5 Mga Mito sa Imunidad na Hindi Mo Dapat Paniwalaan Sa Ika-21 Siglo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Alamin kung ano ang mga umiiral na maling kuru-kuro tungkol sa sistema ng depensa ng ating katawan na maaaring makapinsala sa ating kalusugan.

Myth # 1. Ang pagbabakuna ay hindi makakatulong

Ang pagpapakilala ng mga bakuna sa katawan ng tao ay isinasagawa upang mabigyan ito ng proteksyon mula sa mga mapanganib na pathogen. Ang pagbabakuna ay ginagawa sa isang malusog na tao upang ma-"armas" ang katawan nang maaga sa paraan ng paglaban sa impeksiyon.

Matapos makapasok sa katawan ang mga bahagi ng mga bakuna, ang parehong mekanismo ay na-trigger na gumagana kapag may impeksyon. Ang mga immune cell - B-lymphocytes - nagti-trigger ng produksyon ng mga antibodies, mga molekula ng kaligtasan sa sakit na nagsisilbing mga label para sa mga dayuhan at tumutulong upang mabilis na alisin ang katawan ng mga pathogens.

Sa panahon ng pagbabakuna, ang mga aktibong aksyon ay hindi na-trigger upang sirain ang pathogen, dahil ang mga bakuna ay hindi maaaring magdulot ng sakit. Ito ay isang uri ng "rehearsal" ng mga aksyon ng immune system bilang tugon sa pagpasok ng isang mapanganib na nakakahawang ahente.

Pagkatapos ng inoculation at synthesis ng mga kinakailangang antibodies, ang katawan ay "nakakakuha ng oras": ang B-lymphocytes nito ay "naaalala" kung aling mga antibodies ang dapat gawin kapag nakikipagkita sa ito o sa pathogen na iyon. Matagumpay na pahihintulutan ng mga antibodies na ito ang mga bahagi ng immune system na makita ang banta at alisin ito mula sa katawan bago lumaki ang sakit.

Ang mga lisensyadong bakuna ay mahigpit na sinusuri at napapailalim sa paulit-ulit na mga rebisyon at pagsusuri sa sandaling pumasok sila sa merkado.

Ang pagbabakuna ay hindi nagbibigay ng 100% na garantiya na ang taong nabakunahan ay hindi magkakasakit, ngunit ang pamamaraang ito ay makabuluhang binabawasan ang posibilidad na mahawaan ng isang mapanganib na pathogen.

Ayon sa WHO (World Health Organization), bawat taon ay pinipigilan ng pagbabakuna ang dalawa hanggang tatlong milyong pagkamatay mula sa dipterya, tetanus, pertussis at tigdas, at ang mapanganib na variola virus ay ganap na natalo sa tulong ng mga pagbabakuna.

Myth No. 2. Ang mga bata ay dapat panatilihing sterile dahil wala silang immunity

Sa katunayan, ang mga bagong panganak ay may kaligtasan sa sakit, ngunit ito ay unti-unting nabubuo sa loob ng ilang taon ayon sa genetic program na naka-embed sa DNA ng Basha S., Surendran N., Pichichero M. Mga tugon ng immune sa mga neonates. // Ekspertong Rev Clin Immunol. 2014. Vol. 10, Blg. 9. P. 1171-1184. … Napagtanto ito habang lumalaki ang bata.

Habang ang fetus ay nasa sinapupunan, ito ay protektado ng maternal immunity. Ang mga organo ng lymphoid ay unti-unting nabuo: bone marrow, thymus, mga akumulasyon ng nagkakalat na lymphoid tissue, lymph nodes, spleen. Bilang karagdagan, ang mga immune cell - lymphocytes, neutrophils, eosinophils - ay nabuo sa atay, pali at bone marrow ng fetus.

Sa unang tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay eksklusibong pinoprotektahan ng maternal antibodies na Adkins B., Leclerc C., Marshall-Clarke S. Neonatal adaptive immunity comes of age. // Nat Rev Immunol. 2004. Vol. 4, Blg. 7. P. 553–564. … Ang paglipat ng IgG antibodies ay nangyayari sa huling trimester ng pagbubuntis. Ang maternal antibodies ay bumababa sa paglipas ng panahon, at sa loob ng 3-6 na buwan, marami sa kanila ang huminto sa paggana.

Ang balat ng sanggol, na sensitibo kahit sa maliliit na pinsala, ay natatakpan ng vernix caseosa vernix. Ang mala-wax na timpla na ito ay inilalabas ng sebaceous glands. Naglalaman ito ng mga antimicrobial substance - lysozymes, defensins, psoriazins, antimicrobial fatty acids. Lahat sila ay bumubuo ng isang antimicrobial na kalasag na nagpoprotekta sa sanggol mula sa iba't ibang uri ng mga mikrobyong nagdudulot ng sakit na Levy O. Katutubong kaligtasan sa bagong panganak: mga pangunahing mekanismo at klinikal na pagkakaugnay. // Nat Rev Immunol. 2007. Vol. 7, Blg. 5. P. 379-390. …

Bilang karagdagan, sa oras ng kapanganakan, ang mga patch ng Peyer, mga akumulasyon ng T at B lymphocytes sa mauhog lamad, ay naroroon na sa mga bituka ng isang bagong panganak. Kapag pumasok ang mga mikrobyo, nagdudulot sila ng immune response at higit na nakakatulong upang sapat na tumugon sa mga dayuhang sangkap sa digestive tract Reboldi A., Cyster J. G. Peyer's patch: pag-aayos ng mga tugon ng B cell sa bituka. // Immunol Rev. 2016. Vol. 271, Blg. 1. P. 230–245. …

Mula sa pagsilang, ang isang bata ay may programa para sa pagpapaunlad ng immune system. Upang maisakatuparan ang pagkahinog nito, kinakailangan ang pakikipag-ugnay sa iba't ibang antigens at oras.

Siyempre, hanggang sa ganap na lumakas ang immune system, ang mga bata ay mas malakas kaysa sa mga may sapat na gulang, na nanganganib na mahawa ito o ang impeksyong iyon. Gayunpaman, ang pagnanais na lumikha ng "mga kondisyon ng sterile" para sa bata ay nagbabanta sa pag-unlad ng mga reaksyon ng hypersensitivity - mga alerdyi at mga sakit sa autoimmune.

Mayroong hypothesis tungkol sa kalinisan, ayon sa kung saan ang pag-unlad ng naturang mga kondisyon ay pinukaw ng hindi sapat na pakikipag-ugnay sa mga nakakahawang ahente, symbiotic microorganism - mga kinatawan ng normal na microflora at mga parasito sa maagang pagkabata. Ang kakulangan ng naturang mga contact ay humahantong sa isang paglabag sa pagtatatag ng immune tolerance - kaligtasan sa sakit sa sariling mga cell at molecule.

Ang kaligtasan sa sakit ng mga bata na nakatira sa mga kondisyon na malapit sa sterile ay maaaring hindi maunlad sa hinaharap.

Sa ebolusyon, ang isang tao ay palaging nakatanggap ng isang tiyak na antas ng pagkarga sa immune system sa anyo ng isang tiyak na bilang ng mga pathogens. Kung ang bilang ng mga nakapalibot na antigens ay bumaba, pagkatapos ay ang katawan ay magsisimulang atakehin ang mga hindi nakakapinsalang mga particle at compound. Halimbawa, ang pollen ng bulaklak o mga bahagi ng pagkain ay maaaring maging sanhi ng pagbuo ng immune response Okada H., Kuhn C., Feillet H., Bach J-F. Ang 'hygiene hypothesis' para sa mga autoimmune at allergic na sakit: isang update. // ClinExp Immunol. 2010. Vol. 160, No. 1. P. 1-9. …

Ito ay pinaniniwalaan na ang immune system ay tumatanda sa edad na 12-14, kapag ang batang katawan ay nagsimulang gumawa ng parehong halaga ng mga antibodies tulad ng sa pang-adultong katawan.

Myth No. 3. Ang kaligtasan sa sakit ay pinalalakas ng mga yoghurt at multivitamin supplement

Maraming rekomendasyon sa advertising at media na kumukumbinsi sa iyo na bumili ng yoghurt na may bacteria, multivitamin complex, miracle immunostimulants at marami pang iba. Sa kasamaang palad, walang perpekto at simpleng recipe para sa pag-iwas sa mga nakakahawang sakit.

Magsimula tayo sa yogurt. Sa mga patalastas, sinabi sa amin na ang kaligtasan sa sakit ay nakasalalay sa bituka microflora, at ang mga yoghurt na may kapaki-pakinabang na bakterya ay nagpapabuti sa microflora - at samakatuwid ay ang kaligtasan sa katawan ng katawan.

Ngayon alam natin na halos isang libong uri ng bakterya ang naninirahan sa bituka ng tao, na may mahalagang papel sa normal na paggana ng katawan. Ang pangmatagalang co-evolution ng bakterya at katawan ng tao ay humantong sa paglitaw ng mga kumplikadong mekanismo ng pakikipag-ugnayan ng mga bahagi ng kaligtasan sa sakit sa mga kinatawan ng microbiome Hillman ET, Lu H., Yao T., Nakatsu CH Microbial ecology kasama ang gastrointestinal tract / / Microbes Environ. 2017. Vol. 32, blg. 4. P. 300-313. …

Ang bituka microflora ay hindi lamang tumutulong sa panunaw at gumagawa ng mga mahahalagang bitamina B at bitamina K na hindi ma-synthesize ng ating mga katawan, ngunit pinipigilan din ang pagpasok ng mga pathogenic microbes, pinapanatili ang integridad ng bituka mucosa at pisikal na pinipigilan ang mga ito mula sa paglakip sa mga selula ng bituka.

Ngunit ang katotohanan ay ang bakterya mula sa labas, lalo na - ang mga kapaki-pakinabang na bakterya ng yoghurt - ay hindi maaaring manatili sa mga bituka sa loob ng mahabang panahon.

Ito ay kinumpirma ng American researcher na si Sherwood Gorbach, na nag-aral ng bacterial strains nang higit sa 20 taon - hindi niya mahanap ang bacteria na nananatili sa bituka sa alinman sa mga dairy culture ng America, Europe at Asia. Kung nakaligtas ang ilang strain pagkatapos ng gastric hydrochloric acid, nawala pa rin ang mga ito pagkatapos ng 1-2 araw ni Jessica Snyder Sachs. "Ang mga mikrobyo ay mabuti at masama." M., AST: Corpus, 2014.-- 496 p. …

Bagama't ngayon ang ilang probiotics ay nagpakita ng mga magagandang resulta sa mga eksperimento, sa ngayon ang mga siyentipiko ay walang sapat na nakakumbinsi na siyentipikong data sa kanilang mga benepisyo Sanders ME, Guarner F., Guerrant R., Holt PR, Quigley EM, Sartor RB, Sherman PM, Mayer EA Isang update sa paggamit at pagsisiyasat ng probiotics sa kalusugan at sakit // Gut. 2013. Vol. 62, hindi. 5. P. 787-796. …

Sa United States, hindi inaprubahan ng Food and Drug Administration ang isang solong probiotic para sa pag-iwas o paggamot ng anumang sakit, kabilang ang mga nauugnay sa immune system Degnan FH Ang US Food and Drug Administration at mga probiotics: regulatory categorization // Clin Infect Dis. 2008. Vol. 46, blg. 2: S. 133-136; talakayan S. 144-151. …

Siguro makakatulong ang multivitamin supplements noon? Tumutulong ang mga bitamina upang maisagawa ang lahat ng pinakamahalagang reaksyon ng enzymatic sa katawan. Sa kabuuan, ang katawan ng tao ay nangangailangan ng 13 bitamina para sa normal na buhay: bitamina A, B bitamina (B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12), bitamina C, D, E at K Bender DA Nutritional biochemistry ng bitamina. Cambridge, U. K.: Cambridge University Press. 2003.488 p. …

Ang mga bitamina A, C, D, E, at B6 ay natukoy bilang mahahalagang kalahok sa mga prosesong nauugnay sa immune. Sa kanilang kakulangan, ang pag-activate ng T at B-lymphocytes ay may kapansanan, at ang mga pro-inflammatory signaling molecule ay ginawa sa isang mas malaking lawak, na sa ilang mga kaso ay maaaring kumplikado ang mga pathological na proseso Mora JR, Iwata M., von Andrian UH Bitamina epekto sa ang immune system: ang bitamina A at D ay nasa gitna ng yugto // Nat Rev Immunol. 2008. Vol. 8, Blg. 9, P. 685–698. …

Sa kasamaang palad, ang mga multivitamin complex ay madalas na nagiging walang silbi, dahil ang mga sintetikong bitamina sa mga tablet ay nasisipsip ng mas malala o hindi sa lahat ng ating katawan.

Ang ilang bahagi ng mga suplemento, tulad ng calcium at iron, ay hindi maaaring masipsip nang magkasama. Sa partikular, ang mga nalulusaw sa taba na bitamina A, D, E, at K ay kadalasang magagamit bilang mga tablet na walang anumang lipid na kinakailangan para sa pagsipsip.

Inirerekomenda ng mga Nutritionist, scientist at eksperto mula sa mga kagalang-galang na organisasyon gaya ng WHO at FDA (Food and Drug Administration) na kumain ng maayos at kumuha ng bitamina mula sa pagkain. Sa kaso ng kakulangan ng mga bitamina, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor at suriin ang diyeta at komposisyon ng mga pagkain.

Ang mga pagtatangka na palitan ang supply ng mga bitamina sa iyong sarili, nang hindi kumukunsulta sa isang doktor, ay maaaring maging lubhang mapanganib.

Ayon sa dose-dosenang mga siyentipikong pag-aaral, ang pang-araw-araw na labis na paggamit ng mga bitamina ay maaaring humantong sa mas mataas na panganib na magkaroon ng iba't ibang sakit Hamishehkar H., Ranjdoost F., Asgharian P., Mahmoodpoor A., Sanaie S. Vitamins, Are They Safe ? // Adv Pharm Bull, 2016. Vol. 6, Blg. 4. P. 467–477. …

Myth number 4. Walang immunity ang utak

Ang utak, tulad ng ilang iba pang mga tisyu at organo - ang cornea ng mata, ang testes, ang thyroid gland - ay tinatawag na immunoprivileged organ dahil sa ang katunayan na ito ay nakahiwalay mula sa mga pangunahing bahagi ng immune system gamit ang dugo- hadlang sa utak. Ang hadlang na ito, bukod sa iba pang mga bagay, ay nagpoprotekta sa mga organ tissue mula sa pakikipag-ugnayan sa dugo, na naglalaman ng mga cell at immune molecule.

Ang mga tugon ng immune sa utak ay iba sa mga nasa ibang bahagi ng katawan. Dahil ang utak ay napaka-sensitibo sa iba't ibang pinsala, ang immune response nito ay humina, ngunit hindi ito nangangahulugan na wala na.

Halimbawa, ang utak ay may sariling immune cells - ang microglia ay mga nakahiwalay na macrophage ng utak na nagpoprotekta sa mga organ tissue mula sa mga nakakahawang ahente. Kapag ang phagocytosis ("kumakain") ay mga pathogen ng mga impeksyon, ang microglia ay gumagawa ng mga signal na nagdudulot ng pamamaga sa ilang bahagi ng utak Ribes S., Ebert S., Czesnik D., Regen T., Zeug A., Bukowski S., Mildner A., Eiffert H., Hanisch U.-K., Hammerschmidt S. Ang parang toll na receptor prestimulation ay nagpapataas ng phagocytosis ng Escherichia coli DH5alpha at Escherichia coli K1strains ng murine microglial cells. // Makahawa sa Immun. 2009. Vol. 77. P. 557-564; Ribes S., Ebert S., Regen T., Agarwal A., Tauber S. C., Czesnik D., Spreer A., Bunkowski S., Eiffert H., Hanisch U.-K. Ang toll-like receptor stimulation ay nagpapahusay sa phagocytosis at intracellular na pagpatay ng nonencapsulated at encapsulated Streptococcus pneumoniae ng murine microglia. // Makahawa sa Immun. 2010. Vol. 78. P. 865-871. …

Dati naisip na ang presensya ng immune system sa utak ay limitado sa microglial cells. Ngunit noong 2017, si Dr. Daniel Reich, kasama ang kanyang siyentipikong grupo, ay nagsagawa ng isang serye ng mga eksperimento gamit ang magnetic resonance imaging at natukoy ang mga lymphatic vessel sa meninges ng mga unggoy at mga tao na Absinta M., Ha S.-K., Nair G., Sati P., Luciano NJ, Palisoc M., Louveau A., Zaghloul KA, Pittaluga S., Kipnis J., Reich DS Human at nonhuman primate meninges harbor lymphatic vessels na maaaring makita nang hindi invasive ng MRI. // eLife. 2017. Vol. 6. Artikulo e29738. …

Bilang karagdagan sa mga immune cell at lymphatic vessel, ang mga immune molecule ay may mahalagang papel din sa normal na paggana ng utak. Kaya, ang cytokine IFN-γ, isang molekula ng senyas na nagpoprotekta laban sa mga virus, ay kasangkot sa regulasyon ng panlipunang pag-uugali.

Natukoy ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Virginia at Massachusetts ang kaugnayan ng kakulangan sa cytokine sa mga karamdaman sa lipunan at mga kapansanan sa koneksyon sa neuronal, na naobserbahan din sa mga hayop na may immunodeficiency. Ito ay maaaring alisin sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng interferon sa cerebrospinal fluid na Filiano AJ, Xu Y., Tustison NJ, Marsh RL, Baker W., Smirnov I., Pangkalahatang CC, Gadani SP, Turner SD, Weng Z., Peerzade SN, Chen H.., Lee KS, Scott MM, Beenhakker MP, Litvak V., Kipnis J. // Kalikasan. 2016. Vol. 535. P. 425-429.

Myth number 5. Kung ang immune system ay gumagana nang napakaaktibo, kung gayon ito ay palaging mabuti

Ang labis na aktibidad ng immune system ay maaaring mapanganib para sa katawan.

Ang immune system ay may kakayahang sirain ang mga dayuhang bagay, kabilang ang mga nakakahawa, at alisin sa katawan ang mga ito. Ngunit kung minsan ang immune system ay maaaring magkamali ng hindi nakakapinsalang mga selula ng katawan bilang isang potensyal na pathogen. Bilang resulta ng hindi nakokontrol na immune response, maaaring mangyari ang mga reaksiyong allergic o hypersensitivity.

Ayon sa pag-uuri na iminungkahi ng mga immunologist ng British na sina Philip Jell at Robin Coombs noong 1963, mayroong apat na uri ng gayong mga reaksyon na sina Gell P. G. H., Coombs R. R. A. Ang pag-uuri ng mga reaksiyong alerdyi na pinagbabatayan ng sakit. // Mga Klinikal na Aspeto ng Immunology. Blackwell Science. 1963…. Ang unang tatlong uri ng mga reaksyon ng hypersensitivity ay mga agarang reaksyon, dahil ang immune response ay bubuo sa loob ng ilang minuto pagkatapos makipag-ugnay sa allergen. Ang ika-apat na uri ng reaksyon ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mahabang panahon ng pag-unlad - mula sa ilang oras hanggang ilang araw.

Ang materyal ay batay sa aklat na "How Immunity Works" ni Ekaterina Umnyakova. Ang tao ay nakalantad sa bilyun-bilyong microscopic na organismo araw-araw. Ang mga virus, bacteria, fungi, protozoa ay naghihintay sa atin kahit saan.

Sa kabutihang palad, hindi lahat ng mga ito ay nagbabanta sa ating pag-iral, ngunit marami ang maaaring seryosong makapinsala sa ating kalusugan. Malawak at naiintindihan ng aklat na ito ang tungkol sa kung paano gumagana ang immune system, gayundin ang mga maling akala na pumipigil sa atin na maunawaan kung ano ang nangyayari sa katawan kapag hindi ito malusog.