4 na takot na pumipigil sa pag-unlad ng mga relasyon

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ano ba talaga ang kinakatakutan ng partner mo kapag sila ay "natatakot sa relasyon"? Upang maunawaan kung ano ang pumipigil sa iyong relasyon at kung paano alisin ang mga hadlang sa pag-unlad nito, makakatulong ang isang artikulo sa apat na grupo ng mga takot. Kapag nagbabasa ka, isipin muna hindi ang tungkol sa mga takot ng iyong kapareha, ngunit tungkol sa iyong sarili - marahil sila ang pangunahing preno.

"Ang isang tao ay natatakot sa isang relasyon" ay isang karaniwang pattern. Ito ay napakasimple, at higit sa lahat, ito ay humahadlang sa paglaki. Bakit? Dahil sa pagiging accusatory niya. Sa pariralang ito, maririnig ng isang tao ang kawalan ng pag-asa, sakit, hinanakit, paninisi. Ang mga emosyon ay naiintindihan, ngunit ang ganoong posisyon ba ay humahantong sa isang resulta? Sinong taong may paggalang sa sarili ang makakatagpo sa iyo sa kalagitnaan kung, bilang isang motibasyon, marinig niya ang tungkol sa kanyang sarili na siya ay isang duwag? Hindi, ang kalungkutan lamang ang maaaring itayo sa gayong mga parirala, hindi sila angkop para sa pagpapaunlad ng mga relasyon.

Papalitan ko sana ang phrase. Sabihin natin dito: "Ang isang kasosyo sa isang relasyon sa akin ay hindi nakikita ang kanyang sariling pakinabang." Ito ay talagang pareho, ngunit, una sa lahat, hindi ito nakakasakit. At pangalawa, pinapayagan ka nitong harapin ang katotohanan: ang isang relasyon ay isang palitan, at kung ang isa sa mga kasosyo ay nag-iisip na ang palitan ay hindi pantay, isang natural at lohikal na reaksyon para sa kanya ay "takot" sa mga relasyon.

Ang mga relasyon ba ay isang merkado?

Nakukuha ko ito sa lahat ng oras para sa diskarte sa merkado na ito. Sabihin, kung saan may pag-ibig, wala at hindi maaaring maging lugar para sa magaspang na pormula na "ikaw ay para sa akin, ako ay para sa iyo." At sa aking opinyon, ito ang sinasabi ng mga taong gustong manloko sa pamamagitan ng pagbibigay ng mas mababa at pagkuha ng higit pa. Kumakaway sila ng "pag-ibig" tulad ng isang maliwanag na basahan upang makagambala sa kakanyahan ng tanong. Isipin na ang gayong kampeon ng pag-ibig ay sinabihan sa trabaho ng isang bagay tulad ng: "Siya na tunay na nagmamahal sa kumpanya ay hindi humihingi sa management ng 8-oras na araw ng trabaho at isang suweldo na sapat para magtrabaho!" Maghihinala kaagad siya na siya ay pinalaki. Bakit iba ang tingin niya sa relasyon? Siguro dahil sa isang relasyon ay nakikita niya ang kanyang sarili hindi bilang isang empleyado, ngunit bilang isang may-ari?

Gayunpaman, isipin natin na sa pagbuo ng iyong relasyon, nagpapatuloy ka mula sa konsepto ng pantay na pagpapalitan, kasiyahan sa isa't isa ng mga pangangailangan at pagkuha ng mga nasasalat na benepisyo. Sa katunayan, bakit kailangan natin ng isang relasyon kung hindi upang mabuhay ng isang mas mahusay na buhay? At kung gayon, kailangan natin ng isang kasosyo na may tamang mapagkukunan, tama ba? Sino ang magsasalo sa kanila kung mayroon tayong ihahandog sa kanya bilang kapalit.

Ano ang mga mapagkukunang ito, ano ang mga benepisyo? Ano ang natatakot na hindi matanggap ng isang potensyal na kasosyo mula sa amin? Tinutukoy namin ang apat na malalaking lugar sa "".

1. Takot sa katawan

Ito ay isang pangkat ng mga takot na nauugnay sa kaligtasan at ginhawa ng pisikal na katawan … Na ang kama ay hindi sapat na malambot (o sobra-sobra) malambot, ang hangin ay hindi sapat na sariwa, ang pagkain ay hindi malusog at masarap. Na magkakaroon ng maraming (o kaunting) ingay, mga boses, na ang pang-araw-araw na buhay ay mapapagod. Na ang pamilya ("pito" ako "" ay itinuturing ng mga tao bilang bahagi ng kanilang pisikal na katawan) ay hindi magmamahal o, sa kabaligtaran, magmamahal nang labis, na magkakaroon ng mga paghihirap sa mga magulang. Na magkakaroon ng kaunti o walang entertainment, o na ang kanilang karakter ay magbabago sa ilang hindi komportableng paraan. Kaluskos ang pagkakaibigan. Na kakailanganin mong gumugol ng higit (o mas kaunting) oras sa trabaho, na hindi ka magkakaroon ng sapat na pera, at iba pa.

Sa halip na sumbatan ang iyong kapareha dahil sa takot sa relasyon, alamin kung ano ang gusto niya mula sa kanila sa mga tuntunin ng kaligtasan at kaginhawahan, at kung paano ito ibibigay sa kanya.

Ipakita na iingatan niya ang lahat ng magagandang bagay na mayroon na sa kanyang buhay, at tutulungan mo siyang gamitin ito nang mas mahusay, at magdagdag din ng maraming kawili-wili at bagong mga bagay. Sa tingin mo ba ay patuloy siyang matatakot kung ikaw ay kapani-paniwala at sinsero?

2. Emosyonal na takot

Ito ang lahat ng mga takot na nauugnay sa inviolability ng personal na espasyo (Narinig mo ba na ang mga emosyon ay isang sistema lamang ng pagbibigay ng senyas na nagbibigay sa atin ng mga alerto: maaaring masaya kung kinuha natin ang puwang ng ibang tao, o galit kung may lumusob sa atin?). Sila ang kadalasang higit sa lahat ay humahadlang sa pag-unlad ng mga relasyon. Kawalang-katiyakan. Pagkabalisa. Pagkabalisa. Takot na ikaw ay insultuhin, mapahiya, mababawasan ng halaga, ipagkanulo, kutyain. Ang personal na puwang ay lumiliit bilang resulta ng relasyon. Na hindi ka gaanong "cool" at "in charge". Na mawawalan ka ng kalayaan. Na mahanap mo ang iyong sarili na nagkasala, at kahit na humingi ka ng tawad.

Doon ko sinimulan ang artikulo. Ang sinumang hindi nagtitiwala, nakakasakit, nanunumbat, siya ay uupo nang walang relasyon. Dahil sa mga relasyon kailangan natin ng mga taong eksaktong kabaligtaran ang ginagawa (siyempre, kung walang binibigkas na mga sikolohikal na problema na humahatak sa mga relasyon, kung saan mas masahol pa ang mas mahusay).

Humanga ang iyong kapareha, tingnan siya bilang iyong guro, protektahan siya mula sa mga pag-atake - ito ay mga mapagkukunan na mahirap makuha sa merkado ng relasyon, kaya palaging hinihiling.

At ang partner ay hindi "matatakot" sa relasyon sa iyo. Sa kabaligtaran, magsisimula siyang magsikap para sa kanila.

3. Intelektwal na takot

Ito ay isang pangkat ng mga takot na nauugnay sa pagkawala o pagbaba sa kakayahang umunawa, na may kakayahang makita nang tama ang mundo. Sa madaling salita, ang takot na maging tanga, o maging ganap na baliw. Hindi lahat, sa pagitan namin, na tinatasa ang pag-asam ng isang relasyon, ay makatitiyak na ang kanyang mga kakayahan sa pag-iisip ay mananatili sa parehong antas, na siya ay matututo, mapapaunlad ang kanyang sarili, makabisado ang mga bagong bagay sa parehong paraan tulad ng ginawa niya noong siya ay nag-iisa. Kadalasan, ang mga relasyon ay nagbabalik sa atin sa pag-unlad.

Marahil ito ay hindi isang kakila-kilabot na takot, ngunit dapat pa rin itong isaalang-alang kapag pinag-aaralan kung bakit ang iyong relasyon ay walang pag-unlad. Ito ay totoo lalo na sa mga relasyon sa mga tao kung saan ang pag-awit ng kanilang mga utak ay hindi lamang isang ugali, kundi pati na rin sa trabaho, isang paraan ng pagiging.

Ipakita ang gayong kasosyo na hindi ka magbubuhos ng kongkreto sa pagitan ng kanyang mga tainga, ngunit maging makina ng kanyang pag-unlad sa mga bagong intelektwal na taas - at siya ay agad na titigil na "takot" sa relasyon.

4. Espirituwal na takot

Ito ay mga takot na nauugnay sa panganib pagkawala ng makasaysayang at kultural na mga ugat … Siyempre, may mga taong hindi alam ang tungkol sa espirituwalidad o hindi naniniwala dito, naniniwala sila na ang espirituwalidad ay isang "pilosopiya", ito ay "tungkol sa wala." Gayunpaman, ano ang maaaring mas masahol pa para sa isang relasyon kaysa sa isang sitwasyon kung ang mga kasosyo ay hindi nagbabahagi ng pinakamalalim na paniniwala ng bawat isa, kung sila ay may iba't ibang pananaw sa kasaysayan, relihiyon, pamilya, mga tradisyon, kung mayroon silang iba't ibang mga kultural na code? Pagkatapos ng lahat, ang mga bagay na ito ay ang mga pinagmumulan ng pinaka hindi mapagkakasundo na mga kontradiksyon.

Hindi ko isusulat na kinakailangan na ibahagi ang espirituwal na larawan ng mundo ng kapareha - Hindi ako partikular na naniniwala na ang mga pagbabago sa antas na ito ay posible sa isang relasyon. Sa halip, gusto kong makahanap ka ng taong may katulad na ugali para sa iyong relasyon.

Kung pareho kayo ng pananaw sa mundo, tao at lipunan, sadyang hindi kayo matatakot sa isa't isa, ngunit kung magkaiba ang pananaw ninyo, marahil ay hindi kayo titigil sa pagkatakot.

Para sa negosyo?.

Kaya, ipinapanukala kong ipagpalagay na kung saan ang iyong kapareha ay "natatakot" sa relasyon, hindi mo lang ito babaguhin. Dahil hindi nagbabago ang nagbebenta, na nagpapahintulot sa iyo na umalis sa tindahan nang hindi bumibili ng anuman. Umalis ka hindi dahil natatakot ka sa pagbili, ngunit dahil hindi ka interesado. Marahil ay hindi nila ipinakita ang "mukha" ng kung ano ang talagang babagay sa iyo.

Iwanan ang mga argumento tungkol sa pag-ibig - hindi sila nakakatulong sa iyo na bumuo ng mga relasyon, binibigyang-katwiran lamang nila ang iyong kalungkutan. Suriin at matugunan ang mga pangangailangan ng iyong kapareha, iwaksi ang apat na takot na nakalista sa itaas. At ang iyong relasyon ay lulundag pasulong.