Pagkain para sa Pag-iisip: Mas mahina ba ang mga Emosyon?

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ano ang mga emosyon? Ano ang ginagawa nating tao? Na, salamat sa kung saan tayo ay nakakuha ng mahusay na mga tagumpay at dumaranas ng pinakamalungkot na pagkatalo? Ano ang nagpapalungkot sa atin? Maaari mong pagnilayan ang paksang ito sa post na ito.

Ang emosyon ng tao ay parang gawa ng sining, hindi mahirap pekein. Minsan parang genuine lang sila, pero kung titignan mong mabuti, peke sila.

Mula sa pelikulang "Ang Pinakamagandang Alok"

Ang mga gumagamit ng Quora ay nagtanong ng pinaka-kagiliw-giliw na tanong: Pinapahina ba tayo ng mga emosyon? At kung ang mga emosyon ay talagang nagpapahina sa atin, hindi ba dapat subukan ng mga tao na itago ito sa iba?

Inaanyayahan ka naming pag-isipan ang paksang ito.

Ito ay mahalaga hindi lamang upang ipahayag ang mga damdamin, ngunit din upang kontrolin ang mga ito

Ang mga emosyon ay hindi nagpapahina sa mga tao. Sa kabaligtaran, ang mga emosyon ay nagpapalakas sa mga tao.

Ang mga emosyon ay maaaring mag-udyok sa atin na lumikha ng mga kamangha-manghang bagay, at kasabay nito, inaakay nila ang mga tao na gumawa ng mga kakila-kilabot na krimen sa buong kasaysayan ng sangkatauhan.

Maraming nagbibigay pugay sa lohikal na pag-iisip, habang ganap na nakakalimutan ang tungkol sa mahalagang papel ng mga emosyon.

Kapag ang isang ina ay nagsakripisyo ng kanyang sarili upang iligtas ang isang bata, ito ay hindi lohikal na pag-iisip - ito ay pagmamahal para sa kanyang anak. Kapag binigay ng isang atleta ang lahat ng makakaya upang makapagtakda ng bagong rekord, hindi siya ginagabayan ng lohikal na pag-iisip. Ito ay pagganyak sa sarili, isang malakas na pagnanais na manalo, upang makamit ang hindi pa nagagawa ng sinuman, upang gumawa ng isang hakbang pasulong.

Ang isang nag-iisang ama ay nagtatrabaho ng 15 oras sa isang araw sa dalawang trabaho upang matugunan ang mga pangangailangan. Ang isang pakiramdam ng pananagutan sa kanyang pamilya ay ginagawa niya ito, at hindi lohikal na pag-iisip.

Milyun-milyong tao ang gumugugol ng maraming taon sa pagsasanay ng kanilang craft, ito man ay paglalaro ng mga instrumentong pangmusika, pag-ukit, pagniniting, o kung ano pa man. Ang pag-ibig sa sining ang nagbibigay inspirasyon sa kanila na gawin ito.

Ang mga emosyon ay isang malakas na puwersa sa pagmamaneho. Walang masama sa pagiging passionate sa isang bagay. Ang pagpapakita ng pagnanasa na ito ay hindi sa anumang paraan ay nagpapahina sa iyo. Ginagawa ka nitong malakas, taos-puso at totoo.

Gayunpaman, kung wala kang kontrol sa iyong mga emosyon, maaari kang maging mahina.

Ang pagkawala ng iyong pag-iingat, hayaan ang iyong mga takot na pumalit - anumang emosyon ay maaaring maging mapanira kung hindi mo ito makokontrol.

Sa huli, mahalaga hindi lamang upang ipahayag ang mga emosyon, kundi pati na rin upang kontrolin ang mga ito, upang magawang kumuha ng responsibilidad para sa iyong mga aksyon, upang kontrolin ang iyong buhay.

Dahil sa takot ang lahat

Ang mga taong mukhang malakas ay hindi palaging malakas. Sa kanila, makakahanap ka ng mga natatakot at mahihinang tao na hinding-hindi magpapakita ng kanilang tunay na emosyon, dahil natatakot sila na baka gamitin ng ibang tao ang kaalamang ito laban sa kanila.

Ginagawa tayong tao ng mga emosyon

Ang emosyon ay isang paraan ng komunikasyon na ginagamit natin araw-araw nang hindi natin namamalayan. Ginagawa tayong tao ng mga emosyon - buhay at may empatiya. Bakit natin sila itatago?

Huwag itago ang iyong emosyon

Kapag itinago mo ang iyong emosyon, sa takot na malaman ito ng ibang tao, ito ang posisyon ng isang mahinang tao. Hinayaan mong mamuno sa iyong buhay ang mga estranghero.

Kilalanin ang iyong damdamin

Ang mga emosyon mismo ay hindi nagpapahina sa iyo, ngunit kung hindi mo binibigyang pansin ang iyong mga damdamin, hindi mo nais na maunawaan ang mga ito, maaari mo nang pag-usapan ang tungkol sa kahinaan. Ang mga taong hindi pinipigilan ang kanilang mga damdamin, sinusubukan na madama ang mga ito at galugarin ang mga ito, ay nakakayanan ang mahihirap na sitwasyon sa buhay, sila ay mas nakikiramay sa ibang tao.

At kung ang isang tao ay hindi pinapansin ang kanyang mga damdamin, ito ay nagpapahiwatig ng kanyang emosyonal na kawalan ng gulang. Kung tatanggapin at mauunawaan mo ang iyong mga damdamin, mas nauunawaan mo ang iyong sarili, at hindi ka nito maaaring maging mahina.

Huwag mong i-corner ang sarili mo

Tinuruan tayo mula pagkabata na itago ang ating mga emosyon. Gaano kadalas naririnig ng mga bata (lalo na ang mga lalaki) ang pariralang ito: "Huwag kang umiyak!" Marami sa atin ang perpektong natututo ng araling ito at naghihinuha na ito ay hindi karapat-dapat na ilantad ang ating mga emosyon sa ipinapakita.

Ngunit aminin natin ito: ang patuloy na pagsupil sa iyong mga damdamin ay hindi kailanman humahantong sa anumang mabuti. Maya-maya ay sasabog ka. Halimbawa, nakakaramdam ka ng kawalan ng pag-asa, at pagkaraan ng ilang sandali ay napalitan ito ng galit at galit, na iyong ilalabas sa mga tao sa paligid mo.

Ang pag-iingat sa iyong mga damdamin sa iyong sarili sa lahat ng oras ay maaaring humantong sa stress, kawalang-interes at kahit na depresyon. Huwag itaboy ang iyong sarili sa isang sulok.