Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Huwag mangahas na mamuhay sa paraang gusto mo
- 2. Masyadong masipag
- 3. Hindi maipahayag ang iyong nararamdaman
- 4. Mawalan ng pakikipag-ugnayan sa iyong mga kaibigan
- 5. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging isang masayang tao
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Makakatulong ang listahang ito sa mga may oras pa para baguhin ang lahat.
Si Nurse Bronnie Weir mula sa Australia ay nag-aalaga sa mga pasyenteng walang pag-asa sa huling 12 linggo ng kanilang buhay. Isinulat niya ang mga pinakakaraniwang pagkakamali sa buhay na iniulat ng mga pasyente at nai-post ang mga ito sa Inspiration and Chai blog.
1. Huwag mangahas na mamuhay sa paraang gusto mo
Maraming tao ngayon ang itinatayo ang kanilang buhay ayon sa mga inaasahan ng iba. Sa anumang lugar, mas gusto nila kung ano ang aprubahan ng kanilang mga kasosyo o lipunan.
Bilang resulta, ang gayong mga tao ay nakakatugon sa mga inaasahan ng lahat - mga magulang, guro, mga kakilala - ngunit sila mismo ay nakakaramdam ng patuloy na presyon. Kadalasan, nakakaramdam sila ng kalungkutan at kalungkutan.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Manatiling tapat sa iyong sarili. Kung mayroon kang lakas ng loob na mamuhay sa paraang gusto mo, tiyak na haharapin mo ang mga batikos at hindi pagkakasundo. Tahimik na makinig sa payo at opinyon ng ibang tao, ngunit kung hindi sila magkakatugma sa iyo, huwag pansinin ang mga ito.
Kung paanong may karapatan ang iba na ipahayag ang kanilang mga opinyon, may karapatan kang balewalain sila. Hindi ka nabubuhay para pasayahin ang isang tao. Kaya't huwag matakot na sirain ang iyong relasyon sa mga taong hindi sumasang-ayon.
2. Masyadong masipag
Sa modernong lipunan, kaugalian na ang malunod sa trabaho. Ang mga tao ay mas abala ngayon kaysa sa ibang panahon sa kasaysayan. Oo, ang sitwasyon ng mga manggagawa sa mga pabrika sa simula ng ika-20 siglo ay mas masahol pa, ngunit pagkatapos ay wala silang pagpipilian, ngunit ginagawa natin.
Ang mga magulang ay bihirang makita ang kanilang mga anak at ilipat ang pangangalaga sa kanila sa mga balikat ng mga lolo't lola o mga yaya. Ang mga tao ay walang oras para sa mga relasyon at iba pang mga personal na gawain, ang karera ay palaging isang priyoridad, ito ay tumataas sa lahat ng iba pa.
Oo, ang trabaho ay nagbibigay ng kabuhayan, ngunit para sa ilang mga tao ito ay nagiging pangunahing parameter ng pagkilala sa sarili.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Tukuyin ang iyong mga priyoridad. Kung wala kang oras para sa isang relasyon, nangangahulugan ito na wala sila sa iyong unang lugar. Kung laktawan mo ang mga klase sa gym, kung gayon ang iyong pisikal na anyo ay hindi napakahalaga sa iyo, kahit na sabihin mo kung hindi.
Ang bawat tao ay may 24 na oras sa isang araw, hindi hihigit, walang kulang. Iyon ang dami ng oras bawat araw para sa mga matagumpay na negosyante tulad ni Bill Gates, mga financial tycoon tulad ni Warren Buffett, mga sikat na atleta tulad ni Serena Williams, o mga celebrity sa telebisyon tulad ni Oprah Winfrey. Kaya lang, may gumugugol araw-araw nang produktibo, at may nagrereklamo na wala silang ginagawa.
Mag-isip tungkol sa kung ano ang gusto mong gugulin ang iyong oras at gumawa ng matalinong pagpili. Ano ang pinaka pinahahalagahan mo sa buhay? Ginugugol mo ba ang iyong oras ayon sa iyong mga priyoridad? Kung sumagot ka ng hindi sa huling tanong, hindi tugma ang iyong mga hangarin at aksyon. Ayusin.
3. Hindi maipahayag ang iyong nararamdaman
Nasubukan mo na bang kalimutan ang isang tao at ang nararamdaman mo para sa kanya dahil lang sa takot kang mag-open up? Kung gayon, hindi ka nag-iisa. Marami talagang tao sa mundo na hindi nag-iisa dahil hindi sila kaakit-akit. Hindi, sila ay may pinag-aralan, maganda, kawili-wili sa komunikasyon, ngunit sarado sa mga pandama. Sistematikong nilalampasan nila ang mga pagkakataong makilala ang mga bagong tao at palawakin ang kanilang panlipunang bilog.
Para sa kapakanan ng kaginhawahan at kapayapaan ng isip, tinatalikuran nila ang anumang pagtatangka na magsimula ng isang relasyon, naghahanap ng milyun-milyong dahilan kung bakit ang taong ito ay "hindi ang tama," "hindi para sa akin," at iba pa.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Mas mabuting pagsisihan ang nagawa kaysa sa mga pagkakataong napalampas. O baka hindi mo na kailangang pagsisihan ito. Buksan.
Una, agad itong magiging mas madali para sa iyo. Pangalawa, malalaman mo kung mutual ba ang feelings mo o hindi. Kahit na tumanggap ka ng pagtanggi, mas madaling tanggapin ito at kalimutan ang tungkol sa tao magpakailanman kaysa magdusa sa buong buhay sa tanong na: "Paano kung?.."
Pagkatapos ng lahat, tanungin ang iyong sarili kung ano ang pinakamasamang bagay na maaaring mangyari kapag ipinagtapat mo ang iyong nararamdaman? Tatanggihan ka (malamang sa magalang na paraan), at malalaman mo lang na ito ang maling tao.
At kung ang iyong mga damdamin ay magkapareho, makakakuha ka ng isang hindi malilimutang karanasan, isang bonus na magiging pagmamalaki sa iyong sariling tapang.
4. Mawalan ng pakikipag-ugnayan sa iyong mga kaibigan
Para sa amin, ang pagkakaibigan ay isang bagay na walang hanggan. Na mananatili pa rin siya, kahit na hindi namin siya binibigyang pansin. Samakatuwid, madali naming isinakripisyo ang mga magiliw na pagpupulong para sa kapakanan ng trabaho, kinakansela namin ang mga pagsasama-sama dahil sa mga romantikong petsa at iba pang mahahalagang bagay. At pagkatapos ay ikinalulungkot namin ang aming mga nawawalang kaibigan.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Sa halip na hintayin ang mga kaibigan na hilingin sa iyo na magkita, gawin ang unang hakbang. Marahil ay naghihintay din sila sa iyo na tumawag o sumulat, anyayahan silang magpalipas ng oras nang magkasama.
Kung ang iyong mga pagsisikap ay hindi matagumpay, ang mga tao ay maaaring may iba't ibang priyoridad. Sa kasong ito, hindi ka magsisisi na lumayo sa kanila, dahil ginawa mo ang lahat upang maiwasan itong mangyari.
5. Huwag hayaan ang iyong sarili na maging isang masayang tao
Ikaw ba ay lubos na hindi nasisiyahan? Nagrereklamo ka ba sa lahat ng oras tungkol sa mga problema sa buhay? Pinag-uusapan mo ba ang mga bagay na wala ka at ang mga pagkakataong napalampas mo sa halip na i-enjoy kung ano ang mayroon ka?
Napakaraming tao ang hindi nasisiyahan kung nasaan sila at kung ano ang dapat na mayroon sila upang maging masaya. Kasabay nito, marami sa mga nagdurusa na ito ay nabubuhay sa komportableng mga kondisyon, may isang matatag na trabaho, isang disenteng kita, isang malusog na kapaligiran sa lipunan at isang mahusay na pamilya.
Gayunpaman, ang pakiramdam ng kaligayahan ay hindi nakasalalay sa materyal na kagalingan. Depende ito sa opinyon ng tao kung ano ang ibig sabihin ng pagiging masaya.
Paano maiwasan ang mga pagkakamali
Napagtanto na ang kaligayahan ay pinili ng lahat. Maraming tao ang naniniwala na ito ay nakasalalay sa ilang mga kadahilanan. Iniisip nila na magiging masaya sila kung makakamit nila ito, ang isa, ang pangatlo, kung ang kanilang mga pangangailangan ay natutugunan.
Ngunit ang kaligayahan ay hindi nakasalalay sa mga tagumpay at hindi sumasama sa kanila o pagkatapos nito. Ang kaligayahan ay isang bagay na maaari mong maranasan ngayon kung hahayaan mo ang iyong sarili na gawin ito.
Walang landas sa kaligayahan. Ang kaligayahan ay ang landas.
Inirerekumendang:
Pamamaraan ni Tim Ferris para sa mga gustong magtagumpay sa kanilang mga takot at matupad ang kanilang mga pangarap
Ang iyong kinatatakutan ay pumipigil sa iyong gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong pangarap. Ang simpleng ehersisyo na ito ay tutulong sa iyo na suriin ang iyong mga takot at ang mga posibleng kahihinatnan ng iyong mga aksyon
15 pelikulang may mga alternatibong pagtatapos na ganap na nagbabago sa kanilang pananaw
Ang mga kahaliling pagtatapos ng pelikula na ito ay tutulong sa iyo na tingnan ang mga pamilyar na eksena. Minsan nagdadala pa sila ng kabaligtaran na kahulugan sa balangkas
Bakit ang mga tao ay nagtatanim ng mga chips sa kanilang sarili, kung paano ito nagpapalawak ng mga kakayahan ng katawan ng tao at bakit ito mapanganib?
Posible bang mahawa ang isang chip na itinanim sa ilalim ng balat na may virus, at sulit ba itong matakot na baka tayo ay ma-microchip nang hindi napapansin. Magandang umaga professor Noong 1998, nagpasya ang British cybernetic scientist na si Kevin Warwick na si PROFESSOR CYBORG sa isang hindi pangkaraniwang at kahit na makabagong eksperimento noong panahong iyon.
5 gawi ang pinaka pinagsisisihan ng mga tao
Hindi mo dapat isapuso ang opinyon ng ibang tao, matakot na humingi ng tulong o mainggit. Ang mga ito at iba pang masasamang ugali ay naglalayo lamang sa atin sa ating minamahal na layunin
Ang ikinalulungkot ng mga tao kapag binalikan nila ang kanilang buhay sa kanilang 30s, 40s at 50s
Anong mga bagay ang ikinalulungkot ng mga tao sa pagtanda? Alamin kung paano sinagot ng mga user ng Quora ang tanong na ito. Marahil ang kanilang karanasan ay magbibigay-daan sa iyo upang maiwasan ang iyong sariling mga pagkakamali. Isang kabataang lalaki, isang user, ang nagtanong ng isang katanungan na ikinababahala ng marami: