14 na bagay na hindi mo alam tungkol sa kape

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Para sa maraming tao, ang kape ay isang uri ng relihiyon, pag-ibig, isang sagradong ritwal. Kung gustung-gusto mo rin ang kahanga-hangang inumin na ito, tiyak na magiging interesado kang malaman ang mga hindi pangkaraniwang katotohanan tungkol dito.

Hindi mo kailangan uminom ng kape para magising sa umaga

Ang iyong katawan ay natural na gumagawa ng hormone na cortisol sa umaga, na tutulong sa iyong pakiramdam na ma-refresh at masigla. Ito ay dahil sa mga katangian ng katawan ng tao, ang tinatawag na circadian circadian rhythms. Kaya kung nakagawian mong uminom ng kape sa umaga para magising, wala talagang saysay. Mas mainam na maghintay hanggang sa bumaba ang antas ng cortisol, at darating ito pagkatapos ng 9-10 ng umaga, at pagkatapos ay uminom ng isang tasa ng kape.

Ang kape ay hindi nakaka-dehydrate ng katawan

Magandang balita! Ang caffeine ay matagal nang inakusahan bilang isang diuretiko, ngunit ito ay talagang hindi totoo. Kung hindi ka umiinom ng malaking halaga ng kape (higit sa 500-600 mg bawat araw, o dalawang tasa), walang mga negatibong kahihinatnan.

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang paglabas ng ihi ay hindi nababago nang malaki sa pamamagitan ng pag-inom ng mga inuming may caffeine. Kaya't hangga't tinatamasa mo ang kape sa katamtaman, walang gaanong dapat ipag-alala.

Natuklasan ang kape salamat sa mga kambing na Ethiopian

Ayon sa alamat, ang mga pastol ng Etiopia ang unang nagsimulang uminom ng kape matapos makita ang pag-uugali ng mga kambing, na ngumunguya ng mga berry ng halaman na ito nang may kasiyahan.

Ang kape ay makakatulong sa iyo na mabuhay nang mas mahaba at malusog

Ang kape ay mataas sa antioxidants (ito ang pinakamalaking pinagmumulan ng antioxidants sa karaniwang Western diet!). Nakakatulong ito sa paglaban sa mga tinatawag na free radicals, na siyang sanhi ng maraming malalang sakit. Bilang resulta, ang mga umiinom ng kape ay mas malamang na magkaroon ng mga sakit tulad ng Parkinson's disease, diabetes, at sakit sa puso.

Ang kape ay naglalaman ng mahahalagang sustansya para mabuhay

Ang isang tasa ng kape ay naglalaman ng 11% ng pang-araw-araw na inirerekomendang dosis ng riboflavin (bitamina B2), 6% pantothenic acid (bitamina B5), 3% mangganeso at potasa, at 2% niacin at magnesium.

Ang pag-inom ng kape ay makakatulong sa iyo na magsunog ng taba

Ipinakita ng mga pag-aaral na ang pag-inom ng caffeine ay maaaring magpapataas ng iyong metabolismo ng 3 hanggang 11%. Ito ay isa sa ilang mga kemikal na talagang tumutulong sa iyo na mawalan ng timbang!

Ang kape ay itinatanim sa isang mahigpit na tinukoy na lugar na tinatawag na coffee belt ng planeta

Pinagsasama ng coffee belt ang lahat ng rehiyon na may mga kondisyong kinakailangan para sa paglago ng kape. Dahil ang halaman na ito ay nangangailangan ng maraming sikat ng araw at init, lahat ng mga lugar na ito ay matatagpuan malapit sa ekwador.

Ang caffeine ay talagang mga kristal

Ang buong epekto ng kape ay sanhi ng maliliit na 0.016-pulgada na kristal ng caffeine na pumapasok sa iyong katawan. Napakaliit, ngunit ganyan ang kanilang trabaho!

Ang kape ay isang butil ng mga berry na may kulay pula, dilaw o berde

Nakikita mo ba ang mga berry na ito na tumutubo sa mga puno? Ito ang hitsura ng laman ng iyong tasa ng kape noon!

Ang caffeine ay nagsisimulang gumana nang napakabilis

Ito ay tumatagal lamang ng mga 10 minuto mula sa unang paghigop hanggang sa simula ng caffeine effect!

Ang Black Ivory ang pinakamahal na kape at gawa sa dumi

Ang pinakamahal na kape sa mundo ay gawa sa dumi ng elepante at ito ay tinatawag na Black Ivory. Nagkakahalaga ito ng $50 bawat tasa. Upang makakuha ng 1 kilo ng ganitong uri ng kape, kailangan mong pakainin ang isang elepante ng 33 kilo ng sariwang coffee berries. Matapos silang matunaw, ang mga asawa ng mga drover ng elepante ay kumukuha ng dumi, masahin ito, at kumuha ng kape mula dito.

Ang kape ay mabuti para sa iyong atay

Ang mga taong umiinom ng apat na tasa ng kape sa isang araw ay 80% mas mababa ang posibilidad na magkaroon ng cirrhosis ng atay.

Ang unang webcam sa mundo ay ginawa para gumawa ng kape

Noong 1991, itinuro ng isang grupo ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Cambridge ang isang camera sa isang coffee pot upang obserbahan ang proseso ng paggawa ng kape mula sa susunod na silid. Ang larawan sa itaas ay nagpapakita ng mga larawang kinunan gamit ang unang camera na iyon.

Ang caffeine ay nagpapabuti sa pagganap ng ehersisyo

Pinapataas ng caffeine ang iyong mga antas ng adrenaline at pinapalaya ang mga fatty acid mula sa adipose tissue, na humahantong sa mas mahusay na mga resulta sa mga umiinom ng kape bago mag-ehersisyo.

Alam mo ba ang higit pang mga interesanteng katotohanan tungkol sa iyong paboritong inumin? Sumulat tungkol sa kanila sa mga komento!