3 paraan para magkaroon ng maraming kaibigan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Gumawa ng isang hakbang patungo sa isang bagong tao o i-renew ang mga lumang koneksyon upang maiwasan ang kalungkutan.

Ayon sa mga sosyolohista na sina Freeman at Thompson, na inilathala noong 1989, ang bilang ng mga panlipunang koneksyon ng isang tao ay nasa average na saklaw mula 250 hanggang 5,500 mga contact. Tiningnan din ng mga mananaliksik ang pagkakaibigan. Kinuha nila ang bilang ng mga New Year card na karaniwang ipinapadala ng isang tao bilang katumbas ng proximity. Bilang resulta, ang karaniwang bilang ng mga kaibigan ay Laki ng Social Network Sa Mga Tao 121.

Ngunit gaano man kalawak ang iyong mga koneksyon, kadalasan ay kakaunti ang malalapit na tao. Ayon sa 2008 Segregation sa mga social network batay sa pagkakakilala at pagtitiwala, ang karaniwang Amerikano ay nagtitiwala lamang ng 10-20 katao. At ang bilang na ito ay unti-unting bumababa. Halimbawa, sa loob ng panahon mula 1985 hanggang 2004, ang mga respondent sa karaniwan ay nabawasan ang Social Isolation sa America: Mga Pagbabago sa Mga Pangunahing Network ng Talakayan Sa Paglipas ng Dalawang Dekada sa bilang ng mga soulmate. Sa halip na tatlo, dalawa na lang ang natitira.

At ito ay hindi lamang isang malungkot na katotohanan. Ang pagtaas ng paghihiwalay ay may malubhang kahihinatnan. Mga Relasyon sa Panlipunan at Panganib sa Mortalidad: Napatunayan ng Meta-analytic Review na ang mga taong may mas malakas na koneksyon sa lipunan ay nabubuhay nang mas matagal. Ngunit huwag panghinaan ng loob kung ang iyong buhay ay kulang sa komunikasyon sa ngayon. Maraming maibibigay ang mga mananaliksik.

Huwag pabayaan ang malalayong kakilala

Kahit na ang pakikipag-hang out sa mga taong wala kang matibay na kaugnayan sa lipunan ay lubos na naaapektuhan ng Social Interactions and Well-Being: The Surprising Power of Weak Ties. emosyonal na kagalingan. Maaaring kailanganin lamang ng oras upang bumuo ng isang matibay na pagkakaibigan sa kanila.

Ayon sa isang kamakailang pag-aaral, Ilang oras ang kailangan para magkaroon ng kaibigan?, ito ay tumatagal ng 50 oras ng komunikasyon upang pumunta mula sa simpleng kakilala hanggang sa pagkakaibigan. At isa pang 40 oras para maging tunay na kaibigan. Sa kabuuan - 200 oras para malapitan.

Buuin muli ang mga lumang koneksyon

Isipin ang mga taong dati mong pinagkakatiwalaan. Magiging mas madaling magtatag ng komunikasyon sa kanila. At ang katotohanang matagal mo nang hindi nakikita ay magbibigay ng Dormant Ties: The Value Of Reconnecting new food for conversation.

Kumuha ng pagkakataon at magbahagi ng isang bagay sa isang taong hindi mo lubos na kilala

Subukang magbukas sa mga hindi pamilyar na tao. Sa pamamagitan ng pagsasabi ng isang bagay na personal, mayroon kaming Self-disclosure at gusto: isang meta-analytic na pagsusuri sa iba. Bilang karagdagan, malamang na magkaroon tayo ng higit na simpatiya para sa mga natanggap na sa kaluluwa.

Ang bawat tao'y nangangailangan ng komunikasyon at pagiging malapit. Ito ay lubos na posible na ang mga kakilala ay masaya na makilala ka sa kalagitnaan. Kaya isara ang artikulong ito at subukang makipagkaibigan sa isang tao sa paligid mo.