Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Nauubos ako ng sunud-sunod na pagpupulong
- 2. Huwag personal kung tumanggi akong umupo sa lahat pagkatapos ng trabaho
- 3. Marami pa akong magagawa kung mayroon akong sariling espasyo sa trabaho
- 4. Ako ay pinaka-produktibo kapag nagtatrabaho ako mula sa bahay
- 5. Kailangan ko ng oras para maghanda
- 6. Ang paglalaro at mga bagay-bagay ay isang bangungot para sa akin
- 7. Katamtamang mga pagpupulong upang panatilihing nasa gilid ang mga introvert
- 8. Minsan kailangan kong talikuran ang usapan para makatipid ng enerhiya
- 9. Pinakamahusay akong nagtatrabaho nang mag-isa o sa isang maliit na grupo
- 10. Ang pagkilala sa aking trabaho ay mahusay, ngunit hindi kapag ito ay ginawa sa harap ng lahat
- 11. Kailangan ko ng oras upang lumipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa
- 12. Mayroon akong mga ideya, ngunit mahirap para sa akin na ibahagi ang mga ito sa mga malalaking sesyon ng brainstorming
- 13. Karaniwang mas gusto ko ang isang mensahe kaysa isang tawag
- 14. Kapag ang lahat ay hinilingang magbahagi ng isang bagay, hindi ako komportable
- 15. Kung ako ay tahimik, hindi ibig sabihin na hindi ako sumasali sa talakayan
- 16. Ang aking mga lakas ay hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit kasinghalaga ng mga extrovert
- 17. Sa oras ng tanghalian, kailangan kong mapag-isa sa aking sarili
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Marahil ay makikilala mo ang iyong sarili sa kanila o mas maiintindihan mo ang mga nasa paligid mo.
Ang pangunahing pagkakaiba sa pagitan ng mga introvert at extrovert ay ang dating recharge sa katahimikan at kalungkutan, habang ang huli sa kumpanya. Sa trabaho, may posibilidad din silang magkaroon ng iba't ibang kagustuhan. Halimbawa, ang mga taong madaling kapitan ng introversion ay mas komportable na makipag-usap sa pamamagitan ng pagsulat kaysa sa pasalita. At para makapagsalita sa pulong, kailangan nila ng panahon para maghanda.
Tinanong ng HuffPost ang mga introvert na mambabasa nito sa kung anong mga sitwasyon sa trabaho ang kulang sila sa pang-unawa mula sa mga kasamahan at nakatataas. At ito ang kanilang sinabi.
1. Nauubos ako ng sunud-sunod na pagpupulong
Hindi mahalaga kung anong format ang kanilang ginaganap: online o live. Kailangan ko ng oras para makabawi mula sa isang pagpupulong bago magsimula ng isa pa.
2. Huwag personal kung tumanggi akong umupo sa lahat pagkatapos ng trabaho
Mahusay akong nakikipag-usap sa araw ng trabaho, ngunit mangyaring huwag hilingin sa akin na makipag-usap nang madalas sa mga kasamahan sa gabi. Kailangan kong mapag-isa sa sarili ko para makapag-recharge para bukas. Ang pagtitipon isang beses sa isang quarter ay mahusay, ngunit bawat dalawang linggo ay sobra.
3. Marami pa akong magagawa kung mayroon akong sariling espasyo sa trabaho
Ang isang opisina na walang opisina para sa akin ay isang garantiya ng kakulangan sa ginhawa at hindi produktibong trabaho. Sa tuwing ako ay ginulo, kailangan kong gumugol ng maraming oras at lakas upang makabalik sa trabaho. Bilang resulta, nag-aalala din ako tungkol sa mga deadline.
4. Ako ay pinaka-produktibo kapag nagtatrabaho ako mula sa bahay
Lumipat ang aking kumpanya sa malayong trabaho noong kalagitnaan ng Marso, at hindi pa ako nakapagtrabaho nang mas masaya at mas matagumpay. Huwag kang magkamali: Mahal ko ang aking mga katrabaho, ngunit nararamdaman ko ang stress ng pagiging puyat at lumalabas limang araw sa isang linggo. Nagtatrabaho mula sa bahay, maaari pa rin akong makipag-usap sa mga kasamahan, ngunit walang ganitong pressure.
5. Kailangan ko ng oras para maghanda
Sa pakikipag-usap sa aking amo, sinabi ko na gusto kong subukan ang aking sarili sa isang posisyon sa pamumuno. Nang gabi ring iyon, hiniling niya sa akin na kunin ang proyekto, nang hindi nagbibigay ng oras upang pag-aralan ang mga materyales, pagpaplano at pag-iisip. Nagdulot ito sa akin ng hindi kapani-paniwalang stress. Sinabi ko na malugod kong gagawin ang isang katulad na proyekto sa hinaharap kung babalaan ako nang maaga, ngunit ito ay isang pagsubok. Nabigo ako sa kanya, at hindi na ako muling inalok na maging pinuno. Alam kong kaya kong maging isang mabuting pinuno, ngunit hindi kapag ako ay tulala nang ganoon.
6. Ang paglalaro at mga bagay-bagay ay isang bangungot para sa akin
Ang lahat ng uri ng mga aktibidad na dapat makatulong sa pagpapatahimik sa sitwasyon at makahanap ng isang bagay na karaniwan sa mga kasamahan ay nagdudulot sa akin ng panic at stress. Naiintindihan ko na dapat ay masaya sila, ngunit para sa akin ito ay kakila-kilabot.
7. Katamtamang mga pagpupulong upang panatilihing nasa gilid ang mga introvert
Ang isang ideya ay hindi magiging mas mahusay kung ito ay ipinahayag nang malakas at emosyonal. Tandaan na makinig kapag nagsasalita ang mga introvert. At huwag hayaan ang mga maingay na kasamahan na kunin ang buong pulong.
8. Minsan kailangan kong talikuran ang usapan para makatipid ng enerhiya
Maliban kung huminto ako sa hallway upang makipag-chat sa bawat isa sa aking mga kasamahan, hindi ako hindi palakaibigan. Sinusubukan kong magtipid ng enerhiya upang ito ay sapat para sa gawaing narito ako.
9. Pinakamahusay akong nagtatrabaho nang mag-isa o sa isang maliit na grupo
Ito ang pinaka komportable at nakakapagpahinga ako.
10. Ang pagkilala sa aking trabaho ay mahusay, ngunit hindi kapag ito ay ginawa sa harap ng lahat
Ang pagkilala at pasasalamat ay napakahalaga sa akin, ngunit mas gusto kong ipahayag sa isang personal na mensahe, kaysa ipahayag sa lahat ng mga kasamahan sa pulong.
11. Kailangan ko ng oras upang lumipat mula sa isang gawain patungo sa isa pa
Kung may ginagawa ako at bigla akong tatanungin, hindi ko agad masagot. Ito ay hindi tungkol sa kawalan ng kakayahan. Nagtatagal lang ang utak ko sa paglipat.
12. Mayroon akong mga ideya, ngunit mahirap para sa akin na ibahagi ang mga ito sa mga malalaking sesyon ng brainstorming
Mahalaga para sa akin na may iba pang mga paraan upang mag-alok ng aking mga ideya. Pagkatapos ay magagawa ko ito sa isang komportableng kapaligiran para sa aking sarili, na mahusay na ipinapahayag ang aking mga iniisip.
13. Karaniwang mas gusto ko ang isang mensahe kaysa isang tawag
Pakiusap huwag mo akong tawagan kapag nakayanan mo na ang isang sulat. Sa pangalawang kaso, ang aking sagot ay magiging mas kumpleto at mahusay.
14. Kapag ang lahat ay hinilingang magbahagi ng isang bagay, hindi ako komportable
Huwag asahan na sasabihin sa iyo ng lahat sa pulong kung ano ang kanilang ginagawa, kung ano ang kanilang ginawa sa katapusan ng linggo, o kung ano ang iniisip nila tungkol sa paksa ng pag-uusap. Kapag ang lahat ng nasa hapag ay hiniling na magbahagi ng isang bagay na tulad nito, nakakaramdam ako ng pagkabalisa gaya ng nangyari noong elementarya nang ang guro ay nagpapalitan sa lahat sa pagbabasa.
15. Kung ako ay tahimik, hindi ibig sabihin na hindi ako sumasali sa talakayan
Ang pananahimik ko ay hindi ibig sabihin na wala akong masabi. Kailangan ko lang ng mas maraming oras upang maunawaan ang impormasyon at bumuo ng isang sagot.
16. Ang aking mga lakas ay hindi gaanong kapansin-pansin, ngunit kasinghalaga ng mga extrovert
Iniisip ng aking amo na ang isang mahusay na guro ay dapat na hindi kapani-paniwalang palakaibigan at masigla. Hindi niya maintindihan na ang mga introvert ay mas kalmado at mapagmasid at ang mga ito ay mahalagang katangian.
17. Sa oras ng tanghalian, kailangan kong mapag-isa sa aking sarili
Pinahahalagahan ko na ang management ay gustong magpasalamat sa amin sa pamamagitan ng pag-order sa amin ng pagkain para sa tanghalian. Ngunit kailangan ko ang pahinga na ito upang mapag-isa at makapag-recharge.
Inirerekumendang:
Pamamaraan ni Tim Ferris para sa mga gustong magtagumpay sa kanilang mga takot at matupad ang kanilang mga pangarap
Ang iyong kinatatakutan ay pumipigil sa iyong gumawa ng isang hakbang patungo sa iyong pangarap. Ang simpleng ehersisyo na ito ay tutulong sa iyo na suriin ang iyong mga takot at ang mga posibleng kahihinatnan ng iyong mga aksyon
10 misteryong pelikula para sa mga gustong sirain ang kanilang mga ulo
"Cloud Atlas", "Fountain", "Inception", "Mr. Nobody" at iba pang mahiwagang pelikula na may masalimuot na plot - sa aming napili
5 ehersisyo mula sa mga fitness beauties para sa mga gustong baguhin ang kanilang katawan
Mga deadlift, leg raise push-up at iba pang ehersisyo mula sa mga fitness beauties para matulungan kang manatiling nasa hugis
Sa silid-aklatan para sa mga gustong paunlarin ang kanilang mga kakayahan: mga aklat na karapat-dapat basahin
Paano maging mas matalino, matutong gumawa ng mga kumplikadong kalkulasyon sa matematika sa iyong isip, kung paano gumawa ng higit pa sa 12 linggo kaysa sa 12 buwan? Makakahanap ka ng mga sagot sa mga ito at sa iba pang mga tanong sa mga aklat na pag-uusapan natin sa artikulong ito.
Mga tip para sa mga gustong sulitin ang kanilang mga kumperensya
Ang pakikilahok sa mga propesyonal na kaganapan, seminar at eksibisyon ay maaaring magdala ng maraming benepisyo sa iyo nang personal at sa iyong trabaho. Siyempre, kung lumahok ka sa kanila nang tama. Inilathala ng Lifehacker ang payo ni Denis Zhadanov kung paano masulit ang mga kumperensya.