Chains.cc ay isang web based na "don't break the chain" motivation service upang tulungan kang manatili sa mabubuting gawi at masira ang masasamang gawi. Ang bawat araw ng pagpupursige sa iyong layunin ay tila ang susunod na link sa isang chain na mas lumalaki habang ikaw ay sumusulong. Ang iyong pagganyak ay pinalalakas ng kakayahang makita ang prosesong ito at ang iyong hindi pagpayag na putulin ang kadena na ito. Mayroong bersyon ng iOS.

Chains.cc →

9. Huwag putulin ang kadena

Ang serbisyong ito ay isang mas simpleng bersyon ng Chain.cc at gumagamit ng parehong hindi naputol na paraan ng chain. Mayroon lamang isang kalendaryo na nagbibigay-daan sa iyong markahan ang mga araw kung kailan mo naabot ang iyong layunin. Maaari mong tingnan ang iyong pag-unlad sa loob ng isang buwan, apat na buwan, at isang taon.

Huwag putulin ang kadena →

10. SmartProgress

Ang SmartProgress ay talagang isang social network na idinisenyo upang pagsama-samahin ang mga taong may katulad na hangarin. Sa serbisyong ito, makakahanap ka ng mga tagubilin at mga template na makakatulong sa iyong wastong bumalangkas ng mga kumplikadong layunin. Maaaring magsama-sama ang mga user sa mga team at magtulungan sa mga karaniwang layunin. Ang sistema ay nagbibigay inspirasyon at nag-uudyok para sa tagumpay. May mga bersyon para sa mga mobile platform.

Ang SmartProgress ay may mga limitasyon sa bilang ng mga layunin at kalahok sa bawat koponan. Upang hindi paganahin ang mga paghihigpit, kailangan mong mag-subscribe sa isang bayad na subscription para sa 1,090 rubles bawat taon.

SmartProgress →