Paano matandaan na gusto mong kumuha ng payong o pumunta sa tindahan
Paano matandaan na gusto mong kumuha ng payong o pumunta sa tindahan
Anonim

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Canada ang isang bagong paraan ng pagsasaulo na makakatulong sa iyong matandaan ang iyong mga susi o isang payong sa bahay.

Paano matandaan na gusto mong kumuha ng payong o pumunta sa tindahan
Paano matandaan na gusto mong kumuha ng payong o pumunta sa tindahan

Ang pamamaraang ito ay tinatawag na unitization (pagsasama-sama ng ilang piraso ng impormasyon sa isang mas malaking yunit). Inaasahan ng mga siyentipiko na gamitin ito sa paggamot ng mga pasyente ng demensya.

Ang punto ay ang mental na iugnay ang bagay na gusto mong matandaan sa ilang uri ng pagkilos. Aayusin nito ang paksa sa memorya.

Sa Breaking down unitization: Mas malaki ba ang kabuuan kaysa sa kabuuan ng mga bahagi nito? 80 katao mula 61 hanggang 88 taong gulang ang nakibahagi. Ipinakita ng mga resulta na sa pamamagitan ng pag-uugnay ng isang aksyon sa isang bagay o gawain, mas nasasaulo namin ang mga ito kaysa kapag gumagamit ng iba pang mga diskarte sa pagsasaulo.

Halimbawa, upang hindi makalimutan ang payong, isipin na ito ay natigil sa iyong pintuan. Pagkatapos, pag-alis ng bahay at pag-lock ng pinto, maaalala mo na gusto mong dalhin ito sa iyo. At kung kailangan mong bumili ng dog food pagkatapos ng trabaho at natatakot kang makalimutan ito, isipin na hinaharangan ng iyong aso ang iyong paglabas sa opisina.

Inirerekumendang: