Paano pumili ng tumatakbong app na tama para sa iyo

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Sa mga nagdaang taon, maraming mga application ang lumitaw na tumutulong upang mangolekta at pag-aralan ang mga istatistika sa pagtakbo, pati na rin ang pagbabahagi ng mga nakamit sa mga kaibigan sa mga social network. Ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga pakinabang. Tutulungan ka ng artikulong ito na piliin ang pinaka-maginhawang opsyon.

Sa Nike + Running, MapMyRun, RunKeeper, Runtustic at Strava app na available para sa iOS at Android, maaari kang:

• magbahagi ng data ng jogging sa ibang mga user ng application;
• mag-post ng impormasyon tungkol sa katatapos lang na pagtakbo sa mga social network;
• magrekord ng data tungkol sa kasalukuyang pagtakbo kahit na walang pagpaparehistro at karagdagang mga gadget.

Ngunit ang bawat isa sa kanila ay may sariling mga katangian na maaaring maging kapaki-pakinabang para sa iyo.

Nike + Running - Simple at Libre

Ito ang pinakasikat na tumatakbong app. Mukhang maganda ito, itinatala ang oras at distansya, hindi nakikialam sa mga ad at nag-aalok na lumipat sa bayad na bersyon. Nagbibigay ang Nike + Running ng ilang feature na ganap na walang bayad na available lang sa Pro na bersyon sa iba pang app (auto pause, mga plano sa pagsasanay).

• Magsimula: piliin ang target na distansya, oras o bilis, o pindutin lamang ang "Start".
• Musika at mga alerto: nagpe-play mula sa memorya ng iyong telepono o Spotify, kabilang ang mga track na angkop sa iyong bilis ng pagtakbo. Sa sandaling huminto ka, ito ay awtomatikong i-pause. Mayroong PowerSong button para sa karagdagang pagganyak. Ang boses ay nag-uulat ng distansya, oras at average na bilis bawat kilometro. Sa isang karera para sa isang tiyak na distansya, gagana ang voice memo sa kalahati at isang kilometro bago matapos. Kung ikinonekta mo ang iyong Facebook account, pagkatapos ay sa bawat pag-like ng iyong post ay makakarinig ka ng isang nakapagpapatibay na mensahe.
• Pagkatapos tumakbo: maaari mong tandaan ang mood, uri ng saklaw ng track, sneakers, at magdagdag ng larawan. Ang mga lugar sa mapa ay color-coded depende sa bilis.
• Mga tampok na panlipunan: mileage leadership board. Maaari kang lumikha ng isang kumpetisyon sa mga kaibigan, halimbawa, na mamamahala upang tumakbo ng 100 km bago matapos ang buwan.
• Mga plano sa pagsasanay: magagamit para sa iba't ibang target na distansya at antas ng kasanayan. Gumagawa ang app ng mga rekomendasyon batay sa mga naitalang pagtakbo at petsa ng nakaplanong karera.
• Mga disadvantages: isang limitadong bilang ng mga gadget na maaaring gamitin ng Nike + Running. Ito ay ang Netpulse, Garmin, TomTom at Wahoo. Walang mga mungkahi sa ruta at detalyadong pagsusuri ng mga istatistika. Ang isang layunin dito ay magpahangin ng mas maraming kilometro.

MapMyRun - para sa mga mananaliksik

Sa orihinal, pinapayagan ng MapMyRun ang mga user na subaybayan ang kanilang mga pagtakbo sa pamamagitan ng database ng ruta. Ang isang smartphone ay hindi kinakailangan para dito: posible na bumalik mula sa isang run at piliin ang nais na ruta mula sa memorya. Ngayon ay maaari kaming mag-download ng isang application na maaaring mag-record ng isang run sa real time. Ngunit ang database ng ruta ay magagamit pa rin sa.

• Magsimula: pumili ng isa sa mga ruta - sa iyo o sa ibang tao, kasama ang mga available sa site.
• Musika at mga alerto: sa iOS maaari itong i-play mula sa library, habang sa Android kailangan mong ilunsad ang player nang hiwalay. Ang boses ay nagpapaalam tungkol sa distansya, bilis, bilis, ngunit sa bayad na bersyon lamang.
• Pagkatapos tumakbo: maaari mong makita ang pagbabago sa bilis sa mapa, pati na rin ang pag-akyat at pagbaba, kung sila ay nasa ruta. Ang pagsubaybay sa rate ng puso ay magagamit sa pamamagitan ng subscription.
• Mga tampok sa lipunan: maaari kang magbahagi ng data sa ibang mga user ng MapMyRun pagkatapos mong idagdag sila bilang isang kaibigan. Makikita ka nila sa mapa habang tumatakbo ka. Mayroon ding leaderboard na nagpapakita kung sino ang nagpatakbo ng ruta nang mas mabilis o mas maraming beses. Ang mga paligsahan sa premyo ay magagamit para sa lahat ng gumagamit ng MapMyRun, hindi lamang sa iyong mga kaibigan.
• Mga plano sa pagsasanay: ay pinagsama-sama para sa isang bayad. Maaari kang maghanda para sa isang karera, pumili ng isang layunin ayon sa bilang ng mga kilometro o ehersisyo sa loob ng isang tiyak na takdang panahon. Ipapaalam sa iyo ng app na oras na para tumakbo.
• Iba pang mga pakinabang: maaari kang magtala ng data tungkol sa nutrisyon at iba pang uri ng pagsasanay (paglalakad, pagbibisikleta, pag-eehersisyo sa simulator). Gumagana sa maraming gadget at iba pang app tulad ng Nike + Running.
• Mga disadvantages: bayad para sa mga karagdagang feature at walang ad - $5.99 bawat buwan, $29.99 bawat taon.

RunKeeper - karagdagang mga tampok

Ang isang malaking bilang ng mga karagdagang tampok, ang ilan ay binabayaran. Kabilang ang pagpili ng isang plano sa pagsasanay batay sa pagsusuri ng mga nakolektang istatistika.

• Magsimula: sa iOS, ang pagtakbo ay nagsisimula katulad ng sa Nike + Running (piliin ang target na distansya, oras o bilis). Sa Android, kailangan mong gumawa ng workout sa iyong sarili. Sa anumang kaso, maaari ka lamang magsimula ng isang run o pumili ng isa sa mga nilikha nang mas maaga sa application o sa website.
• Musika at mga alerto: maaari kang makinig sa halos anumang musika. Ang boses ay maaaring mag-voice ng mga istatistika bawat kilometro o ayon sa mga setting ng user.
• Pagkatapos tumakbo: maaari mong tingnan ang average na bilis, pati na rin pag-usapan ang tungkol sa pagtakbo sa Facebook at Twitter, pagdaragdag ng ilang mga salita at isang larawan.
• Mga tampok sa lipunan: maaari mong iulat ang iyong mga resulta sa lahat ng nakasama mo. Ang Leadership Chart ay batay sa bilang ng mga ehersisyo. May mga gawain kung saan maaari kang makakuha ng mga badge, at mga pandaigdigang kumpetisyon. Halimbawa, sa Global 5K noong nakaraang taon, ipinakita ng Netherlands ang pinakamahusay na average na bilis.
• Mga plano sa pagsasanay: may mga plano sa subscription na may lingguhang mga update ayon sa iyong aktibidad.
• Mga disadvantages: limitadong bilang ng mga gadget; maraming mga tampok ay magagamit lamang para sa isang bayad - $ 9.99 bawat buwan o $ 39.99 bawat taon.

Hindi nahanap ang application

Runtustic - ang pinaka orihinal na mga tampok

Katulad ng RunKeeper, ngunit may mas advanced na mga opsyon sa bayad na bersyon. Totoo, halos hindi sila matatawag na mahalaga. Halimbawa, mayroon.

• Magsimula: kung nagbayad ka para sa isang subscription, piliin ang musika at ruta para sa iyong pagtakbo. Kasabay nito, makakatanggap ka ng data ng rate ng puso: Maaaring gumana ang Runtastic sa maraming gadget, kabilang ang sarili nitong produksyon.
• Musika: na-play mula sa memorya ng telepono o isang player, halimbawa, ang parehong Spotify. Mayroong isang maginhawang screen para sa pagsubaybay sa pag-playback habang tumatakbo at isang PowerSong button, tulad ng sa Nike + Running.
• Pagkatapos tumakbo: maaari mong i-record ang mood at coverage ng track, pati na rin magdagdag ng isang larawan.
• Mga tampok sa lipunan: ang leadership board ay available sa lahat ng user. Ang bayad na bersyon ay nagbibigay-daan sa iyo upang makatanggap ng voice encouragement mula sa mga kaibigan habang jogging at i-record ang iyong sarili para sa kanila.
• Mga plano sa pagsasanay: sa pamamagitan lamang ng subscription.
• Mga disadvantages: karamihan sa mga tampok ay magagamit lamang sa pamamagitan ng subscription - $ 9.99 bawat buwan o $ 49.99 bawat taon.

Hindi nahanap ang application

Strava - kung mahilig kang makipagkumpetensya

Ang application na ito ay pangunahing naglalayong makipagkumpitensya sa ibang mga user o sa iyong mga nakaraang resulta. Mas karaniwan sa mga siklista, ngunit angkop din para sa mga runner. Tamang-tama para sa mga mahilig sa parehong sports.

• Magsimula: ang pinakamahirap na bahagi ay ang paghahanap ng start button. Pagkatapos ay maaari kang pumili ng isang ruta o i-click lamang ang pindutan ng pag-record ng aktibidad.
• Musika at mga alerto: ang musika ay kailangang i-on sa ibang player. Kakaunti rin ang mga alerto - bawat milya o kalahating milya (ibig sabihin, 1, 6, o 0.8 kilometro).
• Pagkatapos tumakbo: maaari kang magdagdag ng larawan at uri ng aktibidad, at ibahagi din sa Facebook.
• Mga tampok na panlipunan at mga plano sa pagsasanay: yan ang lakas ni Strava. Depende sa mga parameter ng iyong mga run - mahaba o maiikling pagtakbo, hill running - isasama ka sa kaukulang seksyon ng leaderboard. Makakatanggap ka ng mga badge para sa mga bagong tagumpay.
• Mga disadvantages: detalyadong pagsusuri ng mga istatistika - pagbabago sa bilis, tibok ng puso at altitude sa mga burol - ay magagamit lamang sa pamamagitan ng subscription ($ 5.99 bawat buwan o $ 59.99 bawat taon).

Strava Running & Cycling - GPS Strava Inc.

Strava Running & Cycling - GPS Strava, Inc.