Coach.me - mobile app para sa paghahanap ng mga coach

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2024-01-13 03:14

Gusto mo man matutong tumakbo, lumangoy, sumayaw o mag-push-up lang ng maayos, tutulungan ka ng Coach.me mobile app na mahanap ang tamang espesyalista.

Bilang karagdagan sa mga aktibidad sa palakasan, maaari ka ring tulungan ng Coach.me na maging masaya at mayaman, ngunit ito ay isang bahagyang naiibang paksa.;)

Kaya, sa base ng mobile application mayroong 800 mga espesyalista na tutulong sa iyo na makamit ang iyong layunin. Upang gawin ito, kailangan mong gumawa ng ilang simpleng hakbang na magdadala sa iyo na mas malapit sa iyong layunin.

Hakbang # 1. Pagpili ng layunin

Ang unang bagay na kailangan mong gawin ay maunawaan kung ano ang gusto mo, iyon ay, magtakda ng isang malinaw na layunin. Maaari itong maging isang pagnanais na tumakbo sa unang 5 kilometro o isang marathon, o maaari itong maging isang simple at sa parehong oras mahirap na layunin ng pag-inom ng mas maraming tubig.

Hakbang # 2. Pagkonekta sa isang tagapagsanay

Ang Coach.me ay may tatlong opsyon para sa tulong: payo, pagganyak, at mga tip. Maaari kang pumili ng anumang opsyon na nababagay sa iyo.

Payo ipinamahagi ng komunidad ng mga gumagamit at tagapagsanay. Ang bawat isa sa kanila ay handang sagutin ang iyong mga katanungan. Maaari ka ring kumuha ng partikular na coach para sa karagdagang bayad ($ 14.99).

Pinagmumulan ng motibasyon - ang iyong pang-araw-araw na pag-unlad sa pagkamit ng iyong layunin, siyempre, suportado ng mga salita ng suporta at papuri mula sa mga miyembro ng komunidad ng Coach.me.

Mga pahiwatig ay mga uri ng mga paalala kung ano ang dapat mong gawin, halos kapareho sa mga inilagay namin sa aming kalendaryo sa trabaho.

Hakbang numero 3. Pagsasama sa proseso

Ang buong komunidad ng Coach.me ay binuo sa pag-unlad. Kung hindi mo tatalikuran ang iyong nasimulan at sumulong kahit kaunti araw-araw, makakatanggap ka ng malakas na suporta at dadalhin ang bagay hanggang sa wakas.

Paano ito gumagana

Mula sa punto ng view ng paggamit ng mobile application, ang lahat ay napaka-simple: i-download mo ang application, ilunsad ito, pumili ng isang maginhawang paraan ng pagpaparehistro para sa iyo (profile sa Facebook o sa pamamagitan ng mail at pag-login), punan ang iyong profile at pumili ng mga layunin.

Halimbawa, gusto kong sanayin ang aking sarili sa regular na ehersisyo at huwag isuko ang lahat ng ito pagkatapos ng isang buwan, tulad ng madalas na nangyayari sa mga hindi sanay sa patuloy na pisikal na pagsusumikap at walang mas pare-parehong sakit pagkatapos ng pagsasanay. Upang gawin ito, inilunsad ko ang application, piliin ang seksyon kung saan nais kong pagbutihin, piliin ang bilang ng mga ehersisyo, mag-set up ng mga paalala at, kung gusto ko, maaari akong umarkila ng isang coach.

Ang mga tanong ng mga tao sa mga paksang interesado sa akin ay mai-highlight sa aking feed, ako mismo ay maaaring magtanong ng isang katanungan na nag-aalala sa akin o, kung nais ko, sumali sa iba't ibang mga hamon. Sa tuwing gagawa ako ng isang bagay mula sa aking listahan, susuriin ko ito nang may tik.

Alexey sa kanyang paglalakbay sa Amerika