14 na dahilan para talikuran ang makabagong teknolohiya

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang mga computer, smartphone at iba pang matalinong device ay nagdadala ng higit pa sa kabutihan.

1. Ang mga gadget ay nakakaubos ng oras

Gumugugol kami ng maraming oras sa computer. At kapag wala siya sa kamay, lumipat kami sa mga smartphone. O nananatili sa mga video game. Nanonood kami ng mga balita, mga video na may mga pusa, tulad ng mga larawan ng mga kaibigan at nakikilahok sa mga walang kwentang talakayan sa online.

Ngunit kung ibibigay mo ang lahat ng mga gadget kahit sa isang sandali, pagkatapos ay magugulat ka sa kung gaano karaming oras na ito ang mayroon ka. Maaari itong magamit nang may mahusay na kahulugan. Pumasok para sa sports, halimbawa. Gumawa ng pagkukumpuni. Makasama ang mga mahal sa buhay. Sa wakas tulog na!

2. Ang mga screen ay nakakapinsala sa paningin

Huwag tayong tumulad sa mga kakaibang lalaki na nakasuot ng foil na sumbrero na sumisigaw na ang teknolohiya ay nag-iilaw sa atin ng radiation. Hindi mo kailangang maging pitong pulgada sa noo upang maunawaan na ang isang computer at isang uranium rod ay bahagyang magkaibang mga bagay. Gayunpaman, ang mga gadget ay nagdudulot ng ilang pinsala sa kalusugan, lalo na kung ang mga ito ay ginagamit nang hindi tama.

Ang pagtingin sa mga screen ng mahabang panahon ay nakakapinsala sa iyong mga mata. Ang Ophthalmologist sa Massachusetts Hospital of Ophthalmology at Otolaryngology ay binanggit ni Matthew Gardiner ang dalawang pangunahing dahilan para dito.

Una, kapag tumitingin sa mga elemento ng interface, pinalalaki namin ang aming mga mata. Pangalawa, sa computer, literal na nakakalimutan nating kumurap. Ang dalas ng pagkurap ay bumababa mula 15 hanggang 5 beses bawat minuto, na nagiging sanhi ng mga tuyong mata. Samakatuwid, upang mapanatili ang iyong paningin, sundin ang ilang mga simpleng patakaran. At gumugol ng mas kaunting oras sa harap ng monitor.

3. Maaari mong sirain ang iyong postura

Bilang karagdagan sa paningin, ang isang computer ay maaari ring makapinsala sa iyong postura. Hindi pangkaraniwan para sa isang tao na manatiling hindi gumagalaw sa loob ng mahabang panahon. Samakatuwid, umupo sa computer nang tama. O huwag gamitin ito sa lahat, bakit mag-aaksaya ng oras sa mga bagay na walang kabuluhan.

At ang mga smartphone ay masama para sa leeg: gamit ang mga ito, patuloy naming ikiling ang aming mga ulo upang tumingin sa screen. Ang American chiropractor na si Dean Fishman ay nagmungkahi pa ng isang espesyal na pangalan - "text neck syndrome" - para sa isang sakit na nabubuo sa mga mahilig mag-text sa isang smartphone, na ikiling ang kanilang ulo.

4. Nakakapinsala sa pagtulog ang mga gadget

Maraming tao ang nakaupo sa kanilang mga computer hanggang sa dilim. At, sa pagtulog, patuloy silang nakadikit sa kanilang smartphone, nagbabasa ng mga post sa mga social network o nagli-like ng mga larawan sa Instagram para sa darating na pagtulog. Ang pagpilit sa iyong sarili na ibaba ang gadget at sa wakas ay makatulog kung minsan ay napakahirap.

Ang mga computer, smartphone, at sa pangkalahatan lahat ng device na may maliliwanag na screen ay negatibong nakakaapekto sa kalidad ng pagtulog. Ito ay paulit-ulit na nakumpirma ng pananaliksik.

Itigil ang paghabol sa mga tech na gadget at makatipid ng toneladang pera. Maaari silang magamit nang mas kapaki-pakinabang: mga libro, pagkain, damit, paglalakbay.

7. Ang mga computer at smartphone ay panandalian

Ang mga backup at cloud ay, siyempre, napaka-maginhawa. Ngunit kahit na ang pinaka-advanced na electronic storage at mga tool sa pagkopya ay hindi nagbibigay ng 100% na garantiya ng kaligtasan ng data.

Sa loob ng maraming taon, ang mga gumagamit ay nag-upload ng mga larawan, video at musika sa MySpace, at bigla niyang nawala ang mga ito. May nagtago ng archive ng larawan sa loob ng ilang taon sa Flickr, ngunit bigla siyang nagpasya na maglinis, at tapos na ang mga larawan.

Mga problema sa internet? Iyon lang, hindi mo maa-access ang iyong data sa isang lugar sa bituka ng memorya ng Google. Kahit na ang isang ordinaryong hard drive na nasa iyong mga kamay ay maaaring "gumuho" at hindi na mabasa. At hindi isang katotohanan na ibabalik mo ang mga nilalaman nito.

Mayroon akong The Beatles vinyl records sa aking mezzanine, na minana sa aking lolo. At nilalaro sila. Pa rin.

Sabihin kung ano ang gusto mo, ngunit ang analog media ng "lolo" ay mas maaasahan. Kung patayin mo ang ilaw, hindi mo mawawala ang mga entry sa talaarawan na ginawa sa isang regular na notebook. Ang mga papel na libro ay palaging nasa kamay: hindi nila kailangang singilin, hindi tulad ng isang e-reader o tablet. At hindi nila kailangan ng internet access. At ang mga larawang kinunan noong panahon ng iyong lola sa tuhod ay maaaring maipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ipinagmamalaki ba iyon ng iyong iPhone?

8. Pinasisigla ng teknolohiya ang katamaran at pagpapaliban

Ang digital entertainment ay abot-kaya. Halos hindi mo maibibigay ang lahat sa anumang sandali ng araw at umalis upang maglaro ng water polo o magsimulang lumikha ng ikebana. Ngunit napakadaling i-collapse ang mga dokumento sa trabaho at ilunsad ang iyong paboritong laro o kumuha ng smartphone at manatili sa mga chat sa mga kaibigan.

At upang maiwasan ang iyong sarili mula sa gayong pagpapaliban, kakailanganin ito ng makabuluhang paghahangad, na hindi lahat ay mayroon.

9. Ang mga matalinong device ay nagpapababa ng memorya

Ang modernong teknolohiya ay gumagawa ng mga kakaibang bagay sa ating memorya. Ang isang grupo ng iba't ibang mga serbisyo at application ay idinisenyo upang tulungan kaming matandaan ang lahat. Pinapayagan ka ng mga task manager na huwag tandaan ang mga takdang-aralin, ngunit isulat at italaga ang mga petsa sa kanila.

Ang mga social network ay nagpapaalala sa atin kapag ang ating mga kaibigan ay may kaarawan. Palaging tutulungan ka ng Maps at paghahanap sa Google na mahanap ang tamang address, kahit na nawala ito sa memorya. Ang lahat ng ito ay napaka-maginhawa, ngunit hindi partikular na mabuti para sa utak.

Ang ugali ng patuloy na pag-googling ay nagpapahina sa memorya ng tao.

Hindi na kailangang pilitin at tandaan ang isang bagay sa iyong sarili, kung mas mapagkakatiwalaan mo ang impormasyon sa mga digital na katulong. Kaya, ayon sa isang pag-aaral ng American Psychological Association, ang mga taong aktibong gumagamit ng mga smartphone ay nagiging ginulo at hindi gaanong matulungin.

10. Ang mga smartphone ay maaaring magdulot ng mga aksidente

Ayon kay Mashable, mas maraming tao ang namamatay habang sinusubukang mag-selfie kaysa sa pag-atake ng pating. Siyempre, nakakatawa (kung gusto mo ng itim na katatawanan), ngunit may ilang katotohanan sa bawat biro.

Nadala sa pamamagitan ng pagtingin sa isang smartphone, madali kang masagasaan ng kotse, mahulog sa bangin, o maging biktima ng oso. At kung gumagamit ka ng mga gadget habang nagmamaneho, nalalagay sa panganib hindi lamang ang iyong sarili, kundi pati na rin ang mga taong nakapaligid sa iyo … Walang natitira pang censorship na salita.

11. Ang mga abiso ay lubos na nakakagambala

Sa sandaling tumutok ka sa ilang mahalagang trabaho, nagpasya ang mga gadget na abisuhan ka tungkol sa isang bagay. Sinusuri mo ang iyong mga hindi pa nababasang notification, bumalik sa trabaho at napagtanto mong lubusan mong nakalimutan kung ano ang iniisip mo nang husto ilang minuto ang nakalipas.

Natuklasan ng mga mananaliksik sa Unibersidad ng California, Irvine na tumatagal ng hanggang 23 minuto at 15 segundo upang ganap na mabawi ang konsentrasyon pagkatapos ng pagkagambala sa trabaho.

Ganyan ang presyo ng panandaliang pagkagambala.

Bilang karagdagan, ang mga notification sa mobile device ay naglalaro ng higit pang mga hindi pangkaraniwang biro sa ating isipan. Natuklasan ng mga psychologist sa Indiana University ang isang bagong phenomenon na tinatawag nilang "phantom vibration syndrome." Minsan tila sa iyo na ang telepono ay nag-vibrate, sinusuri mo ito - ngunit walang mga abiso. Madalas itong nangyayari kapag nakatulog ka, na hindi masyadong maganda para sa pagtulog.

I-off ang mga notification sa tuwing magagawa mo, at talikuran ang ugali ng pagsuri kung ano ang bago sa web sa lahat ng oras.

12. Ang internet ay maaaring humantong sa panlipunang paghihiwalay

Kabalintunaan, ang social media, na idinisenyo upang tulungan tayong makahanap ng mga kaibigan at makipag-usap, ay kadalasang humahantong sa mga problema sa lugar na ito. Ang mga taong nakasanayan na magsagawa ng isang diyalogo sa screen lamang ng isang smartphone o computer ay nagsisimulang mahiya sa mga kakilala sa katotohanan, naliligaw sa mga hindi komportable na pag-uusap at nagiging hindi gaanong sensitibo sa kausap.

Gayunpaman, walang nagkansela ng live na komunikasyon. At ipinapakita ng pananaliksik na ang pagbibigay-pansin sa mga mobile device sa panahon ng isang pag-uusap ay nag-iisip ng masama sa iyo sa mga tao. Para sa social phenomenon na ito, nakahanap pa sila ng isang espesyal na termino - fabbing. Samakatuwid, patayin ang lahat ng mga gadget at itago ang mga ito bago makipag-ugnayan sa ibang tao.

13. Nilalabag ng teknolohiya ang iyong privacy

Ang mga manufacturer ng mobile device, software developer, web service creator ay nangongolekta ng maraming impormasyon tungkol sa iyo upang mapuno sila ng mga ad sa ibang pagkakataon. Minsan ang mga device ay nagpapadala ng telemetry sa Network nang walang hinihingi, nililimitahan ang kanilang mga sarili sa isang babala sa kasunduan sa lisensya, na kahit sino ay walang nagbabasa. Minsan kami mismo ay nagtatapon ng aming data sa mga social network, na ang mga tagalikha nito ay nalulugod na gamitin ito.

At ang pinakamalungkot na bagay ay ang iyong data sa pampublikong domain ay maaaring gamitin hindi lamang ng mga advertiser na sumusunod sa hindi bababa sa ilang pamantayan ng pagiging disente, kundi pati na rin ng mga online na manloloko. Nangikil sila ng pera mula sa mga user sa pamamagitan ng pagpapanggap na isang taong kilala nila, nagha-hack ng mga email, subukang nakawin ang iyong iCloud account, at gumawa ng milyun-milyong iba pang karumal-dumal na bagay.

Samakatuwid, mas mababa ang iyong liwanag sa web, mas mabuti.

14. Itinatali ka ng mga device sa power grid

Ang karamihan ng mga mobile device ay kumokonsumo na ngayon ng lakas ng baterya sa napakabilis na bilis. At kung mas malakas ang iyong flagship smartphone, mas kaunti itong tatagal nang walang bayad. Samakatuwid, naghahanap kami ng isang outlet kahit isang beses sa isang araw.

At ang mga wireless na headphone ay karaniwang madilim. I-charge ang power bank para ma-charge ang case, para ma-charge ang tenga.

Sa pamamagitan ng pagsugpo sa iyong pagkagumon sa mga smartphone at computer, mapipigilan mo ang kanilang gana sa kuryente. Itigil ang pag-aalala tungkol sa kung maaari mong singilin ang iyong gadget sa trabaho o sa unibersidad, at hindi na magmadali sa paghahanap ng outlet o isang angkop na cable. Hindi mo kailangang magdala ng power bank at subaybayan ang antas ng pagsingil. Ang pagpapatay ng mga ilaw ay hindi na magmumukhang sakuna. At makikinabang ka sa planeta.

At sa wakas, ang pangunahing dahilan. Ang lahat ng natitira ay kaya, walang kapararakan. Gamit ang Internet at mga bagong gadget, hindi mo namamalayan na nakakatulong ka sa pagbuo ng mga neural network. Tinatalo na tayo ng AI sa chess at Dota 2. Naiisip mo ba kung ano ang mangyayari kung bigla siyang magpasya na alipinin ang sangkatauhan? Isang biro, siyempre. Ngunit marahil ito ay nagkakahalaga ng paglaan ng ilang sandali upang mag-isip.