Ano ang Stockholm Syndrome at kung paano makakatulong na mapupuksa ito

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kahit sino ay maaaring maging biktima.

Nang mamatay si Wolfgang, umiyak si Natasha. Nang maglaon, sinindihan niya si Natascha abductor na lihim na nagbaon ng kandila sa kanyang memorya. Mukhang nakaka-touch kung hindi dahil sa background ng kaganapang ito.

Si Natasha Kampusch ay isang batang babae na kinidnap ng isang baliw sa edad na 10 at itinago sa isang basement sa loob ng walong taon, gamit bilang isang sex slave. Si Wolfgang Priklopil ay ang parehong kriminal mula sa kung saan ang mga kamay ni Natasha ay mahimalang nakatakas.

Ang kuwento ng Kampusch at Priklopil ay isa lamang halimbawa kung paano nagpapakita ang isang sikolohikal na kababalaghan na tinatawag na Stockholm syndrome. Minsan ang mga ganitong kwento ay mukhang eskandalo at nakakatakot pa nga. Ngunit ang sindrom ay mas karaniwan kaysa sa tila.

Ito ay lubos na posible na mayroon ka rin nito. Hindi mo pa alam ang tungkol dito.

Ano ang Stockholm Syndrome

Malamang, narinig mo na ang kasaysayan ng terminong ito kahit na sa labas: medyo sikat ito. Samakatuwid, ipapaalala lang namin ang Stockholm Syndrome sa mga pangkalahatang tuntunin.

Noong 1973, kinuha ng mga armadong terorista ang isang malaking bangko sa Stockholm. Apat na empleyado ng bangko ang na-hostage. Tinitimbang ng mga kriminal ang mga biktima gamit ang mga pampasabog at inilagay sila sa isang maliit na silid sa loob ng anim na araw. Ang mga hostage ay hindi nagkaroon ng pagkakataon na bumangon at mag-inat. Okay lang na pumunta sa banyo. Ginugol nila ang kanilang mga unang araw sa ilalim ng patuloy na pagbabanta ng pagbabarilin para sa kaunting pagsuway.

Ngunit nang mapalaya sila ng mga pulis, isang kakaibang bagay ang lumitaw. Ang mga biktima ay walang sama ng loob sa kanilang mga nagpapahirap. Sa kabaligtaran, sila ay nakiramay sa kanila. “Huwag mo silang hawakan, wala naman silang ginawang masama sa atin!” Sigaw ng isa sa mga trabahador na tinakpan ang mga terorista mula sa mga pulis. Maya-maya pa, inamin ng isa na itinuring niyang "napakabait" ang isa sa mga aggressor dahil sa pagpapaalam sa kanya na lumipat nang nakahiga siya sa sahig ng bangko. Ang pangatlo ay nagsabi na siya ay nakaramdam ng pasasalamat sa mga kidnapper: "Nang siya (Olsson, terorista. - Lifehacker) ay tratuhin kami nang maayos, itinuturing namin siyang halos isang diyos."

Ang forensic psychiatrist na si Niels Beyerot, na nagsuri sa kuwento, ay tinawag ang kabalintunaan ng mga biktima sa mga tortyur na Stockholm Syndrome.

Kasabay nito, noong 1970s, ang mga psychiatrist ay nahaharap sa hindi pangkaraniwang bagay na ito nang higit sa isang beses. Iyon ang sikat na pagkidnap kay Patti Hirst, ang tagapagmana ng sikat na media mogul, isang taon lamang pagkatapos ng Stockholm. Ang batang babae ay itinatago sa isang aparador ng maraming araw, ginahasa, binugbog. Natapos ang lahat ng umibig si Patty sa isa sa mga kidnapper at taos-pusong sumali sa kanilang grupo.

Ano ang Nagiging Malapit sa Mga Tao sa Mga Nang-aabuso

Sa katunayan, ang Stockholm Syndrome ay natural pa nga. Ang mekanismo ng paglitaw nito ay malapit na nauugnay sa instinct ng pag-iingat sa sarili. Ano ang Pinagbabatayan ng Stockholm Syndrome? - isa sa pinakamakapangyarihang instinct ng tao.

Una, ang pakikiramay sa aggressor ay binabawasan ang panganib na mapatay. Kung ngumiti ka, magpakita ng pagsunod at pag-unawa, kung gayon marahil ang nang-aabuso ay maawa at bibigyan ka ng buhay. Sa kasaysayan ng tao, na puno ng mga digmaan at pananakop, ito ay nangyari nang milyun-milyong beses. Lahat tayo ay mga inapo ng mga taong nakaligtas lamang dahil minsan sila ay nagpakita ng simpatiya sa mga aggressor. Ang Stockholm Syndrome ay, masasabi ng isa, na naka-hardwired sa ating mga gene.

Pangalawa, ang pagpapakita ng sindrom na ito ay nagpapataas ng kaligtasan ng grupo, dahil ito ay nagsisilbing isang kadahilanan ng pagkakaisa para sa The Stockholm syndrome. Sa sikolohikal na reaksyon ng mga hostage at hostage-takers sa pagitan ng biktima at aggressor. Dahil ikaw ay nasa iisang koponan, kahit na labag sa iyong kalooban, ito ay mas kumikita para sa lahat na hindi magpatalo sa isa't isa. Isang hindi direktang bonus: kung may nagmamadaling tumulong, at nakikipaglaban ka sa isang aggressor, kung gayon sa init ng labanan ay maaari ka ring patayin ng tagapagpalaya. Samakatuwid, mas kapaki-pakinabang para sa hostage na mapanatili ang mapayapang subordinate na relasyon sa rapist: mula sa labas ay mas malinaw kung sino.

Kahit sino ay maaaring maging biktima ng Stockholm Syndrome. Ito ay sapat lamang upang lumikha ng mga kondisyon para dito.

Sa karamihan ng mga kaso, ang Stockholm Syndrome ay resulta ng matinding sikolohikal na trauma. Isang pagkabigla ng ganoong antas na nakakumbinsi sa isang tao: ang kanyang buhay ay nakabitin sa balanse at wala siyang maaasahan. Maliban marahil sa rapist - ang tanging aktibong paksa na malapit, kung kanino konektado, kahit na maliit, ngunit isang pagkakataon pa rin na mabuhay.

Ano ang hitsura ng Stockholm syndrome sa pang-araw-araw na buhay?

Hindi kailangang nasa sitwasyon ng mga kidnapper at hostage para maging biktima ng sindrom.

Tatlong kondisyon lamang ng Bakit Nangyayari ang Stockholm Syndrome at Paano Tumulong ay sapat na:

• sikolohikal na trauma na nauugnay sa isang banta sa buhay;
• malapit na relasyon kung saan mayroong malubhang pagkakaiba sa lakas at kakayahan ng mga partido;
• kahirapan sa pag-alis sa relasyon na ito.

Halimbawa 1: Relasyon sa Pagitan ng Mapang-abusong Magulang at Anak

Maaaring insultuhin ng ina o ama ang bata, pabayaan siya, parusahan ng matinding pisikal. Pero minsan, in fit of good mood, bibigyan ka nila ng candy. O ngumiti sa kanya. Ito ay sapat na para sa bata na matandaan lamang ang mga maliliwanag na sandali, at ang magulang ay naging "halos isang diyos" para sa kanya, tulad ng teroristang si Olsson sa mga mata ng mga empleyado ng bangko na kanyang nakuha.

Kasunod nito, poprotektahan ng naturang mga bata ang mga nasa hustong gulang mula sa, halimbawa, mga opisyal ng pulisya na tumawag. O magsinungaling sa iba, na tinitiyak na ang mga pasa ay hindi mula sa mga palo, ngunit mula sa isang simpleng pagkahulog.

Halimbawa 2: karahasan ng mag-asawa

Ang karahasan sa tahanan, kapag ang isang tao, mas madalas na isang NATIONAL STATISTICS na babae, ay gumon sa isang mapang-abusong kasosyo ay isang klasiko ng Stockholm syndrome sa pang-araw-araw na buhay. Ang lahat ay umuunlad sa parehong paraan. Sa una, nasumpungan ng biktima ang kanyang sarili sa isang traumatikong sitwasyon kung saan wala na siyang mapaghintay para sa tulong, at tila hawak ng rapist ang kanyang buhay sa kanyang mga kamay. Pagkatapos ay ipinakita ng aggressor ang biktima ng "kendi": nagpapakita siya ng taimtim na pagsisisi, nagbibigay ng mga regalo, nagsasalita tungkol sa pag-ibig.

Nang maglaon, nagpapatuloy ang mga pambubugbog, ngunit ang biktima ay nasa kawit na: naaalala niya ang mga bihirang maliliwanag na sandali at nagsimulang makiramay sa aggressor. "Buti naman siya, hatid ko lang." Ang ganitong masakit na relasyon, na puno ng pisikal at sikolohikal na pang-aabuso, ay maaaring tumagal ng maraming taon.

Halimbawa 3: isang marahas na amo o guru sa mga sekta ng relihiyon

"Siya ay matigas, ngunit patas," malamang na narinig mo ang mga katulad na parirala. Ang pakikipag-ugnayan sa isang superior tyrant, na paminsan-minsan ay nagpapakasawa sa papuri, ay maaari ding maging isang uri ng anyo ng sikolohikal na kababalaghan na ito. Sa ganitong mga kaso, ang Corporate Stockholm Syndrome ay sinasabing ang corporate Stockholm Syndrome.

Paano makilala ang Stockholm syndrome

Walang pangkalahatang tinatanggap na pamantayan sa diagnostic na tutukoy sa Stockholm syndrome. Ito ay higit sa lahat dahil sa ang katunayan na ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay hindi isang opisyal na kinikilalang sakit o mental disorder. Hindi mo ito mahahanap sa anumang authoritative psychiatric manual. Ang sindrom ay nakikita sa halip bilang isang walang malay na diskarte ng Ano ang Stockholm Syndrome para sa kaligtasan.

Gayunpaman, mayroong ilang mga pangkalahatang palatandaan kung saan maaaring makilala ang isang biktima ng Stockholm Syndrome. Narito sila kung Bakit Nangyayari ang Stockholm Syndrome at Paano Tumulong.

• Ang pag-unawa na ipinapakita ng isang tao sa rapist. "Hindi siya, ang mga pangyayari ang nagpilit sa kanya na gawin ito."
• Posisyon "Ako mismo ang may kasalanan." Ang biktima ay maaaring mangatuwiran ng ganito: kung ako ay kumilos nang "tama", ang saloobin sa akin ay magbabago.
• Paniniwala sa kabaitan ng nang-aatake. "Magaling siya, pasabog lang in character."
• Nakaramdam ng awa para sa nagpapahirap. "Ganyan siya kasi binugbog siya ng tatay niya nung bata." "Ganyan siya dahil hindi kinikilala ng lipunan ang kanyang talento!"
• Pagsisira sa sarili, walang kondisyong pagkilala sa kapangyarihan ng aggressor. "Wala akong halaga kung wala siya." "Kung wala siya, mawawala ako."
• Ayaw makipaghiwalay sa rapist. Kung tutuusin, "Mabait siya sa akin", "Pinapahalagahan niya ako."
• Ayaw makipagtulungan sa komunidad o pulis sa pagdadala ng tortyur sa hustisya."No need to interfere in our relationship with strangers." "Ipapakulong na lang siya ng mga pulis nang walang pag-unawa, at naging mabait siya sa akin, ayokong maging ingrate."

Paano tumulong sa isang taong may Stockholm Syndrome

Narito ang ilang panuntunan upang matulungan kang mailabas ang iyong biktima sa isang masakit na relasyon.

1. Mag-alok ng psychotherapy

Sa isip, maaari mong hikayatin ang biktima na pumunta sa isang psychotherapist. Tutulungan ka ng isang espesyalista na ayusin kung ano ang nangyayari sa mga istante. Nagsasaad kung ano ang nangyayari sa tao. Ipapaisip sa kanya ang abnormalidad ng sitwasyon. Ito ang pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa.

Kung walang pagkakataon para sa mga propesyonal na pagbisita, subukang sikuhin ang biktima sa iyong sarili. Sa mga pag-uusap, na parang hindi sinasadya, nang walang presyon, markahan ang mahahalagang punto. "Hindi ka maaaring sumigaw sa mga tao: ito ay walang galang." "Walang sinuman ang may karapatang magtaas ng kamay laban sa ibang tao." Magmungkahi ng pagbabasa ng isang artikulo sa Stockholm Syndrome. Ang edukasyon ay isang mahalagang hakbang tungo sa pagtigil sa masakit na pagkagumon.

2. Huwag magbigay ng payo o pressure

Ang biktima ng karahasan ay dapat magkaroon ng karapatang gumawa ng sarili nilang mga desisyon. Kung nakikipag-usap ka sa isang tao mula sa posisyon na "Mas alam ko kung ano ang dapat mong gawin," pinapakain mo lang muli ang kanilang kawalan ng kakayahan.

3. Makinig, ngunit huwag husgahan

Ang kakayahang sabihin sa isang tao ang tungkol sa iyong mga karanasan nang tapat at tapat, nang walang takot na marinig ang "Ikaw ay isang tanga," ay kritikal. Tinutulungan nito ang isang tao na alisin ang mga hindi kinakailangang emosyon at paganahin ang makatwirang pag-iisip.

4. Gamitin ang Socratic method

Ang sinaunang pilosopo ng Griyego ay naniniwala: ang isang tao mismo ay maaaring mapagtanto kung ano ang nangyayari sa kanya kung tatanungin mo siya ng mga nangungunang katanungan. Taos-pusong tanungin ang biktima kung paano niya nakikita ang sitwasyon. Ano ang nararamdaman niya tungkol dito? Kung ano ang katapusan ng mga nangyayari. Huwag gumawa ng mga pahayag o rating. Magtanong lang at makinig.

5. Iwasan ang polariseysyon

Huwag subukang kumbinsihin ang tao na ang aggressor ay isang kontrabida. Ito ay maaaring humantong sa kabaligtaran na resulta: ang biktima ay "polarized" - magiging kakampi ng nagkasala laban sa buong mundo.

6. Tukuyin ang kawit na may hawak ng Stockholm Syndrome at sirain ito

Minsan halata ang kawit na ito. Halimbawa, hindi maaaring tapusin ng isang babae ang kanyang relasyon sa kanyang mapang-abusong asawa dahil lang sa naniniwala siyang wala siyang mapupuntahan. O dahil natatakot siyang mawala ang mga materyal na benepisyo na ibinibigay sa kanya ng aggressor sa mga sandali ng magandang kalooban. Minsan ang kawit ay nakatago nang mas malalim.

Tulungan ang biktima na matukoy nang eksakto kung ano ang pangangailangan na sinusubukan niyang bigyan ng kasiyahan sa masakit na relasyong ito. Ang pag-alam kung ano ang eksaktong ginagawang malapit ang tao sa nang-aabuso ay ang unang hakbang sa pagpapalaya.