Pangunang lunas para sa hypothermia: kung ano ang maaari at hindi maaaring gawin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang isang mainit na paliguan sa estado na ito ay maaaring nakamamatay.

Ano ang hypothermia

Hypothermia Hypothermia: Ang pangunang lunas (hypothermia) ay isang kondisyon kung saan ang isang tao ay nawalan ng mas maraming init kaysa sa maaari niyang gawin, at ang temperatura ng kanilang katawan ay bumaba na sa ibaba 35 ° C.

Kadalasan, ang hypothermia ay nangyayari kapag ang isang taong magaan ang pananamit ay nahulog sa lamig o nahulog sa malamig na tubig. Ngunit kung minsan sapat na ang maging sa hangin sa basang damit o gumugol ng ilang oras sa isang silid na hindi gaanong pinainit na may temperatura sa ibaba 10 ° C.

Kapag kailangan mong agarang tumawag ng ambulansya

I-dial kaagad ang 103 o 112 kung sigurado kang bumaba ang temperatura ng iyong katawan sa ibaba 35 ° C.

Kung walang ganoong katiyakan, gayunpaman, ang mga kondisyon sa kapaligiran at ang kalagayan ng tao ay nagsasabing Hypothermia. Diagnosis at Paggamot tungkol sa posibleng hypothermia, kailangan din ang tawag ng doktor.

Ano ang mga sintomas ng hypothermia

Ito ang mga palatandaan ng Hypothermia upang makilala ang isang mapanganib na pagbaba sa temperatura ng katawan.

• Malakas na panginginig. Ito ang unang malusog na reaksyon sa malamig. Habang lalong bumababa ang temperatura, maaaring huminto ang pagyanig, at ito ay isang mapanganib na senyales.
• Mga pagbabago sa pagsasalita. Ang dila at mga labi ay nagiging malamya, pagsasalita - slurred, ungol.
• Ang pagbagal ng paghinga at pulso.
• Kakulitan. Ang mga daliri ay yumuko nang mahina, ang rate ng reaksyon ay bumababa, ang koordinasyon ng mga paggalaw ay may kapansanan.
• Ang pagtaas ng kahinaan. Hanggang sa antok. Gusto ko lang mahulog (umupo, humiga) at magpahinga.
• Pagkalito ng kamalayan. Maaari itong magpakita mismo, halimbawa, tulad nito: ang isang tao ay hindi nakakarinig o sumasagot sa mga tanong nang hindi naaangkop. O biglang nagsimulang magsalita tungkol sa isang kaganapan na ganap na walang kaugnayan sa kung ano ang nangyayari sa paligid.
• Pagkawala ng malay.

Mangyaring tandaan: ang taong nagyeyelo mismo ay maaaring hindi maunawaan na siya ay nasa panganib. Mayroong dalawang dahilan para dito.

Una, ang mga sintomas ng hypothermia ay unti-unting tumataas. Walang malinaw na linya kung kailan may kumpiyansa na masasabi: dati ang lamig ay matitiis at ligtas, ngunit ngayon ang sitwasyon ay nagiging nagbabanta. Pangalawa, ang hypothermia ay nakakagambala sa utak. Bilang isang resulta, ang isang tao ay hindi kayang masuri nang kritikal ang kanyang kalagayan. At madalas na gumagawa ng isang nakapipinsalang desisyon na manatili sa lamig, magtiis.

Bakit mapanganib ang hypothermia

Ang normal na temperatura ng katawan ng tao ay nagbabago sa Temperatura ng Katawan: Ano ang (at Hindi) Normal? sa saklaw mula 36, 1 ° C hanggang 37, 2 ° C. Nasa hanay ba ng temperatura na ito ang Oras na muling tukuyin ang normal na temperatura ng katawan? milyun-milyong proseso ng kemikal na tumitiyak sa malusog na paggana ng mga organo, tisyu at katawan sa kabuuan. Kapag tumaas o bumaba ang temperatura, nagkakamali ang lahat ng kimika na ito.

Ang hypothermia ay nangyayari nang mas mabilis kung ang isang tao ay pagod o dehydrated.

Sa hypothermia, ang unang bagay na ang Hypothermia ay nakakagambala sa gawain ng cardiovascular at nervous system, mga baga. Kung hindi ka magbibigay ng tulong sa oras, ang pagbaba ng temperatura ay maaaring humantong sa kumpletong pagkabigo sa puso, paghinto sa paghinga at kamatayan.

Ano ang dapat na unang tulong para sa hypothermia

Hindi mahalaga kung naghihintay ka ng ambulansya o magpasya na magagawa mo nang wala ito: pareho ang mga tuntunin ng first aid. Hypothermia: First aid.

1. Ilipat ang biktima (o ilipat ang iyong sarili kung sa tingin mo ay sobrang lamig) sa isang mainit na lugar. Halimbawa, sa loob ng bahay o sa isang pinainit na kotse. Maglaan lang ng oras, kumilos nang dahan-dahan at maingat.
2. Kung hindi posible na magpainit, magbigay ng proteksyon mula sa lamig. Kanais-nais mula sa lahat ng panig. Gumamit ng mga sanga o damit upang i-insulate ang iyong katawan mula sa lupa. Takpan ito ng isang bagay na mainit at hindi tinatagusan ng hangin. Ito ay lalong mahalaga upang i-insulate ang leeg at ulo, na iniiwan lamang ang mukha na nakabukas.
3. Kung basa ang mga damit, maingat na alisin ang mga ito. Palitan ang tuyo o gumamit lamang ng mainit na kumot.
4. Simulan na ibalik ang temperatura ng iyong katawan sa normal. Magagawa ito gamit ang mga maiinit na compress (mga heating pad, electric blanket, isang bote ng maligamgam na tubig na nakabalot sa manipis na tela). Magsimula sa pamamagitan ng paglalagay ng mga compress sa iyong leeg, dibdib, o singit, ngunit hindi sa iyong mga paa.
5. Bigyan ang biktima (o inumin) ng isang bagay na mainit at matamis. Ang tsaa o compote mula sa isang thermos ay perpekto, ngunit sa anumang kaso mulled alak o iba pang mga inuming nakalalasing.
6. Panoorin ang iyong paghinga. Sa hypothermia, maaari itong huminto anumang oras. Sa kasong ito, kinakailangan na ang iba ay handa na gumawa ng artipisyal na paghinga at pag-compress sa dibdib.

Ano ang hindi dapat gawin sa hypothermia

1. Mabilis na gumalaw. Ito ay maaaring humantong sa mahinang sirkulasyon at pag-aresto sa puso.
2. Masahe at kuskusin ang katawan. Para sa parehong mga kadahilanan.
3. Maglagay ng mainit na compress sa iyong mga kamay o paa. Dahil dito, ang daloy ng dugo ay magiging mas aktibo, at ang malamig na dugo ay dadaloy sa puso at iba pang mga panloob na organo, na lalong magpapababa ng kanilang temperatura.
4. Masyadong mabilis na taasan ang temperatura ng katawan. Walang mainit na paliguan! Ang isang matalim na warm-up ay maglalagay ng hindi kinakailangang stress sa cardiovascular system, at ito ay hindi isang katotohanan na ang puso ay makayanan ito.
5. Ang paninigarilyo at pag-inom ng alak. Ang mga pagkaing ito ay ginagawang mas mahirap panatilihing mainit-init.

Paano maiwasan ang hypothermia

Alalahanin natin ang mga panuntunan sa kaligtasan.

• Sundin ang taya ng panahon at subukang huwag maglakad nang mahabang panahon kung ito ay mayelo sa labas o kahit na ang temperatura ay mas mababa sa 10 ° C, na sinamahan ng mataas na kahalumigmigan at hangin.
• Magbihis para sa panahon. Sa isip, gamitin ang prinsipyo ng layering. Sa malamig na araw, magsuot ng tatlong patong ng damit. Una - manipis na thermal underwear, na nag-aalis ng labis na kahalumigmigan at nagpapanatili ng init. Pagkatapos ay isang makapal ngunit breathable na gitnang layer, tulad ng isang balahibo ng tupa jacket. Outerwear - insulated jacket o down jacket.
• Huwag uminom ng alak upang manatiling mainit. Ang banayad na paglalasing ay isang tiyak na paraan upang mapansin ang mga mapanganib na sintomas ng hypothermia. Bilang karagdagan, ang alkohol ay nagpapalawak ng mga daluyan ng dugo, na nangangahulugan na ang katawan ay nawawalan ng init nang mas mabilis.
• Mag-ingat lalo na kung ikaw ay nasa panganib. Ang mga matatandang tao, mga taong hindi sapat ang timbang ng katawan, gayundin ang mga may ilang partikular na sakit (hypothyroidism, diabetes, malubhang arthritis, Parkinson's disease, mga pinsala sa spinal cord at mga pinsala, isang nakaraang stroke) ay pinakamadaling hypothermic. Ang mga taong umiinom ng ilang mga gamot, tulad ng mga antidepressant, antipsychotics, pain reliever, at sedative, ay nasa panganib din.
• Protektahan ang mga bata mula sa lamig. Ilagay ang mga ito sa isang mainit na silid sa sandaling magsimula silang manginig - ito ang unang tanda ng hypothermia. Bihisan ang mga sanggol at maliliit na bata ng isang layer na mas mainit kaysa sa gagawin mo sa parehong panahon. Huwag iwanan ang iyong anak na matulog sa isang balkonahe o sa isang silid na may temperatura sa ibaba 10 ° C.
• Matutong kilalanin at tumugon sa oras sa mga sintomas ng hypothermia. Makakatulong ito na mapanatiling malusog ka at ang mga tao sa paligid mo.