6 na uri ng nakakalason na mga magulang at kung paano kumilos sa kanila

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Kung ang isang tao ay sumisira sa iyong buhay, hindi ka maaaring umupo. Kahit na ang mga taong ito ay iyong mga magulang.

Ang mga nakakalasong magulang ay sinasaktan ang kanilang mga anak, inaabuso, pinapahiya, sinasaktan. At hindi lamang pisikal, kundi pati na rin emosyonal. Patuloy nilang ginagawa ito kahit na tumatanda na ang bata.

1. Mga magulang na hindi nagkakamali

Nakikita ng gayong mga magulang ang pagsuway ng mga bata, ang pinakamaliit na pagpapakita ng sariling katangian bilang isang pag-atake sa kanilang sarili, at samakatuwid ay ipagtanggol ang kanilang sarili. Iniinsulto at pinapahiya nila ang bata, sinisira ang kanyang pagpapahalaga sa sarili, nagtatago sa likod ng mabuting layunin ng "pag-uusig sa pagkatao."

Paano nagpapakita ang epekto

Karaniwan ang mga anak ng hindi nagkakamali na mga magulang ay itinuturing silang perpekto. Binubuksan nila ang sikolohikal na proteksyon.

• Negasyon. Ang bata ay dumating sa isa pang katotohanan kung saan mahal siya ng kanyang mga magulang. Ang pagtanggi ay nagbibigay ng pansamantalang kaluwagan na magastos: maaga o huli, magreresulta ito sa isang emosyonal na krisis.

  Halimbawa: "Sa katunayan, hindi ako sinasaktan ng aking ina, ngunit mas mabuti: binuksan niya ang kanyang mga mata sa isang hindi kasiya-siyang katotohanan."

• Desperado na pag-asa. Ang mga bata nang buong lakas ay kumapit sa alamat ng perpektong mga magulang at sinisisi ang kanilang sarili sa lahat ng mga kasawian.

  Halimbawa: "Hindi ako karapat-dapat para sa isang magandang relasyon, gusto ako ng nanay at tatay, ngunit hindi ko ito pinahahalagahan."

• Rasyonalisasyon. Ito ay isang paghahanap para sa mga nakakahimok na dahilan na nagpapaliwanag kung ano ang nangyayari upang hindi gaanong masakit para sa bata.

  Halimbawa: "Hindi ako binugbog ng aking ama para saktan, kundi para turuan ako ng leksyon."

Anong gagawin

Tandaan na hindi mo kasalanan na ang iyong mga magulang ay patuloy na bumabaling sa mga insulto at kahihiyan. Samakatuwid, walang punto sa pagsisikap na patunayan ang isang bagay sa nakakalason na mga magulang.

Ang isang mahusay na paraan upang maunawaan ang isang sitwasyon ay upang tingnan kung ano ang nangyari sa pamamagitan ng mga mata ng isang tagamasid sa labas. Ito ay magbibigay-daan sa iyo upang mapagtanto na ang mga magulang ay hindi masyadong hindi nagkakamali, at muling pag-isipan ang kanilang mga aksyon.

2. Hindi sapat na mga magulang

Mas mahirap matukoy ang toxicity at kakulangan ng mga magulang na hindi binubugbog o binu-bully ang isang bata. Sa katunayan, sa kasong ito, ang pinsala ay hindi sanhi ng pagkilos, ngunit sa hindi pagkilos. Kadalasan ang mga magulang na ito ay kumikilos na parang walang kapangyarihan at iresponsableng mga bata mismo. Pinapabilis nila ang paglaki ng bata at natutugunan ang kanilang mga pangangailangan.

Paano nagpapakita ang epekto

• Ang bata ay nagiging magulang sa kanyang sarili, mga nakababatang kapatid na lalaki at babae, sa kanyang sariling ina o ama. Nawawala ang kanyang pagkabata.

  Halimbawa: "Paano mo mahihiling na mamasyal kung ang iyong ina ay walang oras upang hugasan ang lahat at magluto ng hapunan?"

• Ang mga biktima ng nakakalason na mga magulang ay nakararanas ng pagkakasala at kawalan ng pag-asa kapag hindi nila magawa ang isang bagay para sa ikabubuti ng pamilya.

  Halimbawa: "Hindi ko maipatulog ang aking nakababatang kapatid na babae, umiiyak siya sa lahat ng oras. Ako ay isang masamang anak."

• Maaaring mawalan ng emosyon ang bata dahil sa kawalan ng emosyonal na suporta mula sa mga magulang. Bilang isang may sapat na gulang, nakakaranas siya ng mga problema sa pagkilala sa sarili: kung sino siya, kung ano ang gusto niya mula sa buhay at mga relasyon sa pag-ibig.

  Halimbawa: "Pumasok ako sa isang unibersidad, ngunit tila sa akin ay hindi ito ang espesyalidad na gusto ko. Hindi ko alam kung sino ang gusto kong maging."

Anong gagawin

Ang mga gawaing bahay ay hindi dapat maglaan ng oras sa bata kaysa sa pag-aaral, paglalaro, paglalakad, pakikipag-chat sa mga kaibigan. Mahirap patunayan ito sa mga nakakalason na magulang, ngunit posible. Operate with the facts: "Mag-aaral ako ng masama kung ang paglilinis at pagluluto ay nasa akin lamang", "Pinayuhan ako ng doktor na gumugol ng mas maraming oras sa sariwang hangin at maglaro ng sports."

3. Pagkontrol sa mga magulang

Ang sobrang kontrol ay maaaring magmukhang pag-iingat, pagpapasya, pagmamalasakit. Ngunit ang mga nakakalason na magulang sa kasong ito ay nagmamalasakit lamang sa kanilang sarili. Natatakot silang maging hindi kailangan, at samakatuwid ay ginagawa nilang umaasa ang bata sa kanila hangga't maaari, pakiramdam na walang magawa.

Mga paboritong parirala ng nakakalason na kumokontrol na mga magulang:

• "Ginagawa ko ito para lamang sa iyo at sa iyong kapakanan."
• "Ginawa ko ito dahil mahal na mahal kita."
• "Gawin mo, kung hindi, hindi na kita kakausapin."
• "Kung hindi mo gagawin 'to, aatakehin ako sa puso."
• "Kung hindi mo ito gagawin, hindi ka na magiging miyembro ng aming pamilya."

Ang lahat ng ito ay nangangahulugan ng isang bagay: "Ginagawa ko ito dahil ang takot na mawala ka ay napakalaki na handa akong gawing hindi ka masaya."

Ang mga magulang-manipulator, na mas gusto ang nakatagong kontrol, ay nakakamit ang kanilang layunin hindi sa pamamagitan ng direktang mga kahilingan at mga order, ngunit palihim, na bumubuo ng isang pakiramdam ng pagkakasala. Nagbibigay sila ng "walang pag-iimbot" na tulong na bumubuo ng pakiramdam ng tungkulin sa bata.

Paano nagpapakita ang epekto

• Ang mga bata na kinokontrol ng mga nakakalason na magulang ay nagiging hindi kinakailangang balisa. Ang kanilang pagnanais na maging aktibo, upang galugarin ang mundo, upang mapagtagumpayan ang mga paghihirap ay nawawala.

  Halimbawa: "Natatakot akong maglakbay sakay ng kotse, dahil palaging sinasabi ng aking ina na ito ay lubhang mapanganib."

• Kung ang isang bata ay sumusubok na makipagtalo sa kanyang mga magulang, sumuway sa kanila, ito ay nagbabanta sa kanya ng isang pakiramdam ng pagkakasala, ang kanyang sariling pagkakanulo.

  Halimbawa: "Nag-overnight ako sa isang kaibigan nang walang pahintulot, kinaumagahan ay nagkasakit ang aking ina na may problema sa puso. Hindi ko mapapatawad ang sarili ko kapag may nangyari sa kanya."

• Gustung-gusto ng ilang mga magulang na ihambing ang kanilang mga anak sa isa't isa, upang lumikha ng isang kapaligiran ng galit at paninibugho sa pamilya.

  Halimbawa: "Ang iyong kapatid na babae ay higit na matalino kaysa sa iyo, sino ka?"

• Ang bata ay patuloy na nararamdaman na siya ay hindi sapat, hinahangad niyang patunayan ang kanyang halaga.

  Halimbawa: "Palagi akong naghahangad na maging katulad ng aking nakatatandang kapatid, at kahit na nagpunta, tulad niya, upang mag-aral ng medisina, kahit na gusto kong maging isang programmer."

Anong gagawin

Umalis sa kontrol nang walang takot sa mga epekto. Bilang isang tuntunin, ito ay karaniwang blackmail. Kapag napagtanto mo na hindi ka bahagi ng iyong mga magulang, titigil ka na sa pag-asa sa kanila.

4. Umiinom ang mga magulang

Karaniwang tinatanggihan ng mga magulang na may alkohol na ang problema ay umiiral sa prinsipyo. Ang isang ina, na nagdurusa sa kalasingan ng kanyang asawa, ay nagtatanggol sa kanya, ay nagbibigay-katwiran sa madalas na paggamit ng alak sa pamamagitan ng pangangailangan na mapawi ang stress o mga problema sa amo.

Ang bata ay karaniwang tinuturuan na ang maruming linen ay hindi dapat ilabas sa publiko. Dahil dito, siya ay patuloy na tensyonado, nabubuhay sa takot na hindi sinasadyang ipagkanulo ang kanyang pamilya, magbunyag ng isang lihim.

Paano nagpapakita ang epekto

• Ang mga anak ng alkohol ay kadalasang nagiging mapag-isa. Hindi nila alam kung paano bumuo ng mga pagkakaibigan o mga relasyon sa pag-ibig, nagdurusa sila sa paninibugho at hinala.

  Halimbawa: "Lagi akong natatakot na ang taong mahal ko ay magdadala sa akin ng sakit, kaya hindi ako nagsimula ng isang seryosong relasyon."

• Sa ganitong pamilya, ang isang bata ay maaaring lumaki na hyperresponsible at insecure.

  Halimbawa: “Palagi kong tinutulungan ang aking ina na patulugin ang kanyang lasing na ama. Natakot ako na mamatay siya, nag-aalala ako na wala akong magagawa tungkol dito."

• Ang isa pang nakakalason na epekto ng gayong mga magulang ay ang pagbabago ng bata sa "hindi nakikita".

  Halimbawa: Sinubukan ni Nanay na alisin sa pag-inom ang aking ama, na-code ito, patuloy na naghahanap ng mga bagong gamot. Naiwan kami sa sarili namin, walang nagtanong kung kumain kami, paano kami natututo, kung ano ang gusto namin.

• Ang mga bata ay dumaranas ng mga damdamin ng pagkakasala.

  Halimbawa: "Bilang isang bata, palagi akong sinasabihan: 'Kung kumilos ka nang maayos, hindi iinom si tatay."

Ayon sa istatistika, bawat ikaapat na bata mula sa isang pamilya ng mga alkoholiko ay nagiging isang alkoholiko mismo.

Anong gagawin

Huwag managot sa iniinom ng iyong mga magulang. Kung maaari mong kumbinsihin sila na ang problema ay umiiral, malamang na isasaalang-alang nila ang coding. Makipag-ugnayan sa mga maunlad na pamilya, huwag hayaan ang iyong sarili na kumbinsido na ang lahat ng matatanda ay pareho.

5. Mapang-abusong mga magulang

Ang gayong mga magulang ay patuloy na iniinsulto at pinupuna ang bata, kadalasan nang walang dahilan, o pinagtatawanan siya. Maaari itong maging panunuya, panlilibak, nakakasakit na mga palayaw, kahihiyan, na ipinapasa bilang pagmamalasakit: "Gusto kong tulungan kang mapabuti", "Kailangan ka naming ihanda para sa isang malupit na buhay." Ang mga magulang ay maaaring gawing "kalahok" ang bata sa proseso: "Naiintindihan niya na ito ay isang biro lamang."

Minsan ang kahihiyan ay nauugnay sa isang pakiramdam ng kumpetisyon. Nararamdaman ng mga magulang na ang bata ay nagbibigay sa kanila ng mga hindi kasiya-siyang emosyon, at ikonekta ang presyon: "Hindi ka makakagawa ng mas mahusay kaysa sa akin."

Paano nagpapakita ang epekto

• Ang saloobing ito ay pumapatay ng pagpapahalaga sa sarili at nag-iiwan ng malalim na emosyonal na mga pilat.

  Halimbawa: "Sa loob ng mahabang panahon hindi ako makapaniwala na may kakayahan akong gumawa ng higit pa sa pagtatapon ng basura, gaya ng sinasabi ng aking ama. At kinaiinisan ko ang sarili ko dahil doon."

• Binabayaran ng mga anak ng nakikipagkumpitensyang magulang ang kanilang kapayapaan ng isip sa pamamagitan ng pagsabotahe sa kanilang mga tagumpay. Mas gusto nilang maliitin ang kanilang aktwal na kakayahan.

  Halimbawa: "Nais kong lumahok sa isang kumpetisyon ng sayaw sa kalye, pinaghandaan ko ito nang mabuti, ngunit hindi ako nangahas na subukan. Laging sinasabi ni Nanay na hindi ako marunong sumayaw tulad niya."

• Ang malupit na pag-atake sa salita ay maaaring dulot ng hindi makatotohanang pag-asa na inilagay ng mga matatanda sa bata. At siya ang nagdurusa kapag bumagsak ang mga ilusyon.

  Halimbawa: Si Tatay ay sigurado na ako ay magiging isang mahusay na manlalaro ng hockey. Nang muli akong pinatalsik mula sa seksyon (hindi ko gusto at hindi alam kung paano mag-skate), sa mahabang panahon ay tinawag niya akong walang kwenta at walang kakayahan sa anumang bagay.

• Ang mga toxic na magulang ay kadalasang nakakaranas ng apocalypse dahil sa mga pagkabigo ng kanilang mga anak.

  Halimbawa: Palagi kong naririnig: 'Sana hindi ka na lang ipinanganak.' At ito ay dahil sa ang katunayan na hindi ako nakakuha ng unang lugar sa math Olympiad.

Ang mga batang pinalaki sa gayong mga pamilya ay kadalasang may tendensiyang magpakamatay.

Anong gagawin

Maghanap ng isang paraan upang harangan ang mga insulto at kahihiyan upang hindi ka nila saktan. Huwag tayong magkusa sa usapan. Kung sumagot ka sa monosyllables, huwag sumuko sa pagmamanipula, insulto at kahihiyan, ang mga nakakalason na magulang ay hindi makakamit ang kanilang layunin. Tandaan, wala kang kailangang patunayan sa kanila.

Tapusin ang pag-uusap kung kailan mo gusto. At mas mabuti bago ka magsimulang makaramdam ng hindi kasiya-siyang emosyon.

6. Mga rapist

Ang mga magulang na nakakita ng karahasan bilang pamantayan ay malamang na pinalaki sa parehong paraan. Para sa kanila, ito ang tanging pagkakataon upang mailabas ang galit, makayanan ang mga problema at negatibong emosyon.

Pisikal na karahasan

Ang mga tagapagtaguyod ng corporal punishment ay kadalasang naglalabas ng kanilang mga takot at kumplikado sa mga bata, o taos-pusong naniniwala na ang pananampal ay makikinabang sa pagpapalaki, gagawing matapang at malakas ang bata. Sa katotohanan, ang kabaligtaran ay totoo: ang pisikal na parusa ay nagdudulot ng pinakamalakas na pinsala sa isip, emosyonal at katawan.

Sekswal na pag-atake

Inilarawan ni Susan Forward ang incest bilang "isang emosyonal na mapanirang pagkakanulo sa pangunahing pagtitiwala sa pagitan ng isang bata at isang magulang, isang gawa ng lubos na perversion." Ang mga maliliit na biktima ay may ganap na kontrol sa aggressor, wala silang mapupuntahan at walang hihingi ng tulong.

90% ng mga batang nakaligtas sa sekswal na pang-aabuso ay hindi nagsasabi sa sinuman tungkol dito.

Paano nagpapakita ang epekto

• Ang bata ay nakakaranas ng mga damdamin ng kawalan ng kakayahan at kawalan ng pag-asa, dahil ang paghingi ng tulong ay maaaring puno ng mga bagong pagsabog ng galit at parusa.

  Halimbawa: "Hindi ko sinabi kahit kanino hanggang sa pagtanda ko na binubugbog ako ng nanay ko. Dahil alam niya: walang maniniwala. Ipinaliwanag niya ang mga pasa sa aking mga binti at braso sa pamamagitan ng katotohanan na gusto kong tumakbo at tumalon."

• Ang mga bata ay nagsisimulang mapoot sa kanilang sarili, ang kanilang mga damdamin ay patuloy na galit at mga pantasya tungkol sa paghihiganti.

  Halimbawa: “Sa mahabang panahon ay hindi ko maamin sa sarili ko, ngunit noong bata pa ako ay gusto kong sakalin ang aking ama habang siya ay natutulog. Binugbog niya ang aking ina, ang aking nakababatang kapatid na babae. Natutuwa akong nakulong siya."

• Ang sekswal na pang-aabuso ay hindi palaging may kinalaman sa pakikipag-ugnayan sa katawan ng bata, ngunit ito ay parehong nakakasira. Nakonsensya ang mga bata sa nangyari. Nahihiya sila, natatakot silang sabihin sa iba ang nangyari.

  Halimbawa: Ako ang pinakatahimik na estudyante sa klase, natatakot ako na ang aking ama ay matawag sa paaralan, ang sikreto ay mabunyag. Tinakot niya ako: palagi niyang sinasabi na kung nangyari ito, iisipin ng lahat na nasiraan ako ng isip, ipapadala nila ako sa isang psychiatric hospital.

• Itinatago ng mga bata ang sakit para hindi masira ang pamilya.

  Halimbawa: “Nakita ko na mahal na mahal ng nanay ko ang kanyang stepfather. Minsan sinubukan kong ipahiwatig sa kanya na tinatrato niya ako na parang matanda. Ngunit lumuha siya kaya hindi na ako naglakas-loob na magsalita tungkol dito."

• Ang isang taong inabuso sa bata ay madalas na namumuhay ng dobleng buhay. Nakakaramdam siya ng kasuklam-suklam, ngunit nagpapanggap na isang matagumpay, may sapat na kakayahan sa sarili na tao. Hindi siya maaaring bumuo ng isang normal na relasyon, isinasaalang-alang ang kanyang sarili na hindi karapat-dapat sa pag-ibig. Ito ay isang sugat na naghihilom ng napakatagal na panahon.

  Halimbawa: “Palagi kong itinuturing ang aking sarili na 'marumi' dahil sa ginawa sa akin ng aking ama noong bata pa ako. Nagpasya akong pumunta sa unang petsa pagkatapos ng 30 taon, nang dumaan ako sa ilang mga kurso ng psychotherapy.

Anong gagawin

Ang tanging paraan upang iligtas ang iyong sarili mula sa isang rapist ay ang paglayo sa iyong sarili, upang tumakbo. Hindi para umatras sa sarili, kundi para humingi ng tulong sa mga kamag-anak at kaibigang mapagkakatiwalaan, humingi ng tulong sa mga psychologist at pulis.

Paano haharapin ang mga nakakalason na magulang

1. Tanggapin ang katotohanang ito. At unawain na halos hindi mo mababago ang iyong mga magulang. Ngunit ang aking sarili at ang aking saloobin sa buhay - oo.

2. Tandaan, ang kanilang toxicity ay hindi mo kasalanan. Wala kang pananagutan sa kung paano sila kumilos.

3. Ang pakikipag-usap sa kanila ay malamang na hindi naiiba, kaya panatilihin ito sa isang minimum. Magsimula ng isang pag-uusap, na napagtanto nang maaga na maaari itong maging hindi kasiya-siya para sa iyo.

4. Kung napipilitan kang tumira sa kanila, humanap ng paraan para mawala ang kaunting singaw. Pumunta sa gym para mag-ehersisyo. Panatilihin ang isang talaarawan, ilarawan dito hindi lamang ang mga masamang kaganapan, kundi pati na rin ang mga positibong sandali upang suportahan ang iyong sarili. Magbasa ng higit pang literatura tungkol sa mga nakakalason na tao.

5. Huwag gumawa ng dahilan para sa mga aksyon ng iyong mga magulang. Ang iyong kapakanan ay dapat maging isang priyoridad.