Talaan ng mga Nilalaman:
- 1. Magsimula sa maliit
- 2. Huwag palaging subukang gawin hangga't maaari
- 3. Mabuhay sa kasalukuyan
- 4. Tumutok sa kung ano ang mahalaga at i-minimize ang natitira
- 5. Tumutok sa kung ano ang nasa iyong kapangyarihan
- 6. Paalalahanan ang iyong sarili ng iyong pagganyak
- 7. Magsaya sa iyong ginagawa
- 8. Kung gusto mong gumawa ng mabuti, maglaan ng oras
2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13
Ang kanilang mga nakakatawang pananalita at malinaw na mga kaisipan ay hindi gaanong nauugnay ngayon kaysa sa mga siglo na ang nakalilipas.
1. Magsimula sa maliit
Ang landas ng isang libong li ay nagsisimula sa unang hakbang.
Lao Tzu Chinese pilosopo noong ika-5 siglo BC NS.
Upang makamit ang anumang layunin, mahalagang gawin ang pinakaunang hakbang na ito. Sa katunayan, hindi ito ganoon kadali: pinipigilan tayo ng mga takot, pagdududa at pagdududa sa sarili. Ngunit ang tanging paraan upang kumain ng elepante ay sa pamamagitan ng pagkagat.
Kung mayroon kang isang malaking gawain sa unahan mo, hatiin ito sa maliliit, at pagkatapos ay gawin ito nang paisa-isa. Gagawin nitong mas madali ang pagsisimula.
2. Huwag palaging subukang gawin hangga't maaari
Mag-ingat sa kawalang-kabuluhan ng isang walang kabuluhang buhay.
Si Socrates ang sinaunang pilosopong Griyego IV-V siglo BC. NS.
Ang pagiging abala at pagiging produktibo ay hindi pareho. Alamin na makilala sa pagitan nila, kung hindi, hindi mo lamang makakamit ang gusto mo, ngunit dadalhin mo rin ang iyong sarili sa pagka-burnout.
Huwag subukang gawin hangga't maaari sa isang araw. Sa halip, tumuon sa mga resulta na pinakamahalaga sa iyo - piliin ang kalidad, hindi ang dami. Huwag tanggapin ang lahat ng mga mungkahi at subukang maiwasan ang multitasking.
3. Mabuhay sa kasalukuyan
Walang mas mahusay na patunay ng isang maayos na pag-iisip kaysa sa kakayahang huminto kung nasaan ka at mag-isa sa iyong sarili.
Seneca Roman Stoic philosopher noong unang siglo
Marami tayong iniisip tungkol sa nakaraan at hinaharap, ngunit karamihan sa atin ay nahihirapang mapunta sa kasalukuyan. Dahil dito, madalas na hindi natin napapansin ang nakapaligid sa atin, hindi natin pinahahalagahan kung ano ang mayroon tayo. At mas nakakaramdam kami ng stress.
Subukang bumalik sa dito at ngayon nang mas madalas. Ang pagmumuni-muni ay nagpapabuti ng kasanayang ito, ngunit kung hindi mo gusto ang pagmumuni-muni, okay lang. Maglakad minsan sa isang araw nang wala ang iyong telepono at bigyang pansin ang mundo sa paligid mo.
Subukang panatilihin ang isang journal. Habang may hinihintay ka, tumingin sa bintana, hindi sa screen ng smartphone. Mag-set up ng maraming notification para ipaalala sa iyong sarili na oras na para bumalik sa kasalukuyang sandali.
4. Tumutok sa kung ano ang mahalaga at i-minimize ang natitira
Lumikha ng kaunti kung nais mo para sa kagalingan. Sa katunayan, karamihan sa ating mga sinasabi at ginagawa ay hindi kailangan, kaya kung puputulin mo ang lahat ng ito, ikaw ay magiging mas malaya at higit na magkakapantay.
Marcus Aurelius Roman emperor, pilosopo ng ika-2 siglo
Ang pagiging produktibo ay hindi nangangahulugang nagtatrabaho ng 24 na oras sa isang araw. Mas marami kang makakamit sa pamamagitan ng mas kaunting pagtatrabaho, ngunit sa pamamagitan ng pagtutuon ng iyong lakas sa mga priyoridad. Halimbawa, ang paggawa ng susunod na hakbang patungo sa iyong layunin at paggugol ng oras sa iyong pamilya.
Isipin kung ano ang pinakamahalaga sa iyo at subukang bawasan ang bilang ng iba pang mga aktibidad. Kung hindi, lalabas na gumagawa ka ng maliliit na kapaki-pakinabang na bagay sa buong araw, at wala kang sapat na oras para sa iyong mga priyoridad.
5. Tumutok sa kung ano ang nasa iyong kapangyarihan
Gamitin kung ano ang nasa iyong kapangyarihan nang mahusay hangga't maaari, at kunin ang iba pa.
Epictetus, sinaunang pilosopong Griyego-Stoic I-II na siglo
Huwag mag-aksaya ng oras sa sama ng loob o pagdadalamhati kapag ang mga bagay ay hindi umaayon sa iyong paraan. May mga bagay na hindi mo kayang kontrolin.
Halimbawa, sabihin na ang iyong katrabaho ay may sakit at kailangan mong gawin ang kanyang trabaho sa mga susunod na araw. Siyempre, ito ay nakakainis. Ngunit walang saysay ang pag-aaksaya ng oras at nerbiyos sa pag-iisip tungkol sa hindi patas ng sitwasyon. Gumawa ng plano para sa kung ano ang kailangang gawin, at kung nakikita mong hindi maganda ang iyong ginagawa, humingi ng tulong o mag-reschedule ng mga deadline.
6. Paalalahanan ang iyong sarili ng iyong pagganyak
Kapag nabigyang-inspirasyon ka ng isang mahusay na layunin o hindi pangkaraniwang layunin, sinira ng iyong mga iniisip ang kanilang mga buklod.
Patanjali Indian pilosopo ng ika-2 siglo BC NS.
Bakit ka bumabangon sa umaga? Kung nahihirapan kang sagutin ang tanong na ito, ang pagiging produktibo ay wala kahit saan. Isipin kung ano ang nag-uudyok at nagbibigay-inspirasyon sa iyo. Idagdag ito sa iyong buhay kung may kaunting insentibo ngayon. Gagawin nitong mas madali para sa iyo na pamahalaan ang iyong oras at magtrabaho nang mahusay.
At tandaan, ang inspirasyon ay hindi laging dumarating nang mag-isa. Minsan kailangan mong hanapin siya: magbasa ng mga libro, makinig sa mga podcast, manood ng mga palabas ng mga kawili-wiling tao.
7. Magsaya sa iyong ginagawa
Ang kasiyahan sa trabaho ay humahantong sa kahusayan sa mga resulta.
Si Aristotle ay isang sinaunang Griyegong pilosopo noong ika-4 na siglo BC. NS.
Kapag nasusunog ka, mas madaling maging mas produktibo. Ang pagiging masigasig sa trabaho ay nagpapasigla at nakakatulong sa iyong maiwasan ang mga abala. Pinapalakas din nito ang tiwala sa sarili at nag-uudyok na sumulong. Kung hindi ka nasisiyahan sa iyong trabaho ngayon, subukang humanap ng kahit anong bagay dito na nagbibigay sa iyo ng kasiyahan.
8. Kung gusto mong gumawa ng mabuti, maglaan ng oras
Ang pagmamadali sa anumang negosyo ay humahantong sa mga pagkakamali.
Si Herodotus ay isang sinaunang Griyegong mananalaysay noong ika-5 siglo BC. NS.
Siyempre, hindi ka dapat sumama sa pagiging perpekto at subukang dalhin ang lahat sa pagiging perpekto, ngunit ang labis na pagmamadali ay hindi rin ang pinakamahusay na pagpipilian. May mga sitwasyon kung kailan kailangan mong tapusin ang isang gawain sa napakaikling panahon. Ngunit kapag gumawa ka ng isang bagay na seryoso at makabuluhan, tandaan ang kasabihan na "Sukatin ng pitong beses, hiwa ng isang beses." Kung hindi, nanganganib kang magkamali at pagkatapos ay magsisi.
Hangga't maaari, maglaan ng kaunting oras kaysa kinakailangan para sa isang mahalagang gawain. Papayagan ka nitong mahinahon na suriin kung nagawa mo nang tama ang lahat, at, kung kinakailangan, iwasto ang mga pagkukulang.
Inirerekumendang:
Aklat ng Araw: "The Suffering Middle Ages" - kakaibang mga guhit mula sa mga sinaunang manuskrito na may mga komentaryo ng mga istoryador
"The Suffering Middle Ages" - isang paglulubog sa kamangha-manghang mundo ng sining mula sa mga may-akda ng mga meme tungkol sa mga kabalyero, dragon at kakaibang hares
Mga lihim ng pagiging produktibo mula sa hari ng mga geeks na si Nikola Tesla
Si Nikola Tesla ay halos hindi makatulog, at sa parehong oras ang kanyang pagiging produktibo ay hindi bumagsak. Ito ang nakatulong sa kanya na magtrabaho at lumikha ng kanyang mahusay na mga imbensyon
Aklat ng Araw: "Isang Maikling Kasaysayan ng Agham" - isang mabilis na iskursiyon sa pag-unlad ng pag-iisip mula sa mga sinaunang pilosopo hanggang sa mga modernong pagtuklas
Ang British medikal na istoryador ay nagsasalita tungkol sa DNA at ang solar system sa estilo ng isang nobelang pakikipagsapalaran. Ang kasaysayan ng pag-unlad ng agham ay hindi kasing boring na tila
Mga aralin sa pagiging produktibo mula sa mga henyo ng ika-19 na siglo
Mga aralin sa pagiging produktibo mula sa mga henyo sa ika-19 na siglo
Mga tip sa pagiging produktibo mula sa mga matagumpay na negosyante
Sa artikulong ito, ibinabahagi namin ang mga lihim ng tagumpay para sa mga kilalang negosyante at inaasahan ang iyong personal na payo sa paksa. Noong nakaraan, gustong maging mga manlalakbay at heneral ang mga lalaki, at ngayon, paumanhin, mga startup.