2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang pag-inom ng tubig araw-araw ay napakahalaga. Kung mayroon kang mga problema dito, iminumungkahi naming tingnan ang Water Balance app na makakatulong sa iyo.
Gaano man tayo sumulat tungkol sa pangangailangan para sa tamang pagkain, tubig ang pangunahing bahagi ng ating diyeta. At kung ang pag-inom ng sapat na tubig ay isang problema para sa iyo, ipinapayo ko sa iyo na lutasin ito sa lalong madaling panahon. Ang mga kahihinatnan ay maaaring hindi ang pinaka-kaaya-aya.
Ang Balanse ng Tubig ay isang application na idinisenyo upang malutas ang problemang ito. Sa tulong nito, maaari mong kalkulahin ang rate ng tubig, panatilihin ang mga talaan at alamin ang maraming mga kapaki-pakinabang na tip at trick tungkol sa balanse ng tubig.
Ang app ay mukhang napaka-cool. Ang pangunahing screen ay isang listahan ng lahat ng mga likido na maaari mong ibuhos sa iyong sarili. Ang isang sukat ay ipinapakita sa itaas. Kung mas mapupuno ito, mas maraming tubig ang iyong inumin at idaragdag. Kasama sa listahan ng mga likido ang kape, tubig, tsaa, alkohol, at higit pa. Kung may kulang, maaari kang lumikha ng iyong sariling inumin.
Napakasimpleng idagdag ang lasing na likido: pinindot namin ang ninanais na icon at, na may kilos pataas o pababa, ayusin ang dami nito. Ginawa ito nang napakaganda.
Alam mo na ang alkohol ay hindi nagpapataas ng balanse ng tubig, ngunit, sa kabaligtaran, binabawasan ito? Kung hindi, tandaan ito. Ang isang maliit na halaga ng alkohol ay nag-aalis ng maraming tubig sa katawan. At hindi nalilimutan ng application na ipaalala sa iyo ito.
Sa listahan sa ibaba, makikita mo kung gaano karami at anong uri ng likido ang nainom mo ngayon.
Ang Balanse ng Tubig ay may maraming magagandang tip. Matapos basahin ang mga ito, makakatanggap ka ng mas kapaki-pakinabang na impormasyon tungkol sa tubig at, marahil, magsimulang tama na masuri ang kahalagahan nito para sa katawan.
Kumuha ng isang bote ng tubig para sa paglalakad
Magdagdag ng ilang dahon ng mint sa tubig
Pinipigilan ng tubig ang arthritis at cardiovascular disease
Maaari ka ring magtakda ng timer na magpapaalala sa iyo sa tinukoy na dalas na oras na para uminom ng isang basong tubig. At, siyempre, araw-araw at pangkalahatang mga istatistika na maaaring ibahagi sa Facebook. Pero bakit?
Uulitin ko muli: ang pag-inom ng tubig araw-araw ay napakahalaga. Kung wala kang sapat na pagganyak na gawin ito noon, tutulungan ka ng Water Balance sa pamamagitan ng pagpapanatili ng mga istatistika at pagbibigay ng interesante, at higit sa lahat, kapaki-pakinabang na payo.
Inirerekumendang:
Isang gabay para sa paranoid: kung paano maiwasan ang pagsubaybay at pagnanakaw ng data
Upang maprotektahan ang iyong personal na data, kailangan mong pangalagaan ang seguridad. Ang mga hakbang na ito ay sulit na gawin upang ikaw lamang ang makakagamit ng iyong data
Paano gawing IP camera ang isang lumang smartphone para sa pagsubaybay sa video
Hindi mo kailangan ng hiwalay na mga IP camera para sa video surveillance. Ang mga program na ito ay nagbo-broadcast ng mga larawan at tunog mula sa isang smartphone patungo sa isa pang mobile device o computer at i-save ang recording sa cloud. Ang mga utility ay maaari ding makakita ng mga paggalaw malapit sa smartphone at bigyan ng babala ang may-ari tungkol dito
Ang kailangan mong malaman tungkol sa mga gadget na hindi tinatablan ng tubig na hindi gaanong tinatablan ng tubig
Ang mga gadget na hindi tinatablan ng tubig ay maaaring hindi talaga gaanong hindi tinatablan ng tubig. Sasabihin namin sa iyo ang tungkol sa mga pagtanggal ng mga tagagawa at mga kumbensyon sa pag-label sa aming artikulo
Paano maubos ang tubig mula sa isang pampainit ng tubig
Ang life hacker ay naghanda ng sunud-sunod na mga tagubilin kung paano alisan ng tubig ang isang pampainit ng tubig. Mayroon lamang dalawang kondisyon upang mabakante ang tangke
Paano gawing inuming tubig ang maruming tubig
Sa kanyang TED talk, sinabi ni Michael Pritchard kung paano niya tiningnan ang 2004 Asian tsunami at pagkatapos ay ang resulta ng Hurricane Katrina upang muling idisenyo ang mga portable water filter. Ano ang nanggaling nito? Ang maliit at abot-kayang bote ng Lifesaver na makapagliligtas sa iyong buhay.