Bakit panatilihin ang iyong personal na talaarawan (hindi isang blog)

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Alam nating lahat mula pagkabata na ang mga tao ay nag-iingat ng mga talaarawan. Para sa mga bata, ito ay mga notebook na may mga sticker at pagdurusa sa pag-iisip. Ngunit ang mga matatanda ay madalas na huminto sa pag-iingat ng isang talaarawan - masyadong maliit na oras, walang oras upang mag-isip, atbp. At marami pang nakakalito sa isang personal na talaarawan sa isang personal na blog. Ano ang isang talaarawan at kung bakit dapat itago ito ng lahat, sasabihin ko sa iyo ang isang halimbawa mula sa aking personal na buhay.

© larawan

Ano ang dapat isama sa talaarawan

Sa pangkalahatan, kailangan mong isulat sa isang talaarawan ang lahat ng bagay na nag-aalala sa iyo at nagpapasaya sa iyo - ang pangunahing bagay ay maging tapat sa iyong sarili. Kung sumulat ka tungkol sa trabaho, pagkatapos ay huwag kalimutang ilarawan ang iyong mga kagalakan at pagkabigo, mga nagawa at pagkakamali. Mag-tag ng mga tao at kaganapan, proyekto at lugar. Maging tapat tungkol sa iyong mga damdamin at kahihiyan. Tiyaking magtalaga ng mga puntos sa mga kaganapang inilarawan - mula 1 hanggang 5.

Ang pangunahing bagay ay katapatan at prangka - tulad ng sa pag-amin.

Ang diary ay hindi isang blog

Hindi ka kailanman magiging tapat sa publiko. Hindi mo isusulat na nabigo ka sa proyekto at ikaw lang ang dapat sisihin. Hindi ka magsusulat tungkol sa mga problema sa iyong mahal sa buhay at na ang iyong kamag-anak ay may mga problema sa kalusugan. Hindi ka magsusulat ng matapang na plano dahil natatakot kang kutyain. Ang bawat isa sa isang personal na blog ay nagsusulat lamang kung ano ang kanilang papurihan. Ang isang talaarawan lamang na sarado mula sa mga estranghero ay magbibigay-daan sa iyo na isulat ang lahat dito nang eksakto tulad ng iyong nakita at naranasan.

Ang isang blog ay hindi isang hadlang sa isang talaarawan.

Kasaysayan

Nagtrabaho ako ng halos isang taon sa isang kumpanya na pinakamagandang lugar para magtrabaho sa post-Soviet space para sa mga taong malikhain at mapag-isip - halos lahat ay gustong magtrabaho doon. Doon, ang mga goodies sa anyo ng isang komportableng opisina, perpektong kasangkapan at mahusay na kagamitan, na pinapangarap lamang ng iba, ay nahuhulog sa iyo tulad ng isang granizo. Panaginip lang ang mga tao sa paligid. Gayunpaman, habang nagtatrabaho doon, nakaramdam ako ng kakulangan sa ginhawa mula sa kultura ng korporasyon na nabuo sa mga taon ng mabilis na pag-unlad, na pinahirapan lang ako (hindi ito nababagay sa akin, hindi ito nangangahulugan na ito ay masama). Sinimulan kong isulat ang lahat ng aking mga iniisip halos araw-araw sa programa ng talaarawan sa iPhone. Maaaring i-tag doon ang mga tao, kaganapan at lugar. Markahan ang mga proyekto na naantig sa pag-record. At higit sa lahat, bigyan ang mga entry ng puntos - mula 1 hanggang 5. Bakit ito lahat?

Nabubuhay ka araw-araw at nakakaranas ng maraming emosyon - mabuti at masama. Ngunit ang ating memorya ay napakaayos na, sa pagbubuod ng ilang mga resulta, halimbawa, ang regla, hindi natin naiintindihan kung ano ang nangyari - karamihan ay mabuti, at ang ating utak ay nag-aalis ng negatibiti mula sa pangkalahatang larawan. At batay sa natitirang larawang ito, gumawa ka ng mga maling konklusyon tungkol sa kung saan ka nabibilang at kung ano ang karapat-dapat na gawin para sa natitirang bahagi ng iyong buhay. Mayroong maraming mga halimbawa ng gayong hindi tamang pagsusuri: isang hukbo kung saan ang hazing at pambubugbog ay nakalimutan at tanging magagandang alaala ang natitira, hindi mo maaalala ang anumang masama sa iyong mga lumang kaklase - lahat ay napaka-rosas at lacy, mga taon ng mag-aaral - na-idealize at nakalimutan ay dumarating sa harap natin bilang isang tuluy-tuloy na salu-salo at karagatan ng mga kaaya-ayang karanasan. Ang lahat ng ito ay hindi pareho, ito ay kung paano mo muling likhain sa iyong subconscious at muli nais na maging maliit, pumunta sa paaralan at bumalik sa kolehiyo.

Kaya tungkol sa aking kuwento … Ang pangarap na kumpanya sa aking ulo, na nakalimutan ang lahat ng negatibo, unti-unting nabuo sa isang solong pagpipinta ng langis sa programa ng talaarawan at nakatanggap ng 3, 2 puntos sa 5 sa panahon ng pag-iingat ng mga talaan, natanggap sarili kong mga pagtatasa at mga kasamahan at kasosyo (ngayon ay hindi ako umaasa sa aking mga alaala habang nagtatrabaho sa kanila, ngunit sa pagsusuri). Sa paggawa ng desisyon na i-dismiss, sinuri ko ang mga tala at natanto na walang pumipigil sa akin sa pangarap ng kumpanya.

Sasabihin ko sa iyo ang tungkol sa mga programa para sa pag-iingat ng isang talaarawan na sinubukan ko sa susunod na kuwento.