5 eksperimento upang magturo sa iyo kung paano makipag-usap sa mga estranghero

2024 May -akda: Malcolm Clapton | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 04:13

Ang pakikipag-usap sa mga estranghero ay nagbibigay-daan sa iyong pakiramdam na ikaw ay bahagi ng lipunan, makakuha ng mga bagong emosyonal na impresyon at nagtuturo sa iyong magtiwala sa iba. Inaanyayahan ng manunulat na si Kio Stark ang lahat na lumahok sa limang kawili-wiling mga eksperimento at matutunan kung paano makipag-ugnayan sa mga estranghero.

Sa maraming bahagi ng mundo (at ang Russia ay walang pagbubukod dito) ang mga tao ay pinalaki upang isaalang-alang nila ang lahat ng mga estranghero bilang default: hindi sila mapagkakatiwalaan, maaari silang magdulot ng pinsala. Totoo, karamihan sa mga estranghero ay hindi mapanganib. Ngunit hindi madaling makipag-usap sa kanila nang walang konteksto. Sa anumang kaso, hindi tayo dapat matakot sa ibang tao. Kailangan mo lang matutong maunawaan kung kailan dapat maging palakaibigan at kung kailan hindi.

Naglalagay kami ng mga label na tumutulong sa aming utak na mabilis na makabuo ng opinyon tungkol sa ibang tao. Awtomatiko kaming nagpasok ng mga estranghero sa mga kategorya: lalaki - babae, sarili namin - isang estranghero, kaibigan - kaaway, bata - matanda. Hindi natin nakikita ang ibang tao bilang isang tao. Ang pag-iisip ay napakadali at maginhawa. Ngunit ito ay isang landas sa bias.

Bakit mahalaga para sa atin ang pakikipag-usap sa mga estranghero

Madalas nating sabihin sa ating mga kapitbahay ang katagang "Kumusta?" o "Magandang araw." Sumang-ayon, walang pakinabang alinman sa tanong na ito o mula sa impormasyong natanggap. Ngunit bakit natin ito ginagawa?

Nakakatulong ito sa pakiramdam na bahagi ng lipunan

Ipinakita ng sikolohikal na pananaliksik na ang karamihan sa mga tao ay nakikipag-usap nang mas tapat at bukas sa mga estranghero kaysa sa mga malalapit na kaibigan at pamilya. Pakiramdam nila ay mas naiintindihan sila ng mga estranghero.

Ang pakikipag-usap sa mga estranghero ay isang espesyal na anyo ng pagpapalagayang-loob na nagbibigay sa atin ng kung ano ang kailangan natin at kung ano ang hindi kayang gawin ng ating mga kaibigan at pamilya.

Ang komunikasyon sa mga tao mula sa labas ng karaniwang bilog ay napakahalaga. Una, ito ay mabilis na pakikipag-ugnayan na walang kahihinatnan. Sumang-ayon, madaling maging tapat sa isang taong hindi mo na makikita.

Pangalawa, kapag nakikipag-usap sa mga mahal sa buhay, palagi nating inaasahan na mauunawaan nila tayo nang walang mga salita, upang hulaan ang tungkol sa ating mga iniisip. Sa mga estranghero kailangan mong magsimula sa simula: sabihin ang buong kuwento mula sa simula, ipaliwanag kung sino ang mga taong ito, kung kanino mo sinasabi, kung ano ang tingin mo sa kanila. Samakatuwid, kung minsan, mas naiintindihan tayo ng mga estranghero.

Nakakatulong ito na magkaroon ng emosyonal na pakikipag-ugnayan sa mga tao

Kapag nakikipag-usap sa mga estranghero, hindi mo sinasadyang naging kalahok sa kanilang mga emosyonal na karanasan. Ang kaswal na pag-uusap tungkol sa lagay ng panahon ay maaaring mauwi sa malalim na pakikipag-ugnayan. Tila kakaiba na maaari tayong magkaroon ng personal na pakikipag-ugnayan sa isang estranghero. Ngunit ang gayong mabilis na pakikipag-ugnayan ay maaaring magdulot sa atin ng empatiya, emosyonal na taginting. Tinatawag ng mga sosyologo ang hindi pangkaraniwang bagay na ito na panandaliang pagpapalagayang-loob.

Mga panuntunan sa eksperimento

Mukhang madaling maglakad papunta sa isang estranghero sa kalye at kumusta, ngunit parang ganoon lang. Saan ito nararapat? Paano dapat pumunta ang komunikasyon? Ano ang pinakamahusay na paraan upang tapusin ang pag-uusap? Ito ay isang maliit na bahagi lamang ng mga katanungan na kailangang harapin.

Ang pag-aaral na maging kumpiyansa sa piling ng mga taong hindi mo pa nakikilala ay makakatulong sa mga eksperimento na ipinapayo ni Kio Stark sa kanyang mga estudyante na pagdaanan.

Kung magpasya kang gawin ang iyong pananaliksik, sundin ang mga simpleng panuntunang ito:

• Kumuha ng mga tala: tandaan ang mga ito, isulat ang mga ito sa isang notebook, magbahagi ng mga obserbasyon sa isang blog o social media.
• Igalang ang ibang tao at panoorin ang iyong pag-uugali. Kung nakikita mo na ang isang tao ay hindi hilig makipag-usap, huwag pindutin sa kanya at huwag maging mapanghimasok.
• Magkaroon ng kamalayan sa mga pagkakaiba sa kultura. Hindi inirerekomenda na mag-eksperimento sa isang bansa na hindi mo gaanong kilala. Halimbawa, sa Denmark ang mga tao ay karaniwang hindi hilig makipag-usap sa mga estranghero: mas gugustuhin ng isang Dane na dumaan sa kanyang hintuan ng bus kaysa hilingin sa ibang tao na linisin ang daanan. Sa ibang mga bansa - Egypt, Georgia - itinuturing na hindi magalang na huwag pansinin ang ibang tao, kaya huwag magtaka na kapag humingi ka ng mga direksyon, maaari kang makatanggap ng isang imbitasyon upang bisitahin.
• Ang lahat ng mga pag-aaral ay nakaayos sa pataas na pagkakasunud-sunod ng pagiging kumplikado ng problema. Ang eksperimento # 1 ay isang warm-up, at mas mainam na magsimula dito, kahit na interesado ka sa isa pang eksperimento.

Eksperimento # 1. Manood at Matuto

Kakailanganin mo ng notebook. Gumugol ng isang oras sa isang pampublikong lugar kung saan malamang na hindi ka makakatagpo ng mga kakilala. Maaari itong maging parke, cafe, tren o anumang lugar kung saan maaari kang magtagal at manood ng mga taong hindi rin nagmamadali.

Pumili ng magandang lugar kung saan maaari kang umupo at manood ng iba't ibang uri ng tao mula sa medyo malapit na distansya. Lumabas sa internet, i-off ang lahat ng device sa loob ng isang oras. Bahagi ng pagsubok na iyon ay ganap na naroroon. Pagkatapos ay tumingin sa paligid.

1. Ilarawan ang setting. Nasaan ka? Ano ang kawili-wili sa lugar na ito? Ano ang kadalasang ginagawa ng mga tao dito? Ano ang hindi pangkaraniwan? Anong uri ng mga tao ang nasa tabi mo?
2. Kumuha ng mga tala. Kung ano ang hitsura ng ibang tao, kung ano ang kanilang suot, kung ano ang kanilang ginagawa at kung ano ang hindi nila ginagawa, kung paano sila nakikipag-ugnayan sa isa't isa. Kung napakaraming tao sa paligid mo, maaari kang pumili ng ilan sa mga pinakakawili-wili.
3. Gumawa ng mga kwento ng buhay ng mga taong ito. Isama ang mga partikular na detalye na nagbibigay inspirasyon sa iyong kuwento. Kaya, halimbawa, kung sigurado ka na ang isa sa kanila ay mayaman, o walang tirahan, o mahiyain, o turista, o nakatira sa malapit - isipin kung ano ang humantong sa iyo sa gayong mga pag-iisip. Subukang maunawaan kung saan nagmula ang mga pagpapalagay na ito.

Eksperimento # 2: Say Hello

Maglakad sa isang masikip na lugar: isang parke na may mga landas, kasama ang pilapil, ang pangunahing kalye ng lungsod. Tukuyin para sa iyong sarili ang pinakamainam na distansya na kailangan mong lakarin (ito ay kanais-nais na ang paglalakad ay tumatagal mula lima hanggang sampung minuto). Dapat maraming pedestrian sa paligid mo. Dahan-dahan at magsimulang mag-eksperimento.

1. Ang iyong gawain ay magsabi ng "Hello" sa bawat taong madadaanan mo. Sa bawat isa sa kanila. Huwag matakot na tingnan sila sa mata at huwag mag-alala kung may hindi nakarinig sa iyo o sadyang hindi ka pinansin. Warm-up lang ito.
2. Ang susunod na hakbang ay hindi lamang kumusta, ngunit idagdag din ang iyong mga obserbasyon sa pagbati, na makakatulong upang magsimula ng isang pag-uusap. Hindi sila dapat magkaroon ng anumang bagay na personal, ngunit dapat silang maging katibayan ng pagtanggap sa lipunan. Halimbawa: "Magandang aso", "Mayroon kang magandang sumbrero" o "Malamig ngayon." Ang ganitong mga parirala ay nakakatulong upang magtatag ng pakikipag-ugnayan at gumawa ng mga panlipunang koneksyon.

Maingat na suriin ang bawat isa sa mga microinteraction na ito. Maaaring hindi ka kumportable sa ilang tao, ngunit huwag tumigil hangga't hindi mo nakakausap ang lahat. Ano ang mangyayari kapag binati mo ang mga tao? Nakangiti sila? Nagtatawanan ba sila? Nahihiya ba sila? Mukha ba silang hindi karaniwan? Kinuwento sa kasama ang nangyari?

Kung kinakabahan ka, maaari kang magsama ng isang kaibigan. Ngunit ang kaibigang ito ay walang dapat sabihin. Nandiyan lang siya para iparamdam sayo na ligtas ka.

Eksperimento # 3. Mawala

Ang eksperimentong ito ay isang pagkakasunud-sunod ng mga kahilingan, ang bawat isa ay nangangailangan ng mas aktibong pakikilahok. Subukang dumaan sa bawat hakbang. Panatilihing malapit ang panulat at papel at itago ang iyong smartphone.

1. Una, hilingin sa isang tao na ituro sa iyo ang daan.
2. Kung huminto ang tao at ituro ka sa isang direksyon, hilingin sa kanila na gumuhit ng mapa.
3. Kung gumuhit siya ng mapa para sa iyo, hingin ang kanyang numero ng telepono kung sakaling matawagan mo siya kung naligaw ka.
4. Kung bibigyan ka niya ng numero ng telepono, tawagan mo siya.

Nakakagulat, karamihan sa mga tao ay nag-iiwan ng kanilang numero nang madali. Sa paglipas ng mga taon, isinagawa ni Kyo Stark ang pagsasanay na ito sa kanyang mga klase, at sa lahat ng oras ay isang estudyante lamang ang nagpasyang tumawag.

Mag-ingat sa pagpili ng panimulang punto at patutunguhan, maaaring hindi posible sa unang pagkakataon na pumili ng pares na gumagana ayon sa nararapat. Hindi ito dapat maging simple, kung hindi, hindi mo kakailanganin ang isang mapa. Ngunit hindi rin masyadong kumplikado para sa isang dumaan na magpaliwanag sa iyo.

Ang ehersisyo na ito ay naimbento ni Stark halos 10 taon na ang nakakaraan, at ito ay medyo mas mahirap gawin sa panahong ito ng mga smartphone. Dapat kang magbigay ng makatotohanang impresyon na hindi ka makakapag-navigate nang walang iginuhit ng kamay na mapa o listahan ng mga direksyon.

Eksperimento # 4. Magtanong

Nagsasalita ang mga tao kung bibigyan mo sila ng pagkakataon. Nagsasalita sila kapag pinakikinggan sila. Sa eksperimentong ito, kailangan mong tanungin ang estranghero ng hindi nakakapinsalang personal na tanong at pagkatapos ay makinig ka lang. Sa pamamagitan ng "disarmingly personal," ang ibig sabihin ng Stark ay isang hindi inaasahang matalik, personal na tanong tungkol sa isang bagay na talagang mahalaga. Ito ay dapat na isang tanong na agad na umaakit sa tao sa komunikasyon.

Ang paborito niyang tanong ay "Ano ang kinakatakutan mo?" Maraming tao ang tumugon sa isang bagay tungkol sa mga spider o mice at iniiwasan ang emosyonal na hamon. Ngunit karamihan sa mga tao ay nagsasalita mula sa kaibuturan ng kanilang mga puso at sasabihin sa iyo ang tungkol sa takot sa kamatayan, pagkawala, pagkabigo, kalungkutan. Nagsasabi sila ng mga kamangha-manghang bagay. Ang mas nakakamangha, handa silang ibahagi ito sa iyo.

Ang pamamaraan ay gumagana tulad ng sumusunod. Dapat kang magdala ng video o audio equipment (gagawin din ng iyong smartphone) upang bigyan ang panghihimasok ng ilang pagiging lehitimo at ilang lohika.

Ang camera ay isang maliit na trick na nagbibigay sa iyo ng kapangyarihang magtanong, at sa parehong oras, isang tagapamagitan na tumutulong sa mga tao na magsalita nang mas bukas.

Lapitan ang isang taong hindi nagmamadali at tanungin kung maaari mo siyang tanungin sa camera. Ang ilang mga tao ay sasang-ayon na sagutin ang iyong tanong, ngunit hindi sa camera, na mabuti. Pagkatapos ng lahat, ang kahulugan ng aming mga eksperimento ay nasa mga pag-uusap, hindi sa pag-record.

Magsimulang mag-record, magtanong. At saka tumahimik. Kung hihilingin sa iyo na linawin ang isang tanong, ulitin, ngunit huwag magbigay ng anumang magaspang na sagot. Ang iyong trabaho ay makinig. Kung nakikita mong malaya ang pakiramdam ng tao, maaari kang magtanong ng mga paglilinaw, ngunit huwag magmadali. Hayaang punan ng tao ang puwang nang mag-isa.

Eksperimento # 5. Maging isang tagalabas

Ito ang pinakapeligrong eksperimento. Pumili ng lugar kung saan hindi ka nababagay, kung saan ikaw ay nasa minorya. Kailangan mong tumayo, kapansin-pansing wala sa lugar. Marahil sa lahi, kasarian, etnisidad, edad, hitsura.

Ang iyong layunin ay upang obserbahan kung ano ang ginagawa ng mga tao, kung paano sila tumugon sa iyong presensya. Maaari mong subukang bigyan ng pansin ang iyong sarili at tingnan kung ano ang mangyayari.

Siyempre, hindi mo dapat ilagay ang iyong sarili sa panganib, kaya huwag pumili ng isang lokasyon kung saan ikaw ay pinaka-malamang na harapin ang bukas na pagsalakay. Maaaring mayroon kang nakakapagpapaliwanag na karanasan. Ngunit kung sakali, ihanda ang iyong sarili, dahil may posibilidad na pagkatapos ng eksperimentong ito ay hindi mo mararamdaman ang iyong pinakamahusay.

Ngunit ito ay isang mahalagang karanasan sa mga tuntunin ng empatiya: mararamdaman mo para sa iyong sarili kung ano ang nararamdaman ng isang tao kapag hindi sila napapansin o hindi gustong makita. Walang sinuman ang nagnanais na palagi mong maranasan ito, ngunit kapag naramdaman mo ito para sa iyong sarili kahit isang beses, magagawa mong tumingin sa mundo nang iba.