Paano madaling mapanatiling maayos ang iyong tahanan gamit ang mga trigger

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang isang simpleng paraan ay makakatulong sa iyo na huwag iwanan ang paglilinis para sa ibang pagkakataon.

Kung patuloy mong nakakalimutan ang tungkol sa maliliit na gawain sa bahay (at ipagpaliban ang mga ito sa bawat oras), subukang iugnay ang mga ito sa mga aktibidad na ginagawa mo araw-araw. Halimbawa, sa pamamagitan ng isang tasa ng kape sa umaga o patayin ang TV. Sa kasong ito, ang unang pagkilos na ito ay magiging trigger - isang bagay na awtomatikong humihila ng bagong ugali dito.

Ang trigger ay maaaring anuman: isang partikular na lugar, oras ng araw, kaganapan, o tao. Pag-isipan kung ano ang madali mong ginagawa at kung paano ito iuugnay sa paglilinis. Narito ang limang halimbawa upang makapagsimula ka.

1. Linisin ang palikuran pagkatapos pumunta sa palikuran sa unang pagkakataon sa umaga

Madalas nating ipagpaliban ang responsibilidad na ito, bagama't sa katunayan ito ay tumatagal ng napakakaunting oras. Sa umaga, magbuhos ng ilang ahente ng paglilinis sa banyo at lagyan ito ng brush. Kung gagawin mo ito araw-araw, palagi kang magkakaroon ng malinis na pagtutubero.

2. Ikarga ang washing machine habang nagtitimpla ng tsaa o kape

Maaaring maipon ang maruming paglalaba sa napakatagal na panahon, hanggang sa lumabas na wala kang maisuot sa trabaho o walang malinis na tuwalya sa bahay. Upang regular na maghugas, iugnay ang aktibidad na ito sa isa sa mga pinakakaraniwang gawi. Tiyak na hindi mo malilimutang uminom ng isang tasa ng kape o tsaa sa umaga, na nangangahulugang hindi ka maiiwan nang walang sariwang lino.

Malamang na hindi mo kailangang maghugas araw-araw, kaya maglaan ng partikular na araw ng linggo para dito. At kung kakaunti ang oras mo sa umaga, ilagay ang labahan habang umiinit ang hapunan.

3. Linisin ang banyo kapag tapos na ang paglalaba

Pagkatapos hugasan at isabit ang labahan, linisin ang banyo. Punasan ang salamin at mga cabinet, linisin ang lababo at batya, at itapon ang mga labi kung ito ay naipon. Ang lahat ng ito ay tatagal ng hindi hihigit sa kalahating oras.

4. I-clear ang mesa bago patayin ang table lamp

Sa pagtatapos ng araw, ilagay ang lahat ng mga papel sa kanilang mga lugar, alisin ang mga labi, alisin ang alikabok, alisin ang tabo at iba pang mga kagamitan. Pagkatapos sa susunod na araw ay magsisimula ka mula sa simula, at mas madaling mag-concentrate sa trabaho.

5. Linisin ang silid sa sandaling patayin ang TV

Dalhin ang mga naipong pinggan sa kusina. Paikutin at dahan-dahang ayusin ang mga unan. Kolektahin ang mga mumo at itapon kasama ng iyong iba pang basura. Alisin ang lahat ng bagay na wala sa lugar ngayon. Sa ganitong paraan hindi ka magkakaroon ng gulo sa iyong silid.