Isang Gabay sa Pagkamit ng Malaking Layunin

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Panahon na upang baguhin ang iyong diskarte sa pagkamit ng iyong mga layunin. Gamitin ang gabay na ito para gumawa ng sarili mong plano ng aksyon.

Kumuha ng card para sa iyong mga tala o isang piraso lamang ng mabigat na papel. Sa kanang sulok sa itaas, isulat ang petsa ngayon. Ngayon ay maaari ka nang magsimulang gumuhit ng isang plano ng aksyon. Kailangan mo lamang ng anim na hakbang.

1. Tukuyin kung ano

Hahabulin mo ang dalawang liyebre, wala kang mahuhuli kahit isa.

kawikaan ng Ruso

Kung hindi mo nakamit ang iyong mga layunin, malamang na nahaharap ka sa isang karaniwang problema: mayroon ka lamang isang magaspang na ideya kung ano ang gusto mo. Halimbawa, iniisip mo, "Gusto kong maging isang manunulat." Ngunit hindi ito ang layunin. Ano ang gusto mong isulat: isang kuwento, isang tula, isang artikulo para sa isang blog? O documentary prosa?

Ang unang hakbang sa pagkamit ng iyong layunin ay ang malaman kung ano ang gusto mo. Kung laktawan mo ang hakbang na ito, wala kang makakamit, dahil hindi mo malalaman kung aling direksyon ang pupuntahan. Samakatuwid, pag-isipang mabuti kung ano ang gusto mong makamit, at malinaw na tukuyin ang iyong layunin.

Mag-ehersisyo. Sa parehong bahagi ng card, isulat kung ano ang gusto mong makamit. Dapat ganito ang hitsura: "Upang [iwang blangko] ko [isulat ang layunin dito]."

2. Tukuyin kung kailan

Ang layunin ay isang panaginip lamang na may takdang panahon.

Napoleon Hill may-akda ng Think and Grow Rich

Isipin ang layunin na iyong binuo. Gaano mo katagal pinangarap na makamit ito? Kung ito ay isang malaking layunin, malamang na ito ay ilang taon na. Nagkaroon ka ng pagnanais, ngunit walang malinaw na deadline.

Ngayon ay oras na upang piliin ang petsa kung kailan mo gustong maabot ang iyong layunin. Ang mga kondisyon ay dapat na magagawa, ngunit sapat na mapaghamong. Kung bibigyan mo ang iyong sarili ng masyadong maliit na oras, gugustuhin mong ibigay ito sa kalahati. Sobra-sobra at nagsisimula kang mag-procrastinate.

Huwag piliin ang Disyembre 31 dahil lang sa katapusan ng taon. Kalkulahin ang naaangkop na petsa batay sa iyong mga kakayahan. Halimbawa, kung gusto mong magsulat ng 50 artikulo para sa iyong blog at magsusulat ng dalawang artikulo sa isang linggo, ang deadline ay 25 linggo mula ngayon.

Mag-ehersisyo. Ilagay ang petsa sa blangkong puwang na natitira.

3. Tukuyin kung paano

Ang mga matagumpay na tao ay mga taong may matagumpay na gawi.

Si Brian Tracy ang may-akda ng mga libro sa pagpapaunlad ng sarili, kabilang ang Leave Squeamishness, Eat a Frog

Kung walang plano, ang iyong layunin ay tiyak na mabibigo kahit na may tamang deadline. At mas masahol pa sa walang plano, isang napaka-convoluted na plano. Samakatuwid, bago ka magsimulang lumipat patungo sa iyong layunin, kailangan mong matukoy kung anong mga gawi ang kailangan mo upang maging matagumpay. Mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa dalawa o tatlo.

At upang ipakilala ang mga bagong gawi sa iyong gawain ay makakatulong sa diskarte ng pagpapatupad ng mga intensyon, o "diskarte kung kailan / pagkatapos" P. M. Gollwitzer. Mga intensyon sa pagpapatupad: Malakas na epekto ng mga simpleng plano / American Psychologist. Nagbubuo siya ng mga bagong gawi sa isang umiiral na rehimen.

Isipin kung ano ang ginagawa mo araw-araw. Bumangon ka sa umaga, magsipilyo, kumain ng almusal, magmaneho papunta sa trabaho o dalhin ang iyong mga anak sa paaralan, at iba pa. Ang mga bagong gawi ay maaaring ikabit sa mga nakaugat nang gawi na ito.

Halimbawa, kung ang layunin mo ay magsulat ng libro, maaaring ganito ang iyong diskarte:

• kailan Papatulogin ko ang mga bata pagkatapos Maglalaan ako ng kalahating oras sa pagsulat ng aking aklat;
• kailan Papasok ako sa trabaho sa umaga, pagkatapos Nakikinig ako ng podcast para sa mga manunulat.

Mag-ehersisyo. Isulat ang iyong sariling diskarte kapag / pagkatapos sa ibaba ng card.

4. Tukuyin kung saan

Ang anumang problema para sa solusyon nito ay nangangailangan ng optimismo, pagtitiis at pakikipagtulungan sa iba. At ang mga laro ay ang pinakamahusay na pagpapakita nito.

Si Jane McGonigal ay isang game designer at may-akda ng mga libro sa mga benepisyo ng mga laro sa computer

Isa sa mga dahilan kung bakit nakakahumaling ang mga laro tulad ng Angry Birds ay ang pagmamataas na nakukuha natin pagkatapos makumpleto ang isang antas at umunlad sa susunod. Ang isang katulad na epekto ay maaaring muling likhain sa pamamagitan ng paghahati sa iyong target sa ilang mga antas.

Kalimutan ang all-or-nothing approach. Magpasya kung saan ka titigil upang ipagdiwang ang iyong tagumpay sa daan patungo sa tagumpay. Halimbawa, kung gusto mong magsulat ng libro, ang mga paghinto na ito ay maaaring mga indibidwal na kabanata.

Ang maliliit na tagumpay ay nagtatanim ng kumpiyansa at nagpapalakas sa iyong mga pagkakataong magtagumpay. Ngunit kung hindi mo tukuyin ang mga ito nang maaga, maaari silang hindi mapansin.

Mag-ehersisyo. Gumuhit ng pahalang na linya sa ibaba ng card at paghiwalayin ito ng mga patayong marka - ito ang iyong mga paghinto sa daan patungo sa iyong layunin. Plano ang 4-5 ng mga paghintong ito. Kung mas malaki ang iyong layunin, mas maraming hinto ang dapat mong gawin. Ilagay ang petsa ngayon sa simula ng linya at ang deadline sa dulo.

5. Tukuyin kung bakit

Ang sikreto sa tagumpay ay hindi kailanman, huwag sumuko.

Wilma Mankiller, ang unang babae na naging Cherokee chieftain

Dapat kang laging may higit sa isang dahilan upang lumipat patungo sa iyong pangunahing layunin. Kung mayroon ka lamang isang mapagkukunan ng pagganyak, malamang na hindi mo makuha ang gusto mo. Maghahanap ka lang ng iba pang mga paraan upang matugunan ang iyong pangangailangan, sa halip na maglagay ng labis na pagsisikap at lumipat patungo sa isang malaking layunin.

• Makakahanap ka ng mas madaling paraan upang kumita ng pera kaysa sa pagsisimula ng iyong sariling negosyo.
• Makakahanap ka ng mas madaling paraan upang matulungan ang iba kaysa magsimula ng isang charitable foundation.
• Makakahanap ka ng mas madaling paraan upang maipamalas ang iyong pagkamalikhain kaysa sa pagsulat ng isang buong libro.

Ngunit kapag ang iyong pagtugis ay patuloy na pinalakas ng maraming mga mapagkukunan ng pagganyak, hindi ka maaaring lumihis mula sa iyong pangunahing layunin.

Isipin kung paano uunlad ang iyong buhay kapag nakuha mo ang gusto mo. Ano ang matututunan mo? Anong mga bagong pagkakataon ang mayroon ka? Paano makatutulong ang iyong tagumpay sa iyong mga mahal sa buhay? Ano ang mawawala sa iyo kung huminto ka nang maaga?

Mag-ehersisyo. I-flip ang card, hatiin ito sa dalawa patayo, at sa kaliwa, isulat ang 5 dahilan na nagbibigay-inspirasyon sa iyo na magsikap para sa iyong layunin.

6. Tukuyin kung sino

Ang dalawa ay mas mabuti kaysa sa isa; sapagka't sila'y may mabuting ganti sa kanilang pagpapagal: sapagka't kung ang isa ay mabuwal, ang isa ay magtataas ng kaniyang kasama.

Eclesiastes (4:9)

Sa daan patungo sa layunin, kailangan natin ang suporta ng mga kaibigan at kamag-anak. Dapat ay mayroon kang mga taong magpapasaya sa iyo sa mahihirap na oras, tutulong sa iyo sa payo kapag nalilito ka, at ipagdiwang ang iyong mga tagumpay kasama mo. At kung mas maraming ganoong tao ang magkakaroon sa iyong kapaligiran, mas mabuti.

Mag-ehersisyo. Sa kanan, isulat ang mga pangalan ng 3-5 tao na maaari mong kontakin para sa suporta.

Ngayon ay mayroon ka nang plano ng aksyon upang makamit ang iyong itinatangi na layunin. Panatilihin ang card na ito sa simpleng paningin, tulad ng sa iyong bedside table, at basahin ang iyong plano sa umaga at gabi. Makakatulong ito sa iyo na manatili sa track at laging tandaan na nasa iyo ang lahat ng kailangan mo para makuha ang gusto mo.