6 na sikreto ng mga matagumpay na tao

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang mga buhay at karera ng maraming natatanging tao ay nagpapakita na ang susi sa tagumpay ay ang pamamahala ng iyong oras nang tama.

Bakit may mga taong nagagawang maging tanyag na mga negosyante at pinuno na kayang baguhin ang mundo sa kanilang paligid, habang ang iba ay hindi pa rin kumikibo, sa kabila ng kanilang pagsusumikap? Ang dahilan para sa hindi pangkaraniwang bagay na ito ay madalas na hindi pinapansin.

Sinisikap ng mga matagumpay na negosyante na mamuhunan ang kanilang oras sa isang bagay na sa hinaharap ay magbibigay sa kanila ng bagong kaalaman, malikhaing solusyon at enerhiya. Ang kanilang mga tagumpay ay maaaring hindi nakikita sa una, ngunit sa huli, salamat sa pangmatagalang pamumuhunan, naabot nila ang hindi pa nagagawang taas.

Bilang isang resulta, ang oras na namuhunan ay gumagawa ng isang mahusay na kita, kaya maaari itong tawaging kumikita. Malinaw na ipinapakita ng graph ang pag-asa ng mga resulta ng trabaho sa kung paano namin ginugugol ang aming oras.

Halimbawa, si Warren Buffett, bagama't nagmamay-ari siya ng mga kumpanya na may daan-daang libong empleyado, ay hindi ganap na nasisipsip sa trabaho. Ayon sa kanya, inilalaan niya ang 80% ng kanyang oras sa pagtatrabaho sa pagbabasa at pagmumuni-muni. Ang oras na ginugol dito ay nagdudulot sa kanya ng kaalaman na kailangan niya upang makagawa ng mga tamang desisyon at magpatakbo ng isang matagumpay na negosyo.

Ang pinakamahusay na kita ay mula sa pamumuhunan sa kaalaman.

Si Benjamin Franklin ay isang politiko, imbentor, at manunulat.

Ang mga matagumpay na tao ay may mabubuting gawi na nararapat gamitin. Narito ang ilang epektibong tip upang matulungan kang ayusin ang iyong oras sa paraang magdadala sa iyo ng kita sa katagalan.

1. Magtago ng isang talaarawan

Maraming matagumpay na tao ang nag-iingat ng mga talaarawan, kahit na kung minsan ay hindi sa pinaka-tradisyunal na kahulugan ng salita.

Halimbawa, tinanong ni Benjamin Franklin ang kanyang sarili tuwing umaga, "Anong kabutihan ang dapat kong gawin ngayon?" At tuwing gabi ay nagtatapos siya sa tanong na: "Anong kabutihan ang nagawa ko ngayon?" Si Steve Jobs, na nakatayo sa harap ng salamin, ay interesado sa mga sumusunod: "Kung ngayon ang huli sa aking buhay, gagawin ko ba ang aking gagawin?"

Ang ekonomista at consultant ng pamamahala na si Peter Drucker, na gumagawa ng isang desisyon, ay isinulat ang kanyang mga inaasahan tungkol dito, at pagkaraan ng ilang buwan ay inihambing ang mga ito sa kung ano ang aktwal na nangyari. At si Oprah Winfrey ay nagsisimula sa bawat araw sa pamamagitan ng pag-iingat ng isang talaarawan ng pasasalamat, na nagsusulat ng limang bagay kung saan siya ay nagpapasalamat sa buhay.

Si Albert Einstein ay nag-iwan ng higit sa 80,000 mga pahina ng lahat ng uri ng mga talaan. Ang pangalawang Pangulo ng Estados Unidos, si John Adams, ay nag-iingat ng mga talaarawan sa buong buhay niya, na ang bilang ay lumampas sa 50.

Sa pamamagitan ng pagsusulat ng iyong mga iniisip, plano at mga kaganapan sa buhay, nagiging mas matulungin at nakatuon ka, bumuo ng meta-think at matutong gumawa ng mga tamang desisyon.

2. Kumuha ng mga pahinga sa pagtulog

Ang mga pahinga sa pagtulog sa loob ng isang oras o isang oras at kalahati ay may parehong positibong epekto sa kakayahang sumipsip ng impormasyon bilang isang wastong walong oras na pagtulog, sabi ni Sara Mednick, isang sleep researcher. Natuklasan ng mga siyentipiko na ang mga taong nag-aaral sa umaga ay gumaganap ng 30% na mas mahusay sa mga control test sa gabi kung natutulog sila ng isang oras sa araw.

Albert Einstein, Thomas Edison, Winston Churchill, John F. Kennedy, Ronald Reagan, John Rockefeller at marami pang ibang kilalang personalidad ang sumunod sa ugali na ito. Halimbawa, si Leonardo da Vinci ay nagsagawa ng polyphasic sleep regimen, na hinati ito sa maraming sampung minutong chunks. Mas gusto ni Napoleon na umidlip bago ang bawat labanan. Ang sikat na aktor na si Arnold Schwarzenegger ay tumatagal ng isang tahimik na oras araw-araw sa hapon.

Kinumpirma ng modernong agham ang mga pakinabang ng ugali na ito. Ang mga pang-araw-araw na nap break ay hindi lamang nagpapataas ng produktibidad. ngunit paunlarin din ang malikhain. iniisip.

Marahil iyon ang dahilan kung bakit ginamit nina Salvador Dali at Edgar Allan Poe ang diskarteng ito upang mahikayat ang hypnagogia - isang estado sa pagitan ng pagtulog at pagpupuyat na nakatulong sa kanila na maging mas malikhain.

3. Maglakad nang hindi bababa sa 15 minuto sa isang araw

Tinitiyak ng mga matagumpay na tao na maglaan ng oras sa sports sa kanilang mga iskedyul. Ang paglalakad ay maaari ding maging isang mahusay na ehersisyo.

Si Charles Darwin ay naglalakad dalawang beses sa isang araw: sa tanghali at 4:00 ng hapon. Maglalakad-lakad si Beethoven pagkatapos kumain at may dalang lapis at music paper kung sakaling may dumating na inspirasyon sa kanya. Naglakad si Charles Dickens sa mabilis na bilis na higit sa 10 kilometro bawat araw, na nakatulong sa kanya na hindi ma-burn out sa trabaho. Naglakad si Steve Jobs nang may mahalagang pag-uusap sa unahan niya.

Ang mga ideya lamang na lumitaw sa paglalakad ay may halaga.

Si Friedrich Nietzsche ay isang sikat na pilosopo.

Ang iba pang sikat na personalidad na natutunan ang mga benepisyo ng mahabang paglalakad ay kinabibilangan nina Aristotle, Mahatma Gandhi, Jack Dorsey, Tory Birch, Howard Schultz, Oliver Sachs, at Winston Churchill.

Ang ugali na ito ay tiyak na nagkakahalaga ng pag-ampon. Pagkatapos ng lahat, kinumpirma ng mga siyentipiko. na ang paglalakad ay nagpapasigla, nagpapa-refresh ng ulo, nagpapataas ng pagkamalikhain at nagpapahaba pa ng buhay. Ayon sa pananaliksik., na tumagal ng 12 taon, sa mga taong mahigit sa 65 na lumakad ng 15 minuto sa isang araw, ang rate ng pagkamatay ay 22% na mas mababa.

4. Magbasa pa

Anuman ang mga pangyayari sa buhay, bawat isa sa atin ay may access sa mga libro - ang paboritong mapagkukunang pang-edukasyon ni Bill Gates, ang pinakamayamang tao sa Earth. Ito ay isang cost-effective at hindi kapani-paniwalang epektibong paraan upang mapabuti ang iyong kaalaman sa anumang bagay.

Binabasa ni Winston Churchill ang mga akdang talambuhay, makasaysayan, pilosopikal at pang-ekonomiya nang ilang oras sa isang araw. Si Theodore Roosevelt ay nagbabasa ng isang libro sa mga araw na siya ay abala, at dalawa o tatlong mga libro sa mga araw na walang pasok.

Si Mark Cuban ay nagbabasa ng mahigit tatlong oras sa isang araw. Ang bilyonaryo na si David Rubenstein ay nagbabasa ng anim na libro sa isang linggo. Si Elon Musk sa kanyang kabataan ay nagbabasa ng dalawang libro araw-araw. At ang CEO ng Disney na si Bob Iger ay gumising ng 4:30 tuwing umaga upang magbasa. At ang listahang ito ay maaaring ipagpatuloy sa mahabang panahon.

Ang pagbabasa ay nagpapabuti ng memorya, nagpapataas ng empatiya at nagpapababa ng mga antas ng stress, na tumutulong sa amin na makamit ang aming mga layunin.

5. Maghanap ng mga taong may parehong interes

Ayon sa manunulat na si Joshua Schenk, nabubuo ang pagkamalikhain sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa ibang tao. Sa kanyang aklat na Powers Of Two, binanggit niya ang tungkol sa mga namumukod-tanging duo na nagtulungan upang maabot ang mataas na taas. Halimbawa, sina John Lennon at Paul McCartney, Maria at Pierre Curie, Steve Jobs at Steve Wozniak.

Ang mga psychologist na sina Daniel Kahneman at Amos Tversky, sa mahabang paglalakad na magkasama, ay bumuo ng isang bagong teorya ng behavioral economics, na nakakuha kay Kahneman ng Nobel Prize.

Binigyan nina Tolkien at Lewis ang isang kaibigan ng isang kaibigan upang basahin ang kanilang mga sketch, at nagpalipas ng Lunes ng gabi sa pub. Ang mga siyentipiko na sina Francis Crick at James Watson ay madalas na nakikihalubilo at kumakain nang magkasama, at pagkatapos ay natuklasan ang istraktura ng DNA kasama si Maurice Wilkinson.

At si Theodore Roosevelt ay may tinatawag na tennis cabinet, na ang mga miyembro ay naglalaro ng tennis nang sama-sama at tinalakay ang mga isyung pampulitika.

Ang karanasan ng maraming natatanging tao ay nagpapakita na ang pakikipag-usap sa ibang mga tao ay nakakatulong upang tingnan ang mga bagay mula sa ibang punto ng pananaw at kahit na lumikha ng isang bagay na ganap na bago.

6. Huwag matakot mag-eksperimento

Bawat isa sa atin ay nagkakamali, anuman ang antas ng pagbabasa o pagkakaroon ng mahahalagang katangian ng pagkatao. Tratuhin sila bilang mga karanasan na magiging kapaki-pakinabang sa iyo sa hinaharap.

Direktang nakadepende ang tagumpay sa bilang ng mga eksperimento na iyong isinasagawa. Isang panalo ang katumbas ng lahat ng nabigong pagtatangka.

Si Thomas Edison ay may mahigit 50,000 nabigong eksperimento bago niya naimbento ang alkaline na baterya. Kinailangan siya ng mahigit 9,000 na pagsubok upang lumikha ng perpektong bumbilya na maliwanag na maliwanag. Gayunpaman, sa pagtatapos ng kanyang buhay, si Edison ay may mga 1,100 patent.

Ang mga eksperimento ay hindi limitado sa pagsasanay. Halimbawa, isinagawa ni Einstein ang mga ito sa kanyang isipan, na nakatulong sa kanya na bumuo ng kanyang makikinang na mga teoryang siyentipiko. At sa mga talaarawan nina Thomas Edison at Leonardo da Vinci, bilang karagdagan sa mga tala, mayroon ding mga mapa ng kaisipan at iba't ibang mga sketch.

Ang pag-eksperimento ay tumutulong sa iyo na bumuo ng mabubuting gawi. Nagpasya ang producer at screenwriter na si Shonda Rhimes na alisin ang workaholism at binibigkas ang introversion, na sumasang-ayon sa lahat ng bagay na nakakatakot sa kanya noon. Ang eksperimentong ito ay tinatawag na "The Year I Said Everything to Everything," na kanyang pinag-usapan sa TED.

Ang pilosopo at makata na si Ralph Waldo Emerson ang may-akda ng kahanga-hangang parirala: “Ang lahat ng buhay ay patuloy na eksperimento. Kung mas maraming eksperimento ang ginagawa mo, mas mabuti."

Upang makamit ang iyong mga layunin, kailangan mong maayos na pamahalaan ang iyong oras. Kung ilalaan mo ito sa kung ano ang mapapakinabangan mo sa hinaharap, makakamit mo ang tagumpay.