11 mga aralin para sa kaligtasan ng buhay sa ligaw

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang isang paglalakbay sa turista ay hindi lamang isang kapana-panabik na paglalakbay, sa isang masayang kumpanya na may mga gitara at tolda. Anumang paglalakad, kahit na maikli at hindi kumplikado, ay, una sa lahat, isang pagsubok. Subukan ang iyong sarili, ang iyong pisikal at espirituwal na lakas.

Kung mahilig ka sa hiking, ang artikulong ito ay para sa iyo. Mula dito matututunan mo ang 11 sikolohikal na mga aralin sa kaligtasan sa kalikasan.

1. Huwag ihiwalay ang iyong sarili

Hindi ka superhero. Tao ka. At ang tao ay isang panlipunang nilalang. Sa paglalakad, ang pinakamahalagang bagay ay ang balikat ng isang kaibigan. Sa kalikasan, nang walang "bulletproof vest" sa lunsod, naiintindihan ng lahat kung gaano siya mahina. At ito ang nakakatulong upang makapagtatag ng tunay na matibay na espirituwal na ugnayan. Kahit na ikaw, tulad ni Christopher Johnson McCandless, ay nagpasya na subukan ang iyong sarili at pumunta sa kagubatan nang mag-isa, tandaan na walang tutulong sa iyo kung may mali.

2. Pangalagaan ang kalikasan

Kapag nasa kalikasan ka, tandaan: wala ka sa bahay, bumibisita ka. Anuman sa iyong mga aksyon, sa isang antas o iba pa, ay nagdudulot ng pinsala sa kapaligiran. Ngunit ang magagawa mo lang ay i-minimize ito. Una sa lahat, matutong humawak ng apoy. Huwag gumawa ng apoy malapit sa mga puno, palumpong, o sa mga lugar na may tuyong damo. Bago magtayo ng fireplace, alisin ang tuktok na layer ng sod, at pagkatapos masunog ang kahoy na panggatong, maingat na ilagay ito sa lugar.

3. Tulungan ang iyong sarili

May responsibilidad kang pangalagaan ang iyong sarili. Ay laging. Sa anumang pagkakataon. Pagod ka ba? Nagugutom ka ba? Basa ka ba? dumura! Kung magtatayo ka ng isang tolda, pagkatapos ay gawin ito nang buong taimtim - kung hindi, kahit isang mahinang simoy ng hangin ay tangayin ito. Kung ikaw ay isang turista ng tubig, pagkatapos ay palaging maingat na suriin kung ang catamaran ay nakatali nang maayos - kung hindi man ay lalakad ka pa. At huwag asahan na may gagawa ng trabaho para sa iyo - ang iyong mga kasama ay may sariling mga responsibilidad sa pagmamartsa.

4. Huwag maging isang kapatid na babae

Sa kagubatan at sa kabundukan, walang nagpaligo para sa iyo o naglagay ng mga tuyong palikuran. Maaaring hindi ka makapaghugas ng maayos sa loob ng ilang araw o kahit na linggo. Baka maubos ang toilet paper. Ang mainit na tubig ay hindi palaging magagamit. Malamang, ikaw (at lahat ng iyong mga kaibigan) ay mabaho. At ayos lang. Lahat ng tao "mabaho" minsan. Ngunit kung ito ay hindi katanggap-tanggap para sa iyo, kung gayon ang buhay sa kamping ay napakahirap para sa iyo.

5. Kunin ang mga katotohanan bilang sila

Kung nahuli ka sa ulan at nabasa sa balat, tanggapin mo na lang ang katotohanang ito. Nangyari na, walang magawa. Bukod dito, tanggapin ang katotohanan na maaaring hindi mo matuyo ang mga bagay sa loob ng mahabang panahon. I-take for granted na lang ang mga ganitong kaso. At laging tandaan: maaga o huli ay matutuyo ka. At pati na rin ang "mga katotohanan" ay maaaring palaging madaig - palaging balutin ang mga damit at iba pang mga bagay sa mga plastic bag.

6. Maging magaan

Mabigat na backpack = matinding pisikal at emosyonal na labis na trabaho. Huwag magdala ng mga hindi kinakailangang bagay sa iyo. Pagkatapos ng lahat, ang paglalakad ay hindi magpakailanman. Siyempre, gusto ng lahat ang kaginhawaan, ngunit alagaan lamang ang mga mahahalaga. Kung gusto mong maging masaya ang iyong paglalakbay, pindutin ang ilaw ng kalsada.

7. Maglaro

Ang paglalakad ay hindi lamang isang pagsubok ng iyong lakas, ito rin ay isang pakikipagsapalaran. Kaya't gamitin ang bawat pagkakataon upang maglaro. Itapon ang iyong backpack at sumisid sa ilog na biglang bumukas sa burol. Maglaro ng taguan. Kumain ng blackberry. Ang mga positibong emosyon ay kinakailangan upang ipagpatuloy ang mahirap na landas. PERO! Huwag kalimutan ang tungkol sa kaligtasan sa isang minuto. Halimbawa, lumangoy lang sa ilog kung pamilyar ka dito at sigurado kang malinis ang tubig, walang mga delikadong funnel at masyadong malakas ang agos. Sa madaling salita, maglaro kung sigurado kang hindi ito makakasama sa iyo at sa iyong mga kasama.

8. Magpasalamat

Relatibo ang lahat. Sa bahay, hindi ka kakain ng hindi gaanong nilutong pagkain, at pagkatapos ng 12 oras na paglalakad, kahit na ang kalahating lutong kanin ay tila isang napakasarap na pagkain para sa iyo. Magpasalamat sa kung ano ang mayroon ka sa paglalakad, at tandaan din na sabihin ang "Salamat" sa iyong mga kasama na nagbabahagi nito sa iyo.

9. Magagawa ang lahat

Upang mabuhay sa ligaw, kailangan mong magawa ng maraming. Kailangang medyo karpintero ka, medyo kusinero, medyo doctor, at medyo psychologist. Ito ay lalong mahalaga na makapagbigay ng pangunang lunas: ihinto ang dugo, maglagay ng splint, gumawa ng artipisyal na paghinga. Kasama, nang walang mga espesyal na device at gamot.

10. Maniwala ka sa iyong sarili

Ang iyong isip at katawan ay maaaring gumawa ng higit pa kaysa sa iyong iniisip. Kung tila sa iyo na ang iyong lakas ay nasa limitasyon, pagkatapos ay tandaan - tila sa iyo. Laging, kahit na ikaw ay may sakit at nakamamatay na pagod, hanapin mo ang lakas sa iyong sarili upang magpatuloy sa landas.

11. Maging matapang

Sa paglalakad, matatakot ka ng higit sa isang beses. Habang tumatawid sa ilog, umaakyat sa umaalog na bangin, sa gabi lang sa kakahuyan. Ito ay mabuti. Ang takot ay natural na tugon ng katawan sa matinding mga kondisyon. Ang pagiging matapang ay hindi nangangahulugan ng hindi nakakaramdam ng takot, nangangahulugan ito ng kakayahang malampasan ito.

Anong mga tip ang maibibigay mo sa mga taong nagha-hike?