Kung ano ang mga emosyon ay binubuo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa likas na katangian ng mga emosyon at kung paano makilala ang mga ito nang tama.

Ang mga emosyon ba ay ibinibigay sa atin sa pagsilang o nakuha ba ang mga ito?

Karaniwang tinatanggap na ang mga emosyon ay isang likas na mekanismo. May nangyayari, ang mga neuron ay tumatanggap ng isang senyas, at nagbibigay kami ng isang stereotypical na hindi makontrol na emosyon. Nakakunot ang noo kapag galit at ngumingiti kapag masaya. At ganoon din ang ginagawa ng buong mundo, dahil likas ito sa kalikasan. Lumalabas na tayo ay ipinanganak na may kakayahang magbasa ng mga emosyon mula sa mga mukha.

Pinagtatalunan ng neuroscientist na si Lisa Barrett ang konseptong ito. Ipinapangatuwiran niya na ang pagsusuri sa mga ekspresyon ng mukha lamang ay hindi sapat upang tukuyin ang damdamin. Ang parehong damdamin ay maaaring magpakita mismo sa iba't ibang paraan, walang mga ipinag-uutos na pattern. Ang mga emosyon ay kung ano ang natutunan natin at kung ano ang binuo ng ating utak.

Paano at bakit lumilitaw ang mga emosyon?

Sa kurso ng ebolusyon, ang utak ng tao ay patuloy na natututo na kontrolin ang katawan. Ang utak ay patuloy na nahaharap sa isang pagpipilian kung ano ang idirekta sa mga mapagkukunan ng katawan: tinitimbang natin kung ano ang kakailanganin nito o ang reaksyong iyon sa atin at kung ano ang ibibigay nito sa atin. Sinusubukan ng ating utak na kalkulahin kung paano tutugon ang katawan sa ito o sa stimulus na iyon at kung gaano karaming enerhiya ang maaaring gastusin sa reaksyong ito.

Kapag ang mga sensasyon ay napakalakas, gumagamit kami ng mga emosyonal na modelo upang iproseso ang mga papasok na signal mula sa aming mga pandama. Ito ay kung paano tayo bumuo ng mga emosyon.

Ano ang emosyon?

Ang damdamin ay ang kabuuan ng ating kaalaman tungkol sa ilang karanasan at damdamin na ating nararanasan tungkol dito.

Ang emosyon ay mararamdaman lamang kapag may ideya tungkol dito. Halimbawa, sa kultura ng mga Tahitian ay walang konsepto ng "kalungkutan". Sa halip, mayroon silang isang salita para sa "may sakit tulad ng sipon." Ito ang kanilang nararanasan sa mga sitwasyon kung saan tayo ay malulungkot.

Paano tayo natututo ng emosyon?

Sa maagang pagkabata, ang mga magulang ay bumubuo ng konsepto ng damdamin.

Ang mga bata ay hindi kailangang turuan ng damdamin, mayroon na sila nito. Alam ng bata kung paano makaranas ng kasiyahan, kalmado, pagkabalisa. Ngunit upang ipahayag ang mga emosyon (halimbawa, maging malungkot kapag may nangyaring masama) natututo ang mga bata mula sa mga matatanda. Sa huling bahagi ng buhay, patuloy naming pinagbubuti ang kasanayang ito at pinupunan ang hanay ng mga emosyon.

Totoo ba na kung ang isang emosyon ay walang pangalan, hindi ito mararanasan?

Maaari mo, ngunit ito ay mas mahirap kaysa sa pukawin ang isang pamilyar na damdamin. Alam mo ba kung ano ang myötyäpää (Finnish na kahihiyan)? Kahit hindi, dapat naranasan mo na. Ang isa pang bagay ay na walang katumbas na konsepto, ang utak ay mangangailangan ng higit na pagsisikap upang bumuo ng isang damdamin.

Ngunit kung alam mo ang salita at madalas itong marinig, sisimulan mong awtomatikong i-on ang kaukulang emosyon. Ang command na "turn on Finnish shame" ay mas maikli at mas malinaw kaysa "turn on shame for another person when he did something stupid."

Matututo ka bang pamahalaan ang mga emosyon?

Ang pag-aaral na baguhin ang iyong emosyonal na estado sa isang click ay hindi gagana, ngunit makakamit mo ang ilang partikular na tagumpay.

Ang pagpapalawak ng iyong emosyonal na saklaw ay nakakatulong. Kung mas maraming emosyon ang taglay natin, mas banayad na nadarama natin ang kanilang mga lilim at mas tumpak na makakapili tayo ng sapat. Halimbawa, makatutulong para sa mga taong may talamak na pananakit na makilala sa pagitan ng pagdurusa at discomfort na paghiwalayin ang pisikal na sakit mula sa karanasan.

Posible bang basahin ang mga emosyon mula sa mukha?

Maaari mong subukan, ngunit madalas na tayo ay mali. Kung hihilingin mo sa mga tao na hulaan ang damdamin sa pamamagitan ng unang pagtakip sa ibabang bahagi ng mukha sa larawan, at pagkatapos ay sa itaas na kalahati, ang mga sagot ay magkasalungat: sa itaas na kalahati ng parehong mukha, marami ang makakakita ng kalungkutan, at sa mas mababang kalahati - kagalakan.

Upang makilala ang damdamin, kailangan mong bigyang pansin hindi lamang ang mukha, kundi pati na rin ang mga kilos, boses at pag-uugali. Bilang karagdagan, nagpapakita kami ng mga emosyon sa isang napaka-indibidwal na paraan. Ang kagalakan sa pagganap ng isang Scandinavian ay napakalayo sa mga pagpapakita ng kagalakan ng isang Italyano.

Paano ang isang mapang-uyam na ekspresyon sa iyong mukha? Ang mga nagmamay-ari ng "complex cabbage soup" ay madalas na nagrereklamo na mayroon silang ganoong mukha

Ang tinatawag na bitch face ay talagang neutral na facial expression. Kung i-disassemble mo ito sa mga bahagi nito, walang makikitang negatibo. Ngunit ang mga tao ay may posibilidad na gumawa ng mga konklusyon batay hindi lamang sa mga ekspresyon ng mukha, kundi pati na rin sa kanilang saloobin sa isang tao.

Maaari bang turuan ang isang computer na makilala ang mga emosyon nang tumpak?

Kung magsisimula ka lamang mula sa mga ekspresyon ng mukha, halimbawa, kilalanin ang nakasimangot na kilay o naka-pout na mga labi at sa batayan na ito ay tukuyin ang emosyon bilang galit, kung gayon walang magandang mangyayari dito. Ngunit kung pupunta ka pa at turuan ang computer na pag-aralan hindi lamang ang mga mukha, kundi pati na rin ang pustura, mga kilos at, pinaka-mahalaga, konteksto, ang mga resulta ay maaaring maging kahanga-hanga.