2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Isang araw na walang pagkain, isang linggo sa bakwit, o isang buwan sa kumpanya ng mga mababang-carb na pagkain. Ito ay hindi kasing ganda ng ideya na tila sa una. Nabasa namin ang tungkol sa mga kahihinatnan ng mga naka-istilong diyeta, at nagpasya na kailangan mong malaman ito.
Sa pagtugis ng magandang hugis, madalas nating nakakalimutan na ang katawan ay nangangailangan ng mga bitamina, mineral at ang pang-araw-araw na paggamit ng mga protina, taba at carbohydrates - sa madaling salita, lahat ng nakakainip na kalokohan mula sa mga aklat-aralin sa biology ng paaralan. Oo, sa katunayan, bakit pumunta para sa sports at panoorin ang iyong diyeta kung maaari ka lamang kumain ng mansanas at magpapayat. Ang problema ay maaga o huli, ang metabolismo ay magpapaalala kung sino ang namamahala dito. Ang mga nawalang pounds ay hindi lamang babalik sa kanilang sarili, ngunit magdadala din ng mga bagong kaibigan sa kanila.
Sasabihin namin sa iyo kung bakit mapanganib ang mga sikat na paraan ng pagbaba ng timbang, at para sa lahat na gustong magkaroon ng hugis nang walang pinsala sa kalusugan, mayroong isang mahusay na pagpili ng mga materyales.
Kung nakita mong kapaki-pakinabang ang video, huwag mag-atubiling i-like ito. At mag-subscribe sa aming channel - tuwing Martes at Huwebes, lumalabas ang mga sariwang video doon.
Inirerekumendang:
5 tanyag na diyeta na hindi gumagana o nakakapinsala
Green coffee, fat-burning shake at detox drink - alamin kung ano ang pinsalang maaaring idulot ng mga sikat na diet at kung paano kumain ng tama
Bakit nakakapinsala ang pagiging positibo sa katawan at kung paano maiwasan ang mga sukdulan
Nagtagumpay ang Bodypositive na talunin ang pandaigdigang pagkahumaling sa payat at nangungunang mga modelo. At tila nagawa niyang itanim sa mga tao ang isang malusog na saloobin sa kanilang sariling mga katawan - naiiba, hindi palaging perpekto, ngunit pantay na karapat-dapat sa paggalang. Gayunpaman, may nangyaring mali
Bakit ang isang gluten-free na diyeta ay mas nakakapinsala kaysa sa kapaki-pakinabang
Kung sa tingin mo ay mabuti para sa iyo ang gluten-free diet, at samakatuwid ay sadyang iwasan ang trigo, barley at rye, mas nakakasama ka sa iyong katawan
Paano tanggalin ang mga gilid na may damit, diyeta, ehersisyo at mga balot sa katawan
Ang mga deposito ng taba sa mga gilid ay hindi dapat masira ang mood. Sa kaunting panlilinlang at pasensya, magiging perpekto ka. Ang pag-alis ng mga gilid ay mas madali kaysa sa tunog
3 mga diyeta na mas nakakapinsala kaysa sa mabuti sa katawan
Ang mga diyeta ay hindi lamang makakapagpapayat sa iyo, ngunit makabuluhang mapapahina ang iyong kalusugan. Ano ang masama sa pagdidiyeta? Isaalang-alang sa artikulong ito