Lipstick, headphone at popcorn: ano pa ang hindi mo maibabahagi sa iyong mga kaibigan

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang isang tawag mula sa telepono ng isang kasamahan ay maaaring magresulta sa impeksyon sa bituka.

Marami ang walang nakikitang mali sa pagbabahagi ng isang hairbrush o lipstick sa isang kaibigan, pagpapaalam sa kanyang asawa na tumawag mula sa kanyang telepono, o pagbili ng isang malaking baso ng popcorn sa sinehan para sa buong kumpanya. Sasabihin namin sa iyo kung bakit hindi mo dapat gawin ito.

1. Mga produktong pampaganda

Mascara, powder, lipstick at cream - lahat ng bagay tungkol sa mukha ay dapat personal. Ang komposisyon ng mga microorganism sa balat ng bawat tao ay indibidwal at ang iyong immune system ay naging bihasa sa lahat ng microbes - ang tinatawag na.

Ngunit kung ibabahagi mo ang mga produktong pampaganda sa ibang tao, lalabas ang bakterya at mga virus sa iyong balat kasama ng mga produktong iyon. Sa isang mainit at mahalumigmig na kapaligiran, na nilikha sa isang lata ng cream o isang tubo ng lipstick, maaari silang maghintay ng napakatagal na panahon para sa kanilang pagkakataong lumipat, at hindi isang katotohanan na ang kanilang bagong may-ari ay may parehong malakas na kaligtasan sa sakit tulad ng ikaw.

Kasama ng mascara at iba pang mga produkto, maaari kang magpadala ng bakterya sa iyong kaibigan na magdudulot ng conjunctivitis o acne, at kung minsan ay mga virus ng tigdas, herpes at trangkaso. Ang paraan palabas ay mga cream dispenser, na umiiwas sa direktang pagkakadikit ng balat sa mga nilalaman ng lalagyan.

2. Mga headphone

Kung mas gusto mo ang mga earbud, huwag ibigay ang mga ito sa isang kaibigan upang makinig sa iyong paboritong kanta. Sa paglipas ng panahon, ang sulfur ay naipon sa accessory, kung saan ang iba't ibang mga mikrobyo ay gusto ring mabuhay - halimbawa, staphylococci o Pseudomonas aeruginosa. At kapag mas madalas kang nakikinig sa musika o mga audiobook, nagiging mas maraming kolonya ng mga mikroorganismo.

Sa halip na ipasa ang impeksyon, ipadala sa iyong kaibigan ang link sa video o audio recording. O kahit man lang punasan ang earpiece gamit ang antibacterial o alcohol wipe - mababawasan nito ang posibilidad ng impeksyon. Bagama't hindi ito makatipid ng isang daang porsyento.

3. Pagkain

Kapag kumain ka ng popcorn sa isang kumpanya sa isang kumpanya ng pelikula, ang mga particle ng laway na naglalaman ng higit sa 1,000 uri ng microbes ay nakapasok dito - direkta o mula sa iyong mga kamay. Mula sa kanila, gumagapang ang mga mikroorganismo sa pagkain mula sa mga armrest ng mga upuan sa sinehan at iba pang bagay na iyong hinawakan.

Kung susubukan mo ang sopas ng iyong asawa o asawa sa isang cafe, pagpapasya kung dapat kang mag-order ng pareho, pagkatapos ay ilantad mo ang iyong sarili sa espesyal na panganib. Ang propesor ng Clemson University na si Paul Dawson at ang propesor ng North Carolina State University na si Brian Sheldon, mga may-akda ng Did You Just Eat This ?, ay kinakalkula na 10,000 mikrobyo ang sumisid sa isang plato sa bawat kutsara.

Ang mga ito ay maaaring influenza virus o E. coli, pati na rin ang streptococci na nagdudulot ng pharyngitis. Ang panganib ay nabawasan kung ang sopas ay napakainit: medyo ilang mga microorganism ang maaaring tiisin ang temperatura sa itaas 50 ° C.

4. Mga inumin

Tila, bakit sa mainit na tag-araw upang bumili ng dalawang maliit na bote ng tubig para sa dalawa, kung ito ay mas kumikita na kumuha ng isang malaking isa? Naku, tulad ng sa pagkain, hindi natutulog ang mga mikrobyo. Ang streptococci, meningococci, beke o herpes virus at iba pang mga pathogen ay maaaring makapasok sa iyong katawan sa pamamagitan ng pagsipsip ng tubig.

5. Mga gamit sa bahay

Nagsusuot ka ba ng guwantes na goma kapag naglilinis ng sahig o kalan? Naghuhugas ka ba ng iyong mga kamay pagkatapos alisin ang mga ito? Dapat itong gawin.

Una, ang loob ng mga guwantes ay lumilikha ng isang mainit at mahalumigmig na kapaligiran na kaakit-akit sa mga mikrobyo. Pangalawa, sa proseso ng paghuhugas ng parehong banyo, ang mga bagong mikroorganismo ay lumalabas sa labas: salmonella, shigella, norovirus at iba pa, higit sa 75,000 species sa kabuuan.

At kung hindi mo hinuhugasan ang iyong mga kamay pagkatapos ng mga guwantes, mayroong isang pagkakataon na ilipat ang lahat ng ito sa kung saan talagang hindi mo gusto - halimbawa, sa pagkain para sa hapunan. Pinakamainam na magkaroon ng iba't ibang mga pares ng guwantes para sa banyo at kusina at iimbak ang mga ito sa iba't ibang lugar, at hindi pa ito ibahagi sa ibang mga miyembro ng pamilya. Hayaan ang bawat isa na magkaroon ng kani-kaniyang sarili.

Ito ay pareho sa mga tuwalya - parehong mga tuwalya sa kusina at paliguan. Ang paggamit ng isang bagay sa lahat ay nagpapataas ng panganib ng acne, conjunctivitis, at bacterial skin infection. Ang mga indibidwal na tuwalya sa kamay, mukha at katawan para sa bawat miyembro ng pamilya ay malulutas ang problema. At upang hindi malito, maaari kang bumili ng mga accessories ng iba't ibang kulay.

6. Mga produktong pansariling kalinisan

Una, siyempre, may toothbrush. Ang oral microbiome ay lubhang magkakaibang. At dahil sa katotohanang pumapasok ito sa digestive system, walang kaaya-aya sa iba't ibang tao.

Ang paggamit ng brush ng ibang tao ay maaaring gantimpalaan ka, halimbawa, ng streptococci o noroviruses. At hindi, ang masusing paghuhugas ay hindi nakakatulong, dahil ang lahat ng mga mikroorganismo mula dito ay hindi pa rin maaaring hugasan.

Pangalawa, ang suklay: kung hindi ito hinugasan at nadidisimpekta, maaari mo ring tulungan ang bakterya na lumipat mula sa ulo ng isang tao patungo sa isa pa. At ito ay magiging okay lamang para sa bakterya - ang mga parasito ay hindi rin tutol sa pag-master ng mga bagong horizon. Ang resulta ay maaaring maging kuto sa ulo, scabies, folliculitis at acne.

Ang washcloth ay direktang dumarating sa iyong balat at bihirang ganap na natutuyo. Ang lahat ng bakterya ng tao ay patuloy na dumarami sa loob nito, at kung may ibang gumagamit nito, lumilipat sila sa kanilang balat, na nagiging sanhi ng acne, impeksiyon ng fungal sa mga kuko, at kung minsan ay buni.

Ang sabon ay medyo mas madali - kung nakatira ka sa isang kasosyo, ang iyong mga microbiome ay medyo sanay na sa isa't isa. Ngunit dahil ang sabon ay nangongolekta din ng mga sample mula sa lahat ng naninirahan sa balat, mas mabuting huwag gamitin ang nasa pampublikong lugar, kung ayaw mong magkaroon ng fungus, staphylococcus, o norovirus ng ibang tao.

Ang isa pang mahalagang bagay ay ang labaha. Maaari itong makapinsala sa balat, na nangangahulugang maaari itong magbukas ng mga dayuhang mikrobyo, kabilang ang hepatitis at HIV virus, isang direktang ruta sa sistema ng sirkulasyon. Bilang karagdagan, ang labaha, kasama ang buhok, ay pinuputol ang mga patay na particle at bakterya na naninirahan sa kanila mula sa balat.

At ang susunod na gumagamit nito, kasama ang nais na kinis, ay makakatanggap ng folliculitis, genital warts o bordered eczema. Ang daan palabas ay mga disposable machine.

7. Sapatos

Delikado rin ang tsinelas o tsinelas ng mga estranghero. Palibhasa'y patuloy na nakikipag-ugnayan sa mga paa ng isang tao, sila ay nagiging tahanan ng marami (iba't ibang fungi, E. coli, Staphylococcus aureus), at ang resulta ay maaaring isang impeksyon sa bituka o fungal na maaaring pumasok sa katawan sa pamamagitan ng mga micro wound sa balat o mula sa hindi nahugasan. mga kamay.

8. Mga accessories para sa manicure

Kung ginagawa mo ang pamamaraan sa salon, siguraduhing tiyakin na ang lahat ng sipit, gunting at iba pang mga bagay ay decontaminated.

Tanungin ang master kung paano niya nilalabanan ang mga mikrobyo. Ang isang infrared sterilizer ay hindi angkop - kailangan mo, halimbawa, isang glasperlen (o dry oven). Tanging sa kasong ito ang lahat ng bakterya ay aalisin, kung hindi man ay nanganganib kang magkaroon ng hepatitis o HIV, hindi banggitin ang mga impeksyon sa fungal.

Ang pinakaligtas na opsyon ay mga disposable supply. Ang parehong, sa pamamagitan ng paraan, ay nalalapat sa eyebrow tweezers, na ginagamit ng mga beauty masters.

9. Telepono at keyboard

Magpadala ng sulat mula sa computer ng isang kasamahan gamit ang kanyang keyboard at mouse, o tawag mula sa telepono ng iyong asawa? Salamat pero hindi.

ipakita na ang mga lugar ng trabaho at mga telepono ay, sa karaniwan, mas marumi pa kaysa sa upuan sa banyo. Pagdududa? Isipin kung gaano katagal ang nakalipas na pinunasan mo ang iyong gadget gamit ang isang antibacterial na pamunas.

Okay lang kung recent lang, pero pwede mo bang i-vouch ang iba? Ang resulta ng paggamit ng teknolohiya ng ibang tao ay maaaring iba't ibang sakit sa bituka na dulot ng masyadong malapit na kakilala sa parehong E. coli (kaunting tao ang maghuhugas ng kamay sa pamamagitan ng pagpapadala ng email sa trabaho mula sa computer ng isang kasamahan).

10. Mga gamit sa gym

Kapag naglalaro ng sports, ang mga tao ay pawis, at pawis ay ang napaka-init at mahalumigmig na kapaligiran na ang mga mikrobyo ay sinasamba. Sa isang yoga mat o isang exercise machine, kung saan ang ibang tao ay nauna sa iyo, mga organismo na nagdudulot ng mga impeksyon sa balat, fungi at mga virus (herpes o maging ang human papillomavirus), totoo ito lalo na kung saan ka nakayapak.

Upang maiwasan ang sakit, subukang dalhin ang iyong kagamitan hangga't maaari. Siguraduhing maligo pagkatapos ng pagsasanay, at bago iyon, huwag hawakan ang iyong mga mata o punasan ang leeg ng iyong bote ng tubig gamit ang iyong kamay.