Posible bang manatiling magkaibigan pagkatapos ng breakup at kailangan ba

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Naku, mas maraming argumento laban sa para sa.

Mayroong isang pag-aaral ayon sa kung saan ang pagkakaibigan sa pagitan ng mga dating sekswal na kasosyo ay may husay na naiiba mula sa unang platonic na relasyon, at para sa mas masahol pa. Nalaman namin kung kailan ito nagkakahalaga ng pagpapanatili ng koneksyon na ito, at kung kailan mas mahusay pa ring iwanan ang ideya.

Sa anong mga sitwasyon maaari kang manatiling magkaibigan

Walang nararamdaman ang magkapareha sa isa't isa

Imposibleng makipagkaibigan kapag ang iniisip tungkol sa ex (o ex) ay lumuhod. Gayunpaman, kung ang iyong puso ay hindi na kumakapit sa tuwing maririnig mo ang kanyang pangalan, maaaring maayos ang mga bagay-bagay.

Si Natalia Poletaeva ay isang practicing na babae at family psychologist.

Kung sa pagbanggit ng isang kapareha walang mga damdamin na lumitaw - walang sakit, walang galit, walang pag-ibig - kung gayon ang lahat ay nasunog na at ang pagkakaibigan ay may pagkakataon.

Maaari itong maging isang mahaba at mahirap na proseso, ngunit ang lahat ay totoo. Mahalagang maunawaan ng lahat na wala na talaga ang mga damdamin. Makakatulong dito ang isang psychologist o oras.

Ang mga kasosyo ay napipilitang magsalubong sa pang-araw-araw na buhay

Kailangan mong isipin kung paano makihalubilo sa iyong kapareha para maging komportable ang lahat. At nalalapat ito hindi lamang sa mga dating magkasintahan, kundi pati na rin sa mga taong nakapaligid sa kanila, dahil kung saan hindi nila maabala ang komunikasyon.

Si Oleg Ivanov ay isang psychologist, conflictologist, pinuno ng Center for Settlement of Social Conflicts.

Sa anumang kaso, ito ay higit pa tungkol sa pagpapanatili ng isang normal, neutral, kalmado na relasyon pagkatapos ng breakup, ngunit hindi palakaibigan.

Ang pagkakaibigan ay tiwala at suporta sa isa't isa. Kung walang handa para dito, ngunit kailangan mong ipagpatuloy ang komunikasyon para sa ilang kadahilanan, kailangan mong subukan kahit papaano upang hindi ito mapunta sa walang katapusang mga pag-aaway at mga sarkastikong pahayag tungkol sa bawat isa sa bawat pagpupulong.

Ang mga kasosyo ay orihinal na mas magkaibigan kaysa magkasintahan

Sa una, walang pag-iibigan at pag-iibigan sa unyon, ang magkasanib na hinaharap ay napag-usapan nang mababaw, o ang isyung ito ay hindi itinaas, ngunit palaging may paggalang at pag-unawa sa isa't isa. At, kahit na sa plano ng pamilya ay may isang bagay na hindi nagtagumpay, ang mga kasosyo ay interesado pa rin na magkasama at nagtitiwala sila sa isa't isa. Sa ganoong sitwasyon, ang paglipat sa pakikipagkaibigan ay tila lohikal.

Kailan ang pinakamahusay na oras upang ihinto ang pakikipag-usap

Ang mga kasosyo ay wala at walang anumang pagkakatulad

Nangyayari na pagkatapos ng breakup, hindi naiintindihan ng lalaki o babae kung paano nila pinamamahalaang mamuhay nang magkasama sa loob ng maraming taon - sila ay ganap na estranghero sa isa't isa. Ang magkasintahan ay nagkakawatak-watak at tuluyang nakakalimutan ang nakaraan.

Posible ang opsyong ito kung ang mga tao ay hindi konektado sa anumang bagay: alinman sa mga bata, o negosyo, o mga karaniwang alalahanin.

Natalia Poletaeva.

Kapag, bukod sa kawalan ng mga karaniwang interes, layunin o plano, walang magkasanib na mga gawain na nangangailangan ng atensyon ng bawat isa sa mga partido, ang pagkakaibigan o pagpapanatili ng anumang relasyon sa pamamagitan ng puwersa ay hindi makatuwiran.

Ang isa sa mga kasosyo ay nakikita ang pagkakaibigan bilang isang pagkakataon upang ibalik ang relasyon

Ang isa ay sigurado na ang lahat ay maayos: maaari kang magbahagi ng mga intimate na detalye ng iyong bagong buhay, pag-usapan ang tungkol sa pang-araw-araw na maliliit na bagay at purihin ang iyong hilig. Ang isa, na nagngangalit ang kanyang mga ngipin, ay nagpapanggap na natutuwa siyang marinig ang lahat ng ito, ngunit sa katunayan ay umaasa na ang lahat ay babalik sa normal. Nabubuhay siya sa mga ilusyon at naghihintay para sa isang haka-haka na pagkakaibigan na mauwi sa isang relasyon. At ito ay isang traumatikong karanasan na walang idudulot kundi kakulangan sa ginhawa sa isang tao at sakit at pagkabigo sa isa pa.

Ang isang kasosyo ay may mapangwasak na epekto sa isa pa

Dapat kang umalis sa isang nakakalason na relasyon minsan at para sa lahat. Malamang na hindi sila humantong sa anumang mabuti. At huwag asahan na pagkatapos ng isang breakup, may magbabago sa pag-uugali ng isang nakakalason na tao, at ang mga pagkakaibigan ay magiging ibang-iba sa mga romantikong.

Si Larisa Milova ay isang family psychologist, isang process psychotherapist, isang genetic psychologist at isang trauma therapist.

Hindi lahat ng koneksyon ay nagkakahalaga ng pagpapanatili. Halimbawa, kung ang tao ay isang psychopath at nais na saktan ka, pinakamahusay na itigil ang lahat ng pakikipag-ugnayan sa kanya.

Minsan, pagkatapos ng paghihiwalay, ang isa sa lahat ng paraan ay sumusubok na ibalik ang isa: nagbabanta, sinusubukang magdulot ng pisikal o mental na pinsala. Kung susundin mo ang pangunguna, may panganib kang bumalik sa isang sinasadyang napapahamak na unyon.

Ang mga kasosyo ay hindi magkaibigan, kahit na sila ay magkasama

Kung ang unyon ay nakabatay sa pagsinta at iba pang mga emosyon na kumukupas sa paglipas ng panahon, at walang bakas ng mga palakaibigang palagay, saan ito magmumula pagkatapos ng paghihiwalay? Masaya kayong magkasama, ngunit palagi kang bumaling sa ibang tao para sa suporta o payo, hindi ibinahagi ang iyong damdamin sa iyong dating kasintahan, at hindi nagtitiwala sa kanya. Malamang, pagkatapos ng breakup, siya na ang huling taong gusto mong puntahan kung kailangan mo ng pagkakaibigan.

Masyadong masakit ang breakup

Halimbawa, nangyari ito sa inisyatiba ng isa, at ang pangalawa ay hindi nais na maghiwalay. O ito ay tungkol sa pagtataksil at pagtataksil. Mahirap pag-usapan ang pagkakaibigan dito, at least hanggang sa mawala ang sakit at negatibong emosyon. Maaaring tumagal ito ng mga buwan o kahit na taon.

Ang punto ay ang pagkakaibigan ay batay sa kapwa pagmamahal at pagtitiwala. At kapag umalis ang mga tao, ang attachment na ito ay nasira.

Oleg Ivanov.

Paano panatilihin ang pagkakaibigan pagkatapos ng paghihiwalay

1. Magpahinga at ihinto ang pakikipag-usap saglit para mawala ang iyong emosyon.
2. Maging tapat sa iyong sarili: ang ilusyon na ang mga bagay ay magiging pareho at ang mga pag-asa na hindi magkatotoo ay hahantong sa higit pang pagkabigo.
3. Iwasan ang mga bagay na nagpapaalala sa inyo bilang mag-asawa. At mas lalong huwag kang manligaw.

Ang maging kaibigan o hindi ang maging kaibigan pagkatapos ng hiwalayan ay iyong pinili. Ngunit mag-ingat na huwag mahulog sa kailaliman ng pagsinta at huwag maging kalahok sa isang drama na walang gusto.