20 bagay na kailangan mong bitawan para maging masaya

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Magiging mas madali at mas masaya ang buhay kung hindi mo ito pagtuunan ng pansin.

1. Ang pagsang-ayon ng iba

Ano ang pagkakaiba nito kung ano ang iniisip ng mga tao sa iyo? Kung masaya ka sa mga desisyon na ginawa mo, ginawa mo ang tamang pagpili, anuman ang sabihin ng iba. Isipin kung gaano karaming enerhiya ang ginugugol mo sa pagsubok na basahin ang mga iniisip ng ibang tao, at hindi mo pa rin mahulaan.

Makinig sa payo - mangyaring, ngunit huwag hayaan ang iba na magpasya kung paano ka nabubuhay.

2. Galit at sama ng loob

Ang galit ay sumisira mula sa loob palabas, kaya matutong magtiis sa mga nakakainis na tao. Hindi ito nangangahulugan na maaari mong payagan ang iba na samantalahin ka, para lamang hindi humantong sa isang iskandalo. Kailangan mo lang harapin ang poot, hinanakit at sakit na nananatili sa loob. Tandaan, kumokontrol sa iyo ang taong nagagalit sa iyo.

Ang ilan ay nalulugod sa kanilang mga hinaing tulad ng isang masarap na pagkain, at hindi ito humahantong sa anumang mabuti. Ang ganitong mga damdamin ay nakakapinsala lamang sa iyo, hindi sa mga taong sila ay nakadirekta.

3. Mainam na imahe ng katawan

Gaano ka kadalas nahuhulog sa mga uso sa industriya ng kagandahan, sa mga opinyon ng iyong mga kamag-anak at kaibigan? Ang katawan ay ang maliit na talagang pag-aari mo. Sino, kung hindi ikaw, ang magpapasya kung ano ang hitsura nito? Mahalaga lang kung ano ang nararamdaman mo. Ang natitira ay abo.

4. Pangarap ng perpektong kapareha

Ang bawat tao'y may isang hanay ng mga katangian sa kanilang mga ulo na dapat magkaroon ng isang perpektong kapareha. Ngunit ang buhay ay karaniwang dumura sa mga listahang ito.

Upang maging masaya, dapat mong mahalin ang isang tao nang buong puso, maging magaan at komportable sa paligid niya, at dapat niyang tanggapin ka kung ano ka. Magkasabay man lang ang unang dalawang puntos - mahusay, nahanap mo ang kailangan mo.

5. Ideal na buhay

Kung paanong walang perpektong kapareha, walang perpektong tadhana. Ang buhay ay kung ano ang inilagay mo dito, kaya kung hindi ka handang magtrabaho nang husto at magsikap, pagkatapos ay nagpasya kang maging malungkot.

Maaari kang lumikha ng iyong sariling mundo, ang pinakamaganda sa lahat ng mundo.

6. Kayamanan bilang isang wakas sa sarili nito

Maraming tao ang nabubuhay na may ideya na maging isang milyonaryo. Ito ay hindi isang masamang layunin, ngunit kakailanganin ng maraming trabaho upang makamit ito.

Huwag mabitin sa malalaking halaga. Ang pangunahing bagay ay upang makahanap ng isang negosyo na magiging iyong simbuyo ng damdamin, at upang matupad ang iyong sarili, pagkatapos ay darating ang pera.

7. Pag-asa para sa suwerte

Huwag maghintay hanggang sa ikaw ay mapalad. Pahalagahan ang iyong buhay at magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka na.

8. Paumanhin

Ang mga palusot ay ang iyong pagtatangka na huwag makaramdam ng tae kapag hindi mo nagawa ang isang bagay na dapat ay ginawa nang mahabang panahon.

9. Mga saloobin sa ex

Naghiwalay kayo ng may dahilan. Ang pag-alala sa iyong dating pag-ibig, huwag isipin ang tungkol sa tao, ngunit tungkol sa mga aral na itinuro sa iyo ng buhay. Wag kang magparamdam sa taong hinding hindi makakasama sayo. Masisira lang ang bagong relasyon at magpapahirap sa iyo.

10. Katigasan ng ulo

Mahirap aminin na nagkamali ka sa isang bagay. Kaya lang, ang ibang tao ay may higit na kaalaman o kakayahang gumawa ng tama. Kaya tigilan mo na ang paglaban, tanggapin mo na lang. Kung gaano kababa ang katigasan ng ulo mo, mas bukas ka sa isang bagong bagay. Isipin kung gaano mo mararanasan at mararamdaman kung susubukan mong unawain at tanggapin ang opinyon ng isang tao maliban sa sarili mo.

11. Pagpapaliban

Itigil ang pagpapaliban ng mga gawain para bukas, mabuhay ngayon. Kung palagi kang nagpapaliban sa isang gawain, pag-isipan kung sulit ba itong gawin? Baka hindi mo kailangan? At kung kailangan mo, harapin ito ngayon: ang patuloy na pagpapaliban ay lumilikha ng mga damdamin ng pagkakasala at pagkapagod. Worth it ba ang paghihirap ng ganito?

12. Baggage ng mga alaala

Hindi mo dapat dalhin ang iyong bagahe ng mga alaala, lalo na tungkol sa mga nakaraang relasyon. Kung mahal na mahal mo ang isang tao o inakala mong mahal mo, pagkatapos ay hindi mo namamalayan ihahambing mo siya sa isang bagong tao na walang kasalanan.

Kapag nagsimula ng mga bagong relasyon, alisin ang mga luma. Hindi lamang sa buhay, kundi pati na rin sa iyong ulo.

Ito ay totoo para sa pag-ibig, at para sa lahat ng mga relasyon sa pangkalahatan: sa mga kaibigan, kakilala, kasamahan.

13. Negatibo

Ang mga kaisipan at salita ay nagkakatotoo. Kaya baguhin ang iyong saloobin sa "magiging maayos ang lahat." Walang imposible sa taong naniniwala dito.

14. Pagkondena

Dahil ang mundo ay projection ng ating mga iniisip, alam natin na ang lahat ay pinagtsitsismisan tungkol sa atin (dahil sila mismo ang gumagawa nito). Vicious circle: hindi mo maaaring sundin ang payo # 1, iyon ay, huwag isipin ang mga opinyon ng ibang tao, kung ikaw mismo ay hindi tumitigil sa pagpuna sa ibang tao.

Tandaan lamang: wala ka sa posisyon nila, kahit na sa tingin mo ay ikaw. Ang bawat tao'y may sariling mga ipis sa kanilang mga ulo, at sa buhay - ang kanilang sariling mga kalagayan, kaya itali ito.

15. Inggit

Ang social media ay nagpapasaya sa mga tao. Tinitingnan namin ang aming mga dating kaklase, kaklase at kakilala at nagiging berde sa inggit, pakiramdam na walang halaga.

Sa susunod na madama mo ang iyong sarili na ganito, isipin ito: "Gusto ko bang maging taong kinaiinggitan ko?" Marahil hindi, mahal mo ang iyong sarili (kahit na sa isang lugar na napakalalim sa loob).

Nakatingin ka sa buhay ng ibang tao na hindi mo alam. Wala kang ideya kung ano ang iniisip ng taong ito. Baka kapag sumisid siya sa pool ng kanyang pribadong tahanan, nasusuklam siya sa kanyang sarili o may takot sa isang bagay? Marahil ikaw, na naglalakad sa kagubatan sa isang maaraw na araw, ay nakakaramdam ng higit na kasiyahan kaysa sa kanya, na nagbabadya sa puting buhangin sa Maldives?

Itigil ang pagtingin sa iba. Kung maganda ang pakiramdam mo ngayon, tama ang lahat. Kung hindi, gawin itong mabuti.

16. Kawalang-katiyakan

Ang mga masasayang tao ay may posibilidad na magkaroon ng pagpapahalaga sa sarili (huwag lamang itong ipagkamali sa bloated egos). Masaya sila sa kanilang sarili at nagpapakita ng kumpiyansa.

Walang dahilan para pagdudahan ang iyong sarili. Kung mayroon kang mga katangiang kinasusuklaman mo, may dalawang paraan: tanggapin ang mga ito o baguhin ang mga ito. Ang bawat tao ay may lahat nang sabay-sabay: isang libertine, at isang puritan, at isang sinungaling na bastard, at isang ginoo. Piliin mo kung sino ka.

17. Pag-asa sa iba

Walang sinuman ang pupuno sa kawalan sa loob mo. Walang gagawa sa iyo na positibo at makasarili kung hindi ka nasisiyahan sa kapalaran. Upang ibahagi ang iyong kaligayahan sa ibang tao, kailangan mo munang maging masaya sa iyong sarili. Kaya't huwag kang umasa na ang iyong tagumpay ay nasa maling kamay. Sa iyo lamang.

18. Nakaraan

Ang mabuhay sa nakaraan ay ang paglilibing sa iyong kasalukuyan. May mga pagkakamali - okay, sino ang wala nito? Ayusin ang isang kahanga-hangang libing para sa iyong mga alaala, tandaan lamang ang mga aralin at mabuhay.

19. Kabuuang kontrol

Minsan kailangan mo lang mag-relax at hayaan ang buhay na maglakad. Hindi mo makokontrol ang lahat, at kailangan mong tanggapin ito. Kung hindi, patuloy kang kakabahan, ngunit sa huli ay wala ka pa ring mababago. May mga bagay lang na wala sa iyong kontrol. Dapat silang tanggapin bilang sila.

20. Inaasahan

Iniisip ng mga tao na dapat matupad ng iba ang kanilang mga inaasahan. kalokohan yan. Walang may utang sa iyo, tulad ng wala kang utang. Walang sinuman ang dapat maging magalang, matulungin, maayos, matapat, masayang kausap, malinis sa huli. Walang dapat na perpekto, masarap, hindi malilimutan, ngunit maaari itong maging. Kung ito ay magiging - mahusay, kung hindi - hindi ka magagalit. Maging handa na tanggapin ang lahat ng ipinadala sa iyo ng buhay, at makakatagpo ka ng kaligayahan.