Ano ang kailangang malaman ng mga magulang tungkol sa mga tinedyer upang mas maunawaan sila

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ipinapaliwanag ng Family Relationship Specialist na si Sue Schellenbarger ang mga hamon na kinakaharap ng mga teenager at kung paano makakatulong ang mga magulang.

Ang pagbibinata ay ang pinaka-abala na panahon ng buhay. Sa panahong ito, ang mga bata ay nangangailangan ng mga tagapayo, mahusay na mga huwaran, suporta at, higit sa lahat, pag-unawa nang higit kaysa dati.

Ang mga tinedyer ay maaaring nakalilito sa mga magulang. Ang mga responsableng lalaki at babae ay biglang nagiging walang kabuluhan o nagpapakita ng matinding mood swings. Ang mga makatuwirang bata sa nakaraan ay sumasakay sa mga kotse na may mga walang karanasan na driver o nakipagsapalaran sa ibang paraan.

Ang mga pagbabagong ito ay maaaring ipaliwanag sa pamamagitan ng mga bagong pamamaraan ng pag-aaral ng utak. Sa halip na ihambing ang mga obserbasyon sa paglipas ng mga taon, sinimulan ng mga siyentipiko na subaybayan ang pag-unlad ng kabataan sa mga nakaraang taon.

Binabago ng bago, pangmatagalang pananaliksik ang pag-unawa sa papel ng mga magulang sa buhay ng mga kabataan.

Kung ang naunang pagbibinata ay itinuturing sa halip bilang isang malayang yugto, ngayon ito ay lalong tinitingnan bilang isang panahon ng mataas na emosyonal na pag-asa ng mga bata sa kanilang mga magulang.

Ang pinakahuling data ay nagpapahintulot sa amin na makilala ang apat na yugto ng pag-unlad ng intelektwal, panlipunan at emosyonal na mga bahagi ng personalidad ng kabataan. Ang bawat yugto ay tumutugma sa isang tiyak na edad.

11-12 taong gulang

Anong nangyayari

Sa kasagsagan ng pagdadalaga, bumabalik ang mga pangunahing kasanayan ng bata. Sa oras na ito, bumabagal ang spatial na pag-aaral at ilang uri ng pag-iisip. Ang mga rehiyon ng utak na responsable para sa inaasahang memorya (pag-alala kung ano ang kailangang gawin sa hinaharap) ay hindi pa ganap na nabuo. Samakatuwid, maaaring makalimutan ng bata na tapusin ang takdang-aralin at, halimbawa, hindi ibigay ang tala sa guro bago magsimula ang klase.

Paano magpatuloy

Tulungan ang iyong anak na bumuo ng mga kasanayan sa organisasyon. Maaari kang magdagdag ng mga palatandaan sa iyong pang-araw-araw na gawain: iwanan ang iyong backpack sa gym malapit sa pinto o ipakita sa iyong anak kung paano mag-set up ng mga notification sa iyong smartphone. Maaari kang gumamit ng mga pantulong na tool tulad ng task manager.

Turuan ang iyong anak na gumawa ng mga tamang desisyon, isaalang-alang ang lahat ng mga kalamangan at kahinaan, isaalang-alang ang iba't ibang mga pananaw. Ang mga bata na sa edad na 10-11 ay natutong gumawa ng mahihirap na desisyon ay mas malamang na mag-alala, masiraan ng loob, makipag-away, at magkaroon din ng mas kaunting problema sa mga kaibigan sa edad na 12-13. Ang impormasyong ito ay ibinigay ng mga may-akda ng pag-aaral Joshua A. Weller, Maxwell Moholy, Elaine Bossard, Irwin P. Levin. … inilathala sa Journal of Behavioral Decision Making.

Sa pamamagitan ng pananatiling mapagpatawad at nakikiramay, ang mga magulang ay maaaring positibong maimpluwensyahan ang pagbuo ng utak ng isang bata.

Inihambing ng mga siyentipiko mula sa Unibersidad ng Melbourne (Australia) sina Sarah Whittle, Julian G. Simmons, Meg Dennison, Nandita Vijayakumar, Orli Schwartz, Marie B. H. Yap, Lisa Sheeber, Nicholas B. Allen. … mga pagbabago sa pag-unlad ng mga bata na dulot ng dalawang magkaibang diskarte sa pagiging magulang. Sa panahon ng mga salungatan sa pamilya, ang isang bahagi ng naobserbahang mga ina ay kumilos nang matiyaga at mabait, habang ang isa naman ay nagpakita ng pagkairita at pagkahilig na makipagtalo.

Bilang resulta, ang mga anak ng mga tapat na ina sa edad na 16 ay nagkaroon ng mas mataas na katatagan sa pagkabalisa at depressive na mood, kasama ang isang mataas na kapasidad para sa pagpipigil sa sarili.

13-14 taong gulang

Anong nangyayari

Dumating ang isang labis na emosyonal na yugto, dapat na handa ang mga magulang para dito. Ang mga kabataan ay nagiging sensitibo sa mga opinyon ng mga kasamahan at mabilis na tumutugon sa kanila. Bukod dito, ang kakayahang matukoy kung ano talaga ang iniisip ng iba ay nabuo sa ibang pagkakataon. Kaya, sa pagbibinata, nagsisimula ang isang mahirap na yugto, na puno ng mga dahilan para sa mga karamdaman.

Ang paglaban sa pag-igting ng nerbiyos ay bumababa, na humahantong sa mas maraming luha at emosyonal na pagkasira.

Ang antas ng stress na dulot ng mga relasyon sa ibang tao ay umabot sa pinakamataas.

Sa mga kabataan na may mga sakit sa pag-iisip na may kaugnayan sa stress, 50% ang tumatanggap ng Nikhil Swaminathan. … tipikal na diagnosis hanggang 15 taon.

Ang pagbubukod mula sa mga grupong panlipunan at iba pang mga kadahilanan sa lipunan ay tumama sa pinakamahirap na pag-iisip sa edad na 11-15. Sa mas matandang edad, humihina ang epekto.

Ang mga rehiyon ng utak na pinaka-madaling kapitan sa nervous shocks ay nabubuo pa rin. Samakatuwid, ang mga estratehiya para sa pagharap sa stress ay nabuo sa kasalukuyang yugto, ayon sa pinakabagong data mula kay Aaron S. Heller, B. J. Casey. …, ay maaaring makakuha ng isang foothold bilang isang mekanismo ng pagtatanggol para sa natitirang bahagi ng kanilang buhay.

Paano magpatuloy

Inirerekomenda ng mga psychologist na turuan ang mga kabataan ng mga pamamaraan na nakakapagpaginhawa sa sarili gaya ng pagmumuni-muni, pagpapayo sa kanila ng angkop na ehersisyo at musika.

Tulungan ang mga bata na makipag-ugnayan sa mga kapantay sa pamamagitan ng pagtuturo sa kanila kung paano basahin ang mga emosyon at wika ng katawan ng ibang tao. Hikayatin kang pumili ng mga kaibigan hindi sa kasikatan, kundi sa mga interes. Payuhan kang umiwas sa mga masamang hangarin. Ipaliwanag kung paano pagbutihin ang mga relasyon pagkatapos ng mga pag-aaway sa tulong ng paghingi ng tawad, iwasto ang mga pagkakamali, at humingi ng mga kompromiso.

Tandaan, ang suporta ng pamilya ay isang mahusay na proteksyon laban sa stress.

Tulad ng ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral ni Golan Shahar, Christopher C. Henrich. …, magiliw na saloobin ng mga magulang, pakikiramay at tulong sa paglutas ng mga problema ay nakakatulong sa mga bata na makabangon mula sa matinding nervous shocks.

15-16 taong gulang

Anong nangyayari

Ayon kay Barbara R. Braams, Anna C. K. van Duijvenvoorde, Jiska S. Peper, Eveline A. Crone. … mga siyentipiko mula sa Leiden University (Netherlands), ang risk appetite ay umabot sa limitasyon nito sa mga taong ito. Ang "sistema ng gantimpala" ng utak ay tumataas sa pamamagitan ng pagtaas ng tugon nito sa dopamine, ang neurotransmitter na responsable para sa mga damdamin ng kasiyahan at kasiyahan. Bilang resulta, ang pagkauhaw sa mga kilig ay lumalaki.

Ang pakiramdam ng takot ay pansamantalang napurol. Naniniwala ang mga siyentipiko na sa ganitong paraan pinipilit ng kalikasan ang mga kabataan na umalis sa kanilang mga lumang tahanan at lumikha ng kanilang sarili. Sa edad na ito, hindi sapat na tinatasa ng isang tao ang panganib, kahit na binalaan siya ng mas mataas na panganib.

Ang pakikipagkaibigan at pagpapanatili ng magandang relasyon sa kanila ay lalong mahalaga sa yugtong ito.

Ang mga kabataan na may tapat na kaibigan ay mas malamang na magnakaw, makipagtalik nang hindi protektado, o magmaneho sa mga driver na walang kakayahan. Ang mga madalas makipag-away sa kapaligiran ay mas madaling kapitan ng ganitong pag-uugali. Ang pattern na ito ay kinumpirma ng isang pag-aaral ni Eva H. Telzer, Andrew J. Fuligni, Matthew D. Lieberman, Michelle E. Miernicki, Adriana Galván. … Dr. Eva Telzer mula sa Unibersidad ng Illinois sa Urbana-Champaign (USA).

Paano magpatuloy

Ang mapagpatawad at matulungin na mga magulang ay may panahon pa upang maimpluwensyahan ang sitwasyon. Ito ay pinatunayan ng isang pag-aaral ni Yang Qua, Andrew J. Fulignib, Adriana Galvanb, Eva H. Telzer. …, na inilathala sa journal Developmental Cognitive Neuroscience. Sa mga kabataan na may mabuting pakikitungo sa kanilang mga pamilya, ang mga rehiyon ng utak na responsable para sa panganib na pagnanasa ay nanatiling hindi gaanong aktibo sa edad na 15. Ang parehong sitwasyon ay nagpatuloy makalipas ang 18 buwan.

Para magkaroon ng malapit na ugnayan sa iyong anak, magpakita ng paggalang sa kanya, lumahok sa paglutas ng problema, at iwasang sumigaw at makipagtalo.

17-18 taong gulang

Anong nangyayari

Ang flexibility ng utak ay pinakamainam sa yugtong ito. Ang IQ ay mabilis na lumalaki. Bukod dito, ayon sa pinagsamang pag-aaral ni Angela M. Brant, Yuko Munakata, Dorret I. Boomsma, John C. DeFries, Claire MA Haworth, Matthew C. Keller, Nicholas G. Martin, Matthew McGue, Stephen A. Petril, Robert Plomin, Sally J Wadsworth, Margaret J. Wright, John K. Hewitt. … Ang Pennsylvania State University at ang Unibersidad ng Colorado sa Boulder (USA), ang pinakamaunlad na mga bata sa panahong ito ay kadalasang nauuna pa sa pag-unlad ng intelektwal.

Ang mga bahagi ng prefrontal cortex na responsable para sa paghuhusga at paggawa ng desisyon ay karaniwang may sapat na gulang sa edad na ito upang kontrolin ang mga emosyon at ipagsapalaran ang gana.

Kasabay nito, ayon kay Sophie J. Taylor, Lynne A. Barker, Lisa Heavey, Sue McHale. … Unibersidad ng Sheffield Hallam (England), ang pagbuo ng mga executive function bilang paglutas ng problema at estratehikong pagpaplano ay tumatagal ng hanggang 20 taon.

Ayon sa mga mananaliksik mula sa University College London (England), hindi pa rin ganap na nabubuo ang mga kasanayang panlipunan at ang mga kaukulang bahagi ng utak sa yugtong ito.

Bilang resulta, mas nauunawaan ng mga kabataan kung ano ang nararamdaman ng iba at kapag sila ay may empatiya. Ngunit ang mga motibo at pananaw ng mga tao sa iba't ibang sitwasyon sa buhay (tulad ng matinding pagbabago sa paksa ng pag-uusap) ay hindi pa rin lubos na malinaw.

Paano magpatuloy

Ipaalam sa iyong anak na palagi kang handa na tulungan siyang maunawaan ang isang mahirap na sitwasyon o isang hindi maliwanag na tao.