Talaan ng mga Nilalaman:
- Magsagawa ng mental aerobics
- Maghanap ng mga sariwang ideya
- Isipin ang taong gusto mong maging
- Tumutok sa mga pangmatagalang layunin
- Lumipat sa exponential thinking
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Sundin ang mga alituntuning ito at gawin ang iyong utak ang pinakapangunahing tool para sa tagumpay.
Ang paraan ng paggana ng ating utak ay nakakaapekto sa bawat aspeto ng ating buhay. Ayon sa isang bilang ng mga pag-aaral na inilarawan ng neuroscientist na si Michael Merzenich, maaari nating radikal na baguhin kung paano gumagana ang utak at sa gayon ay ibagay ito sa tagumpay.
Maaaring salain ng utak ang impormasyong natatandaan natin. Samakatuwid, ang bawat tao ay dapat tumuon sa mga bagay na pinakamahalaga upang makamit ang kanilang mga layunin sa buhay. Bukod dito, ipinakita na ang mga bagong neuron ay nabuo sa utak bilang resulta ng aktibidad ng pag-iisip.
Maaari mong sanayin ang iyong isip upang mapabuti ang pagganap. Sundin ang mga alituntuning ito, at malapit nang maging pangunahing kasangkapan ang iyong utak para sa tagumpay.
Magsagawa ng mental aerobics
Ang mental aerobics ay angkop para sa sinuman, anuman ang edad o pamumuhay. Ito ay maaaring paglutas ng mga crossword, paglalaro ng chess o ilang iba pang aktibidad - ang pangunahing bagay ay nakakapagpaisip ito sa iyo.
Ipinakikita ng mga pag-aaral na ang mga matagumpay na tao ay gumugugol ng 15-30 minuto sa isang araw sa pag-iisip. Simulan ang araw sa isang warm-up para matulungan ang iyong isip na manatiling fit at mahawakan ang mga hamon ng pang-araw-araw na buhay.
Ano ang kinakailangan upang maging isang matagumpay na negosyante? Kailangan mo ng willingness na matuto, ang kakayahang mag-concentrate, sumipsip ng impormasyon at laging magkaroon ng kamalayan na ang isang negosyante ay dapat magtrabaho 24/7.
Mark Cuban entrepreneur, bilyonaryo
Maghanap ng mga sariwang ideya
Punan ang iyong isip ng mga sariwang ideya araw-araw. Gumawa ng mga bagay na sa tingin mo ay kawili-wili. Kung gusto mong malaman ang tungkol sa isang partikular na isport, maglaan ng oras upang makabisado ito at gawing libangan. Makakatulong ito sa iyo na malampasan ang iyong mga pisikal na limitasyon at palakasin ang iyong isip.
Ang patuloy na pag-aaral ay katumbas ng personal na paglago. Tuturuan mo ang iyong utak na mag-focus nang sa gayon ay epektibo itong gumana kahit na marami kang gagawin.
Ayon sa negosyanteng si Jack Welch, ang sikreto sa tagumpay ay patuloy na paglago. Samakatuwid, huwag mag-isip sa kung ano ang alam mo at kung ano ang mayroon ka. Maghanap ng mga pagkakataon upang matuto ng mga bagong kasanayan at pagbutihin ang mga luma.
Isipin ang taong gusto mong maging
Subukang isipin kung ano ang gusto mong maging kapag umabot ka sa isang tiyak na edad. Ito ay magtitipon ng enerhiya na kailangan mo upang gawing katotohanan ang iyong paningin. Bukod dito, magagawa mong ipakita ang saloobin na kailangan mo upang maging taong iyon.
Sa pamamagitan ng pag-iisip ng iyong tagumpay, makakahanap ka ng lakas upang matupad ang iyong mga layunin, kahit na ang iyong mga kamay ay nakababa. Inihahanda ng visualization ang iyong utak para sa mga pagkakataong darating sa iyong tagumpay.
Tumutok sa mga pangmatagalang layunin
Maraming tao ang nabigo na makamit ang tagumpay dahil nabigo silang magtakda ng isang tiyak na pangmatagalang layunin. Kung wala kang inaasahan mula sa buhay, kung gayon ito ay magiging walang kabuluhan - kahit na ano at gaano kahusay mong gawin ito.
May mga tao na pinipilit ng mga pangyayari na baguhin ang mga plano paminsan-minsan. Sa huli, ito ay humahadlang sa kanilang tagumpay. Sanayin ang iyong utak na laging maging handa sa hinaharap.
Lumipat sa exponential thinking
Ang pagbabago sa mindset ay maaaring humantong sa makabuluhang paglago. Dinadala ng exponential thinking ang iyong isip sa susunod na antas dahil nagsusumikap ka para sa higit pang mga pandaigdigang bagay.
Nagsisimula kang umasa ng mas mabilis na paglago dahil maaari kang tumingin sa unahan. At kahit na ang kabiguan ay hindi ka pinanghihinaan ng loob. Lagi kang handa sa naghihintay sa iyo.
Inirerekumendang:
Paano ibagay ang iyong utak para sa tagumpay sa neuroscience
Ang sikreto sa tagumpay ay nagsasanay sa iyong utak upang makamit ang iyong mga ninanais na layunin. Kakailanganin mong gumastos lamang ng 30 oras para dito
Paano tinutukoy ng utak kung ano ang maganda at kung ano ang hindi
Sa tanong na "Ano ang kagandahan?" sinubukang sagutin nang may lohika. Ngunit ngayon sinimulan ng mga siyentipiko na isaalang-alang ang kagandahan mula sa punto ng view ng sikolohiya at neurobiology
Ang iyong kwento ng tagumpay: kung paano ang resulta ay nag-uudyok sa iyo sa mga bagong tagumpay
Upang matiyak na ang mga resulta ay palaging nagtutulak sa amin na kumilos sa kasalukuyan, mayroong isang hanay ng mga napakasimpleng panuntunan. Halimbawa, kailangan mong magtago ng isang talaarawan at panatilihin ang lahat ng iyong mga parangal
Bakit ang mga tagumpay sa lahat ay hindi ginagarantiyahan ang tagumpay
Kahit na makayanan natin ang pagkamit ng mga layunin, ang panlipunang presyon at ang pangangailangan para sa pagkilala ay pumipigil sa atin na makahanap ng panloob na pagkakaisa
Kung paano pinipigilan ng utak ang ating mga ideya at kung paano ito mapipigilan
Napansin mo ba kung gaano kadalas nating inabandona ang ating mga ideya, ibinaon lamang ito sa ating ulo? Tutulungan ka ng artikulong ito na matutunan kung paano haharapin ang negatibong trend na ito at bigyang buhay ang iyong mga ideya. Ibinabahagi namin sa iyo ang kuwento ni Courtney Seiter.