Talaan ng mga Nilalaman:
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Nakasanayan na nating makita ang katamaran bilang ating kaaway at pilit nating sinisikap na alisin ito sa ating sarili. Ang isang procrastinator ay nabubuhay sa bawat tao, at dito maaari kang kumilos sa isa sa dalawang direksyon: subukang labanan ang iyong kalikasan, o matutong gamitin ang tamad na taong ito para sa iyong sariling kabutihan.
Sa artikulong ito, tinatalakay ni Perry Marshall ang mga paraan upang gawing kaibigan ang isang panloob na procrastinator.
Sampung taon na ang nakalilipas, sinabi sa akin ng kaibigan kong si Bill: “Perry, mayroon akong isang milyong dolyar na ideya para sa iyo, ngunit may isang kondisyon. Kung kikita ka ng milyon na ito, magbibigay ka ng 10 thousand bilang charity sa city school."
Sumang-ayon ako, kung saan itinuro ni Bill ang aking kakayahang kumita ng toneladang pera sa pamamagitan ng pagsusulat at paglalathala ng mga aklat. Pinayuhan niya ako na palawakin ang aking larangan ng aktibidad at pumasok sa negosyo sa pagkonsulta.
I decided na tama siya. At alam mo ba? Ang pinakamahirap na bahagi ay ang pagkuha sa aking sarili upang simulan ang pagpapatupad. Nang maupo ako sa mesa para ibalangkas ang mga detalye ng proyekto, sasabihin sa akin ng aking panloob na procrastinator, "Sandali, bakit hindi ka pumunta sa tagapag-ayos ng buhok?"
Sinenyasan ako ng procrastinator na ito na talagang nasa tamang landas ako. Nagpasya akong tapusin ang proyekto at nadoble nito ang aking kita. Nakatanggap ang paaralan ng tseke para sa $10,000.
Isa akong masugid na tagahanga ng 20/80 na panuntunan. Nalalapat ang prinsipyong ito sa maraming aspeto ng negosyo at buhay, kabilang ang kung paano natin ginugugol ang ating oras.
Ang batas ng Pareto, o ang prinsipyo ng Pareto, o ang prinsipyo ng 20/80 - isang tuntunin ng hinlalaki na pinangalanan sa ekonomista at sosyolohista na si Vilfredo Pareto, sa pinakakaraniwang anyo nito, ay binuo bilang "20% ng mga pagsisikap ay nagbibigay ng 80% ng resulta, at ang natitirang 80% ng mga pagsisikap - 20% lamang ng resulta ".
Nalaman ko na ang panloob na procrastinator na ito, kung susundin mo itong mabuti, ay ganap na malinaw tungkol sa mga bagay na kailangan mong gawin.
Ang 20% ng pagsisikap ay nagbibigay ng 80% ng resulta - lahat ng ito ay gumagana kapag ipinagpaliban mo, at sa halip na kung ano ang iyong pinlano, sinimulan mong tanggalin ang mga lumang email o pagdidilig sa hardin.
Sa huli, kinailangan kong isara ang aking sarili sa isang silid-aklatan na walang access sa internet upang magsulat ng isang plano sa marketing para sa isang bagong negosyo na labis na natakot sa akin. Alam ng mga demonyong iyon sa aking isip na ito ay isang magandang ideya, at nagpasiya akong makinig sa kanila.
Sa sandaling sabihin sa akin ng aking inner procrastinator na suriin ang Twitter o plantsa sa halip na kung ano ang pinaplano ko, alam ko na kung ano ang pinaplano kong gawin ay isang magandang ideya. At lumipat ako sa kanya.
Hindi naman sa ayaw naming magtrabaho. Sa katunayan, natatakot tayo sa trabahong magbubunga ng makabuluhang pagbabago. Marami sa atin ang natatakot sa tagumpay.
Paano gamitin ang iyong panloob na procrastinator para sa iyong kalamangan
- Pang-araw-araw na listahan ng gagawin. Gumising ka sa umaga at gumawa ng listahan ng 10 bagay na gagawin ngayon. Ang isang item sa listahang ito ay magiging 10 beses na mas mahalaga kaysa sa lahat ng iba pa, ngunit gustung-gusto naming ipagpaliban at mag-imbento ng mga devilishly matalinong bagay upang hindi simulan ang paggawa ng bagay na iyon. Magtiwala sa iyong instinct at gawin ito. Ngayong araw.
- Gumagana rin ang procrastination demon detector kapag kailangan mong tingnan ang buong larawan. Kapag ikaw ay lubos na na-absorb sa iyong trabaho, wala ka na lang oras para huminto at tanungin ang iyong sarili, "Ano ang maaari kong gawin sa susunod na linggo para doblehin ang aking benta sa susunod na taon?" Mapapamilipit ka sa ganyang tanong. Kung mas maraming kalituhan ang nakukuha mo, mas mabuti. Ang mga bagay na nagdudulot ng pinakamaraming panloob na kakulangan sa ginhawa ay tiyak na ang mga bagay na mas nangangailangan ng iyong atensyon kaysa sa iba.
- Gamitin nang tama ang iyong libreng oras. Hinihikayat ko ang mga negosyante na kumuha ng mga tauhan sa pagpapanatili ng bahay at mga personal na katulong upang palayain ang kanilang sarili mula sa kanilang pagkapagod. Ano ang gagawin mo sa dalawang oras na iyon na nagawa mong palayain para sa iyong sarili? Maaari mong sayangin ang mga ito nang walang kabuluhan, o maaari mong partikular na mag-isip tungkol sa isang diskarte sa negosyo.
- Ang pagiging perpekto ay ang ugat ng lahat ng kasamaan. Karamihan sa atin ay pinapakalma ang ating mga panloob na takot at pinapanatili ang ating sariling pagiging karaniwan sa pamamagitan ng pagperpekto sa mga bagay na hindi dapat maging perpekto. Gumugugol ka ng 15 minuto sa pag-edit ng isang email bago mo pindutin ang isumite. Maaari mong linisin ang iyong sasakyan 2 beses sa isang linggo. Kadalasan, ang pagpapaliban ay hindi tungkol sa paggawa ng wala, ngunit tungkol sa paggawa ng mga karaniwan at komportableng bagay.
- Idagdag ang Do Nothing sa iyong to-do list. Ako ay isang tagasuporta ng pagkakaroon ng isang libreng araw sa isang linggo. Sa halip na suriin ang mga email, lahat ay dapat lumikha ng isang puwang para sa kanilang sarili kung saan maaari silang magnilay o wala man lang. Darating sa iyo ang iyong pinakamagagandang ideya sa negosyo kapag hindi ka nagtatrabaho. Ang mga kasiya-siyang aktibidad na gusto namin ay nagpapasigla sa aming pagkamalikhain.
Naranasan ko ang lahat ng ito sa sarili kong balat. Sa loob ng maraming taon, nabubuhay ako sa isang "gas to failure" na ritmo, nagtatrabaho 7 araw sa isang linggo. At iyon ay wala akong nakuha, dahil hindi ko ginagawa ang dapat kong gawin noong una.
Inirerekumendang:
4 na mga sitwasyon kung kailan ito ay nagkakahalaga ng pakikinig sa iyong intuwisyon
Walang sixth sense, pero minsan ang utak natin mismo ang nagsasabi sa iyo kung ano ang dapat gawin. Ito ay intuwisyon, at ito ay isang mahusay na katulong, halimbawa, sa isang nakababahalang sitwasyon
4 na mga prinsipyo sa pamamahala sa sarili na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin
Ang pamamahala sa sarili ay ang paggamit ng mga function ng pamamahala upang malay na pamahalaan ang iyong buhay. Alamin kung paano makatutulong sa iyo ang mga alituntuning ito na gawing maayos ang iyong buhay
Bored o Lucky? Hanapin ang iyong sarili sa 5 uri ng procrastinator at baguhin ang iyong buhay
Lahat tayo ay nagpapaliban sa iba't ibang paraan: ang iba ay nabitin sa mga detalye, ang iba ay hindi gusto ang kanilang ginagawa. Alamin kung anong uri ka ng procrastinator at baguhin ang iyong buhay
Ang Instacast at Pocket Casts ay ang pinakamahusay na mga solusyon sa pakikinig ng podcast para sa iOS at Android
Ang default na solusyon para sa pakikinig sa mga podcast sa iOS ay masama. Ito ay hindi lamang masama, ito ay talagang kakila-kilabot. Sa halip na gumawa lamang ng trabaho, hindi ito gumagana: ang kakaibang lohika ng pag-alis ng mga podcast mula sa mga custom na RSS feed, hindi lahat ng podcast episode na nasa App Store ay umaabot sa akin.
Ang VOX ay ang pinakamahusay na player para sa pakikinig ng musika sa pinakamataas na kalidad mula sa iPhone
Sa mahabang panahon, ang Mac na bersyon ng player na ito ay nanguna sa nangungunang libreng app sa App Store, at ang mga audiophile na may mga iPhone ay sabik na naghihintay sa mobile VOX