Paano magsuot ng medikal na maskara nang tama

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

May pandemic sa mundo. Oras na para ipagtanggol ang sarili.

Ayon sa TASS, ang bagong coronavirus ay maaaring manatili sa hangin nang hanggang 30 minuto. Ang mga maskara, sa kabilang banda, ay lubos na nakakabawas sa panganib na magkaroon ng impeksyon at makahawa sa iba.

Kailan ka dapat magsuot ng medikal na maskara?

Inirerekomenda ng mga eksperto mula sa World Health Organization kung kailan at paano gumamit ng mga maskara upang magsuot ng maskara sa dalawang kaso:

• Kung ikaw ay malusog, ngunit may malapit na pakikipag-ugnayan sa isang taong may mga palatandaan ng impeksyon sa paghinga: ubo, lagnat, sipon, namamagang lalamunan …
• Kung ikaw mismo ay may mga sintomas na ito.

Binubuo ng Medical Division ng Hong Kong Government Portal ang listahang ito. Iginiit ng mga facemask na ang mukha ay dapat protektahan ng maskara kung:

• Ikaw ay nasa malapit (sa layo na hanggang 2 metro) na pakikipag-ugnayan sa mga tao na sa oras na iyon ay nagkaroon o sa lalong madaling panahon nagkaroon ng mga senyales ng SARS. Sa kasong ito, dapat kang magsuot ng maskara nang hindi bababa sa 10 araw pagkatapos ng pakikipag-ugnay na ito.
• Bumisita ka o nagtatrabaho sa mga ospital o klinika.
• Kailangan mong gumugol ng oras sa masikip at mahinang bentilasyong lugar: subway, masikip, masikip na opisina, supermarket, maliit na silid-aralan.
• Ang iyong trabaho ay nauugnay sa pagkain o serbisyo ng pasahero sa pampublikong sasakyan.

Alin sa mga opsyon ang pipiliin - mula sa WHO o mula sa Chinese, magpasya para sa iyong sarili, depende sa kasalukuyang sitwasyon.

Bakit mas mabuting magsuot ng mga disposable mask

Ang mga disposable mask ay ginagamit sa loob ng ilang oras, at pagkatapos ay dapat itong itapon. Hindi ka maaaring mag-alis at pagkatapos ay magsuot muli ng gayong maskara. Kung hindi, nanganganib kang kumalat ang impeksyon sa iyong mukha at mga bagay sa paligid gamit ang iyong mga kamay.

Ang mga magagamit na maskara ay gawa sa makapal na tela na maaaring hugasan, na inirerekomenda ng mga tagagawa na hugasan sa mainit na tubig ayon sa mga tagubilin. Ang mga modelong ito ay mukhang mas kumikita, dahil hindi mo kailangang mag-stock sa isang buong stack ng mga accessories - sapat na ang isa. Ngunit sa pagsasagawa, ang mga magagamit na maskara ay isang masamang opsyon.

William Schaffner Propesor ng Medisina, Department of Infectious Diseases, Vanderbilt University School of Medicine, Nashville, USA

Hindi sila laging malinisan ng maayos at ito ba ay talagang problema Kailangan mo ba ng Mask para maiwasan ang Coronavirus? …

Ang isang pag-aaral noong 2015 ay nagpakita ng isang cluster randomized trial ng mga cloth mask kumpara sa mga medikal na maskara sa mga healthcare worker na ang mga healthcare worker na gumagamit ng reusable mask ay mas malamang na magdusa mula sa ARVI kaysa sa kanilang mga katapat na gumagamit ng mga disposable option. Ang dahilan ay tiyak ang pagiging kumplikado ng paglilinis.

Hiwalay nating banggitin ang gayong bunga ng pag-unlad bilang mga respirator. Ang mga ito ay disposable at magagamit muli at sa pangkalahatan ay mas maaasahan (kahit mahal) na proteksyon kaysa sa mga nakasanayang medikal na maskara. Ngunit nagbabala ang American consumer advocacy nonprofit Consumer Reports Kailangan Mo ba ng Mask para Maiwasan ang Coronavirus?: Ang respirator ay mahirap ilagay upang maiwasan ang pagtagas. Halimbawa, ang mga propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan ng U. S. ay kinakailangang kumuha ng taunang Buod ng Respirator Fit Test Requirements upang patunayan na magagamit nila nang maayos ang device.

Kaya naman, tututukan natin ang mga disposable medical mask na kayang hawakan ng lahat.

Ano ang dapat gawin bago magsuot ng medikal na maskara

1. Hugasan ng maigi ang iyong mga kamay

Ipinapaalala ng WHO kung Kailan at paano gumamit ng mga maskara: ang maskara ay magiging epektibo lamang kung isasama mo ang paggamit nito sa masusing paghuhugas ng kamay. Narito kung paano magpatuloy:

• basain ang iyong mga kamay ng maligamgam na tubig;
• maglagay ng sabon sa iyong mga palad;
• kuskusin nang husto ang mga brush gamit ang sabon nang hindi bababa sa 20 segundo;
• banlawan ang iyong mga kamay ng tubig upang alisin ang anumang nalalabi sa sabon;
• tuyo sa isang tuwalya ng papel;
• pagkatapos ay isara ang gripo gamit ang parehong tuwalya upang hindi ito hawakan ng malinis na mga kamay;
• itapon ang tuwalya sa basurahan.

Kung walang malapit na sabon o tubig, gumamit ng alcohol-based na hand sanitizer o lubusang punasan ang iyong mga palad at daliri gamit ang alcohol wipe.

2. Suriin ang maskara kung may mga depekto

Matapos tanggalin ang maskara sa pakete, tiyaking Paano Magsuot at Magtanggal ng Face Mask na walang mga butas o iba pang pinsala dito.

3. Tukuyin kung saan ang itaas at kung saan ang ibaba

Ang itaas na bahagi ng maskara ay may matibay, madaling mabaluktot na gilid. Ito ay kinakailangan upang ang maskara ay ulitin ang hugis ng iyong ilong nang mas malapit hangga't maaari.

4. Subukan upang matukoy kung saan ang loob at kung saan ang labas

Ang mga tagagawa na nagmamalasakit sa pagiging kabaitan ng gumagamit ay gumagawa ng mga maskara sa dalawang kulay. Karaniwang puti ang interior na may ganitong disenyo. At ang panlabas ay maaaring mapusyaw na kulay abo, asul, maberde …

Sa kasamaang palad, hindi ito palaging nangyayari. Kung ang maskara ay walang puting bahagi o ang mga kulay ng mga ibabaw ay hindi naiiba, ang gawain ay nagiging mas mahirap. Sa kasong ito, maaari mong subukang matukoy sa pamamagitan ng hindi direktang mga palatandaan.

Halimbawa, sa ilang mga kaso ang panlabas na bahagi ay bahagyang mas siksik at stiffer (ang gawain nito ay upang itaboy ang Gumamit ng Mask nang Wastong mga likidong droplet). Ang loob ay mas malambot upang mabawasan ang panganib ng pangangati ng balat at upang sumipsip ng mga patak ng iyong laway.

Minsan posible na matukoy ang mga gilid sa pamamagitan ng logo na naka-print sa ibabaw ng maskara. Kapag inilagay mo ang maskara, dapat itong mabasa mula sa labas, nang walang baligtad na mga titik.

Gayunpaman, ayon sa How do we wear those face / surgical masks? Ito ba ay ang may asul na gilid na nakaharap sa iyong bibig, o dapat itong ilagay sa kabaligtaran? mga indibidwal na eksperto, kung ilalagay mo ang maskara "sa maling" panig, walang masamang mangyayari. Kaya huwag kang masyadong mag-alala.

Paano maayos na magsuot ng medikal na maskara

1. Gamit ang malinis na mga kamay, dalhin ang maskara sa iyong mukha (na may panloob na bahagi, kung posible na makilala ito)

Dapat nitong takpan ang baba gamit ang ibabang gilid, at ang mga butas ng ilong at dulo ng ilong sa itaas na gilid. Ang mga butas ng ilong ay dapat sarado sa lahat ng paraan!

2. I-fasten ang mask sa iyong mukha

Paano eksaktong depende sa uri ng accessory.

• Mask na may mga loop sa tainga. I-slide lang ang bawat loop sa iyong tainga.
• Mask na may nababanat na mga loop. Isuot ang maskara upang ang ibabang loop ay nasa likod ng iyong ulo o leeg, at ang itaas na loop ay nasa korona ng iyong ulo.
• Mask na may mga tali. Ang ilang mga maskara ay may kasamang mga piraso ng tela sa itaas at ibaba. Hilahin ang maskara sa pamamagitan ng mga pang-itaas na tali at i-secure ang mga ito gamit ang isang busog sa ibaba lamang ng korona ng ulo. Iwanan ang mas mababang mga libre sa ngayon: kakailanganin nilang itali sa likod ng ulo, ngunit pagkatapos lamang ng susunod na hakbang.

3. Ayusin ang ilong

Hugasan ang iyong ilong gamit ang iyong hinlalaki at hintuturo

4. Ikalat ang maskara sa iyong mukha

Dapat itong ganap na takpan ang baba at ang ibabang bahagi ng ilong. Gamitin ang iyong mga daliri upang pindutin nang mahigpit ang maskara sa iyong mukha at tiyaking walang mga puwang sa pagitan nito at ng iyong balat.

Para sa kalinawan, ipinakita ng WHO ang isang maikling video kung paano maayos na magsuot ng maskara na may mga loop sa tainga (ang iba pang mga modelo ay isinusuot sa parehong paraan). Heto na:

Gaano katagal maaaring magsuot ng disposable mask

Mayroon lamang dalawang patakaran sa Facemask:

• Huwag kailanman magsuot ng parehong maskara nang higit sa isang araw.
• Palitan ito kaagad kung ito ay nasira o marumi (aktibo mong hinawakan ito ng hindi naghuhugas ng mga kamay, nasa loob nito sa isang malapit, masikip na silid).

Subukang huwag hawakan ang maskara habang ito ay nasa iyong mukha. Kung kailangan mong gawin ito, siguraduhing hugasan ang iyong mga kamay bago at pagkatapos hawakan.

Paano tanggalin nang tama ang maskara at kung ano ang gagawin dito pagkatapos

Mahalaga rin na palabasin ang mukha mula sa maskara ayon sa isang tiyak na algorithm.

• Hugasan ang iyong mga kamay ng maigi.
• Iwasang hawakan ang harap ng maskara: malamang na may mga virus o bacteria ito.
• Kapag tinatanggal ang maskara, hawakan lamang ang mga loop o tali nito.
• Ilagay ang ginamit na maskara sa isang plastic bag, itali at itapon sa basurahan. Ang mga ospital ay karaniwang may mga espesyal na basurahan para sa pagtatapon ng mga biohazardous na bagay tulad ng mga ginamit na maskara at guwantes.
• Hugasan muli ang iyong mga kamay gamit ang maligamgam na tubig at sabon o gumamit ng hand sanitizer.

Coronavirus. Bilang ng mga nahawahan:

242 972 175

sa mundo

8 131 164

sa Russia Tingnan ang mapa