Paano gumagana ang intuwisyon at dapat mo itong pagkatiwalaan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Walang mistisismo: mayroong isang ganap na makatwirang pang-agham na paliwanag para dito.

Ano ang intuwisyon

Ito ay ang kakayahang mabilis na maunawaan o malaman ang isang bagay sa pamamagitan ng mga pandama nang hindi kinakailangang mag-isip o maglapat ng lohika. Gumagana ang intuition kapag masama ang pakiramdam mo o kapag nahaharap sa isang mahirap na pagpipilian, hindi mo sinasadyang gumawa ng tamang desisyon. Karaniwan ang intuwisyon ay subjective, kusang nagpapakita ng sarili at, sa tila, anuman ang iyong opinyon.

Gayunpaman, ito ay mas karaniwan kaysa sa maaari mong isipin. Halimbawa, ipinakita ng isang survey sa 36 na executive na 85% sa kanila ang umaasa dito kapag gumagawa ng mga desisyon. Mayroon ding pananaliksik na ginagamit ng mga dentista ang kanilang pang-amoy nang mas madalas kaysa sa nararapat.

Paano gumagana ang intuwisyon at kung bakit kailangan ito ng utak

Isinasaalang-alang ng agham ngayon ang intuwisyon bilang isang kumplikadong instrumento ng kamalayan, na ipinanganak mula sa pakikipag-ugnayan ng mga pandama, katwiran at karanasan at gumaganap ng isang mahalagang papel sa katalusan at paggawa ng desisyon.

Sa buong buhay natin, napapansin ng utak ang mga pattern, nagkokonekta ng mga katotohanan at phenomena sa isa't isa, lumilikha ng mga pattern sa kanilang batayan. Kadalasan nangyayari ito nang hindi sinasadya at hindi sinasadya.

Gumagana ang intuwisyon sa gayong mga asosasyon. Nagbibigay ito ng hindi malay na emosyonal na impormasyon bago tayo gumawa ng mulat na desisyon, at tinutulungan tayong huwag mag-aksaya ng mga karagdagang mapagkukunan sa pag-iisip. Ito ay kung paano natin natututo na hulaan ang lahat ng uri ng mga bagay, kabilang ang mga kahihinatnan ng ating mga aksyon at pag-uugali ng ibang tao.

Sa katunayan, ito ay ibang paraan ng katalusan at pag-iisip, na katulad ng likas na ugali. Kahit na ang intuwisyon ay hindi palaging tumpak, ito ay gumagana nang napakabilis at hindi nangangailangan ng maraming konsentrasyon.

Kasabay nito, madalas nating bigyan ng pansin ang mga intuitive na paniniwala kaysa sa nararapat, at maliitin ang mga ito. Halimbawa, madalas tayong nagtitiwala sa unang impresyon, na nagdudulot ng pagtatangi. O abandunahin natin ang orihinal na tamang desisyon, isinasaalang-alang ito na kusang-loob, pabor sa maling desisyon.

Dapat kang magtiwala sa iyong intuwisyon

Sinasabi ng mga siyentipiko na ang intuwisyon ay makakatulong sa iyo na gumawa ng isang desisyon na hindi mo pagdududahan sa ibang pagkakataon.

Halimbawa, ang mga Dutch psychologist noong 2006 ay nagtapos na ang intuwisyon ay gumagana nang maayos kapag maraming mga kadahilanan na dapat isaalang-alang. Napag-alaman nila na ang mga ginagabayan ng kanilang instincts kapag bumibili ng kotse o bahay ay 2.5 beses na mas malamang na masiyahan sa pagbili kaysa sa mga naghambing ng mga kalamangan at kahinaan sa mahabang panahon. Tinawag ng mga eksperto ang intuwisyon na "pag-iisip nang walang pansin."

Ngunit hindi ito nangangahulugan na kailangan mong iwanan ang makatwirang pag-iisip.

Maaaring mabigo ang intuition, dahil lumilikha lamang ito ng mga paunang hypotheses na kailangang masuri. Ang Sixth Sense ay lubos na umaasa sa emosyon, at ang mga hula nito ay kadalasang subjective. Halimbawa, ang ating mga instincts ay maaaring maging ulap ng mga negatibong karanasan sa pagkabata, kumplikado, takot, trauma sa pag-iisip. Bilang karagdagan, ang intuwisyon ay malamang na hindi kapaki-pakinabang sa mga lugar kung saan hindi naiintindihan ng isang tao. O sa mga lugar na hindi mahulaan, gaya ng ekonomiya ng mundo.

Ang katumpakan ng intuwisyon ay nakasalalay sa maraming bagay, at ang bawat isa ay kailangang magpasya para sa kanilang sarili kung aasa o hindi dito. Ito ay pinaniniwalaan na ang intuwisyon ay nagbibigay ng pinaka tamang mga pahiwatig kapag pinapayagan namin itong gumana nang malaya: hindi kami nangangatuwiran at kumikilos "sa autopilot".

Totoo ba na ang ilang mga tao ay may mas mahusay na intuwisyon?

Ang lahat ng mga tao ay magkakaiba at may iba't ibang mga kakayahan, na maaaring makaapekto sa pag-unlad ng intuwisyon. Halimbawa, ang kakayahang madama at ma-assimilate ang impormasyon ay mahalaga, pati na rin ang istilo ng pag-iisip ng isang tao at kung gaano siya handa na umasa sa intuwisyon. Kung hindi ka nagtitiwala sa iyong "ikaanim na kahulugan", kung gayon, malamang, ay hindi mabubuo.

Paano bumuo ng iyong intuwisyon

Ang kaalaman ng mga siyentipiko sa intuwisyon ay nasa antas pa rin ng teorya at hypothesis, ngunit may ilang mga tip na makakatulong.

Pagnilayan

Maglaan ng oras upang mag-isip: kapag hindi mo kailangang gawin ang isang bagay at maaari mong isipin kung ano ang nangyayari o maaaring mangyari. Makakatulong ito na magtatag ng higit pang mga ugnayan, kabilang ang mga hindi halata, sa pagitan ng mga tao, mga kaganapan, katotohanan, sariling damdamin at kaisipan. Ito ay kung saan ang mga kasanayan sa pag-journal, paglalakad, pagmumuni-muni at pag-iisip ay madaling gamitin.

Makinig sa mga pisikal na sensasyon

Maaaring hindi halata ang intuwisyon. Halimbawa, sa isang pakiramdam ng bigat o butterflies sa tiyan. Ito ay dahil may mga 100 milyong neuron sa bituka. Tinatawag pa itong "pangalawang utak".

Siyempre, hindi ito nangangahulugan na ang sistema ng pagtunaw ay maaaring mag-isip. Ngunit ito ay nakakaapekto sa mood. Halimbawa, maaari itong magpakita ng mga negatibong damdamin sa pamamagitan ng pisikal na kakulangan sa ginhawa. Ang ganitong mga senyales ay maaaring magpahiwatig ng intuitive na pagkabalisa. Kaya minsan sulit na pakinggan ang mga damdaming iyon.

Gayundin, ang mga eksperto mula sa UK ay sigurado na ang intuwisyon ng isang tao ay higit na nakadepende sa kung gaano niya sinusubaybayan ang kanyang tibok ng puso. Halimbawa, ang pagtaas ng rate ng puso ay nangangahulugan ng emosyonal na kaguluhan, na maaari ding ituring na isang senyales.

Evolve

Ang lahat ng iyong ginagawa ay nagpapabuti sa iyong intuwisyon. Ang pagbabasa, paglalaro ng sports, pakikisalamuha, pagsasaya, pagtatrabaho - lahat ay nagiging bahagi ng "sixth sense." At kung mas maraming karanasan ang mayroon ka sa isang partikular na lugar, mas gagana ang iyong intuwisyon sa lugar na ito. Samakatuwid, kung ikaw, halimbawa, ay nais na "magbasa" ng ibang mga tao, makipag-usap nang higit pa at mag-aral ng sikolohiya.